Çilim siziň pikir edişiňiz ýaly zyýanlymy? Geliň, bu barada Arizona ştatynda öwreneliň!

"Baljyk" barada pikir edeniňizde, burunyň dykylmagy we bokurdagyňyza dykylyp galan goýy baljyk ýaly zatlar göz öňüne gelýär, şeýlemi? Baljyk diňe bir zyýanly zat, bedeniňizden mümkin boldugyça çalt aýrylmaly zat hökmünde pikir edip bilersiňiz. Ýöne, bu baljyk hakykatdanam bedenimiziň goragynyň örän möhüm, super gahryman ýaly bölegidigini bilýärdiňizmi? Geliň, şu gün bu baljyk barada gürleşeliň, şeýlemi?

Mukus näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, mukus bedenimiziň içinde ýerleşýän goýy, biraz süýşýän suwuklykdyr. Ol jele ýalydyr. Ol dem alyş ulgamymyzy (ýagny burnymyz, bokurdagymyz, öýkenlerimizi), iýmit siňdiriş ulgamymyzy (ýagny içegelerimizi), sidik çykaryş ulgamymyzy we köpeliş ulgamymyzy örtýär.

Ony bedenimiziň içindäki gorag galkan ýaly göz öňüne getiriň. Bu galkan zyýanly mikroblaryň (patogenleriň) bedene girmeginiň öňüni alýar. Şeýle hem, ol bedenimiziň kislorod we iýmit maddalary ýaly zerur bolan peýdaly zatlary özleşdirmegine kömek edýär. Başga bir zat bolsa, mukus bedenimiziň içindäki organlary çygly we süýşgün saklaýar. Bu örän möhümdir.

Balgamyň "balgam/balgam" diýip eşiden bolmagyňyz mümkin. Burnumuz akanda ýa-da bokurdagymyz dykylanda, biz köplenç balgam hakda pikir edýäris. Emma hakykatda, balgam immun ulgamymyzyň örän möhüm bölegidir. Ol bizi kesellerden goramak üçin yzygiderli göreşýär.

Mukus bedenimize nähili hyzmat edýär?

Indi siz belki-de çilimiň diňe bir zat däldigini düşünensiňiz. Çilimiň bedenimize nähili täsir edýändigine serediň:

• Mikroblaryň we zyýanly maddalaryň öňüni alýar: Çilim, derwezeban ýaly, mikroblar we tozan ýaly zyýanly maddalaryň bedenimize girmeginiň öňüni alýar.
• Antitelalaryň ammary: Mukusda "antitelalar" atly ýörite belok bar. Bular bedene giren mikroblary işjeňsizleşdirýär we olary ýok etmek üçin immun öýjüklerine kesgitleýär.
• Zyýanly maddalary tutýar we çykarýar: Tozanly ýolda ýöräp barýanyňyzy göz öňüne getiriň. Soňra burnuňyza giren tozan bölejikleri bu çilimde ilişip galýar we soňra burnuňyzdan üflenip çykýar. Şonuň ýaly-da, çilim bize bedenimizden zyýanly maddalary tutup çykarmaga kömek edýär.
• Nemlendiriji Mukozany Nemlendirýär: Nemlendiriji bedenimiziň daşyna açylýan inçe membranalaryň (burun we agyz ýaly) nemli bolmagyna kömek edýär .
• Nemli bardalary süýşýär: Bu örän möhümdir. Mysal üçin, iýýän iýmitimiz bu nemli bardanyň süýşýän tebigaty sebäpli içegelerden aňsatlyk bilen geçýär. Şonuň ýaly-da, aýallaryň reproduktiw ulgamynda boýun nemli barda spermanyň ýumurtga ýetmegine ýol taýýarlamaga kömek edýär.

Bu çilim nädip emele gelýär? Ol nireden gelýär?

Siziň pikiriňizçe, bu çilim nireden gelýär? Bu çilim çilim örtügimizdäki ýörite öýjük ("Mucosa") tarapyndan öndürilýär. Olar "(Goblet öýjükleri)" diýlip atlandyrylýar. Bu öýjükler kiçijik aýna ýaly şekilde bolany üçin şeýle atlandyrylýar. Bu öýjükler we käbir beýleki öýjükler çilimiň esasy bölegi bolan "(Mucin)" öndürmek üçin birleşýärler.

Bu çilim bedenimiziň şu ýerlerinde tapylýar:

• Duýgu organlary: gözler, gulaklar, agyz, burun.
• Dem alyş ulgamy: öýkenler, traheýa.
• Iýmit siňdiriş ulgamy: aşgazan, içegeler.
• Siýdik çykaryş ulgamy: mesane, uretra.
• Aýallaryň reproduktiw ulgamy.
• Erkekleriň reproduktiw ulgamy.

Mukusyň düzüminde hakykatdan näme bar?

