Dyrnaklaryňyz şeýle üýtgedimi? Bu dyrnak psoriazy bolup biler!

El ýa-da aýak dyrnaklaryňyza seredip, "Aý, olaryň nämesi boldy? Olaryň reňki üýtgedi, tegmiller bardy ýa-da kiçijik çukurjyklar emele geldimi?" diýip pikir etdiňizmi? Käwagt biz olara köp üns bermeýäris. Şeýle-de bolsa, dyrnaklarymyzdaky bu üýtgeşmeler käwagt bedenimiziň içinde başga bir zadyň bolup geçýändiginiň alamaty bolup biler. Dyrnak psoriazy dyrnaklara täsir edýän ýagdaýdyr. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Dyrnak Psoriazy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dyrnak psoriazy biziň öz immun ulgamymyzdaky mesele sebäpli ýüze çykýan ýagdaýdyr. Bu awtoimmun kesel diýilýär. Bu ýerde bolup geçýän zat, deri öýjüklerimiziň gerek bolandan has çalt ösüp başlamagydyr. Takyk aýdylanda, bu psoriaz atly deri keseliniň bir bölegidir. Emma ol, esasanam, ellerimiziň we aýaklarymyzyň dyrnaklaryna täsir edýär. Köplenç, bedeniniň başga ýerinde psoriaz bolan adamlar bu ýagdaýy dyrnaklarynda hem görýärler.

Tyrnak psoriazynyň döremek howpy kimlerde ýokary?

Aslynda, bu dyrnak psoriazyny islendik adam döredip biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda onuň ýüze çykmagy has ähtimal. Geliň, olaryň kimdigine göz aýlalyň:

• 40 ýaşdan ýokary adamlar.
• Erkekler (aýallar hem şeýle duýýarlar, ýöne erkeklerde bu biraz has köp duş gelýär).
• Öňden psoriaz keselinden ejir çekýän adamlar ýa-da maşgala agzalarynda kimdir birinde psoriaz keselinden ejir çekýänler.
• Bu ýagdaýyň psoriatik artrit ýaly bogun keseli bolan adamlarda hem ýüze çykmagy has ähtimal.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Aslynda, bu siziň pikir edişiňiz ýaly seýrek däl. Bu örän ýaýran ýagdaý. Psoriazly adamlaryň 50% -den gowragynda dyrnak psoriazy bar. Şeýle hem, psoriatik artritli adamlaryň 86% -inde hem şu dyrnak meseleleri bar. Şonuň üçin, eger sizde şu alamatlar bar bolsa, ýadyňyzda saklaň, siz ýalňyz dälsiňiz.

Tyrnak psoriazy göbelekmi?

Köp adamlar dyrnaklarynda üýtgeşiklik görenlerinde: "Aý, bu göbelek bolmaly" diýip pikir edýärler. Şeýle-de bolsa, dyrnak psoriazy göbelek däl. Öň belläp geçişimiz ýaly, bu awtoimmun kesel. Bu biziň bedenimiziň goranyş ulgamynyň, immun ulgamynyň, aşa işjeňleşýändigini we täze deri öýjüklerini çalt öndürýändigini aňladýar. Göbelek infeksiýalary düýbünden başga mesele. Şeýle-de bolsa, dyrnak psoriazy sebäpli dyrnaklar gowşanda, käwagt oňa göbelek infeksiýalary hem goşulyp bilner.

Tyrnak psoriazynyň alamatlary näme?

Bolýar, indi dyrnak psoriazy bolan adamyň dyrnaklarynda nähili üýtgeşmeleri görüp bolýandygyny göreliň. Şu alamatlaryň biriniň ýa-da birnäçesiniň sizde bardygyny ýa-da ýokdugyny görüň.

