Heläkçilikden, keselden ýa-da operasiýadan soň özbaşyna işleri etmäge gaýdyp gelmegiň nähili kyn bolýandygyny hiç oýlandyňyzmy? Belki, geýinmek, çaý demlemek ýa-da hatda diňe dükana gitmek uly kynçylyk bolup biler. Şu gün biz şeýle pursatlarda size kömek edip biljek ýörite bejergi barada gürrüň edýäris.
Gysgaça aýdylanda, Iş terapiýasy (OT) näme?
Iş terapiýasy (OT) gündelik işleri özbaşdak, howpsuz we aňsat ýerine ýetirmek ukybyňyzy ýokarlandyrýan bejeriş görnüşidir. Bu ýerde "iş" sözi diňe işiňizi aňlatmaýar. Ol her gün ýerine ýetirýän islendik işi aňladyp biler. Ol irden dişleriňizi arassalamakdan başlap, nahar bişirmek, geýinmek ýa-da kompýuter ulanmak ýaly islendik zady öz içine alyp biler.
Bir heläkçilige uçrap, eliňiziň biraz gatylaşandygyny göz öňüne getiriň. Soňra gök önümleri kesmek ýa-da köýnek geýmek kynlaşýar, şeýlemi? Şeýle pursatlarda size bu üçin ýörite okuw geçen saglyk işgäri bolan zähmet terapewti kömek edýär. Belki, ol size pyçagy başgaça tutmagy ýa-da düwmeleriňizi düwmegiň has aňsat usulyny öwredýär. Başgaça aýdylanda, bu terapiýanyň esasy maksady size durmuşyňyzy gaýtadan nädip dolandyrmagy, garaşsyz ýaşamagy görkezmekdir.
Kimlere Iş Terapiýasy (OT) bejergisi gerek?
Dürli sebäplere görä gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýän islendik adam üçin OT terapiýasy peýdaly bolup biler. Şeýle hem kiçi çagalar üçin zerur bolan ýöriteleşdirilen OT terapiýasy (Çagalar üçin hünär terapiýasy) bar. Bu terapiýanyň zerur bolan iň köp duş gelýän ýagdaýlary üçin aşakdaky tablisa serediň.
| Hil görnüşi | Mysallar |
|---|---|
| Heläkçiliklerden ýa-da şikeslerden soň |
|
| Hroniki lukmançylyk ýagdaýlary bilen | |
| Käbir maýyplyklar üçin | |
| Operasiýadan soň |
Bu bejeriş prosesi nähili bolýar?
OT bejergisi adatça üç esasy tapgyrda bolýar.
1. Baha beriş
Ilki gezek zähmet terapewti bilen duşuşanyňyzda, ol ýagdaýyňyzy has gowy düşünmek üçin siziň we maşgalaňyzyň bilen gürleşer. Maksatlaryňyz näme? Ýene-de näme etmek isleýärsiňiz? Häzirki päsgelçilikleriňiz näme? Ol sizden bularyň hemmesini sorar. Käwagt ol daşky gurşawy barlamak üçin öýüňize ýa-da iş ýeriňize geler. Şeýlelik bilen, ol size kömek gerekdigini we size kömek etmek üçin nämeleriň edilmelidigini anyk düşünip biler.
2. Gatnaşmalar
Bu bejerginiň iň möhüm bölegidir. Bu ýerde terapewt sizi dürli usullar, maşklar we enjamlar bilen tanyşdyrar.
Mysal üçin, bu aýagy aýrylan adama protez aýagyny ýa-da maýyplar arabasyny howpsuz ulanmagy öwretmegi öz içine alýar. Olar öý işlerini ýerine ýetirmäge we şol enjamlar bilen daşary çykmaga öwredilýär.
