Gulak kiriniň zyýanly ýaly görünmegi mümkin bolsa-da, onuň gulaklaryňyzy goramakda hakykatdanam möhüm rol oýnaýandygyny bilýärdiňizmi? Şeýle-de bolsa, bu maddanyň artykmaç toplanmagy käte rahatsyzlyklara ýa-da başga aladalara sebäp bolup biler. Nirogi Lankada biz size gulagyňyzyň saglygyny has gowy düşünmäge kömek etmek isleýäris. Şu gün, lukmançylykda kerumen diýlip atlandyrylýan gulak kiriniň we onuň size nähili täsir edýändigini has ýakyndan gözden geçireliň.
Gulak kir näme we näme üçin bedenimiz ony öndürýär?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gulak kir (serumen) gulagyňyzyň daşky böleginde, esasanam daşky eşidiş kanalynda emele gelýän tebigy maddadyr. Ol diňe "hapa" däl. Aslynda, ol gulak kanalyňyzdaky ýöriteleşdirilen mäzler tarapyndan dökülen deri öýjükleri bilen garyşdyrylyp öndürilýän gorag kokteýlidir.
"Bedinim näme üçin muny öndürýär?" diýip pikir edip bilersiňiz. Muny gulagyňyz üçin gurlan gorag galkan hökmünde göz öňüne getiriň:
- Gulak perdesini goramak: Ol suw geçirmeýän örtük ýaly hereket edýär, gulak kanalyňyzy çygly saklaýar we sizi bakteriýalaryň ýa-da patogenleriň döredýän infeksiýalaryndan goraýar.
- Hapa-hapalary süzmek: Ol tozan, kiçi mör-möjekler we daşary ýurt bölejikleri üçin duzak bolup hyzmat edýär, olaryň gulagyňyzyň perdesine ýetmegine we zyýan ýetirmegine päsgel berýär.
Gördüňizmi? Gulak kirleri bedeniňiziň tebigy goranyş mehanizminiň möhüm bölegidir. Onuň az mukdarynyň bolmagy, aslynda, gulagyň sagdyndygynyň alamatydyr.
Gulak kirleri gulakdan nähili çykýar? Bu kadaly ýagdaýmy?
Gulaklaryňyz, esasan, öz-özüni arassalaýan organlardyr. Bu örän gyzykly dälmi? Gürleşeniňizde, çeýnäniňizde ýa-da çeneňizi hereketlendireniňizde, gulak kanalynyň tebigy hereketi köne mumy ýuwaş-ýuwaşdan daşarky deşige tarap iterýär. Ol deşige ýetenden soň, adatça gurap, öz-özünden düşýär ýa-da duş kabul edeniňizde ýuwulyp gidýär.
Bu köp adamlar üçin ýöriteleşdirilen arassalamagyň zerurlygy ýokdugyny aňladýar. Bedeniňiz tebigy sikliniň bir bölegi hökmünde mumy yzygiderli täzeleýär.
Gulak kiriniň täsiri haçan kynçylyga öwrülýär? (Gulak kiriniň täsiri)
Eýsem, näme üçin käbir adamlarda kynçylyklar ýüze çykýar? Bu köplenç "Gulak kiriniň täsiri" diýlip atlandyrylýar. Ine, birnäçe umumy sebäpler:
- Aşa köp mum öndürmek: Käbir adamlar tebigy ýagdaýda beýlekilerden has köp mum öndürýärler.
- Anatomiýa: Eger gulak kanallaryňyz dar bolsa, mumyň tebigy ýagdaýda çykmagy fiziki taýdan kyn bolup biler.
- Garramak: Ýaş ulaldygyça, gulak kirleri has gurak we dykyzlaşyp, onuň aňsatlyk bilen çykmagynyň ähtimallygyny azaldýar.
- Saç: Gulak kanalynda saçyň ep-esli ösmegi mumyň daşaryk akymyna päsgel berip biler.
- Adam ýalňyşlygy: Bu uly ýalňyşlyk. Pagta çöpleri ýaly gurallary ulanmak köplenç mumy gulagy aýyrmagyň ýerine has çuňlaşdyrýar.
- Enjamlar: Gulak tıkaçlaryny ýa-da eşidiş apparatlaryny ýygy-ýygydan ulanmak tebigy mumyň çykyş ýoluny fiziki taýdan ýapyp biler.
Gulak kiriniň impacsiýa bolandygyny nädip anyklap bolýar? Bu alamatlara üns beriň!
Eger gulagyňyzda kir toplanan bolsa, şu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini görüp bilersiňiz:
- Gulak agyry (otalgiýa): Bu ýeňil rahatsyzlykdan ýiti agyrylara çenli bolup biler.
- Dolylyk duýgusy: Gulagyňyzyň dykylandygyny ýa-da "agyrdygyny" duýmak.
- Eşitmegiň ýitmegi: Eşitmegiň aýdyňlygynyň birden ýa-da ýuwaş-ýuwaşdan pese gaçýandygyny görüp bilersiňiz.
- Tinnitus: Yzygiderli jaňlaşma, wyzzyldama ýa-da pyşyrdama sesleri.
- Baş aýlanma: Käwagt agyr päsgelçilik deňagramlylygyňyza täsir edip, baş aýlanmagyňyza sebäp bolup biler.
- Ýötelme: Seýrek halatlarda, ýygnanma nerwe basylyp, gurak ýötelme sebäp bolup biler.
- Gyjyndy: Gulagyň içinde dowamly, biynjalyk döredýän gyjyndy.
- Bölünip çykma ýa-da ys: Bu köplenç böwetlenme sebäpli infeksiýanyň dörändigini görkezýär.
Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, olary görmän goýmaň. "Nirogi Lanka" lukmanynyň gulagyňyzy barlamagy möhümdir.
Nämeleri HIÇ HAÇAN ETMÄLIŇ? Bu umumy ýalňyşlyklardan gaça duruň
Bu iň möhüm bölek. Köp adamlar öýlerinde gulaklaryny arassalamaga synanyşyp, bilgeşleýin däl ýagdaýda eşidişlerine zyýan ýetirýärler.
- Pagta taýaklaryny ulanmagy bes ediň!
Gulak kanalyňyza pagta çöplerini ýa-da şuňa meňzeş zatlary hiç haçan salmaň. Gulak kirleri tebigy ýagdaýda ýumşak bolýar; gulak kirlerini salanyňyzda, mumy gulak perdeňize has çuňňur basýarsyňyz. Bu bolsa hemişelik dykylmaga, gulak kanalynyň zeperlenmegine ýa-da gulak perdesiniň deşilmegine sebäp bolup biler. Diňe gulagyňyzyň daşky ýüzi üçin pagta çöplerini ulanyň.
- Gulak şamlaryndan gaça duruň!
Gulak şemleriniň täsir edýändigini subut edýän ylmy subutnama ýok we olar howplydyr. Olar ýüziň ýanmagyna, gyzgyn mumyň gulagyňyza düşmegine ýa-da gulak perdesiniň zeperlenmegine sebäp bolup biler.
- Hiç haçan ýiti zatlary ulanmaň!
Gulaklaryňyza hiç haçan açarlar, saç sanjaklary ýa-da ruçkalar bilen dürtmeň. Bular derini aňsatlyk bilen ýyrtyp, gan akmagyna sebäp bolup, agyr infeksiýalary döredip ýa-da gulak perdesini deşip biler. Bu eşidişiň hemişelik ýitmegine getirip biljek howply tejribedir.
- Gulaklaryňyzy köp arassalamaň!
Öň belläp geçişimiz ýaly, gulaklaryňyz öz-özüni arassalaýar. Gulak kanalyny aşa köp arassalamak ýa-da ýygy-ýygydan suw bilen arassalamak onuň tebigy goragyny gowşadyp, sizi infeksiýalara garşy ejiz edip biler.
Öýde gulagyňyzda kir toplanandygyny duýsaňyz, näme edip bilersiňiz?
Eger gulak kiriniň az mumynyň toplanmagynyň ýeňil bir rahatsyzlyk döredýändigine şübhelenýän bolsaňyz we gulagyňyzda agyry, suwuklyk akmasy ýa-da deşilen gulak perdesiniň taryhy ýok bolsa, aşakdakylary synap görüp bilersiňiz:
- Gulak kirini ýumşadýan damjalary ulanyň:
Dermanhanadan reseptsiz satylýan gulak damjalaryny (meselem, Cerumol ýa-da Waxsol) satyn alyp bilersiňiz. Başgaça aýdylanda, arassa zeýtun ýagy, çaga ýagy, kokos ýagy ýa-da gliserin ulanylyp bilner.
- Nähili etmeli: Kelläňizi zeper ýeten gulagyňyz ýokary seredip durar ýaly gapdala egiň. Saýlanan erginiň 2-3 damjasyny damdyryň. Suwuklygyň siňmegi üçin 5-10 minutlap şu ýagdaýda galyň. Muny günde birnäçe gezek birnäçe gün gaýtalamak mumy ýumşadyp, onuň tebigy ýagdaýda aýrylmagyna mümkinçilik berip biler.
- Ýumşak suwaryş:
Mum doly ýumşadylandan soň, dermanhanadan ýumşak rezin şpris ulanmaga synanyşyp bilersiňiz. Ýyly suw (bedeniň temperaturasy) ulanyň we gulagy ýuwaşlyk bilen ýuwuň. Örän seresap boluň. Suwy güýç bilen sepmäň. Agyry duýsaňyz, derhal bes ediň.
Möhüm: Eger bu öý şertlerinde ulanylýan bejergiler birnäçe günden soň ýeňillik bermese ýa-da alamatlaryňyz ýaramazlaşsa, lukmana ýa-da ýerli hassahana lukmançylyk kömegini almaly.