• Dyrnaklaryň reňkiniň üýtgemegi (`Reňk üýtgemegi`):Dyrnaklaryňyzyň aşagyndaky deri ("dyrnak düşegi" diýilýär) reňkini üýtgedip biler. Olar sary, gyzyl, gülgüne ýa-da goňur reňkde bolup biler. Käwagt olar "losos ýamalary" ýa-da "ýag damjalary" ýaly görünýär. Bu, dyrnagyň aşagynda ýag damjasynyň gabalyp galan ýalydyr.
• Çukurjyklar: Dyrnagyň ýüzünde kiçijik çökündiler, ýagny kub şekilli çökündiler peýda bolup biler. Tikin iňňesiniň dyrnakda kiçijik deşikler açýandygyny göz öňüne getiriň. Bu çökündiler örän kiçi (takmynan 0,4 mm) ýa-da galamyň ujy ýaly uly (takmynan 2 mm) bolup biler. Olaryň çuňlugy dürli-dürli bolup biler. Bir dyrnakda bir ýa-da iki çukur, ýa-da bir dyrnakda on-dan köp çukur bolup biler.
• Tyrnak gurluşyndaky üýtgeşmeler:
• Çyzyklar dyrnagyň üstünden we elde peýda bolup biler. Bulara "Bo çyzyklary" diýilýär.
• Dyrnaklar örän inçelýär we peçenýe ýaly aňsatlyk bilen owranyp başlaýar.
• Dyrnagyň ujunyň aşagyndaky galyň deri gatlagy solup, dyrnakdan aýrylyp başlap biler. Bu "onikoliz" diýlip atlandyrylýar. Şeýle bolanda, ikinji derejeli göbelek infeksiýasynyň "(dyrnak göbelek)" döremegi mümkin.

Bu alamatlaryň käbiri dyrnaklaryňyza degleniňizde diňe rahatsyzlyk, agyry ýa-da çytlama duýgusyny döredip biler. Bu bolsa size aýak üstünde durmagy, ýöremegi ýa-da hatda elleriňiz bilen ýönekeý işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler.

Bu dyrnak psoriazy näme üçin döreýär?

Munuň esasy sebäbi immun ulgamymyzdaky näsazlykdyr. Has takygy, bedenimiziň goranyş esgerleri ýaly bolan T-hüjreleri diýlip atlandyrylýan öýjük görnüşi ýalňyşlyk bilen sagdyn deri öýjüklerine hüjüm edip başlaýar. Şonuň üçin derimiz adatça her 28-30 günde täze öýjükleri öndürýär, ýöne psoriazly adamlarda bu täze öýjükler her üç-dört günde öndürilip, deriniň ýüzüne çykýar. Şonuň üçin deri gyzyl we pulcukly bolýar. Psoriazly käbir adamlarda dyrnaklar hem şeýle täsirlenýär.

Bu ýokançmy?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Dyrnak psoriazy ýokanç däl. Eger sizde şeýle kesel bar bolsa, ony başga biriniň derisinden derisine ýaýradyp bilmersiňiz. Şonuň üçin bu barada alada etmeň. Başga adamlar bilen kadaly ýaşap bilersiňiz.

Muny nädip tanaýarsyňyz?

Lukman, adatça, sizi barlap, alamatlaryňyz barada sorap we maşgalaňyzda bu keseliň bardygyny ýa-da ýokdugyny sorap, dyrnak psoriazyňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklap biler.

Lukman muny tassykladan soň, olar "Dyrnak Psoriazynyň Agyrlyk Indeksini (NAPSI)" ulanyp bilerler.Psoriazyň agyrlygyny ölçemek üçin "Psoriaz ballary" atly usuly ulanyp bilersiňiz. Bu dyrnagyňyzy aňyňyzda dört kwadranta bölmegi we her kwadrant üçin psoriazyň alamatlaryna esaslanyp 0-dan 4-e çenli bal bermegi öz içine alýar. Soňra ähli ballar goşulýar. Pes bal siziň ýagdaýyňyzyň şeýle agyr däldigini aňladýar. Ýokary bal bolsa ýagdaýyňyzyň birneme agyrdygyny aňladýar.

