Ejeňizi ýa-da kakaňyzy klinika äkitmek üçin näçe uzaklyga gitmelidigiňizi, awtobusda näçe wagt garaşmalydygyňyzy hiç oýlandyňyzmy? Ýa-da hünärmene görünmek üçin näçe kilometr uzaklyga şähere gitmelidigiňizi? Köplenç kesel barada gürrüň edenimizde, diňe keseliň nähili ösýändigi we içmeli dermanlarymyz barada pikir edýäris. Şeýle-de bolsa, şu gün ýaşaýan gurşawymyzyň, ýagny obamyzyň, şäherimiziň we mümkinçiliklerimiziň saglygymyza nähili täsir edýändigi barada gürrüň ederis.
Poçta indeksiňiz näme üçin genleriňizden has möhüm?
Bu hekaýany düşünmek üçin kiçi bir mysal getirip göreliň. Kyn obada ýaşaýan gartaşan enäni göz öňüne getiriň. Onuň hem diabeti, hem-de ýokary gan basyşy bar. Ol aýda bir gezek klinika gitmeli bolýar. Ýöne obadan şäherdäki hassahana gitmek üçin ýarym gün töweregi wagt gerek bolýar. Awtobus ýok. Üç tigirli ulaga gitmäge pul ýok. Şonuň üçin käbir aýlarda ol klinika gitmeýär. Ol hatda dermanlaryny hem dogry almaýar. Wagt geçdigiçe, onuň saglyk ýagdaýy barha ýaramazlaşýar.
Indi golaýda ähli amatlyklary bolan şäherde ýaşaýan adamy göz öňüne getiriň. Eger lukmana görünmeli bolsa, ol ýere 10 minutda baryp bilerler. Olar islendik wagt dermanhana baryp, derman alyp bilerler. Bu iki adamyň saglyk ýagdaýy nähili tapawutlanyp biler?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, käwagt saglygyňyz genetiki kodyňyzdan has köp ýaşaýan poçta indeksiňiz bilen kesgitlenýär. Bu biziň ýaşaýyş şertlerimiziň we daşky gurşaw faktorlarynyň saglygymyza gönüden-göni täsir edýändigini aňladýar.
Munuň sebäbi bolup durýan birnäçe esasy päsgelçilikler bar. Geliň, olara bir-birden seredeliň.
| Saglyga täsir edýän päsgelçilik | Bu nähili täsir edýär (mysal) |
|---|---|
| Lukmançylyk merkezlerine çenli aralyk | Uzak ýerlerden esasy etrap hassahanasyna kilometrlerçe ýol geçmeli bolmak ýa-da ýöriteleşdirilen lukmana görünmek köp adamlaryň öňüni alyş bejergilerinden we klinikalardan gaça durmagyna sebäp bolýar. |
| Ulag kynçylyklary | Wagtynda gelýän awtobuslaryň ýoklugy we ýokary bahalar sebäpli hususy ulaglary ulanyp bolmaýandygy sebäpli lukmana ýüz tutmak bir gün dowam edýän kynçylyga öwrülýär. |
| Täze iýmitiň ýetmezçiligi | Uly supermarketler ýa-da hepdelik bazarlar ýok. Oba dükanlaryndan diňe tinkturalar, şekerli içgiler we gaplanan iýmitler ýaly saglyk üçin zyýanly zatlar satyn alyp bolýar. Täze gök önümler we miweler az. |
| Infrastrukturadaky gowşaklyklar | Pyýada ýöremek üçin amatly pyýada ýollarynyň, seýilgähleriň we oýun meýdançalarynyň ýoklugy. Köçe çyralary bolmadyk hapa, howpsuz däl gurşaw sebäpli adamlar maşk etmekden ýa-da pyýada ýöremekden gorkýarlar. |
| Arassa suwuň ýetmezçiligi | Käbir oba ýerlerinde arassa agyz suwuna elýeterlilik ýok. Köne suw geçiriji ulgamlary gurşun ýaly agyr metallaryň suwa garyşmagy howpuny döredýär. |
Ýöremek üçin amatly gurşawyň ähmiýeti
"Ýöremek mümkinçiligi" belli bir ýeriň ýöräp boljak derejesini aňladýar. Bu gowy pyýada ýollary, ýoluň iki tarapyndaky agaçlar, gowy yşyklandyryş we howpsuzlyk ýaly zatlary öz içine alýar.