Gulak kirleri bilen bagly meseleler üçin haçan lukmana ýüz tutmaly?
Öý şertlerinde bejergini taşlap, derhal hünärmen lukmana ýüz tutmaly bolýan aýratyn ýagdaýlar bar:
- Eger gulagyňyzda güýçli agyry duýsaňyz.
- Eger eşidişiňiz birden ýitse ýa-da eşidişiňiziň ep-esli peselmegi bolsa.
- Gulakdan iriň, gan ýa-da başga bölünip çykmalar akýan bolsa.
- Eger gyzgyňyz ýokary bolsa, bu infeksiýanyň alamaty bolup biler.
- Eger öýde bejergi alanyňyzdan soň ýagdaýyňyz gowulaşmasa ýa-da ýaramazlaşsa .
- Eger sizde gulak perdesiniň deşilmegi ýa-da öň gulak operasiýasy geçirilen bolsa.
- Eger sizde diabet keselinden ejir çekýän bolsaňyz ýa-da immun ulgamyňyz gowşasa , bu ýagdaýlar gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini artdyrýar.
Şeýle ýagdaýlarda, mümkin boldugyça tiz wagtda lukmana ýa-da LOR (Gulak, burun we bokurdak) hünärmenine ýüz tutmagyňyzy berk maslahat berýäris.
Lukman gulak kirini nädip aýyrýar?
Siziň saparyňyzda lukmanyňyz ilki bilen gulagyňyzy otoskop arkaly barlar. Eger mum toplanandygy tassyklanan bolsa, ony aýyrmak üçin birnäçe howpsuz usullary ulanyp bilerler:
- El bilen aýyrmak: Lukmanyňyz küretka, ilmek ýa-da forseps ýaly ýöriteleşdirilen gurallar arkaly mumy howpsuz aýryp biler.
- Mikrosorma: Kiçi enjam kanaldan mumy ýuwaşlyk bilen sorup çykarmak üçin ulanylýar, bu bolsa örän howpsuz we netijeli usuldyr.
- Suwaryş: Hünärmenleriň gözegçiligi astynda gulak kanalyndan mumy ýuwaşlyk bilen çykarmak üçin gözegçilikli suw akymy ulanylýar.
Gulak kanalyňyzy howpsuz arassalamak üçin iň amatly usuly lukmanyňyz kesgitlär.
Gulak kiriniň toplanmagynyň öňüni alyp bolýarmy?
Gulak kiriniň öndürilişini togtadyp bilmeseňiz-de — sebäbi bu tebigy biologik proses — onuň täsirine düşmeginiň öňüni almak üçin çäreleri görüp bilersiňiz:
- Ilki bilen, gulagyňyzyň kanalyna pagta çöplerini ýa-da şuňa meňzeş zatlary salmakdan gaça duruň. Bu adamlaryň iň köp goýberýän ýalňyşlygydyr.
- Eger sizde mum toplanmaga meýilli bolsaňyz, öňüni alyş çäresi hökmünde hepdede bir gezek ýumşadyjy damjalary ulanmak barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Bu babatda hemişe lukmanyňyzyň görkezmelerine eýeriň.
- Eger siz eşidiş apparatlaryny dakynýan bolsaňyz, olaryň yzygiderli arassalanmagyna göz ýetiriň we "Nirogi Lanka"-da gulagyňyz üçin yzygiderli hünärmen barlaglaryny belläp goýuň.
Ýadyňyzda bolsun, gulaklaryňyz näzik we olary goramak siziň jogapkärçiligiňizdir.
Esasy netijeler (Öý üçin habar)
Biz şu gün gulak kirleri barada köp zat gürrüň etdik. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar:
- Gulak kirleri gulaklaryňyzy goramaga hyzmat edýän tebigy maddadyr. Şonuň üçin az mukdarda gulak kirleriniň bolmagy düýbünden adaty zat we alada döretmeli däl.
- Hiç haçan, hiç hili ýagdaýda mumy aýyrmak üçin gulagyňyzyň kanalyna pagta çöplerini ýa-da başga ýiti zatlary salmaň. Muny köp etmek peýdadan has köp zyýan getirýär.
- Gulak agyry, eşidişiň peselmegi ýa-da jaň sesi (tinnitus) ýaly alamatlar mum impulsynyň bardygyny görkezip biler. Bu alamatlara üns beriň.
- Öýde bejergi ýeňillik bermese ýa-da alamatlaryňyz agyr bolsa, saglyk işgäri bilen maslahatlaşmaly. Gulak, burun we bokurdak (KBB) hünärmenine ýüz tutmak maslahat berilýär.
- Köp halatlarda gulaklaryňyz öz-özünden arassalanýar. Şonuň üçin olary ýygy-ýygydan arassalamak isleginden gaça duruň.
Nirogi Lankadan alnan bu maglumatyň gulak kirleri baradaky soraglaryňyza jogap berendigine umyt edýäris. Eşitme saglygyňyza gowy üns beriň!