Käwagt, munuň göbelek infeksiýasydygyna güýçli şübhe dörese, lukman "Kaliý gidroksid (KOH) preparatyny" ýa-da göbelek medeniýetini geçirip biler. Eger bu barlaglar aýdyň bolmasa, muny tassyklamak üçin "PAS boýagy" (Döwürleýin kislota-Şiff - PAS boýagy) ulanylyp bilner.

Bu öz-özünden gowulaşarmy?

Dogrusyny aýtsam, dyrnak psoriazynyň hemişelik bejergisi ýok. Bu uzak möhletli ýa-da "hroniki" ýagdaýdyr. Bu onuň ömrüňiziň dowamynda ýüze çykyp-keçýändigini aňladýar. Gowşama we remissiýa döwürleri bolup biler. Şeýle-de bolsa, gowy bejergi bilen alamatlary gözegçilikde saklap bolýar we ýeňillik alyp bilersiňiz. Şonuň üçin alada etmeň.

Munuň bejergisi nähili?

Dyrnak psoriazyny bejermek käwagt biraz kyn bolup biler, sebäbi ol käbir bejergilere gowy täsir etmeýär. Şonuň üçin siz we lukmanyňyz bilelikde dürli bejergileri synap görmeli bolmagyňyz mümkin.

• Kortikosteroidler: Lukmanyňyz size kortikosteroidleri öz içine alýan krem, melhem ýa-da dyrnak boýagy berip biler. Dogry täsir etmek üçin bu dermanlaryň dyrnagyň aşagyndaky deri (dyrnak düşegi) we dyrnagyň ösüp başlaýan ýerine (dyrnak matrisi diýilýär) ýetmegi gerek. Bu biraz kyn. Olary günde iki gezek ulanmaly bolarsyňyz we düýpli gowulaşmany görmek üçin dört aýdan alty aýa çenli wagt gerek bolup biler.
• Derman sanjymlary: Eger ýagdaý has agyr bolsa, lukmanyňyz dyrnaklaryňyzyň töweregindäki deriňize derman sanjym etmek üçin inçe iňňe ulanyp biler. Bu Etanersept , Adalimumab ýa-da Ustekinumab ýaly biologiki dermanlary öz içine alyp biler.
• Agzyňyza kabul edilýän dermanlar: Agyr ýagdaýlarda, lukmanyňyz agyz arkaly kabul edilýän dermanlary, suwuk ýa-da tabletka görnüşinde belläp biler. Mysal üçin, metotreksat , siklosporin ýa-da apremilasty görkezmek bolar. Bularyň diňe lukmanyň gözegçiligi astynda ulanylmaly.
• Fototerapiýa: Bu ýörite lampalardan çykýan ultramelewşe şöhlesini ulanýar. Lukman psoralen atly dermany ultramelewşe A ( PUVA - Psoralen + Ultramelewşe A ) ýa-da ultramelewşe B ( UVB - Ultramelewşe B) bilen utgaşdyryp biler.) ulanylyp bilner. Bu ýagtylyk tolkunlary käbir deri we dyrnak kesellerine, şol sanda dyrnak psoriazyna kömek edýär.
• Lazer terapiýasy: Lukmanyňyz dyrnaklaryňyzyň aşagyndaky gan damarlaryna täsir etmek üçin impulsly boýag lazeri (PDL) atly lazer görnüşini ulanyp biler. Bu dyrnak psoriazynyň agyrlygyny azaltmaga kömek edip biler. Bu lazer bejergisi adatça her alty aýda bir gezek geçirilýär.

Öýde nähili bejeriş usullary we maslahatlar ulanylyp bilner?