Mukusyň düzümindäki maddalar oňa goýy, süýşýän tekstura berýär we bizi mikroblardan goramaga kömek edýär. Geliň, mukusyň düzüminde nämeleriň bardygyna göz aýlalyň:

• Suw: Çilim esasan suwdan ybarat.
• Elektrolitler: bedeniň işlemegi üçin zerur bolan duzlar.
• Fermentler: Mikroblary ýok etmäge kömek edýän fermentler.
• Antiteller (immunoglobulinler): Mikroblara garşy göreşýän beloklar.
• Ak gan öýjükleri: Bular bedenimizdäki esgerlerdir. Olar mikroblara garşy göreşýärler.
• Musin: Bu belokyň ýörite görnüşidir. Musin musina çilimiň jele ýaly konsistensiýasyny berýär.

Mukus adatça nähili görünýär? Onuň reňki üýtgeýärmi?

Adatça, sagdyn adamyň çiliminiň suwuklygy arassa, biraz suwuk we süýşgünli bolýar. Emma sowuklama ýa-da sinusit ýaly infeksiýa bolanda, burnyňyzdan we bokurdagyňyzdan çykýan çilim goýy, ýapyşykly we krem ​​reňkli bolup biler.

Çilimiň reňkini üýtgetmeginiň köp sebäbi bar. Öli öýjükler, mikroblar we çilim tüssesi ýaly zatlar çilimde toplananda reňkini üýtgedip bilerler. Bu reňkleriň näme aňladýandygy:

• Ak, krem ​​ýa-da açyk sary: ​​Eger çilimiňiz goýy we şu reňkde bolsa, bu siziň sowuklama ýa-da başga wirus infeksiýasy bilen göreşýändigiňizi aňladýar. Bu reňk we konsistensiýa immun öýjükleriňiziň mikroblar bilen göreşmeginden gelip çykýar.
• Açyk sary ýa-da ýaşyl: Bu, adatça, infeksiýanyň alamatydyr. Başga alamatlaryňyza (meselem, baş agyry, ýüz agyry) we bu keseliň näçe wagt bäri dowam edýändigine baglylykda, bu sinusit ýa-da bakteriýa infeksiýasy bolup biler.
• Gyzyl ýa-da gülgüne: Eger çilimde az gan bolsa, ol gülgüne ýa-da gyzyl zolakly bolup görünmegi mümkin. Bu, burnuň içindäki deri gurak we zeperlenen bolsa bolup biler. Burnuň içindäki kiçi gan damarlary hem ýarylyp, çilimde gan toplanyp biler.
• Goňur reňk:Howanyň hapalanmagy we çilim çekmek bu goňur çilimiň sebäbi bolup biler. Şeýle-de bolsa, käwagt bu infeksiýanyň alamaty hem bolup biler.
• Gara: Bu siziň dem alan zadyňyz sebäpli bolup biler (meselem, kömür tüssesi). Şeýle-de bolsa, käwagt bu howply kömelek infeksiýasynyň alamaty hem bolup biler.

Iň esasy zat: Diňe çilimiňiziň reňkine seredip, haýsy keseliňiziň bardygyny anyk aýdyp bolmaýar. Eger çilimiňiz garaňky (gara, goýy goňur) ýa-da şübhelenýän başga bir reňkde bolsa, esasanam ýüz agyrylary ýa-da baş agyrylary ýaly başga alamatlaryňyz bolsa, hökman lukmana görünmeli.

Sagdyn balgamyň reňki nähili?

Eger sizde hiç hili kesel ýok bolsa, çilim adatça arassa bolýar. Goýy, krem ​​reňkli, sary ýa-da ýaşyl çilim infeksiýaňyzyň bardygyny aňladyp biler. Şeýle-de bolsa, eger sizde allergiýa bar bolsa, burnyňyzdan örän arassa, suwuk çilim çykyp biler.

Haýsy keseller nemli bardalara täsir edýär?

Bedenimiziň islendik ýerinde çişme döredýän ýa-da immun ulgamymyzy höweslendirýän islendik zat çişiň mukdarynda, reňkinde we galyňlygynda üýtgemelere sebäp bolup biler. Gormonal we genetiki ýagdaýlar hem muňa täsir edip biler. Çişiň emele gelmegine täsir edip biljek käbir ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Infeksiýalar: Sinusit ýa-da dem alyş ýollarynyň infeksiýalary burunda we bokurdagyň köp mukdarda çişmeginiň iň köp ýaýran sebäpleridir.
• Allergiýa ýa-da gyjyndyryjylar: Allergenler ýa-da beýleki gyjyndyryjylar dem alyş ulgamyna girende, has arassa çilim öndürilip bilner.
• Öýken keselleri: Bronhoektaziýa we öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli (ÖOKK) ýaly dowamly öýken keselleri öýkenlere we dem alyş ýollaryna zeper ýetende, çilimiň toplanmagyna sebäp bolup biler.
• Kistik fibroz: Bu aşgazanasty mäziniň we öýkenleriň örän goýy, ýapyşykly çilim öndürmegine sebäp bolýan genetiki keseldir.
• Iýmit siňdiriş ulgamynyň meseleleri: Divertikulit, içegeleriň çişmesi, içegeleriň gyjyklama sindromy (IBS) we iýmit siňdiriş ulgamyny höweslendirýän islendik zat ýaly ýagdaýlar içegede çişme döredip biler.
• Gormonal meseleler: Menopauza we estrogen derejesiniň pesligi reproduktiw ulgamdaky çilimiň mukdaryny azaldyp biler. Bu bolsa dölüň azalmagyna we waginal guraklyga getirip biler.
• Rak: Musinoz karsinomalar ýaly käbir rak görnüşleri musinden döräp biler.

Aşakdaky sebumdan dynmak üçin näme edip bilersiňiz?

Köplenç kesellän wagtyňyz bu artykmaç çilim bilen göreşmeli bolýarsyňyz. Beden mikroblardan we öli immun öýjüklerinden dynmaga synanyşýar. Bu çilimi azaltmaga kömek edip biljek käbir zatlar:

• Kakyrtyjy serişdeler:Bular goýy çilimiň suwuklaşmagyna we ony döşden çykarmaga kömek edýär.
• Burun çaýkamak serişdeleri: Bular burundaky we sinus boşluklaryndaky çilimiň eredilmegine kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, olary howpsuz ulanmak üçin görkezmeleri üns bilen ýerine ýetirmeli.
• Burnu açýan serişdeler: Bu dermanlar ýa-da spreýler burundaky we bokurdagyň şişmegini we çişmegini wagtlaýynça azaldyp biler.
• Antihistaminler: Bular allergiýa sebäpli aşa köp mukus öndürilmeginiň öňüni almaga ýa-da ýagdaýy gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
• Mukolitikler: Bular kistik fibroz ýaly hroniki öýken kesellerini bejermek üçin ulanylýar.

Doktora haçan görünmeli?

Eger balgamyňyz adaty bolmadyk reňkde (ýagşy sary ýa-da ýaşyl ýaly), örän goýy ýa-da ganly ýaly görünýän bolsa, hökman lukmana görünmeli. Soňra lukmanyňyz bejergi talap edýän infeksiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlap biler.

"Çal" we "Flegm" bir zatmy?

"Kakyrt" - adatça "bokurdakdaky kakyrt" ýa-da "döşdäki kakyrt" diýip atlandyrýan zadymyz. Bu hem kakyrtyň bir görnüşidir. Ýöne ol adatça dem alyş ulgamlarymyzyň aşaky böleklerinden (öýkenler ýaly) çykýar. Ol infeksiýa bilen göreşýändigi üçin adaty kakyrtdan has goýy bolýar.

Boğazdan çykýan çilimiň içini ýuwutmak gowumy ýa-da ony tüýkürmek gowumy?

Boğazyňyzda çilim bar bolsa, ony ýuwutmak zyýan bermez. Ýöne käbir adamlar ony ýuwdanda üsgürip ýa-da boğazynda düwünçek duýup bilerler. Ýa-da käbir adamlar muny "ýakymsyz" hasaplap bilerler. Şonuň üçin burnuňyzy üflemekde hiç hili ýalňyşlyk ýok - ýöne muny başgalaryň pikirini göz öňünde tutup etmeli.

Mümkin bolsa, çilim salfetka ýa-da salfetka goýup, zibile taşlaň. Soňra elleriňizi sabyn we suw bilen gowy ýuwmagyňyzy üpjün ediň. Eger salfetka ýok bolsa, başga adamlardan biraz uzakda duruň we çilimiň çykmagyna rugsat beriň.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Indi siz çilimiň immun ulgamymyzyň gymmatly däl gahrymanydygyny bilýärsiňiz. Kesellänimizde bize bir kynçylyk ýaly görünse-de, bokurdagymyzdaky bu çilim, aslynda, siziň üçin göreşýär. Bu çilim bedeniňizi mikroblardan we size zyýan ýetirip biljek beýleki zatlardan goramak üçin yzygiderli işleýär.

Eger siz çilimiňizde (reňk, mukdary, konsistensiýasy) üýtgeşmeleri görseňiz, käwagt bu size bedeniňizde bir zadyň nädogrydygynyň alamatyny berip biler. Şonuň üçin, eger çilimiňizde geň ýa-da şübheli bir zat duýsaňyz, iň gowy zat lukmana görünmek we maslahat almakdyr. Olar size munuň kadalydygyny ýa-da aladalanmalydygyny kesgitlemäge kömek edip bilerler.

` Çilim, balgam, balgam, bokurdagyň çilimi, balgamyň reňki, infeksiýalar, immunitet