Öý tozanynda ýaşaýan bu kiçijik jandarlar (Tozan akarlary) barada hakykatdanam bilýärsiňizmi?

Öýüňiziň tozanyny süpüreniňizde ýa-da düşek örtüklerini silkäniňizde, birden asgyrýarsyňyzmy? Burnyňyz akyp başlaýarmy? Käwagt gözleriňiz gyzaryp, gyjyndyryp biler. Eger bu zatlar ýygy-ýygydan gaýtalanýan bolsa, sebäbi siziň pikir edýäniňizden has kiçi bir zat bolup biler. Şu gün biz öýümiziň içinde tozanda gizlenýän kiçi haýwan görnüşi barada gürrüň ederis, olar şeýle kiçijik welin, biz olary görüp hem bilmeýäris, ýöne käbir adamlar üçin olar köp kynçylyk döredýär. Biz olary tozan mäzleri diýip atlandyrýarys.

Tozan akarlary nähili haýwanlardyr?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu tozan akarlary gözümiziň görüp bilmejek derejede kiçijik jandarlardyr we möjek maşgalasyna degişli. Dogrusyny aýtsak, olar böcekler däl, möjekler we keneler ýaly arahnidler toparyna degişlidir. Olar şeýle kiçi welin, hatda göz öňüne-de getirip bolmaýar, millimetriň üçden iki bölegine (0,2-0,3 mm) deňdir. Bu olary görmek üçin hökman mikroskop gerekdigini aňladýar.

Göz öňüne getiriň, ýassygyňyzda, düşegiňizde, diwanyňyzda, kitap tekjäňiziň tozanynda ýüzlerçe müňlerçe şeýle jandar bolup biler! Emma alada etmeň, bu jandarlar bizi dişlemeýär ýa-da ganymyzy sormaýar. Onda mesele näme? Mesele käbir adamlaryň bedenleriniň öz beden agzalaryna we tezeklerine allergiki reaksiýa bilen baglanyşyklydyr.

Bu tozan akarlary öýlerimiziň içinde ýaşaýyş döwrüni tamamlaýarlar. Olar ýumurtga goýýarlar, çykan çagalar ulalýarlar we soňra has köp ýumurtga goýýarlar. Şeýdip, olar örän çalt köpelýärler.

Olar nirede ýaşaýarlar? Olar näme iýýärler?

Indi siz "Bu kiçijik oglanlar nirede gizlenýärler?" diýip pikir edýänsiňiz. Aslynda, olaryň iň söýgüli ýerleri ýyly, biraz çygly we garaňky. Şonuň üçin biziň öýlerimizde şeýle ýerler köp.

Olar esasan şu aşakdakylary etmek isleýärler:

• Matraslarda, ýassyklarda, ýorgan-düşeklerde we ýorganlarda .
• Halylarda we kilimlerde.
• Matadan ýasalan diwanlar we oturgyçlar (ýumşak mebeller) ýaly zatlarda.
• Çagalaryň oýunjaklary, esasanam doldurylan haýwanlar .
• Perdelerde.
• Kitap tekjeleri we şkaflar ýaly tozan toplanýan ýerlerde.

Olar näme iýýärler? Muny eşidip geň galarsyňyz. Tozan akarlarynyň esasy iýmiti adamlaryň we öý haýwanlarynyň bedeninden düşýän öli deri öýjükleridir (kepek). Hemmämiz her gün deriniň kiçi böleklerini döküp durýarys. Bu olaryň esasy iýmiti. Şonuň üçin ýatylýan otaglar, esasanam düşekler, olaryň jennetidir. Sebäbi biz günüň köp bölegini düşekde geçirýäris.

Tozan mitesine allergiýa näme? Alamatlary nähili?

Bolýar, indi şu tozan akarlarynyň döredýän allergiýasyna göz aýlalyň. Tozan akarlary hemmelere zyýan ýetirmeýär. Ýöne käbir adamlara zyýan ýetirýär.Immun ulgamy bu akarlaryň beden böleklerine (esasanam olaryň hapasyndaky beloklara) nädogry reaksiýa berýär. Gysgaça aýdylanda, beden olary uly duşman hasaplaýar, şonuň üçin olara garşy göreşmäge başlaýar. Şol wagt allergiýa alamatlary peýda bolýar.

Bu alamatlar adamdan adama üýtgeýär we alamatlaryň agyrlygy hem üýtgeýär.

