Geliň, egin agyryňyz üçin O'Braýen synagy barada has giňişleýin öwreneliň.

Egin agyranda, gündelik işlerimizi hem dogry ýerine ýetirip bilmeýäris, şeýlemi? Käwagt ellerimizi galdyryp bilmeýäris, eşigimizi çalyşmak kyn bolýar ýa-da bir zady göterende agyry çydap bolmaýar. Şeýle lukmana ýüz tutanyňyzda, ol egin agyryňyzyň sebäbini tapmak üçin sizi dürli zatlar üçin barlar. Dogry, O'Braýen synagy egin agyryňyzyň nämedigini anyk bilmek üçin ýönekeý, ýöne örän möhüm synagdyr.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, O'Braýen synagy näme?

O'Braýen synagy lukmanyňyzyň egin agyryňyzyň sebäbini anyklamak üçin ulanýan ýönekeý fiziki synagdyr. Bu rentgen ýa-da gan barlagy däl. Ol lukmanyňyzyň goluňyzy belli bir ýagdaýlara goýmagyny, biraz basyş etmegini we agyry duýýandygyňyzy barlamagyny öz içine alýar. Bu "aktiw basyş synagy" diýlip hem atlandyrylýar.

Bu synag egin bognunyň iki aýratyn bölegi bilen baglanyşykly meseleler barada maglumat berip biler, ýagny:

1. Egniň kekirdegindäki ýyrtyk, esasanam labrum diýilýän bölekdäki ýyrtyk (labral ýyrtyk).

2. Egniň ýokarsynda ýerleşýän akromioklawikulýar (AK) bognu bilen bagly mesele.

Bu synag dürli saglyk hünärmenleri tarapyndan geçirilip bilner. Mysal üçin:

• Ortopedler
• Fizioterapewtler
• Atletik tälimçiler
• Maşgala lukmanyňyz (Ilkinji lukmançylyk kömegini berýänler)

Bu barlag näme üçin geçirilýär? Egniň haýsy bölekleri barlanýar?

Muny düşünmek üçin ilki bilen eginlerimiz barada biraz bilmelidiris. Eginlerimizi örän çylşyrymly, köp ugurly maşyn hökmünde göz öňüne getiriň. Onuň birnäçe esasy bölegi bar. O'Braýen synagy, esasan hem, şu iki bölege ünsi jemleýär.

1. AC bogny (Akromioklavikulýar bogny)

Bu ýerde biziň boýun süňkümiz (klawikula) egin süňkümiziň ýokarky bölegine (skapula) birleşýär. Gysgaça aýdylanda, bu iki süňküň birleşýän ýeridir, eliňizi eginiňiziň ýokarky bölegine goýsaňyz, ony duýup bilersiňiz. O'Braýen synagy kekirdegiň ýitmegi, bogun aýrylmagy ýa-da bu bogun bilen baglanyşykly problemalar ýaly meseleleri ýüze çykarmaga kömek edýär.

2. Labrum

Egin bogunymyz "şar we rozetka" bogundyr. Ýagny, ýokarky gol süňkümiziň (humerus) şarik şekilli bölegi egin süňkümiziň käse şekilli bölegine (skapula) girýär. Labrum bu käseniň daşyny gurşap alýan galyň rezin şekilli kekirdegiň bölegidir. Ol bamper ýaly hereket edýär we käseniň durnuklylygyny saklamaga we käseden çykmazlyga kömek edýär.

Käwagt bu labrum heläkçilik sebäpli ýa-da sport wagtynda ýyrtylyp bilýär. Esasanam, onuň ýokarky bölegi ýyrtylanda, oňa SLAP ýyrtygy diýilýär.Ol şeýle hem "(Superior Labrum, Anterior to Posterior)" diýlip atlandyrylýar. O'Braýen synagy şeýle ýyrtyk bardygyny ýa-da ýokdugyny hem anyklap biler.

Bu synagy nähili geçirmeli? Ädimme-ädim

Bu synag örän ýönekeý. Oňa ýörite taýýarlyk gerek däl. Lukman sizden oturmagy ýa-da turmagy we şu ädimleri ýerine ýetirmegiňizi sorar. Ol iki esasy bölekden ybarat.

Ilkinji ädim (başam barmak aşak)

1. Goluňyzy galdyryň: Goluňyzy agyrynyň tarapynda, öňüňizde, ýere parallel (90 gradus) galdyryň. Tirsägiňizi doly göni saklaň.

2. Eliňizi içeri getiriň: Indi galdyrylan eliňizi bedeniňize tarap biraz (takmynan 10-15 gradus) getiriň.

3. Eliňizi aýlaň: Soňra eliňizi iç tarapa aýlaň, suw çüýşesinden suw guýýan ýaly, başam barmagyňyzy aşak gönükdirip, eliňiziň arka tarapyny beýleki eliňiz bilen aýlaň. Bu "pronasiýa" diýilýär.

4. Basyşa garşy duruň: Indi lukman bilegiňizi sag tarapyndan tutup, eliňizi aşak basar. Siz basyşa garşy durmaly, ýagny eliňizi aşak düşürmegiň ýerine ýokary galdyrmaga synanyşmaly.

Lukman şu wagt egniňizde agyry duýýandygyňyzy soraýar.

Ikinji ädim (başam barmak ýokary)

1. Eliňiziň ýagdaýyny üýtgediň: Indi eliňizi başga tarapa öwüriň. Birinden bir zat soraýan ýaly, eliňiz ýokary, başam barmagyňyz bolsa daşary bakyp durmaly. Bu ýagdaý "(supinasiýa)" diýilýär. Eliňizi ýere parallel, göni saklaň.

2. Basyşa ýene-de garşy duruň: Lukman öňküsi ýaly eliňizi ýene-de basar. Eliňizi basyşa garşy galdyrmaga synanyşmaly.

Lukman şeýle hem şu wagt agyrynyň nähilidigini soraýar.

"Oňyn" netije näme aňladýar?

Indi möhüm bölek. Bu synag diňe şu iki şert hem ýerine ýetirilen halatynda "pozitiw" diýlip atlandyrylýar:

• Ilkinji ýagdaýda (başam barmagyňyz aşak gönükdirilen ýagdaýda) egniňizde agyry duýmaly.
• Şeýle hem, ikinji ýagdaýda (başam barmagy ýokary galdyrylan ýagdaýda), öň duýulan agyry ep-esli azalmaly ýa-da doly ýitip gitmeli.

Bu netijäni has aýdyň düşünmek üçin aşakdaky tablisa serediň.

Bu synag 100% takykmy? Soňra näme bolýar?

Bu biziň hemmämiziň bilmeli zadymyz. O'Braýen synagy size egin meselesi barada maglumat berip biljek örän peýdaly guraldyr. Şeýle-de bolsa, ol 100% takyk we gutarnykly synag däl. Käwagt, sagdyn eginli adam hiç hili kynçylygy bolmasa-da, bu synagyň oňyn netije berip biler.

Lukman bu barlagyň netijelerini, şeýle hem aşakdakylary gözden geçirip, gutarnykly netijä gelýär:

• Berýän jikme-jiklikleriňiz: Agyrynyň nädip başlandygy, sagat näçede bolandygy, nähili duýulýandygy we ş.m.
• Beýleki fiziki synaglar: Egin hereketi we güýji ýaly zatlara seredýän beýleki synaglar.

Käwagt lukmanyňyz diagnozy has-da tassyklamak üçin birnäçe goşmaça barlaglary maslahat berip biler.

• Rentgen, KT ýa-da MRT: Bularyň kömegi bilen egin bogunynyň içindäki süňkleri, kekirdegi we myşsalary aýdyň görüp bolýar.
• Gan barlaglary: Agrynyň podagra ýa-da rewmatoid artrit ýaly başga ýagdaýlardan gelip çykýandygyny ýa-da çykmaýandygyny barlaň.
• Egin artroskopiýasy: Bu kiçi operasiýadyr. Içerde näme bardygyny gönüden görmek üçin boguna örän kiçi kamera goýulýar.