Tyrnak psoriazynyň alamatlaryny dolandyrmaga kömek etmek üçin birnäçe öý şertlerinde bejeriş usullary we maslahatlar bar.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu öý şertlerinde ulanylýan bejeriş usullary köp adamlar üçin howpsuz bolsa-da, allergiki reaksiýaňyz bolup biljekdigi üçin , olary başlamazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir .

• Aloe wera: Aloe wera geli iltihaba garşy häsiýete eýedir. Bu dyrnak psoriazynyň alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler. Aloe wera gelini dyrnaklaryňyza we töweregindäki deriňize günde birnäçe gezek, esasanam ýatmazdan öň çalyň.
• Kapsaisin: Çili burçlaryna gyzgynlyk berýän himiki maddadyr. Kapsaisin saklaýan kremler ýa-da mazlar dyrnak psoriazynyň alamatlaryny ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, olary çalanyňyzdan soň gözleriňize degirmezlik gerek, sebäbi olar gyjyndyrmaga sebäp bolup biler.
• Öli deňiz duzy: Günorta-Günbatar Aziýanyň Öli deňizinden alynýan bu duz dyrnak psoriazynyň alamatlaryny ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Bir gapda ýyly suwa (takmynan 95 gradus Farengeýt) azajyk duz goşuň we dyrnaklaryňyzy azyndan 10 minutlap şoňa batyryň. Muny hepdede birnäçe gezek ediň.
• Kurkuma: Kurkuma kurkumin atly himiki maddany öz içine alýan baharatdyr. Barlaglar kurkumanyň dyrnak psoriazynyň alamatlaryna kömek edip biljek iltihaplanmaga garşy we göbeleklere garşy häsiýetlere eýedigini görkezdi. Iýmitiňize kurkuma goşup ýa-da belli bir dozada tabletka görnüşinde kabul edip bilersiňiz. (Bu barada lukmanyňyzdan hem soraň.)

Şeýle hem, şu zatlara üns beriň:

• Infeksiýalaryň öňüni almak üçin elleriňizi we dyrnaklaryňyzy yzygiderli ýuwuň.
• Dyrnaklaryňyza we olaryň töweregindäki deriňize nemlendiriji krem ​​çalyň.
• Dyrnaklaryňyzy gysga kesiň.
• Dyrnak berkidiji lak sürtüň.
• Asma dyrnaklary kesip aýyryň.
• Gap-gaç ýuwmak, sport bilen meşgullanmak ýa-da açyk howada işlemek ýaly dyrnaklaryňyza zyýan ýetirip ýa-da guradyp biljek işler bilen meşgullananyňyzda ellik geýiň.

Eger dyrnak psoriazyndan utanýan ýa-da utanýan bolsaňyz, dyrnaklaryňyzy ýuwaşlyk bilen jylap, çukurlary we reňk üýtgeşikliklerini gizlemek üçin dyrnak boýagyny ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa,Ýalan dyrnaklary ulanmakdan gaça duruň. Olar hakyky dyrnaklaryňyza zyýan ýetirip biler.

Tyrnak psoriazynyň döremeginiň töwekgelçiligini nädip azaltmaly?

Dyrnak psoriazynyň öňüni almagyň hakykatdanam hiç hili usuly ýok. Eger sizde ol bar bolsa, ol ömrüňiziň dowamynda ýüze çykyp, käte gowulaşyp, käte erbetleşip biler. Şeýle-de bolsa, gowy bejergi bilen, hatda agyr dyrnak psoriazy bolan adamlarda hem alamatlary azaltmak mümkin .

Dyrnak psoriazym bolsa näme garaşmaly?

Dyrnak psoriazy ömürboýy ýitileşip we remissiýalara eýe bolup biler. Şeýle-de bolsa, adatça bejergi bilen ony gowy gözegçilikde saklap bolýar. Şonuň üçin güýçli boluň.

Tyrnak psoriazy başga kynçylyklara sebäp bolup bilermi?