Ine, käbir umumy alamatlar:

• Ýygy-ýygydan asgyrmak.
• Burundan suw akmasy (burun akmasy) ýa-da burun dykylmagy.
• Gyjyndyryjy, gyzyl, suwly gözler (bu allergiki konýunktiwit diýlip hem atlandyrylýar).
• Burnuň, bokurdagyň we damagyň gyjyndyrmagy.
• Ýötel.
• Käwagt ýüzde ýa-da ýaňaklarda agyry ýa-da basyş duýulýar.
• Gözleriň aşagyndaky deri gök-gara reňke öwrülýär (bu allergik parlaýanlar diýilýär).
• Boğazda çilimiň dykylmagy duýgusy (burun boşlugyndan damja damjasy).

Iň esasy zat: Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde astma bolsa, tozan mitelerine allergiýa astma alamatlaryny has-da erbetleşdirip biler. Bu bolsa dem alyş kynçylygy, döşüň gysylmagy we dem alyş ýaly zatlaryň has-da erbetleşip biljekdigini aňladýar.

Käbir adamlarda deri alamatlary hem ýüze çykyp biler. Mysal üçin, ekzemasy bolan adamyň ýagdaýy tozan akarlary tarapyndan hasam erbetleşip biler. Deri gyzyl, gurak we gyjyndyryjy bolup biler.

Näme üçin diňe käbir adamlarda bu allergiýa ýüze çykýar?

Bu hem köp adamyň soraýan soragy. Maşgaladaky hemmeler bir gurşawda ýaşaýan hem bolsa, näme üçin diňe käbir adamlarda bu allergiýalar ýüze çykýar? Munuň esasy sebäbi genetiki meýillilikdir. Ýagny, eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da maşgalaňyzyň beýleki agzasynda allergiýa ýa-da astma bolsa, sizde bu allergiýanyň döremegi ähtimallygy has ýokarydyr. Şeýle hem, çagalykdan tozan akarlaryna sezewar bolmagyň möçberi hem oňa täsir edip biler.

Öýlerimizdäki bu tozan mäzleriniň öňüni nädip almaly?

Indi bu kiçijik jandarlaryň, esasanam allergiýasy bolan adamlar üçin zyýansyz däldigini görüp bilersiňiz. Eýsem, öýlerimizde olary nädip gözegçilikde saklamaly? Olardan doly dynmak kyn. Ýöne, olaryň sanyny azaltmak we allergiýa alamatlaryny gözegçilikde saklamak üçin edip biljek köp zadymyz bar.

Ýatak we döşekler barada aýdylanda aýratyn üns bermeli zatlar

Öň belläp geçişimiz ýaly, biziň düşegimiz tozan akarlarynyň esasy ýaşaýan ýerleriniň biridir, şonuň üçin muňa aýratyn üns bermek möhümdir.

• Ýorgan örtükleri, ýassyk daşlary, ýorganlar: Bulary hepdede azyndan bir gezek gyzgyn suwda (55°C / 130°F-den ýokary) ýuwuň. Soňra olary gün şöhlesinde doly guradyň. Ýa-da ýokary otda egin-eşik guradyjyda guradyň. Bu gyzgynlyk tozan akarlaryny öldürer.
• Matraslar we ýassyklar:Bulary gün şöhlesinde yzygiderli guratmak iň gowusydyr. Şeýle hem, matraslary we ýassyklary tozan akarlarynyň girmeginiň öňüni alýan ýörite örtükler (allergiýa garşy örtükler / akarlara garşy örtükler) bilen örtmek mümkin. Bular dükanlarda bar.
• Goşmaça ýassyklar we ýorganlar: Eger ulanmaýan goşmaça ýassyklaryňyz we ýorganlaryňyz bar bolsa, olary plastik haltalara salyň we ýapyşdyryň.

Öýüňizi arassa saklamak üçin şu zatlary ediň.

Tozan miteleriniň garşysyna göreşmek üçin öýüň arassa saklanmagy hem örän möhümdir.

