Täze ene, çagaňyzy emdirmäge başlanda şu zatlary bilmelimi?

Täze eje bolanyňyzda, duýýan şatlygyňyz bilen birlikde, kiçi soraglar we käte aladalar hem aklyňyza gelýär, şeýlemi? Esasanam kiçi çagaňyzy emdirmek barada aýdylanda. Emdirmek örän tebigy we söýgi dolu bir zat bolsa-da, ony dogry etmek üçin ene we çaga üçin biraz tejribe gerek. Bu täze bir zat öwrenmek ýaly. Şonuň üçin howsala düşmegiň zerurlygy ýok. Geliň, bu barada ýuwaş-ýuwaşdan, düşünip biljek usulda gürleşeliň, bolýarmy?

Süýtüm haçan gelip başlar?

Bu köp täze eneler üçin uly sorag. "Meniň süýtüm bolarmy? Çaganyň süýtüm bolarmy?" Şeýle zatlar barada pikir etmek adaty zat.

Ilki bilen kolostrum atly gymmatly süýt peýda bolýar.

Çagaňyz doglandan soňky ilkinji birnäçe günüň dowamynda bedeniňiz kolostrum atly ýörite süýt öndürýär. Käbir adamlar muňa "ilkinji süýt" ýa-da "öňki süýt" hem diýýärler. Aslynda, ol çagaňyzyň ilkinji "super iýmiti" we ilkinji "gorag galkany".

Kolostrum çaganyň ömrüniň ilkinji günlerinde zerur bolan, iýmit maddalaryna baý we kesellerden goraýan suwuk altyndyr!

Kolostrum çaganyň immun ulgamyny derrew güýçlendirýän we çagany kesellerden we mikroblardan goraýan köp mukdarda iýmit maddalaryny we antitelalary öz içine alýar. Ol çaga berilýän tebigy ilkinji sanjym ýaly işleýär. Mundan başga-da, çaganyň içege ulgamynyň dogry işlemegine we ilkinji içegesiniň (mekoniumyň) aňsat çykmagyna kömek edýär.

Käbir eneleriň kolostrumy goýy we sary bolup biler. Beýlekileriniň reňki biraz inçe, açyk bolup biler. Şeýle-de bolsa, hilinde ýitgi ýok. Şeýle hem, kolostrumyň gelmeginiň tizligi, ýagny akmasy biraz haýal. Munuň örän gowy sebäbi bar. Täze doglan çaga birden köp süýt alsa, onuň üçin emmek, ýuwutmak we aralykda dem almak kyn bolup biler, şeýlemi? Şeýlelikde, kolostrumyň bu haýal akýan mukdary çaga emmek-ýutmak-dem almak nusgasyny öwrenmäge mümkinçilik berýär.

Ýetişen süýt gelip başlaýar

Üç-dört günlük kolostrumdan soň, döşleriňiziň ulalýandygyny, dolýandygyny we belki-de biraz berkleşýändigini duýup başlarsyňyz. Bu, süýt mukdaryňyzyň artýandygyny we kolostrumyň kem-kemden ýetişen süýde öwrülýändigini aňladýar. Bu ýetişen süýt adatça ak, käwagt gök-ak we kolostrumdan biraz inçe bolýar. Şeýle-de bolsa, bu süýdiň görnüşi we konsistensiýasy eneden ene, wagtal-wagtal, hatda şol bir iýmitlendirme wagtyndaky öň we yzky süýtleriň arasynda biraz üýtgeşik bolup biler. Bu barada alada etme.

Süýt giç gelse näme bolar?

Eger birden "Aý, men heniz ýeterlik süýt almaýaryn" diýip pikir edýän bolsaňyz, alada etmeň, bolýarmy? Käbir eneleriň süýdüniň gelmegi üçin 4-5 gün ýa-da hatda biraz köp wagt gerek bolmagy adaty zat. Esasanam, eger sizde sezar kesimi bolsa ýa-da diabet ýaly keseliňiz bolsa, käwagt süýdüňiz biraz giç gelip biler. Köplenç bu uly mesele däl.

Ýöne iň möhümi, bu barada lukmanyňyza ýa-da maşgala saglygy boýunça lukmanyňyza aýtmakdyr. Sebäbi çaga ilkinji birnäçe günde diňe kolostrum içse-de, lukman çaganyň ýeterlik iýmit alýandygyna, agramyny ýitirmeýändigine we suwsuzlanma mümkinçiliginiň bardygyna göz ýetirmek isleýär.

Şeýle pursatlarda iň gowy zat , çagaňyzyň mümkin boldugyça köp emmegine rugsat bermekdir . Çagaňyz näçe köp emse, beýnä şonça-da köp "Ine, süýt, has köp öndür" diýen signal iberilýär. Bu teklip we isleg ýaly. Şeýlelikde, çagaňyz näçe köp emse, süýt öndürilişi şonça-da köp höweslendiriler.

Çagamy haçan emdirip başlamaly?

Bu hem örän möhümdir. Mümkin bolsa, we eger ene-de, bäbek hem sagdyn bolsa, doglandan soň bir sagadyň içinde emdirmäge başlamak iň gowusydyr. Käbir hassahanalarda bu "altyn sagat" diýlip atlandyrylýar.

Näme üçin şeýle ir?

Çagalar doglandan soňky ilkinji bir ýarym sagatdan iki sagada çenli örän seresap we gyzyklanýarlar. Bu çaganyň emmegi öwrenmegi üçin iň gowy wagt. Şonuň üçin derrew iýmitlendirmek bilen, biz çaganyň tebigy seresaplygyndan we gyzyklanmasyndan doly peýdalanyp bileris. Bu bolsa çaganyň aňsatlyk bilen emmegine kömek edýär.

Şeýle hem, çaga doglan badyna derrew deri bilen degmegi üçin ony enäniň döşüne goýmak örän möhümdir. Bu çagany ýyly saklaýar, dem alyşyny durnuklaşdyrýar, çaganyň özüni howpsuz duýmagyna mümkinçilik berýär we emdirmäge başlamakda uly kömek berýär.

Şondan soň, täze doglan çagalar indiki 24 sagadyň köp bölegini uklamaga çalyşýarlar. Şonuň üçin çagany dogry emdirmek biraz kyn bolup biler. Uklap ýatan çagany emdirmek aňsat däl, şeýlemi?

Çagany dogry emdirmek üçin başga nämeleri bilmeli?

Biz ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň öwrenmeli zatdygyny aýtdyk. Şonuň üçin bu ýoly siziň üçin ýeňilleşdirmek üçin ýene-de birnäçe kiçijik zatlar bar.

Dogry gulplama

Bu üstünlikli emdirmegiň iň möhüm açarlarynyň biridir . Eger çaga dogry emmese, çaga ýeterlik süýt almaz we enäniň emzik uçlary agyryp, agyryp biler.

Gowy bir tutgyçOnda şeýle diýilýär:

• Çaganyň agzy giň açyk bolmaly (banka açylan ýaly).
• Çaga diňe bir emzik uçlaryny däl, eýsem emzik uçlarynyň töweregindäki garaňky ýerleriň köpüsini (areola) hem emmeli.
• Çaganyň aşaky dodagy daşaryk öwrülmeli.
• Çaganyň eňegi göwüsde bolmaly.
• Çaga emende agyry duýmak enäniň üçin ýaramaz (ilkinji birnäçe sekuntda käbir rahatsyzlyklar bolup bilse-de, agyry uzak dowam etmeli däl).
• Eger çaganyň ýuwudýandygyny (belki-de haýal) eşitseňiz, bu gowy alamatdyr.

Ilki başda bu biraz kyn bolar, ýöne synanyşyp görüň. Zerur bolsa, mama, şepagat uýasy ýa-da emdiriş boýunça maslahatçydan kömek almakdan çekinmäň.

Çaganyň iýmitleniş alamatlary

Çaga aç wagty, ol bize aýdýar. Ýöne onuň aglamagyny garaşmaly däl. Aslynda, aglamak açlygyň giç alamatydyr . Çaganyň ondan öň berýän kiçijik signallary bar. Biz muňa "iýmitlendirme alamatlary" diýýäris.

Olar:

• Dodaklary ýalamak ýa-da urup-ýapmak.
• Olar ellerini agzyna alyp, ellerini sormaga synanyşýarlar.
• Olar döşi gözleýän ýaly (köklemek refleksi) kellelerini ol ýere-bu ýere hereketlendirýärler.
• Dynç almazlyk, kiçi sesler çykarmak.

Eger siz bu ilkinji alamatlary gören badyňyz çagaňyzy emdirip başlasaňyz, çagaňyz rahatlanar we gaharlanmazdan öň gowy emdirer. Bu bolsa siziň we çagaňyzyň emdirmegini aňsatlaşdyrar.

Siz näçe gezek emdirmeli?

Täze doglan çagany adatça azyndan her 2-3 sagatda iýmitlendirmek gerek. Bu günde takmynan 8-12 gezek (24 sagat). Käbir çagalar has köp iýmitlendirmek isleýärler. Biz muňa "isleg boýunça iýmitlendirmek" diýýäris. Çaganyň aşgazanynyň çalt boşalýandygy sebäpli, esasanam ene süýdi çalt siňýändigi üçin, ony ýygy-ýygydan iýmitlendirmek möhümdir.

Çagany emdirmek üçin oýarmaly bolsaňyz-da, gijelerine emdirmegi dowam etdirmeli. Bu çaganyň agramynyň artmagyna we süýdüň mukdarynyň artmagyna kömek eder.

Çagamyň ýeterlik süýt alýanlygyny nädip bilýärin?

Bu köp eneler üçin iň uly aladadyr. Çagaňyzy çüýşeden iýmitlendirýän wagtyňyz süýtüň mukdaryny görüp bilersiňiz, ýöne emdirýän wagtyňyz ony görüp bilmersiňiz. Emma aladalanmaň, çagaňyzyň ýeterlik süýt iýenini ýa-da iýenini bilmegiň usullary bar:

• Çaganyň çygly bezleri: Eger çaga günde (24 sagat) azyndan 6-8 gezek çygly bezi çalşyrsa (siýdik açyk sary ýa-da reňksiz bolmaly).
• Çaganyň içgeçmesi: Ilkinji günlerde gara (mekonium) içgeçme çykandan soň, takmynan 3-4 günden soň, sary, biraz suwly, gyjyk içgeçme günde 3-4 gezek ýa-da ondan hem köp gezek çykýar. (Diňe emdirilýän käbir çagalaryň birnäçe günde bir içgeçme bolmagy adaty zat, ýöne bu birnäçe hepdeden soň bolýar).
• Agramyň artmagy:Eger çagaňyz ilkinji birnäçe günüň dowamynda biraz agramyny ýitirse (bu kadaly ýagdaý), ýöne iki hepdeden soň doglanda agramyna gaýdyp gelse we soňra agramyny artdyrmagyny dowam etdirse, muny çaga lukmanyňyz ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäri yzygiderli barlap durar.
• Çaganyň özüni alyp barşy: Eger çaga iýmitlenenden soň asuda we bagtly bolsa, gowy uklasa we oýananda işjeň bolsa.

Eger bu alamatlar barada şübheleriňiz bolsa, lukmanyňyz ýa-da akuşeriňiz bilen gürleşmegiňizi unutmaň.

Emdirýän wagtynda eneleriň duçar bolup biljek kiçi kynçylyklary

Çaga emdirmek nähili ajaýyp bolsa-da, käwagt ene kiçijik rahatsyzlyklary başdan geçirip biler. Bulary bilmek bilen başa çykmagy aňsatlaşdyryp biler.

Agyrýan ýa-da çatlaýan emzikler

Çagaňyz emmäge başlan ilkinji günlerde emzik uçlaryňyzyň biraz duýgur we oňaýsyz bolmagy adaty bir zat. Şeýle-de bolsa, güýçli agyry, çatlama ýa-da gan akma bolsa, bu adaty däl. Köplenç sebäbi çaganyň dogry emmeýänligidir . Eger şeýle bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da emzik boýunça maslahatçynyň kömegini alyň.

• Her gezek iýmitlendirmeden soň, öz süýdüňizden azajyk emzik ujuna çalyň we guramaga goýuň. Munuň tebigy bejeriş häsiýetleri bar.
• Eger lukmanyňyz maslahat berse, arassa lanolin kremini ulanyp bilersiňiz.
• Emdirýän wagtyňyz çagaňyzyň ýerleşýän ýerini üýtgetmäge synanyşyň.

Döşüň dolmagy

Ene süýdüniň ilkinji günlerinde käwagt iki döş hem süýt bilen dolup, daş ýaly gaty we agyryly duýulýar. Bu "süýtüň dolmagy" diýlip atlandyrylýar. Bu biraz oňaýsyz bolup biler.

• Munuň üçin iň gowy zat çagany ýygy-ýygydan emdirmekdir.
• Emdirmezden öň, birnäçe minutlap döşe ýyly kompres goýmak (meselem, gyzgyn suwa çümdürilen mata) süýtüň has aňsat akmagyna kömek edip biler.
• Emdirenden soň, sowuk kompres (sowadyjyda buz paketi ýa-da kelem ýapraklary ýaly) goýmak şişmäni we agyryny azaltmaga kömek edip biler.
• Eger döş çaganyň emmegi üçin gaty bolsa, el bilen sagyp ýa-da döş pompasy bilen süýt sorup, süýdüň bir bölegini çykaryň we döş biraz ýumşalandan soň çaga beriň.

Şuny ýadyňyzda saklaň: Siz muny edip bilersiňiz!

Täze ene hökmünde, emdirmek siziň we çagaňyz üçin gymmatly we söýgi duýgusyny döredýän tejribedir. Onuň çagaňyza berýän iýmiti we howpsuzlygy, şeýle hem siziň araňyzda döredýän gatnaşygy bahasyzdyr.

Ýadyňyzda bolsun, her bir enäniň çaga emdirmek tejribesi dürli-dürli. Özüňizi başgalar bilen deňeşdirmäň. Siziň ýoluňyz size mahsusdyr.

• Ilki başda kiçi kynçylyklar we kynçylyklar bolup biler. Bu örän adaty zat. Sabyrly weBu ýerde iň möhüm zat tejribe .
• Bu zatlar bilen hiç haçan ýeke özüňiz göreşmeli dälsiňiz. Lukmanyňyzdan, akuşeriňizden, hassahana şepagat uýaňyzdan, laktasiýa boýunça maslahatçyňyzdan ýa-da ynanýan başga tejribeli eneňizden kömek soramakdan we sorag bermekden hiç haçan çekinmäň.
• Muny edip biljekdigiňize ynanyň. Bedeniňiz çagaňyzyň gerek bolan zadyny, ýagny ene süýdüni öndürmek üçin döredilen.
• Emdirýän wagtyňyz, peýdaly iýmit iýmegi, köp suw içmegi we ýeterlik dynç almagy ýatdan çykarmaň. Sebäbi diňe ene sagdyn we bagtly bolsa, ol çagasyny gowy emdirip biler.

Size üstünlik! Täze ýoluňyz bilen mähirli gutlaýaryn!

Emdirmek, täze ene, emdirýän çaga, kolostrum, süýt sagmak, dogry emdirmek, sinhal emdirmek