Ýüregiňiziň çep tarapy hem gowşakmy? (Çep taraply ýürek ýetmezçiligi) - Geliň, bu barada gürleşeliň!

Käwagt dem alyşyňyz kynlaşýarmy? Ýa-da ýöreýän wagtyňyzda, egilýän wagtyňyzda ýa-da bir iş edýän wagtyňyz dem alyşyňyz kynlaşýarmy? Gijelerine ýatyp uklaýan wagtyňyz bogulýandygyňyz üçin oturmaly bolýarmyňyz? Aýaklaryňyzda we topuklaryňyzda şişlik barmy? Käwagt bularyň ýüregiň çep tarapynyň gowşaklygynyň alamatlary bolup biler. Şu gün, "(Çep taraply ýürek ýetmezçiligi)" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň edeliň. Gorkmaň, muňa üns bermek örän möhümdir.

Çep taraply ýürek ýetmezçiligi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ýüregimiziň çep tarapynyň öz işini, ýagny bedeniň ähli ýerine gany dogry pompalamak işini ýerine ýetirip bilmeýändigini aňladýar. Ony suw nasosy ýaly göz öňüne getiriň. Eger ol dogry işlemese, suw akaba gitmez. Şeýle bolýar. Munuň iki esasy görnüşi bar:

1. Sistolik ýürek ýetmezçiligi: Bu, ýüregiň çep tarapyndaky esasy sorujy kamera, ýagny çep garynjyk, gysylyp , bedeniň ähli ýerine gan sormak üçin ýeterlik derejede gowşak bolanda bolýar. Bu, ýüregiň sorýan ganynyň mukdarynyň (çykaryş fraksiýasynyň) azalýandygyny aňladýar. Motoryň güýji ýetmezçilik edýän ýaly, suwy sorýan basyş hem peselýär.

2. Diastolik ýürek ýetmezçiligi: Bu başga bir ýagdaý. Çep garynja güýçli bolsa-da, ol gowy boşalmaýar we gan bilen doldurmak üçin gerek bolan derejede dartylmaýar. Bu ýürek kamerasynyň gatylaşýandygyny aňladýar. Bu gaty, çeýe bolmadyk şaryň suw bilen doldurylmagyna synanyşyk ýalydyr we onuň gan bilen doldurylmagy kynlaşýar. Bu ýagdaýda ýüregiň sorýan ganynyň mukdary (çykaryş fraksiýasy) kadaly bolup biler.

Bu iki görnüşiň arasyndaky tapawudy indi düşündüňizmi?

Ýüregimiziň çep we sag taraplary nähili işleýär?

Ýüregimiz hakykatdanam ajaýyp organ. Ol güýçli nasos ýaly işleýär we üznüksiz işleýär. Onuň iki esasy tarapy bar, çep we sag taraplary. Her tarap dürli işi ýerine ýetirýär.

• Çep tarap: Bu tarap biziň hekaýamyzyň esasy gahrymanydyr. Ýüregiň çep tarapy öýkenlerden kislorod bilen baýlaşdyrylan, arassa gan alýar. Soňra bu gan bedeniň ähli ýerine, beýniden aýaklara, her bir organa, myşsalara we dokumalara paýlanýar. Bu kislorod bedenimiziň her bir bölegine öz işini ýerine ýetirmek üçin zerur bolan energiýany we ýaşaýyşy berýär.

• Sag tarap: Sag tarap bedende ulanylan gany, ýagny kislorod ýitiren we toplanan kömürturşy gazyny ýygnaýar we ony arassalamak üçin öýkenlere gaýtaryp iberýär. Biz kömürturşy gazyny çykaryp, gana täze kislorod goşýarys.

Şeýlelik bilen, iki tarap bedenimizde gan aýlanyşygyny kadaly saklamak üçin bilelikde işleýär.

Ýüregiň çep tarapynyň gowşaklaşmagyna näme sebäp bolýar?

Göz öňüne getiriň, suw nasosyny öýümizde ýyllarboýy hiç hili abatlaýyş ýa-da hyzmat edilmezden ulansak näme bolar? Onuň bölekleri ýuwaş-ýuwaşdan köneler, netijeliligi peseler we ahyrsoňy işlemegini bes edip biler, şeýlemi? Ýüregimiz hem şeýle bolýar. Käbir keseller we ýaramaz endiklerimiz wagtyň geçmegi bilen ýüregiň çep tarapyna zyýan ýetirip, ony gowşadyp biler. Esasy sebäpleriň käbiri:

• Koronar arteriýa keseli: Bu, ýürege gan berýän gan damarlarynyň (koronar arteriýalaryň) içinde ýag çökündileriniň toplanmagydyr. Bu bolsa ýürek myşsasynyň zerur bolan kislorody we iýmit maddalaryny almagyna päsgel berýär.
• Ýürek tutmasy: Ýürek tutmasy ýürege gan aýlanyşygynyň birden kesilmegidir. Bu bolsa ýüregiň bir böleginiň ölmegine sebäp bolýar we ýüregiň dömmek ukybyny peseldýär.
• Ýokary gan basyşy ("Ýokary gan basyşy") uzak wagtlap gözegçilik edilmeýär: Basyş yzygiderli ýokary bolanda, ýürek gan pompalamak üçin has köp işlemeli bolýar. Wagtyň geçmegi bilen ýürek ýadaýar we ejizleýär.
• Ýürek klapanlarynyň kemçilikleri ("Klapan ýürek keseli"): Eger ýürekdäki klapanlar dogry ýapylmasa ýa-da açylmasa, gan aýlanyşygy bozulýar we ýürek artýan ýükü duýýar.
• Ýürek ritminiň bozulmagy (aritmiýa): Ýürek dogry ritmde urmasa, onuň nasos netijeliligi peselýär.
• Käbir seýrek duş gelýän lukmançylyk ýagdaýlary: Mysal üçin, "(Amiloidoz)" (ýürekde adatdan daşary belogyň çökmegi) ýa-da "(Sarkoidoz)" (ýürekde kiçijik düwünçekleriň emele gelmegi) ýaly ýagdaýlar hem ýürek myşsalarynyň gatylaşmagyna we gowşamagyna sebäp bolup biler.

Möhüm: Bu sebäpleriň biri ýa-da birnäçesi ýüregiň çep tarapynda gowşaklyga sebäp bolup biler.

Mundan başga-da, töwekgelçiligi artdyrýan başga-da birnäçe töwekgelçilik faktorlary bar. Bu, şeýle keselleri bolan adamlarda ýüregiň çep tarapynda gowşaklygyň döremegine has meýillidigini aňladýar:

• Rak keseliniň käbir himioterapiýa bejergileri ýürege goşmaça täsirleri (kardiotoksiklik) döredip biler.
• Diabet.
• Semizlik.
• Uky apnoesi.
• Ýaşymyz geçdigiçe, ýüregimiziň işi tebigy ýagdaýda biraz peselip biler.
• Çilim çekmek we başgalaryň tüssesini dem almak.
• Ýürege zyýanly bolan käbir derman serişdelerini we energiýa içgilerini dowamly ulanmak.
• Gaty seýrek ýagdaýlarda, başga keselleri bejermek üçin ulanylýan käbir dermanlar (meselem, awtoimmun keselleri, üns ýetmezçiligi/giperaktiwlik bozulmasy (ADHD)) hem täsir edip biler.

Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?

Ilki başda, ýüregiň çep tarapy gowşap başlanda, siz hiç hili esasy alamatlary duýmaýarsyňyz. Siz : "Aý, bu diňe sowuklama" ýa-da "Bu diňe ýaşyňyz ulalanda bolýan zat" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma ýüregiňiziň işi ýaramazlaşanda, siz aşakdaky ýaly zatlary duýup başlap bilersiňiz:

• Dowamly üsgürme: Eger üsgürseňiz, esasanam gijelerine ýa-da ýatanyňyzda alada etmeli.
• Dem alyş kynçylygy:
• Biraz ýöräp, birnäçe basgançakdan çykyp, egilende, kelläm agyrýar.
• Gije oýananymda, dem almagym kynlaşýar, göwregim gysylýan ýaly bolýar.
• Ýatan wagtyňyz uklamak kyn, oturan wagtyňyz bolsa dem almak has ýeňil bolýar. (Sebäbi ýatanyňyzda öýkenlerde has köp suwuklyk toplanýar).
• Agramyň birden artmagy: Birnäçe günüň içinde bir ýa-da iki kilogram agramyňyz artyp biler. Aslynda bu has uly bolmak däl-de, tersine, suwuklygyň saklanmagydyr.
• Şişme (ödem): Bilekleriň, aýaklaryň we käte garnyň şişmegi. Bu, bedende suwuklygyň saklanmagyndan hem ýüze çykýar.

Wagtyň geçmegi bilen, ýürek öz işini ýerine ýetirmek üçin has köp işleýän mahaly, şeýle kynçylyklar ýüze çykýar :

• Kardiogen şok: Bu adatdan daşary ýagdaýdyr. Ýürek ýeterlik gan pompalap bilmeýär, netijede bedeniň möhüm organlaryna gan aýlanyşy ýetmezçilik edýär.
• Ýürek ulalýar: Ýürek gaty köp işleýän wagty, onuň myşsalary galyňlaşýar we ýürek ulalyp başlaýar.
• Ýürek urşunyň anomaliýalary (`Aritmiýa`): Ýüregiň ritmi kadasyz bolup biler.

Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmana ýüz tutuň.

Lukman muny nädip anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ilki bilen size köp sorag berýärler. Siziň alamatlaryňyz nähili, olar näçe wagt bäri dowam edýär, maşgalaňyzda ýürek keseli barmy, haýsy dermanlary kabul edýärsiňiz we ş.m. Soňra sizi barlaýarlar. Olar ýüregiňizi diňleýärler, öýkenleriňizi barlaýarlar we şişkinligi barlaýarlar.

Mundan başga-da, anyk ýagdaýy tassyklamak we sebäbini tapmak üçin aşakdaky barlaglar (laboratoriýa barlaglary we surat barlaglary) geçirilip bilner:

• Gan barlaglary (`Laboratoriýa barlaglary`):
• BNP (B-görnüşli natriuretik peptid) gan barlagy: Bu ýörite biomarkerdir. Ýürek kameralaryndaky basyş ýokarlananda, bu gormon gana bölünip çykýar. Onuň derejesi ýüregiň gowşakdygyny ýa-da gowşak däldigini anyklap biler.
• 'Metabolik panel': Bu böwrek we bagyr işini, şeýle hem ganyň duzlarynyň, mysal üçin natriý we kaliý ýaly duzlaryň derejesini barlaýar. Bularyň ýürek kesellerinde ähmiýeti bar.

• Surat barlaglary:
• Elektrokardiogramma (EKG/EKG): Bu ýürek hereketini ýazga alýar. Ol ýürek agyrysyny ýa-da ýürek ritminiň problemasyny anyklap bilýär.
• Ekokardiogramma (EKO): Bu ýüregiň ultrases skanirlemesine meňzeýär. Ol ýüregiň kameralarynyň ululygyny, diwarlarynyň galyňlygyny, klapanlaryň işini we ýüregiň gany nähili pompalaýandygyny (çykaryş fraksiýasy) aýdyň görüp bilýär.
• Koronar angiografiýa:Ýürege gan berýän koronar arteriýalarda tıkanmanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ýörite "(rentgen)" barlagy.
• Ýüregiň MRT-si (Ýüregiň magnit-rezonans tomografiýasy): Bu ýüregiň örän aýdyň we jikme-jik suratlaryny alyp biler. Ol ýürek myşsasynyň ýagdaýyny we zeper ýeten ýerlerini anyklamaga kömek edip biler.

Bu barlaglardan alnan maglumatlara esaslanyp, lukman siziň nähili keseliňiziň bardygyny we onuň üçin iň gowy bejerginiň nähilidigini kesgitleýär.

Ol nähili bejerilýär? Haýsy dermanlar bar?

Gowy habar, çep taraply ýürek ýetmezçiligini bejermegiň birnäçe usuly bar. Size laýyk gelýän bejergi öň agzalan "Sistolik ýürek ýetmezçiligi" ýa-da "Diastolik ýürek ýetmezçiligi"-niň bardygyna, şeýle hem ýagdaýyň agyrlygyna bagly bolar.

Dermanlar köplenç esasy bejergi bolup durýar. Bu dermanlar ýüregiň işini gowulandyrmaga, alamatlary azaltmaga we ömrüni uzaltmaga kömek edýär. Iň köp ulanylýan dermanlaryň käbiri:

• ACE ingibitorlary (angiotenzin öwürýän ferment ingibitorlary), Angiotenzin II reseptor blokatorlary (ARB), Angiotenzin reseptor neprilizin ingibitorlary (ARNI): Bu dermanlaryň synplary gan damarlaryny gowşatmak, gan basyşyny peseltmek we ýüregiň täzeden gurulmagyna kömek etmek arkaly hereket edýär.
• Aldosteron antagonistleri: Bular stress bilen baglanyşykly gormonlary gözegçilikde saklaýar we alamatlaryň ýaramazlaşmagynyň öňüni alýar. Şeýle hem, suwuň saklanmagyny azaltmak arkaly (ýeňil diuretik) şişmegi azaltmaga kömek edýär.
• Beta blokerler: Bu dermanlar ýürek urşuny haýalladýar we ýüregiň iş ýüküni, ýagny ýerine ýetirmeli işiniň möçberini azaldýar.
• Digoksin: Bu derman käbir adamlara, esasanam ýürek ritminiň käbir bozulmalary bolanlara, özlerini has gowy duýmaga we ýürek urşuny gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
• Diuretikler: Bularyň täsiri bedenden artykmaç suwuklygy siýdik arkaly çykarmakdyr, bu bolsa dem alyşyň kynlaşmagy we şişkinlik ýaly alamatlary azaldyp biler.
• Natriý-glýukoza daşaýjy protein 2 (SGLT2) ingibitorlary: Bu täze derman klasy ýürek ýetmezçiligi bolan we diabetli we diabetsiz adamlar üçin örän peýdalydyr. Şeýle hem, olar bedendäki artykmaç suwuklygy azaltmaga we ýüregi goramaga kömek edýär.

Ýadyňyzda saklaň: Bu dermanlary lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça, dogry dozada we dogry wagtda kabul etmek möhümdir. Lukmanyň maslahaty bolmazdan, dermany kabul etmegi hiç haçan bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň.

Käbir adamlar ýörite bejergilerden (`proseduralardan`) geçmelimi?

Hawa, käbir ýagdaýlarda, eger alamatlary diňe derman bilen gözegçilikde saklamak mümkin bolmasa ýa-da barlaglar ýürek ýagdaýynyň ýaramazlaşýandygyny görkezse, lukman ýörite amallary ýa-da operasiýany maslahat berip biler. Olaryň käbiri:

• Ýüregiň resinhronizasiýa terapiýasy (ÝRT): Bu, ýüregiň çep we sag kameralarynyň bir wagtyň özünde gysylmasyna kömek etmek üçin elektrik stimulýasiýasyny üpjün edýän kiçi enjamy (kardiostimulýator ýaly) deriniň aşagyna ýerleşdirmegi öz içine alýar. Bu şeýle hem iki ventrikulýar kardiostimulýator diýlip atlandyrylýar. Bu ýüregiň nasos işini has netijeli edýär.
• Elektrik kardioversiýasy: Ýürek düzgünsiz bolanda, ýürek ritmini dikeltmek üçin döşe elektrik şokuny berýän bejergi.
• Implantasiýa edilýän kardioverter defibrilýatory (ICD): Bu hem deriniň aşagyna ýerleşdirilýän enjamdyr. Ol ýürek ritminiň howply bozulmalaryny anyklaýar we olary kadaly ýagdaýa getirmek üçin awtomatiki usulda elektrik signallaryny iberýär.
• Çep gamçy kömekçi enjamy (ÇGK): Bu, ýüregiň gan pompalamasyna kömek etmek üçin ýüregiň içine hirurgiki taýdan ýerleşdirilýän nasosdyr. Ol ýürek transplantasiýasyny garaşýan agyr ýürek ýetmezçiligi bolan adamlar üçin ulanylýar.
• Ýürek transplantasiýasy: Beýleki ähli bejergiler netijesiz bolan ýürekleri agyr derejede gowşan näsaglar üçin, ölen donordan sagdyn ýüregi transplantasiýasy iň soňky çäredir.

Bu ýagdaýyň öňüni almak üçin näme edip bileris? (Öňüni alyş çäreleri)

"Öňüni almak bejermekden gowudyr" diýen bir söz bar. Bu ýagdaý şu ýerde hem degişlidir. Ýürege sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek, çep taraply ýürek ýetmezçiliginiň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp biler. Eger sizde eýýäm şeýle ýagdaý bar bolsa, gowy endikler geljekki kynçylyklaryň öňüni almaga we ýagdaýy dolandyrmaga kömek edip biler.

Siz edip biljek käbir zatlar:

• Gan basyşyňyzy, holesterin derejäňizi we diabet keseliňizi gözegçilikde saklaň. Lukmanyň bellän dermanlaryny kabul ediň.
• Yzygiderli maşk ediň. Günde azyndan 30 minut ýöremek ýaly ýönekeý maşklary ýerine ýetiriň.
• Gowy uklamak üçin wagt tapyň. Günde 7-8 sagat uklamalysyňyz.
• Sagdyn beden agramyny saklaň. Semizlik ýürege uly ýük bolýar.
• Sagdyn iýmitleniň. Has köp miwe, gök önüm, baklagil we süýümli iýmit iýiň. Duzy, şekeri we ýagy azaldyň.
• Stressi azaldyň. Ýoga, meditasiýa, dem alyş maşklary ("dynç alyş usullary") ýaly zatlary ediň. Özüňize ýaraýan bir höwes bilen meşgullanyň.
• Eger çilim çekýän bolsaňyz, derhal taşlaň. Başgalaryň çilim çekýän ýerlerinden ("ikinji el tüssesinden") daşda duruň.
• Alkogol sarp edilişini çäklendiriň ýa-da doly bes ediň .

Ýüregiň çep tarapy gowşasa, durmuş nähili bolar? Mümkin bolan gaýraüzülmeler näme?

Eger lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirseňiz, dermanlaryňyzy dogry ulansaňyz we gözegçilik duşuşyklaryna wagtynda barsaňyz, saglygyňyzy gaty gowy saklap bilersiňiz. Köp adamlar kadaly durmuşda ýaşap bilerler.

Ýöne, bu ýagdaý dogry gözegçilikde saklanmasa, käbir kynçylyklar ýüze çykyp biler. Olaryň käbiri:

• Ýürek ritminiň bozulmalary (`Aritmiýa`): Mysal üçin, ``garynjyk tahikardiýasy`` (ýüregiň çalt urmagy), ``ýürekçäniň fibrilýasiýasy / Afib`` (ýürekçäniň tertipsiz urmagy).
• Uky apnoesi (obstruktiw we merkezi uky apnoesi).
• Ýürek klapanlarynyň meseleleri ("Ýürek klapan keseli"), meselem, gan klapanlardan yza akýar.
• Bagyr keseli: Ýürek gany dogry pompalamadyk mahaly, bagyr hem täsirlenip biler.
• Sag tarapdaky ýürek ýetmezçiligi: Ýüregiň çep tarapy gowşanda, ol sag tarapa hem täsir edip biler.
• Aşaklyk we myşsalaryň gowşaklygy.
• Anemiýa.
• Böwrek keseli: Ýürek gowşanda, böwreklere gelýän gan mukdary azalýar, bu bolsa olaryň işine täsir edip biler.
• Depressiýa ýa-da howsala: Uzak möhletli kesel bilen ýaşamagyň psihologik täsirleri hem bolup biler.

Bu ýagdaý bilen ýaşap ýörkäk nämeleri üýtgetmeli?

Çep ventrikulýar disfunksiýa bilen ýaşaýan wagtyňyz, ýagdaýyňyzy dolandyrmaga, alamatlary azaltmaga we durmuşyňyzy ýeňilleşdirmäge kömek etmek üçin durmuş ýörelgesinde käbir möhüm üýtgeşmeleri girizip bilersiňiz.

• Öňküden has işjeň boluň: Lukmanyň maslahaty boýunça, size laýyk gelýän maşklary ýerine ýetiriň.
• Gan basyşyňyzy her gün barlaň: lukmanyňyzyň aýdyşy ýaly ýazyň.
• Ýürek ýetmezçiligine garşy dermanyňyzy bellenen tertipde kabul etmäge dowam ediň: bir güni hem goýbermäň.
• Lukmanyňyza wagtynda görüniň we klinikalara baryň: Bu lukmana siziň ýagdaýyňyzy gözegçilikde saklamaga we zerur üýtgeşmeleri girizmäge kömek eder.
• Iýmitiňizde duzy azaldyň: Duz bedende suwuň saklanmagyny artdyryp, şişmelere we dem alyşyň kynlaşmagyna sebäp bolup biler.
• Her gün irden öz agramyňyzy ölçäň: şol bir wagtda, şol bir usulda (meselem, hammamdan çykandan soň, geýinmezden öň). Eger bir ýa-da iki günüň içinde bir ýa-da iki kilogram agram goşsaňyz, bu suwuň saklanmagy bolup biler. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyza habar beriň.
• Günde size bellenen suwuklyklaryň (meselem, suw, çaý, şorba) diňe mukdaryny içiň: Käbir adamlar suwuklyk kabul edişlerini gözegçilikde saklamaly.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, çep taraply ýürek ýetmezçiligi ýüregiň gan pompalamak ukybynyň peselýän ýagdaýydyr we bu aladalanmaly zatdyr. Bu, esasan, ýokary gan basyşy, koronar arteriýa keseli we ýürek ýetmezçiligi ýaly ýürek keselleri bolan adamlarda duş gelýär.

>

Şeýle-de bolsa, howsala düşmäge hiç hili sebäp ýok. Eger siz bu ýagdaýyň alamatlaryny irki döwürde anyklasaňyz, lukmanyň maslahatyna laýyklykda ony dogry bejerseňiz, bellenen dermanlary ulansaňyz we ýürek üçin sagdyn durmuş ýörelgesine eýerseňiz, bu ýagdaý bilen gowy we rahat ýaşap bilersiňiz.

>

Şonuň üçin, eger sizde şu makalada agzalan alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, özüňiz üçin edip biljek iň gowy zadyňyz derhal hünärli lukmana ýüz tutmak we ony gözardy etmezden maslahat almakdyr. Kesel näçe ir anyklansa, bejerginiň üstünlikli bolmagy şonça-da mümkin. Size berk saglyk arzuw edýärin!

---

Ýürek ýetmezçiligi, Çep tarapdaky ýürek ýetmezçiligi, Dem gysma, Şişme, Ýürek keseli, Ýürek tutmasy, Ýokary gan basyşy