• Tozany süpürmek: Tozany süpürýän wagtyňyz, çygly mata bilen süpüriň. Gury mata bilen süpürseňiz, tozan howada ýygnanyp, aýrylmagyň ýerine gaýtadan bir ýerde çöker.
• Pollary arassalamak: Mümkin bolsa, ýatylýan otaglarda halylardan gaça duruň. Eger kafel ýa-da sement pollaryňyz bolsa, olary çygly şwabra bilen yzygiderli süpüriň. Eger halylaryňyz bolsa, hepdede azyndan iki gezek gowy HEPA süzgüji bolan tozan sorujy bilen tozan sorujyny ulanyň.
• Toprak-toprak zatlary azaldyň: Tozan ýygnap biljek kiçijik zatlaryň, köne kitaplaryň we žurnallaryň sanyny azaldyň. Bular tozan akarlary üçin gowy gizlenýän ýerlerdir.
• Perdeler: Ýeňil, ýuwulýan perdeleri ulanyň. Olary yzygiderli ýuwuň.
• Çagalar üçin oýunjaklar: Doldurylan oýunjaklary hemişe gyzgyn suwda ýuwuň. Başgaça aýdylanda, tozan akarlaryny öldürmek üçin olary plastik halta salyp, 24 sagatlap doňduryp bilersiňiz. Soňra tozany aýyrmak üçin gowy süpürgiç bilen arassalaň.

Howadaky çyglylygy gözegçilikde saklamak hem möhümmi?

Hawa, elbetde. Tozan akarlary çygly gurşawy halaýarlar. Şonuň üçin öýüňizdäki çyglylygy 50% -den aşak saklamak olaryň ösüşini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Muny kondisionerleri we çyglylygy azaldyjylary ulanmak arkaly gazanyp bolýar. Şeýle hem, howanyň gowy howalanmagyny üpjün etmek üçin penjireleri we gapylary açyk saklamak möhümdir. Aşhana we hammam ýaly ýerlerde howa çykaryjy wentylýator ulanmak arkaly çyglylygy hem azaldyp bilersiňiz.

Haçan lukmana ýüz tutmaly?

Eger sizde ýa-da maşgalaňyzdaky kimdir birinde ýokardaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, esasanam olar gündelik işleriňize päsgel berýän derejede agyr bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Lukmanyňyz sizden alamatlaryňyz barada sorar we zerur bolanda allergiýa barlaglaryny (meselem, deri sançma barlagy ýa-da gan barlagy) maslahat berip biler. Bu size tozan akarlaryna hakykatdanam allergiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek eder.

Eger allergiýa tassyklanylsa, lukman alamatlary gözegçilikde saklamak üçin dermanlary belläp berer. Bularyň arasynda:Bularyň arasynda antihistaminler, burun kortikosteroidleri we burun açyjy serişdeler bolup biler. Käbir agyr ýagdaýlarda immunoterapiýa hem maslahat berlip bilner.

Ýadyňyzda saklaň: Lukmanyň maslahaty bolmazdan, hiç hili dermany özbaşdak kabul etmeň. Elmydama hünärli lukmandan maslahat alyň.

Öýe äkitmek baradaky habar

Bolýar, geliň, şu gün gürrüň eden we siziň üçin möhüm diýip pikir edýän käbir zatlary gysgaça ýatladalyň.

• Tozan akarlary öýlerimiziň tozanynda ýaşaýan kiçijik, görünmeýän jandarlardyr.
• Olar öli adam deri hüjreleri bilen iýmitlenýärler we ýyly, çygly gurşawy has gowy görýärler.
• Olaryň köpüsine zyýan ýetmese-de, olaryň beden agzalary we tezekleri käbir adamlarda allergiýa we astmany güýçlendirip biler.
• Ýygy-ýygydan asgyrmak, burnuň akmagy, gözleriň, burnuň we bokurdagyň gyjyklamagy, şeýle hem deri döküntüleri ýaly alamatlar ýüze çykyp biler.
• Tozan akarlaryny ýorgan-düşekleri gyzgyn suwda ýygy-ýygydan ýuwmak, matraslary we ýassyklary örtmek, öýi çygly mata bilen süpürmek, HEPA süzgüji bolan tozan sorujyny ulanmak we öýdäki çyglylygy gözegçilikde saklamak arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
• Eger alamatlar dowam etse ýa-da agyr bolsa, lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Indi siz bu kiçijik tozan akarlary barada köp zat bilýärsiňiz. Bu maslahatlara eýermek bilen, özüňiz we maşgalaňyz üçin sagdyn we rahat öý gurşawyny döredip biljekdigiňize umyt edýärin. Özüňize seresap boluň!

Tozan akarlary, allergiýalar, astma, öý arassaçylygy, tozan, saglyk, dem alyş ýollarynyň keselleri