Eger öýde çagaňyz bar bolsa, şu günlerde COVID-19 barada biraz aladalanmak adaty zat. Sebäbi biziň hemmämiz çagalarymyzy söýýäris we olara ideg etmek isleýäris. Esasanam, COVID-19 sanjymy heniz 6 aýdan kiçi çagalara berilmedigi sebäpli, olary bu pandemiýadan goramak üçin aýratyn ünsli bolmalydyrys. Şonuň üçin, şu gün, şu kiçijik çagalarymyzy, bäbeklerimizi COVID-19 wirusyndan goramak üçin näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.
Kiçi çagalara COVID-19 ýokuşsa näme bolar?
Çagalarda, adatça, COVID-19 ýokançlygy bolanda, ulular ýaly agyr alamatlar ýüze çykmaýar. Käwagt wirus hiç hili alamatsyz hem bolup biler. Şeýle-de bolsa, käbir bäbekler we ýaş çagalar bu kesel bilen örän kyn günleri başdan geçirip bilerler. Käwagt wirus ýokançlygyndan birnäçe hepde soň gaýraüzülmeler döräp biler. Seýrek bolsa-da, çagalaryň keselden ölýändigi barada habarlar bar. Şonuň üçin, "çagalar hiç haçan ýokançlyk çekmezler" ýa-da "ýok bolsalar, gowy bolar" diýip pikir edip, rahatlanmak gowy däl. 6 aýlykdan kiçi waksinasiýa edilmedik bäbeklere aýratyn seresap bolmalydyrys.
Eýsem, bu kiçijikleri nädip goramaly?
Bu örän möhüm mesele. Kiçi çagalarymyza sanjym edip bilmeýändigimiz üçin, olaryň töweregindäki gurşawy howpsuz etmelidiris. Bu "pila strategiýasyny" döretmek diýilýär. Ýagny, çaganyň töweregindäki hemmeler howpsuz bolanda, çaganyň kesellemek howpy azalýar.
1. Öýdäki her bir adam COVID-19 sanjymyny almalydyr!
Bu iň möhüm zat. Öýüňizdäki 6 aýlyk we ondan uly ýaşly her bir adam hökman COVID-19 sanjymyny almalydyr. Şeýle hem, sanjymlaryňyz barada "täze maglumatly bolmak" möhümdir. Gysgaça aýdylanda, bu siziň ýaşyňyz üçin COVID-19 sanjymynyň maslahat berlen ähli dozalaryny, şol sanda esasy dozany we mümkin bolsa, güýçlendiriji dozalary alandygyňyzy aňladýar. Eger adam ähli sanjymlary lukmanyňyzyň maslahaty ýaly alan bolsa, ol "täze maglumatly" hasaplanýar.
Göz öňüne getiriň, eger öýdäki ähli ulular sanjym alyp, wirusa garşy immunitet döretseler, hatda olar keselleseler-de, ony çaga geçirmek mümkinçiligi has pes bolardy.
2. Çagany kesel adamlardan daşda saklaň.
Bu hem örän ýönekeý, ýöne örän möhüm zat. Çagaňyzy gyzgynlyk, sowuklama we üsgürme ýaly alamatlary bolan adamlardan mümkin boldugyça daşda saklaň.
- Öýde kimdir biri syrkaw bolsa:Öýde kimdir biri syrkaw bolsa, çagany görende hökman maska dakynmaly. Mümkin bolsa, syrkaw adamy aýratyn otagda saklamak iň gowusydyr, ýöne bu her öýde hemişe mümkin däl. Şonuň üçin azyndan maska dakynmak we elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak möhümdir.
- Myhmanlar: Öýüňize gelýän myhmanlara ünsli boluň. Olardan ýakynda keselländiklerini ýa-da haýsydyr bir alamatlarynyň bardygyny sypaýyçylyk bilen soraň. Eger çagaňyzy görmäge gelýän bolsaňyz, olaryň sagdyn wagtynda gelmegi iň gowusydyr.
3. Elleriňizi ýygy-ýygydan we gowy ýuwuň! Bu endigi öýüňizdäki beýlekilere hem öwrediň!
Elleriňizi ýuwmak wiruslar ýaly köp kesellerden goranmagyň iň gowy usullaryndan biridir. Hususan-da, şu wagtlarda elleriňizi sabyn we suw bilen azyndan 20 sekuntlap gowy ýuwmaly:
- Daşary çykyp, öýe gaýdyp geleniňizden soň: Daşaryk çykanyňyzdan soň, başga bir zada degmezden ozal elleriňizi gowy ýuwuň.
- Çagaňyzy ele almazdan öň: Çagaňyzy tutmazdan, iýmitlendirmezden, ýuwundyrmazdan ýa-da oýnamazdan öň elleriňizi ýuwmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Çaga emdirýän wagtyňyz ýa-da iýmit/çüýşe taýýarlaýan wagtyňyz: Çaga emdirmezden, çagaňyz üçin iýmit taýýarlamazdan ýa-da çüýşe taýýarlamazdan öň elleriňizi arassa saklamak örän möhümdir.
- Burnuňyzy üfläniňizden, üsgüriňizden ýa-da asgyranyňyzdan soň: Bu wagtlardan soň elleriňizi ýuwmagy ýatdan çykarmaň.
- Hajathana girenden soň: Bu hemmeleriň bilýän zady.
Elleriňizi nähili dogry ýuwmaly?
Sabyn çalyň we elleriňizi, elleriňiziň arka tarapyny, barmaklaryňyzyň arasyny we dyrnaklaryň aşagyny süpüriň. Muny azyndan 20 sekuntlap ediň (bu "Doglan günüňiz bilen" aýdymyny iki gezek aýtmak üçin gerek bolan wagt). Soňra suw bilen gowy ýuwuň we elleriňizi arassa mata ýa-da salfetka bilen guradyň.
Öýdäki beýleki adamlara, esasanam uly ýaşly çagalara ellerini nädip dogry ýuwmalydygyny öwrediň. Bu hemmeleriň saglygy üçin peýdalydyr.
4. Asgyranda ýa-da üsgürende salfetka ýa-da dyrnagyňyzy ulanyň!
Öksürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy elleriňiz bilen ýapmaň. Şeýdip, wiruslar elleriňize düşýär we soňra degýän ähli zadyňyza ýaýraýar. Şonuň üçin agzyňyza we burnuňyza salfetka goýuň. Ulanylan salfetkany derrew zibil gutusyna taşlaň we elleriňizi gaýtadan ýuwuň. Eger salfetkaňyz ýok bolsa, dyrnagyňyza öksürmegi ýa-da asgyrmagy türgenleşdiriň. Muny öýüňizdäki her bir adama öwrediň.
5. Öýüň içinde gowy howa alyş-çalşygyny saklaň!
Öýüň içinde howanyň gowy aýlanmagyny üpjün etmek, ýagny howanyň gowy şemallanmagyny üpjün etmek, COVID-19 wirusy ýaly dem alyş ýollarynyň keselleriniň öňüni almak üçin hem möhümdir.Wiruslaryň ýaýramagyny azaltmaga kömek edýär.
- Penjireleri açyk saklaň: Mümkin boldugyça, öýüňizdäki penjireleri we gapylary biraz açyk saklaň. Bu köne howanyň daşary çykyp, täze, arassa howanyň içeri girmegine mümkinçilik berer.
- Eger wentylýator ulansaňyz: Mümkin bolsa, ony şemal öwüsýän penjirä goýmaň. Eger şeýle bolsa, howa otagyň içinde aýlanar. Mümkin bolsa, howany çykarýan wentylýatory ulanmak has gowy (meselem, çykaryş wentylýatory).
Eger şu ýönekeý ädimleri dogry ýerine ýetirseňiz, diňe bir çagaňyzy däl, eýsem tutuş maşgalaňyzy COVID-19-dan goramakda uly üstünlik gazanarsyňyz.
Çagaňyzda COVID-19 alamatlary ýüze çyksa näme etmeli?
Kiçi bäbeklerde gyzgynlyk, üsgürmek, dem almakda kynçylyk , süýt içmekden ýüz öwürmek, aşa köp ukulylyk we käwagt içgeçme ýa-da gaýtarma ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Eger bäbegiňizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bolsa, howsala düşmäň we derhal lukmana ýüz tutuň. Çagalar lukmanyna görünmek iň gowusydyr. Öz-özüňizi bejermäň. Lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetiriň.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)
Bolýar, gürrüň edenlerimizden soň, ýaş bäbekleri COVID-19-dan goramak üçin nähili seresap bolmalydygymyz size düşnükli bolmaly. Gysgaça aýdylanda:
- Öýüňizdäki 6 aýdan uly bolan her bir adam COVID-19 sanjymyny we islendik güýçlendiriji dozany almalydyr. Bu çagaňyzy goramagyň iň möhüm usulydyr.
- Çagaňyzy syrkaw adamlardan daşda saklaň. Öýde kimdir biri syrkaw bolsa, çagaňyzyň ýanynda bolanyňyzda maska dakyň.
- Elleriňizi ýygy-ýygydan we gowy ýuwuň, esasanam çagaňyza degmezden öň, iýmit taýýarlamazdan öň we daşardan öýe geleniňizden soň.
- Üsgürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz salfetka ýa-da dyrnagyňyzy ulanyň.
- Öýde gowy howa geçişini saklaň. Penjireleri açyk saklaň.
Bu kiçi endiklere eýermek bilen, söýgüli öý haýwanyňyzyň saglygyny goramak üçin uly güýç alarsyňyz. Gorkmaň, habarly bolalyň we howpsuz usullary ulanalyň. Hemme zat gowy bolar!
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Kiçi çagalaryň COVID-19-a ýolugmagy örän howplymy?
Köplenç ýaş çagalar COVID bilen kesellänlerinde ulular ýaly agyr kesele ýolugmaýarlar. Olar diňe adaty gyzgyny we üsgürmäni başdan geçirýärler. Emma bu astma we immun ulgamy gowşan çagalar üçin howply bolup biler.
💬 Mekdep okuwçylaryny bu wirusdan goramak üçin eneler näme etmeli?
Çagaňyzyň ellerini azyndan 20 sekuntlap sabyn bilen gowy ýuwmaga öwrenişmegine göz ýetiriň. Şeýle hem, eger olaryň sowuklamasy ýa-da gyzgyny bolsa, olary mekdebe ibermegiň ýerine, ýokançlygyň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin öýde saklamak örän möhümdir.
💬 Çagada COVID-den sagalandan soň başga kynçylyklar döräp bilermi?
Hawa! Käbir çagalarda COVID-den sagalandan birnäçe hepde soň miokardit ýaly sindrom (MIS-C) diýilýän ýagdaý örän seýrek duş gelýär. Eger çagaňyzda bir aý töweregi wagtlap ýadawlyk we döş agyry bolsa, lukmana ýüz tutuň.
COVID -19, bäbek, bäbek howpsuzlygy, Covid sanjymy, el ýuwmak, dem alyş saglygy, öý howpsuzlygy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň