Siz "neýrotipikmi"? Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň!

"Neýrotipik" sözüni bir ýerde eşiden bolmagyňyz mümkin. Belki, internetde ýa-da dostuňyzdan eşidensiňiz. Bu, hakykatdanam, lukmanlarymyzyň köp ulanýan lukmançylyk termini däl. Emma adamlaryň beýnisiniň nähili ösýändigi we işleýändigi barada aýdylanda, bu möhüm termin. Gysgaça aýdylanda, "neýrotipik" dünýädäki adamlaryň aglaba böleginiň beýnisiniň ösýändigi we işleýändigidir.

"Neýrotipik" näme? Bu örän ýönekeý!

"Neýrotipik" dünýä ilatynyň köpüsiniň, ýagny adamlaryň takmynan 80% -den 85% -ine çenli beýnisiniň nähili ösýändigini we işleýändigini göz öňüne getiriň. Bu adamlaryň beýnisi, adatça, dürli ukyplaryň, mysal üçin, ýatkeşligiň, matematiki ukyplaryň we aýdylýanlary düşünip bilmek ukybynyň deň derejesine eýedir.

Ýöne bu ýerde möhüm zat, biz "neýrotipik" bolmagyň gowydygyny ýa-da "neýrodiwergent" bolmadyklaryň erbetdigini aýtmaýarys. Bu saçyňyzyň reňki, deriňiziň reňki ýaly. Bu her bir adama mahsus bolan aýratynlyk, gowy ýa-da erbet diýip ölçäp bolmajak zat. Hemmämiz biri-birimizden tapawutlydyrys we şeýle hem şeýle.

Näme üçin biz "kadaly" sözüni ulanmakdan çekinýäris?

Indi siz: "Näme üçin kimdir birini "normal" diýmegiň ýerine "neýrotipik" diýip atlandyrmaly däl?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Sebäbi şu ýerde. Hiç bir iki beýni birmeňzeş bolmaýar. Diňe göz öňüne getiriň, adam beýnisinde elektrik we himiki signallar arkaly biri-biri bilen aragatnaşyk saklaýan öýjükler bolan takmynan 86 milliard neýron bar! Bu neýronlaryň arasyndaky baglanyşyklara sinapslar diýilýär. Beýniňizde şeýle trillionlarça sinaps bar. Bu sinapslaryň ulgamy sizi özüňiz edýän zatdyr we ol size 100% özboluşlydyr.

Diýmek, her bir beýni şeýle özboluşly bolsa, "kadaly beýni" kesgitlemek kyn, şeýlemi? Şonuň üçin biz beýniniň işleýşine seredip, ony "neýrotipik" diýip atlandyrýarys, bu bolsa adamlaryň beýnisiniň köpüsiniň işleýşidir. Bu munuň ýeke-täk "dogry" ýoldugyny aňlatmaýar.

"Neýrotipik" adam hökmünde durmuşyň käbir taraplary nähili?

"Neýrotipik" adam hökmünde, "neýrodiwergent" adamlaryň käte ýüzbe-ýüz bolýan käbir kynçylyklary bilen ýüzbe-ýüz bolmagyňyzyň ähtimallygynyň azdygyny görüp bilersiňiz. Sebäbi jemgyýetimizde, mekdeplerde we iş ýerlerinde köp zatlar köpçüligiň, ýagny "neýrotipik" adamlaryň islegine laýyk gelmek üçin döredilen. Geliň, birnäçe mysala seredeliň:

Sosial taýdan uýgunlaşma we adaptasiýa

"Newrotipik" adam hökmünde, adatça jemgyýetdäki beýleki adamlar bilen köp kynçylyksyz gatnaşykda bolup bilersiňiz. Başgalar ýaly bolup görünmek üçin güýçli islegiňiz ýok (bu "maskalamak" diýilýär). Jemgyýet sizi köplenç nähili bolsaňyz, şonuň ýaly kabul edýär. Şonuň üçin sizde köplenç "Adamlar meni çetleşdirerlermi?", "Olar meniň barada nädogry pikir ederlermi?" ýaly gorkular bolmaýar.

Mekdep işleri we bilim

Köplenç mekdepleriň okuw usuly we synp otaglaryndaky işler "neýrotipik" çagalaryň düşünip biljek derejede dizaýn edilýär. Şonuň üçin, derse üns bermek we görkezmeleri ýerine ýetirmek ýaly zatlar siziň üçin uly kynçylyk bolup bilmez.

Mysal üçin, mugallym mekdepde sapak berýän wagty, "neýrotipik" çaga üçin yzygiderli diňlemek, düşünmek we soralan soraglara jogap bermek deňeşdirme boýunça aňsat bolup biler.

Duýgy işleme

Biz bäş duýgy organymyzdan (gözler, gulaklar, burun, dil, deri) yzygiderli maglumat alýarys. "Neýrotipik" adamda, adatça, bu maglumatyň beýni tarapyndan işlenilmegi bilen baglanyşykly uly kynçylyk bolmaýar. Bu , olaryň käbir ýakymsyz yslary, sesleri we degmeleri ýatdan çykaryp bilýändigini ýa-da olaryň täsirini azaldyp bilýändigini aňladýar. Olar hatda köp adamly, şowhunly ýerlerde hem asuda bolup, aňsatlyk bilen gynanmazlyk ("(aşa köp howsala düşmek)" ýa-da "(aşa köp höweslendirilmek)") mümkin.

• Göz öňüne getiriň, awtobusda barýarkaňyz köp ses eşidýärsiňiz we köpçüligiň arasyndan geçmeli bolýarsyňyz. "Neýrotipik" adam bu zatlar bilen başa çykyp, öz maksadyna köp kynçylyksyz ýetip biler.

Sosial gatnaşyklar we söhbetdeşlik

Adamlar bilen gürleşenimizde, olar bilen işleşenimizde, köp sanly aýdylmadyk düzgünler we garaşylýan zatlar bolýar. Mysal üçin, kimdir biri gürleşende onuň ýüzüne seretmek we onuň gürrüňine degişli jogap bermek ýaly zatlar. "Neýrotipik" adamlar adatça bu aýdylmadyk sosial düzgünleri düşünip, şoňa laýyklykda hereket etmekde has aňsat bolýarlar. Netijede, sosial gatnaşyklar olar üçin biraz aňsat bolup biler.

"Neýrotipik" bolmak ömürboýy dowam edýän zatmy? Aslynda beýle däl!

Ýok, bu dogry däl. "Neýrotipik" bolup doglan adamyň beýnisiniň funksiýasy soňrak üýtgeýär we "neýrodiwergent" häsiýetleri görkezýär. Biz muňa "gazanylan neýrodiwergensiýa" diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, beýniniň işlemegi durmuşyň belli bir döwründe oňa täsir etmegiň netijesinde üýtgeýär. Munuň erbet zat bolmagy hökman däl. Bu diňe bir üýtgeşiklik.

Bu "alnan neýrodürlüligi" nähili ýüze çykýar?

Munuň birnäçe sebäbi bolup biler:

• Ýaş bilen baglanyşykly beýni keselleri: Mysal üçin, Altsgeýmer keseli ýaly keseller beýni funksiýasyny hemişelik üýtgedýär.
• Kelle şikesleri we beýni şikesleri: Wagtlaýyn ýa-da hemişelik ýatkeşligiň ýitmegine, ünsüň jemlenmeginiň kynlaşmagyna we özüni alyp barşyň üýtgemegine sebäp bolup biljek beýni sarsgynyny ýa-da agyr trawmatiki beýni şikeslerini (TBI) göz öňünde tutuň.
• Ruhy saglyk meseleleri ýa-da trawmatiki wakalar: Mysal üçin, käbir ruhy saglyk ýagdaýlary“(Depressiýa)” we “(Howsala)” ýaly zatlar beýniniň himiki proseslerini we işini üýtgedip biler. Şeýle hem, agyr trawmatiki wakalar bilen ýüzbe-ýüz bolanda beýniniň gorag reaksiýasy bolan “(Trawmadan soňky stress bozulmasy - PTSD)” ýaly ýagdaýlar beýniniň işlemegini üýtgedip biler.