Eger sizde dyrnak psoriazy bolsa, käbir beýleki keselleriň töwekgelçiligi birneme ýokarlanyp biler. Bularyň arasynda:

• Diabet
• Ýürek agyrysy
• Ýokary holesterin
• Semizlik
• Insult

Bu hemme zadyň gowy boljakdygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, muňa üns bermek, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak we lukmanyň maslahatyna eýermek möhümdir.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde dyrnak psoriazy bolsa, özüňize ideg etmegiň iň gowy usuly:

• Dermanlaryňyzy kabul ediň we melhemleri lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly takyk çalyň.
• Dyrnaklaryňyzy hemişe arassa saklaň, olary gysga kesiň, çyglylandyryjy krem ​​sürtüň we dyrnaklaryňyza zeper ýetirmezlige üns beriň.
• Deňagramly iýmitleniň we maşk ediň. Bu zatlar, umuman, saglygyňyz üçin peýdalydyr.

Men haçan lukmana görünmeli?

Aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, hökman lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz:

• Eger sizde täze alamatlar ýüze çyksa.
• Eger bejergiden soň alamatlar gowulaşmasa.
• Eger dyrnagyň töweregindäki deri infeksiýaly görünýän bolsa (gyzyl, gyrmyzy, çal ýa-da ak; çişmiş we şişmiş).

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary bermek size peýdaly bolar:

• Dyrnak psoriazym bardygyny nädip anyklap bolýar?
• Eger meniň dyrnak psoriazym ýok bolsa, başga nähili keselim bolup biler?
• Bu alamatlaryň güýçlenmeginiň öňüni nädip alyp bilerin we alamatlarymy nädip dolandyryp bilerin?
• Siz nähili dermanlary maslahat berýärsiňiz?
• Şol dermanlaryň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?
• Öýde nähili bejergileri maslahat berýärsiňiz?
• Öý şertlerinde bejerilýän şol bejergileriň haýsydyr bir ters täsirleri barmy?
• Alamatlarymy gowulandyrmak üçin başga näme etmeli?
• Size belli bir krem ​​ýa-da melhem berilýärmi?
• Dermatologa ýa-da başga bir hünärmene ýüz tutmalymy?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, ara alyp maslahatlaşanlarymyzdan soň, dyrnak psoriazy barada gowy düşünje alandygyňyza umyt edýärin. Ahyrsoňy, ýatda saklamaly käbir möhüm zatlar:

• Dyrnak psoriazy awtoimmun keseldir. Bu onuň öz immun ulgamymyzdaky üýtgeşmelerden ýüze çykýandygyny aňladýar. Bu bolsa dyrnaklaryň reňkiniň üýtgemegine, çukurlaryň emele gelmegine we dyrnaklaryň görnüşinde üýtgeşmelere sebäp bolup biler.
• Bu sizi utanç we oňaýsyz duýmaga mejbur edip biler. Şeýle-de bolsa, dyrnaklaryňyzy arassalap we lak çalyp, daşky görnüşiňizi gowulandyryp bilersiňiz. Emma emeli dyrnaklara-da degmäň!
• Bu ýokanç kesel däl. Şonuň üçin başga birine ýokuşdyrmagyňyzdan howatyrlanmaň. Gowy bejergi bilen alamatlary gözegçilikde saklap bolýar.
• Dyrnaklaryňyza hemişe üns beriň. Dyrnaklaryňyzda üýtgeşiklikler bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Bejergini näçe ir başlasaňyz, netije şonça gowy bolar.

Ýadyňyzdan çykarmaň, siz ýalňyz däl. Köp adamlar şeýle ýagdaýlar bilen ýaşaýarlar. Dogry lukmançylyk maslahaty we gowy ideg bilen siz hem bu ýagdaýy gözegçilikde saklap, adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.

` Dyrnak Psoriazy, Dyrnak Psoriazy, Deri Keselleri, Dyrnak Keselleri, Immun Sistemasy, Psoriaz, Dyrnak Idegi