Beýleki wagtlarda, bular fiziki güýjüňizi we koordinasiýaňyzy artdyrýan maşklar bolup biler. Bu ýerde möhüm zat, bularyň hemmesiniň fiziki, ruhy we sosial maksatlaryňyza laýyk gelmegidir . Bu size gündelik işleri özbaşdak ýerine ýetirmäge mümkinçilik berer, mysal üçin:
- Geýinmek
- Dermany wagtynda kabul etmek
- Dükanlara baryp, azyk önümlerini satyn almak
- Ulag sürmek
- Kompýuter ýa-da telefon ulanmak
3. Baha berişler we netijeler
Bu dowam edýän proses. Täze usullara öwrenişýän wagtyňyz, terapewt siziň öňegidişligiňizi gözegçilikde saklamagyny dowam etdirer. Şeýle hem, ol siziň ruhy ýagdaýyňyzy barlar. Eger bir zat size laýyk gelmese, ol gerek bolanda düzedişleri girizer.
Iş terapiýasy (OT) bilen fiziki terapiýanyň (PT) arasyndaky tapawut näme?
Iki usul hem bedeniňizi gowy we howpsuz hereketlendirmäge kömek edýän bejeriş usullary bolsa-da, ikisiniň esasy maksadynda azajyk tapawut bar.
Fiziki terapiýany awtoulagyň hereketlendirijisini abatlamak ýaly iş hökmünde göz öňüne getiriň. Bu bedeniň hereketini, güýjüni we çeýeligini gowulandyrmak diýmekdir. Mysal üçin, dyz operasiýasyndan soň dyzyň egilmegini we düzlenmegini türgenleşdirmek.
Soňra OT (hünär terapiýasy) size supermarketlere howpsuz awtoulag bilen gitmegi, azyk önümleriňizi alyp gitmegi we öýüňize özbaşdak gaýtmagy öwretmek ýalydyr. Bu, gündelik işleriňizi nähili dogry ýerine ýetirmelidigini öwretmek üçin fiziki güýç arkaly ösdürilen fiziki güýji ulanmak diýmekdir.
Käwagt bir adama bu bejerginiň ikisine-de bir wagtyň özünde mätäç bolmagy mümkin. Lukmanyňyz size bu barada jikme-jik maslahat berer.
Munuň nähili peýdalary we töwekgelçilikleri bar?
OT örän howpsuz we netijeli bejeriş usulydyr. Onuň esasy peýdasy, siz özbaşdak we ynamly ýaşap bilersiňiz. Şeýle hem, ol siziň ruhy saglygyňyz üçin uly goldawdyr.
Islendik fiziki işjeňlikde bolşy ýaly, kiçi şikeslenmeleriň töwekgelçiligi bar. Ýöne terapewt size bu töwekgelçiligi nädip azaltmalydygyny öwreder. Ilki başda biraz gaty we agyryly bolup biler. Bu adaty zat. Eger bir zat agyryly ýa-da gorkunç duýulýan bolsa, terapewtyňyza aýtmakdan çekinmäň.
Gündelik işleriňizi ýerine ýetirmekde kynçylyk çekseňiz, täze alamatlar peýda bolsa ýa-da ýagdaýyňyz ýaramazlaşsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň . Şeýle hem, bejerginiň dowamynda haýsydyr bir üýtgeşiklige mätäç bolsaňyz, bu barada terapewt bilen gürleşiň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Iş terapiýasy (OT) diňe siziň işiňiz bilen baglanyşykly däl, eýsem geýinmekden başlap, başga işleri etmäge çenli islendik gündelik işi özbaşdak ýerine ýetirmäge kömek etmek bilen baglanyşyklydyr.
- Bu heläkçilikler, operasiýalar, insult we artrit ýaly dürli ýagdaýlar sebäpli dörän rahatsyzlyk üçin örän peýdalydyr.
- OT we fiziki türgenleşik iki dürli zat. Fiziki türgenleşik bedeniň hereketini we güýjüni ösdürýän bolsa, fiziki türgenleşik size gündelik işleri ýerine ýetirmek üçin şol güýji nädip ulanmalydygyny öwredýär.
- Bu size laýyklaşdyrylan örän howpsuz bejeriş usulydyr. Ilki başda kyn bolup bilse-de, netijeleri muňa mynasypdyr.
- Bu görnüşli bejerginiň size gerekdigini ýa-da gerek däldigini bilmek üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol sizi dogry ugra gönükdirip biler.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment