Agyr türgenleşikden soň ýa-da oýananyňyzda özüňizi ýaramaz duýýan geň duýgyňyzy ýadyňyzdamy? El-aýaklaryňyzda uýuşma, myşsalaryňyzyň agyrmagy ýaly duýgular. Munuň bir sebäbi bedeniňizde "süýt kislotasy" diýilýän zadyň wagtlaýyn toplanmagy bolup biler. Adatça, bu belli bir wagtdan soň ýitip gidýär. Ýöne käwagt bolmaýar. Şu gün şu barada gürrüň ederis.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Süýt kislotasy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, süýt turşusy bedenimiziň öýjükleri, esasanam myşsa öýjükleri we gyzyl gan öýjükleri tarapyndan öndürilýän himiki maddadyr. Ol bedenimiz iýýän iýmitimizi energiýa öwürende öndürilýär. Bu proses, bedende ýeterlik kislorod bolmadyk mahaly has-da çaltlaşýar. Bir pikir ediň, çalt ylgaýan wagtyňyz ýa-da agyr agram göterýän wagtyňyz, bedeniňiz birden köp energiýa mätäç bolýar. Şol wagt diňe kislorod dem almak üçin ýeterlik bolmazlygy mümkin. Şeýle wagtlarda bedenimiz energiýa öndürmek üçin başga bir usuly ulanýar. Süýt turşusy munuň goşmaça önümi hökmünde öndürilýär. Adatça, hiç hili mesele ýok. Maşklary tamamlanyňyzda ýa-da keselden sagalan wagtyňyz, bagyr we böwreklerimiz bu artykmaç süýt turşusyny aýyrmak we ony gaýtadan energiýa hökmünde ulanyp boljak glýukoza öwürmek üçin bilelikde işleýärler. Bu bedende bolýan adaty bir prosesdir.

Ýöne haýsydyr bir sebäp bilen bu süýt turşusy bedenden aýrylmagyň ýerine toplansa, bu howply ýagdaý bolup biler.

Süýt asidoz diýlip atlandyrylýan howply ýagdaý

Ganymyzda süýt turşusynyň derejesi howply derejede ýokary bolanda, ganyň turşulygy (pH) üýtgeýär. Muny lukmançylykda süýt asidozy diýip atlandyrýarys. Eger bu çalt bejerilmese, ýürek ýetmezçiligine, organ ýetmezçiligine, huşsuzlyga we hatda ölüme getirip biler. Bu ýagdaýda birnäçe esasy alamatlar bar.

Süd asidozynyň esasy alamatlary agyr ýagdaýlarda huşsuzlyk (koma) bolup durýar.

Aşa myşsa gowşaklygy	Dem alyş tizliginiň ýokarlanmagy
Gusmak	Aşa köp terlemek

Doktor bu barlagy haçan ýazýar?

Eger sizde süýt kislotasynyň derejesiniň ýokarydygyny görkezýän käbir alamatlar bar bolsa, lukmanyňyz bu gan barlagyny maslahat berip biler. Bu alamatlar şeýle şübheni görkezip biler.

Alamat	Beýany
Aşa köp ýadawlyk	Hiç zat edip bilmejek derejede ejiz duýmak.
Bulantı we gaýtarma	Aşgazan agyrysy bilen birlikde göwrelilik we gaýtarma.
Ýüregiň çaltlaşmagy we dem alyş	Ýüregiňiziň çalt urýandygyny we dem alyşyňyzyň tizliginiň ýokarlanýandygyny duýmak.
Deriniň sary reňkde bolmagy	Deriniň we gözleriň sary reňkde bolmagy (sary gyzdyrma ýaly).
Beýleki aýratynlyklar	Myşsalaryň gyjyndyrylmagy, gowşaklyk, çaşgynlyk , siýdik saklaýyşsyzlygy, ýöremekde kynçylyk

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly . Ol size bu barlagyň gerekdigini ýa-da gerek däldigini çözer.

Synag hasabatyndan näme öwrenip bileris?

Bu örän ýönekeý gan barlagydyr. Siziň damaryňyzdan ýa-da käte arteriýadan az mukdarda gan alynýar. Gaty seýrek ýagdaýlarda, oňurga krany hem miýe-spinal suwuklygy barlamak üçin edilip bilner.

Adaty dereje

Eger ganyň süýt turşusynyň derejesi kadaly bolsa (2 mmol/L-den az), bu sizde süýt asidozynyň ýokdugyny aňladýar. Bu, öýjükleriňiziň ýeterlik kislorod alýandygyny we bagryňyzyň we böwrekleriňiziň dogry işleýändigini aňladýar. Siziň alamatlaryňyz başga bir zatdan gelip çykyp biler. Lukmanyňyz muny anyklamak üçin başga barlaglary belläp berer.

Ýokary derejeli

Eger süýt turşusynyň derejesi kadadan ýokary bolsa (2 mmol/L-den köp), munuň köp sebäbi bolup biler.

2-4 mmol/L aralygyndaky dereje biraz ýokary hasaplanýar (giperlaktemiýa).
4 mmol/L-den ýokary dereje agyr hasaplanýar.

Süýt kislotasynyň derejesiniň ýokarlanmagynyň esasy sebäpleriniň käbiri:

Bedeniň ýeterlik kislorod almaýan şertleri:
Sepsis , agyr infeksiýa
Ýürek agyrysy
Ýürek ýetmezçiliginiň konjestiw görnüşi
Öýken keseliniň agyr görnüşi
Agyr anemiýa (gyzyl gan öýjükleriniň sanynyň pesligi)

Metabolizm bilen baglanyşykly meseleler:
Bagyr keseli
Böwrek keseli
Gözegçilik edilmeýän diabet
Gan rak keseli (leýkemiýa)
Alkogol ulanmak bozulmasy
AIW ýa-da AIDS ýaly ýagdaýlar
B1 witamin ýetmezçiligi

Süýt kislotasynyň derejesi ýokary bolsa näme etmeli?

Bu iň möhüm zat. Eger hasabatyňyzda süýt kislotasynyň derejesiniň ýokarydygy görkezilse , howsala düşmäň. Lukmanyňyz munuň nämeden ýüze çykýandygyny anyklar.

Esasy zat, siz diňe süýt kislotasynyň derejesini bejermek bilen çäklenmän, eýsem onuň ýokary derejesine sebäp bolan esasy ýagdaýy hem bejermeli.

Mysal üçin, sebäbi agyr infeksiýa bolsa, antibiotikler berler. Eger sebäbi diabet bolsa, ony gözegçilikde saklamak üçin bejergi başlanar. Esasy sebäp bejerilende, süýt turşusynyň derejesi awtomatiki usulda kadalaşar. Mundan başga-da, hassanyň ýagdaýyna baglylykda, damardan duzly ergin (damardan suwuklyklar) we kislorod ýaly goldaw beriji bejergiler hem berilýär. Eger ýagdaý belli bir derman sebäpli ýüze çykan bolsa, lukman şol dermany üýtgetmek barada karar kabul edip biler.

Öýe äkitmek baradaky habar

Süýt kislotasy bedende maşk wagtynda toplanýan adaty bir maddadyr, ýöne onuň derejesi gaty ýokary bolanda (süýt asidoz), bu çynlakaý ýagdaýdyr.
Eger sizde örän ýadawlyk, çalt dem alyş, gaýtarma ýa-da myşsalaryň gyjyndyrylmagy ýaly alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutuň.
Süýt kislotasynyň gan barlagy bu ýagdaýy anyklamak üçin ulanylýan ýönekeý gan barlagydyr.
Süýt kislotasynyň derejesi ýokarlansa, iň möhümi sebäbi tapmak we esasy ýagdaýy bejermekdir.
Hiç haçan özbaşdak bejergi almaň. Hemişe lukmanyňyzyň görkezmelerine eýeriň.