Şeýle-de bolsa, käbir barlaglar bu sebäpler bolmasa-da, käte örän seýrek we hiç hili sebäpsiz "neýrodiwergent" adamyň "neýrodiwergent" häsiýetlerini görkezip başlaýandygyny ýüze çykardy. Emma bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý.

"Newrotipik" ene-atalaryň "newrodiwergent" çagalary bolup bilermi?

Hawa, bu hökman mümkin! Şeýle hem, neýrodiwergen ene-atalaryň neýrotipik çagalary bolup biler. Bu birtaraplaýyn zat däl.

Genetika adamyň neýrodiwergent bolmagynyň ähtimallygyna täsir edip biler. Mysal üçin, Üns ýetmezçiligi/Giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) we Autizm spektr bozulmasy (ASD) ýaly ýagdaýlar maşgalalarda hem bolup biler. Şeýle-de bolsa, bilermenler käbir adamlarda bu ýagdaýlaryň nädip ýa-da näme üçin döreýändigini doly düşünip bilmeýärler. Şeýle hem, diňe genler däl, eýsem köp sanly faktorlar hem täsir edip biler. Şonuň üçin, ene-atada bu keselleriň bolmagy, çagasynyň olary miras aljakdygyny aňlatmaýar.

Iň esasy zat: bu "gowy-ýaman" soragy däl, diňe tapawut!

"Neýrotipik" we "neýrodiwergent" barada gürrüň edenimizde, munuň "kadaly" we "adaty däl" ýa-da "gowy" we "erbet" meselesi däldigini ýatda saklamak möhümdir. Bu diňe bir tapawut. Bir taraply bolmak adamyň kimdiginiň diňe bir bölegidir we onuň doly gymmatyny kesgitlemeýär.

Bir pikir ediň, käbir adamlar sag eli bilen ýazýarlar, käbirleri bolsa çep eli bilen. Bu diňe tapawut we biriniň beýlekisinden gowy ýa-da erbetdigini aýdyp bolmaýar. Bu babatda hem şeýle.

Eger siz "neýrotipik" bolsaňyz, beýniňiz "neýrodiwersifikasiýaly" adamdan tapawutly işläp biler. Ýöne siziň ikiňiziň hem umumy taraplaryňyz köp. Siz ikiňiz hem ynsansyňyz we ikiňiz hem bagtly, sagdyn durmuşda ýaşamak isleýärsiňiz.

“Neýrodürlüligi” goldamak we olara laýyk gelýän gurşawy döretmek hakykatdanam hemmeler üçin peýdalydyr. Hemmämiz “neýrodürlüligiň” we “neýrotipikleriň” deň derejede bagtly bolup biljek jemgyýeti üçin tagalla etmelidiris.

Öýe äkitmek baradaky habar

Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan ýadyňyzda saklamaly käbir zatlar:

• "Neýrotipik" köp adamlaryň beýnisiniň ösýän we işleýän umumy nusgasyny aňladýar. Bu lukmançylyk diagnozy däl.
• BuBu "kadaly" bilen "adaty däl" ýa-da "gowy" bilen "erbet" arasyndaky mesele däl. Bu diňe adam beýnisinde bar bolan dürlüligiň (neýrodürlüligiň) bir tarapydyr.
• "Neýrotipik" bolmak ömürboýy häsiýet bolup bilmez. "Gazanylan neýrodiwergensiýa" adamyň beýnisiniň işlemeginde üýtgeşmelere sebäp bolup biler.
• “Neýrotipik” ene-atalaryň “neýrodiwersant” çagalary bolup biler, “neýrodiwersant” ene-atalaryň bolsa “neýrotipik” çagalary bolup biler.
• Iň esasy zat, biri-birimiziň tapawutlarymyzy düşünmek, kabul etmek we hormat goýmakdyr. Hemmämiz dürlüligiň bolmagyna rugsat berýän we hemmelere deň derejede garaýan jemgyýeti umyt etmelidiris.

Şeýlelikde, meniň pikirimçe, indi siz "neýrotipik" sözüni has gowy düşünýärsiňiz. Şeýle zatlardan habardar bolmak bize biri-birimizi has gowy düşünmäge kömek edýär.

Neýrotipik , Neýrodürlüligi, Beýniniň ösüşi, Kadaly beýni, Nerw ulgamy, Psihiki saglyk