Siziň ýaşaýan ýeriňizde pyýada ýöremek üçin gowy ýol ýa-da seýilgäh ýokdugyny göz öňüne getiriň. Her ýerde çöp üýşüp, ýollar döwülip, gijelerine garaňky. Şeýle gurşawda kim maşk etmek isleýär? Bu bolsa semizligiň töwekgelçiligini ep-esli artdyrýar, bu bolsa öz gezeginde diabet we ýürek keselleri ýaly ýokanç däl keselleriň döremeginiň töwekgelçiligini artdyrýar.
Beýleki tarapdan, käbir ýerlerde adamlar täze gök önümleri we miweleri satyn almak üçin kilometrlerçe ýol ýöräp gitmeli bolýarlar. Munuň ýerine, olar oba dükanlarynda aňsatlyk bilen tapyp bolýan konserwirlenen balyklara, eriştelere, peçenýelere we ş.m. öwrenişýärler. Hatda lukman hem täze gök önümleri satyn almaga mümkinçiligi bolmadyk adama "şekerli miwe suwlarynyň ýerine az duzly konserwirlenen gök önümleri saýlaň" diýip maslahat berer.
Şeýlelik bilen, diňe bir lukmana görünmegiň kynçylygy däl, eýsem sagdyn durmuş ýörelgesini ýaşamagyň päsgelçilikleri hem saglygymyza uly täsir edýär. Iş köp bolan, enjamlaşdyrylmadyk hassahanada lukmanyň bir hassa üçin sarp etmäge wagty az bolýar. Netijede, hatda beden massasynyň indeksi (BMI) ýaly esasy barlaglar hem geçirilmän galyp biler.
Bu nesilden-nesle geçýän sikldir.
Bu mesele bilim ulgamynda has-da ýitileşýär. Pes girdejili, çetde ýerleşýän mekdeplerde serişdeler az. Gowy mugallymlaryň we laboratoriýa enjamlarynyň ýetmezçiligi bar.
Şeýle mekdepde okaýan çagany göz öňüne getiriň. Eger şol çaga gowy bilim almasa, onuň A-derejesinden geçmek we uniwersitete girmek mümkinçiligi azalýar. Bu bolsa çaganyň geljekde tapyp biljek işine we girdejisine gönüden-göni täsir edýär.
Girdeji azalan mahaly, gowy, iýmitli iýmitlenmek, gowy öýde ýaşamak we kesellände gowy bejergi almak ukyby hem azalýar.
Şeýlelikde, saglyk meseleleri we ykdysady kynçylyklar biri-biri bilen iç-içe goşulyp, nesilden-nesle geçýän sikla öwrülýär. Bu bir adamyň üýtgedip biljek zady däl. Bu biziň hemmämiziň jemgyýet hökmünde düşünip, çözgüt tapmaly zadymyz. Obalarymyzdaky we sebitlerimizdäki saglyk desgalaryny we infrastrukturany gowulandyrmak üçin hemmämiz bilelikde seslerimizi çykarmalydyrys. Sebäbi hemmeleriň sagdyn durmuşda ýaşamaga deň hukugy bolmaly.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýaşaýan ýeriňiz, onuň amatlyklary we daşky gurşawy saglygyňyza gönüden-göni täsir edýär.
- Lukmançylyk hyzmatyna çenli uzaklyk, ulag kynçylyklary, täze iýmitleriň ýetmezçiligi we maşk etmek üçin amatly gurşawyň ýoklugy saglyk bilen bagly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Sagdyn durmuş ýörelgesini ýaşamakda duçar bolýan päsgelçilikleriňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Elýeterli serişdelerden iň gowy peýdalanmak barada maslahat alyň.
- Bu saglyk deňsizlikleri hiç bir adamyň günäsi däl we olary çözmek üçin jemgyýet hökmünde bilelikdäki hereketi talap edýär.
- Sebitiňizdäki saglygy we infrastrukturany gowulandyrmak üçin ýerli häkimiýetleriň öňünde çykyş etmekden çekinmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň