Gije görmek erbetmi? Geliň, gijeki görüş (Scotopic Vision) barada gürleşeliň.

Gün şöhlesinde bolup, birden garaňky otaga, mysal üçin, kinoteatra gireniňizi göz öňüne getiriň. Ýa-da gijelerine köçede, çyrasyz ýerde ýöreýän wagtyňyz, daş-töweregiňizi görmek üçin biraz wagt gerek bolýar, şeýlemi? Biz muňa gijeki görüş ýa-da lukmançylyk dilinde skotopiki görüş diýýäris. Bu biziň gözümiziň ajaýyp ukybydyr.

Bu gijeki görüş nähili işleýär?

Bu örän gyzykly proses. Gysgaça aýdylanda, bu kameranyň nähili işleýändigine meňzeýär. Geliň, munuň nähili işleýändigine seredeliň.

Ýagtylykly ýerden garaňky ýere geçeniňizi göz öňüne getiriň.

1. Gözüň gara gözi ulalýar: Ilkinji bolup geçýän zat, gözüň ortasyndaky gara bölek, ýagny gara göz , mümkin boldugyça köp ýagtylyk geçirmek üçin ulalýar. Bu kameranyň linzasyny ulaltmaga meňzeýär.

2. Şöhle gözüň torlu perdesine girýär: Şeýle ýol bilen göze düşýän şöhle gözüň arka tarapyndaky torlu perde diýlip atlandyrylýan ekran ýaly ýere düşýär.

3. Ýörite öýjükler işläp başlaýar: Göz torunyň içinde ýagtylyga duýgur millionlarça ýörite öýjük bar. Biz bulary fotoreseptorlar diýip atlandyrýarys. Olar iki görnüşli bolýar.

• Konuslar: Bular bize reňkleri gowy ýagtylykda görmäge kömek edýär.
• Taýajyklar: Ine, biziň hekaýamyzyň gahrymanlary. Bu “taýajyklar” bize pes ýagtylykda, ýagny gijelerine görmäge kömek edýän öýjüklerdir.

4. Himiki proses başlaýar: Garaňkylyga gireniňizden soň, birnäçe minutdan soň, taýak öýjükleriňizdäki rodopsin atly belok işläp başlaýar. Bu tutuş proses takmynan 30 minut dowam edýär we siz garaňkyda iň gowy görýän wagtyňyzy görüp bilersiňiz. Garaňkyda näme üçin birden görüp bilmeýändigiňize üns berdiňizmi?

5. Habar beýnä gidýär: Aktiwleşdirilen taýak öýjükleri bu pes derejeli ýagtylygy elektrik signallaryna öwürýär we olary görüş nerwi arkaly beýnä iberýär.

6. Beýni şekili döredýär: Ahyrsoňy, beýniňiz bu signallary terjime edýär we garaňkyda görýän şekiliňizi döredýär.

Gije görmäge täsir edýän lukmançylyk ýagdaýlary nämelerdir?

Gije görşümiz gözüň torlu perdesindäki taýajyklaryň saglygyna baglydyr. Şonuň üçin bu öýjüklere zyýan berýän islendik zat gije görşümize zyýan ýetirip biler. Muňa sebäp bolup biljek käbir şertler:

Haýwanlar näme üçin gijelerine bizden has gowy görüp bilýärler?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Pişikler we itler ýaly haýwanlar gijelerine bizden has gowy görüp bilýärler. Munuň iki esasy sebäbi bar.

1. Uly gözler: Haýwanlaryň gözleri we göz torlary biziňkiden uly, şonuň üçin olaryň gözleri az ýagtylyk bolsa-da, köp ýagtylyk toplap bilýär.

2. Ýalpyldawuk membrana: Haýwanlaryň torly perdesiniň arkasynda tapetum lucidum atly membrana bar. Ol aýna ýaly işleýär. Göze düşýän ýagtylyk torly perdeden geçip, bu membrana degýär we torly perdesine gaýdyp şöhlelenýär. Ýagny, ýagtylyk torly perdesine bir gezek däl-de, iki gezek degýär. Şonuň üçin olar hatda örän garaňky şertlerde hem aýdyň görüp bilýärler. Gijelerine pişigiň gözlerine ýagtylyk düşende gözleriniň ýalpyldaýandygyny gördüňizmi? Munuň sebäbi "(Tapetum lucidum)" atly membranadyr.

Gije görmegimizi nähili gowy saklaýarys?

Gözlerimiz örän gymmatly baýlykdyr. Şonuň üçin olary goramak biziň borjumyzdyr. Gije görşüňizi gowy saklamak üçin edip biljek käbir zatlar.

• Gözleriňizi yzygiderli barlap duruň: Gözlük dakynmasaňyz hem, gözleriňizi ýylda azyndan bir gezek göz lukmanyna barlatmak möhümdir. Şeýlelikde, islendik meseläni irki döwürde anyklap bolýar.
• Doly saglyk barlagyndan geçiň: Ýokary gan basyşy we diabet ýaly keseller gözüňize gönüden-göni täsir edip biler. Şonuň üçin doly barlag üçin lukmanyňyza yzygiderli baryp duruň.
• Gowy güneş gözlüklerini dakynyň: Güneşiň zyýanly ultramelewşe (UV) şöhlelerinden gözleriňizi goramak üçin 100% UV goragly (UV400) güneş gözlüklerini dakynyň. Güne göni seretmäň.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek göz torly perdeňizdäki inçe gan damarlaryna zyýan ýetirip biler. Bu bolsa ýagtylyk reseptor öýjüklerine hem täsir edýär.
• Sagdyn iýmitleniň: Antioksidantlara baý iýmitler göz saglygy üçin örän möhümdir. Miwelere, gök önümlere, baklagillere we sagdyn ýaglara baý iýmitleniň.

Indi siz garaňkyda ýolumyzy tapmaga we jaýyň içinde hereket etmäge kömek edýän gijeki görüş diýip atlandyrylýan bu ajaýyp ukyp barada köp zat bilýärsiňiz. Bu ukyby saklamak üçin gözleriňize ideg etmek möhümdir. Eger gijeki görüşiňizde haýsydyr bir üýtgeşiklik ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz, ony görmän galmaň we derhal lukmana ýüz tutuň.