Deriňiz yzygiderli gyjyndyrýarmy we gyzarýarmy? Bu ekzema / atopiki dermatit bolup biler! Bu barada gürleşeliňmi?

Käwagt siziň ýa-da kiçijik çagaňyzyň derisi birden gyjyndyryp, gyzaryp, kiçijik çişlere öwrülip başlaýar, bu bolsa hakykatdanam biynjalyk ediji zat, şeýlemi? Käwagt ol şeýle bir gyjyndyrýar welin, hatda dogry uklap hem bilmeýärsiňiz. Biz bu deri rahatsyzlygyny köplenç "ekzema" diýip atlandyrsak-da, bu ekzema diýilýän lukmançylyk ýagdaýy bolup biler. Şu gün biz bu ekzema, esasanam atopiki dermatit diýilýän umumy görnüş barada gürrüň ederis. Alada etmeň, eger siz muny bilseňiz, ony gözegçilikde saklamak beýle kyn däl.

Ekzema näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ekzema derimiziň gorag gatlagynyň gowşap, guraklyga, çişmäge we gyjyndyrmaga sebäp bolýan ýagdaýydyr. Bu derimiziň daşky diwarynda kiçijik deşikleriň bolmagy ýalydyr. Soňra daşky gurşawdaky zatlar, meselem, tozan we sabundaky himiki maddalar deriňize aňsatlyk bilen aralaşyp, deriniň reaksiýasyny döredýär. Biz muňa çişme, gyzarma we gyjyndyrma diýýäris.

Ekzemanyň dürli görnüşleri bar. Mysal üçin, ellerdäki dysidrotik ekzema, teňňe ýaly tegmilleri döredýän nummular ekzema we kelle derisine we gaşlara täsir edýän seboreik dermatit ýaly görnüşleri bar. Emma, ​​esasanam kiçi çagalaryň arasynda iň köp duş gelýän görnüşimiz atopik dermatitdir . Aslynda, köp adamlar "ekzema" diýende, atopik dermatiti göz öňünde tutýarlar. "Atopik" sözi bu ýagdaýyň allergiýa bilen baglanyşyklydygyny aňladýar. Bu astma ýa-da ot gyzdyrmasy ýaly allergiýasy bolan maşgalalardaky çagalarda bu ekzemanyň döremegine has meýillidigini aňladýar.

Ekzemanyň bardygyny nädip bilýärsiňiz? Alamatlary nähili?

Ekzemanyň esasy we iň gaharlandyryjy alamaty çydap bolmajak gyjyndyrmadyr . Käwagt "gyjyndyrma derini gyjyndyrýar, gyjyndyrma derini gyjyndyrmaýar" diýilýär. Gyjyndyrma şeýle güýçli bolup biler. Şonuň üçin bäbekler şeýle köp aglaýarlar we uklap bilmeýärler.

Başga nähili alamatlary görüp bolýar?

• Deri gurak we pulcuklanýar. Käwagt ol kokos gabygy ýaly bolup biler.
• Deri gyzyl reňke öwrülýär. Ýalňan ýerler adatça gyzyl bolýar.
• Olar kiçijik blisterler ýaly görünmegi mümkin. Tyranylanda, olar ýarylyp, suwly suwuklyk çykaryp, soňra gabyk emele getirip biler.
• Bu alamatlar yzygiderli däl. Olar käte peselýär we käte gaýtadan ýitip başlaýar. Biz bu ýitip gitmegi "ýiten" diýip atlandyrýarys. Ol tupan ýaly gelip-gidip barýar.
• Gyjyndy gijelerine has-da güýçlenip biler we munuň ukyny bozmagy adaty ýagdaýdyr.

Indi serediň, bu alamatlar ýaş bilen biraz üýtgeýär.

Ekzema ýaş çagalarda (bir ýaşdan kiçi) nähili ýüze çykýar?

Bir ýaşdan kiçi çagalarda ekzema dörände, ol köplenç ilki bilen ýaňaklarda, maňlaýda ýa-da kelle derisinde görünýär.Göz öňüne getiriň, çagaňyzyň owadan, süýt reňkli ýaňaklary gyzyl reňke öwrülýär we kiçijik çişler peýda bolýar, ol bolsa olary dyrnamaga synanyşýar. Käwagt bu dyzlara, dyrnaklara we bedeniň beýleki böleklerine ýaýrap biler. Emma geň galdyryjy zat, ol çaga bezi böleginde köp duş gelmeýär. Munuň sebäbi şol ýerde çyglylygyň köp bolmagydyr.

Iki ýaşdan uly çagalar we kiçi çagalar barada näme aýdyp bilersiňiz?

Ekzema iki ýaşdan soň kiçi çagalarda dörände, köplenç dyrnaklaryň gyrymsyklarynda, dyzlaryň gyrymsyklarynda, bileklerde, topuklarda we boýunda ýüze çykýar. Bu ýerlerdäki deri yzygiderli dyrnaklamak sebäpli galyň we deri reňkli bolup biler. Deriniň reňki hem üýtgeýär. Käwagt ekzema aýaklaryň ellerinde we dabanlarynda hem peýda bolýar. Bu biraz biynjalyk döredip biler, sebäbi gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler.

Ekzema ululara nähili täsir edýär?

Ekzema ulularda ýüze çykanda, ýokarda agzalyp geçilişi ýaly, dyrnaklarda we dyzlarda hem peýda bolup biler. Şeýle hem, ony ellerde, boýunda we ýüzde görmek bolýar. Käbir adamlarda hatda bedeniň ähli ýerine ýaýrap biler. Ulularda ekzema käte deriniň gaty gurak we gabyk bolmagyna sebäp bolup biler. Ekzema uzak wagtlap dowam edende, deri galyň we garaňky reňke öwrülip biler.

Iň esasy zat , ekzema ýokanç däl. Bu ony başga birine ýaýradyp bilmejekdigiňizi aňladýar.

Ekzema näme üçin döreýär? Sebäpleri näme?

Munuň ýeke-täk sebäbidigini anyk aýtmak gaty kyn. Lukmanlar ekzemanyň ösmegine birnäçe faktorlaryň utgaşmasynyň täsir edýändigine ynanýarlar. Geliň, esasy faktorlara göz aýlalyň.

• Genetika: Bu esasy faktordyr. Maşgalaňyzda ekzema, astma ýa-da ot gyzdyrmasy ýaly allergiýalar bar bolsa, sizde ekzemanyň döremeginiň ähtimallygy has ýokarydyr. Bu onuň mirasdüşer bolup biljekdigini aňladýar.
• Immun ulgamynyň jogaby: Biziň bedenimizde immun ulgamy bar. Bu bizi kesellerden goraýar. Ekzemaly adamlarda bu immun ulgamy hatda zyýansyz maddalara (meselem, tozan, tozan) hem artykmaç reaksiýa berýär. Bu bolsa deriniň gyzarmagyna we gyjynmagyna sebäp bolýar.
• Deri päsgelçilikleriniň bozulmagy: Sagdyn deriniň daşynda ýaglaryň we ýaglaryň gorag gatlagy bar. Bu derini çygly saklaýar we mikroblar we allergenler ýaly zatlaryň girmegine päsgel berýär. Ekzemaly adamlarda bu gorag päsgelçilik dogry emele gelmeýär. Onda boşluklar bar ýaly. Şeýlelikde, deri çalt guraýar we daşardan gelýän zatlar deri içine aňsatlyk bilen aralaşyp, kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Daşky gurşaw faktorlary:Daşky gurşawdaky käbir zatlar ekzemany hem güýçlendirip biler. Biz bulary "tötänleýin sebäpler" diýip atlandyrýarys. Bular barada birazdan has jikme-jik gürrüň ederis.

Ekzemanyň döremegine sebäp bolýan zatlar näme?

Ekzema bilen kesellänleriň hemmesi birmeňzeş zatlardan ejir çekmeýär. Umuman alanyňda, ekzemany has-da erbetleşdirip ýa-da onuň ýitileşmegine sebäp bolup bilýän birnäçe zat bar. Bulary anyklamak we olardan mümkin boldugyça daşda durmak möhümdir.

• Derini guradýan zatlar: Gaty sabynlar, ýuwujy serişdeler (kir ýuwujy poroşok), käbir şampunlar we gyzgyn suwda ýygy-ýygydan ýuwunmak. Bular deriniň tebigy ýaglaryny aýyrýar we ony has-da guradýar.
• Gyjyndyryjylar: Käbir matalar (esasanam ýüň, käbir sintetiki matalar), hoşboý yslar, käbir kosmetika serişdelerindäki himiki maddalar, temmäki tüssesi.
• Allergenler:
• Öý tozan akarlary: Bular düşek örtüklerinde, ýassyklarda, matraslarda we halylarda ýaşaýan kiçijik jandarlardyr.
• Haýwanlaryň ýüňi we tüýi (Haýwanlaryň tüýi): itlerden, pişiklerden.
• Tozan: Güllerden we otlardan alynýan tozan.
• Kalyplar.
• Käbir iýmitler: Süýt, ýumurtga, ýertudana, soja we bugdaý käbir adamlarda (esasanam kiçi çagalarda) allergiýa döredip, ekzemany has-da erbetleşdirip biler. Şeýle-de bolsa , eger siz iýmit allergiýasyndan şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyň maslahaty bolmazdan, şol iýmiti iýmegi bes etmeň.
• Howanyň üýtgemegi: Aşa sowuk, gurak howa ýa-da aşa yssy we terleme hem ekzemany has-da beterleşdirip biler.
• Stress: Geň galmaň, stress hem ekzemanyň ýitileşmeginiň uly sebäbidir! Siz ekzemanyň barlag wagtynda we agyr iş wagtynda has-da erbetleşýändigini bellän bolsaňyz gerek.
• Infeksiýalar: Käbir bakteriýal (meselem, stafilokokk) we wirusly (meselem, gerpes) infeksiýalar hem ekzemany has-da erbetleşdirip biler. Bu infeksiýalar deri dyrnaklamak arkaly ýaralananda aňsatlyk bilen ýüze çykyp biler.

Möhüm: Sizi ýa-da çagaňyzy nämeleriň döredýändigini ýazmak üçin kiçijik günlük ýazmak gowy pikir. Bu size ekzemanyň nämeleriň döredýändigi barada düşünje berer.

Lukmanlar ekzemany nähili anyklaýarlar?

Köplenç lukman siziň ýa-da çagaňyzyň derisini barlap, sizde ekzema bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin alamatlaryňyz barada soraýar. Lukman deriniň daşky görnüşi, gyjyndyryşyň häsiýeti we maşgalaňyzdaky biriniň ekzema ýaly keselleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny göz öňünde tutar.

Ekzemany anyklamak üçin adatça belli bir gan analizi gerek däl. Şeýle-de bolsa, käwagt lukmanyňyz allergiýa şübhelenilse, analizleri belläp biler. Şeýle hem, deri infeksiýasy şübhelenilse, deriniň kiçi bir bölegini alyp, barlap bolýar.

Ekzemany nädip gözegçilikde saklamaly? Bejeriş usullary nähili?

Ekzemanyň bejergisi bolmasa-da, ýagdaýy dolandyrmagyň, gyjyndyryjylygy azaltmagyň we deriňiziň sagdynlygyny saklamagyň köp usullary bar. Alada etmeň, lukmanyňyzyň maslahatyna eýerip we deriňize dogry ideg edip, sagdyn bolup bilersiňiz. Esasy maksatlar:

• Gyjyndyrmany we çişmäni gözegçilikde saklamak.
• Deriniň sagalmagy.
• Ýalňyşlyklaryň ýüze çykmagyny azaltmak.

Bolýar, onda näme edip biljekdigimizi göreliň.

1. Deriniň çyglylygyny saklamak - bu iň möhüm zat!

Ekzemaly adamlaryň günde azyndan iki gezek gowy çyglylandyryjy krem ​​ulanmagy örän möhümdir. Belki, ondan hem köp. Çyglylandyryjy krem ​​çyglylygy saklamaga, guraklygyň öňüni almaga we deriniň gorag örtügini berkitmäge kömek edýär.

• Haýsy görnüşli çyglylandyryjy iň gowusy? Ysly däl, goýy krem ​​ýa-da melhem iň gowusydyr. Losýonlar has suwly bolýar, şonuň üçin olar çalt bugarýar. Siziň üçin iň gowy çyglylandyryjy krem ​​barada lukmanyňyzdan soraň.
• Haçan ulanmaly? Çyglylandyryjy kremi suwa düşenden soň 3 minut içinde, deriňiz henizem çygly wagty sürtmek iň gowusydyr. Şeýle hem, ony günde birnäçe gezek, esasanam deriňiz gurak bolanda sürtüň.

Muny deriňiziň suw çelek ýalydygyny göz öňüne getiriň. Çyglylandyryjynyň edýän işi şol çelekdäki deşikleri ýapmak we suwuň akmagynyň öňüni almakdyr. Düşünýärsiňizmi?

2. Şol "tetikleýjilerden" daşda duruň.

Ekzemaňyzy has-da erbetleşdirýän zatlary bileniňizden soň, mümkin boldugyça olardan gaça durmaga synanyşyň. Mysal üçin:

• Agyr sabunyň ýerine ýumşak, yssyz arassalaýjy serişde ulanyň.
• Egin-eşikleri ýuwanda, ýumşak, yssyz ýuwujy serişde saýlaň. Ýuwandan soň gowy ýuwuň.
• Ýüň ýa-da gödek matalaryň ýerine pagta ýaly ýumşak matalary geýiň.
• Öýüňizdäki tozan akarlarynyň sanyny azaltmak üçin düşek örtüklerini yzygiderli gyzgyn suwda ýuwuň we mümkin bolsa, halylary aýyryň.

3. Lukmanyň bellän dermanlaryny dogry ulanyň.

Käwagt diňe çyglylandyryjy ýeterlik bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýda, lukman belli bir görnüşli melhemleri belläp berer. Bulary ulananda , olary lukmanyň maslahat berşi ýaly we bellenen wagtyň dowamynda ulanmak örän möhümdir.

• Topikal kortikosteroidler: Bular ekzema üçin iň köp bellenen dermanlardyr. Olar krem ​​ýa-da melhem görnüşinde bolýar. Olar çişmegi we gyjyndyrmany çalt azaltmak arkaly täsir edýär. Olar dürli güýçlerde bar. Lukmanyňyz size ýagdaýyňyz üçin dogry güýji we dowamlylygy aýdyp berer. Alada etmeň, olar görkezilen görnüşde ulanylanda örän howpsuz we netijelidir.
• Topikal kalsineurin ingibitorlary (TCI):Bular deri iltihabyny azaldýan başga bir görnüşli melhemdir. Olaryň düzüminde steroidler ýoklugy sebäpli, olar käwagt ýüz we boýun ýaly duýgur ýerler üçin ýa-da uzak wagtlap ulanmak üçin bellenilýär.
• Antihistaminler: Bular tabletka görnüşinde bolýar. Gyjyndyryjylygy azaltmak üçin, esasanam gijelerine berlip, has gowy uklamaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, olar ekzemany bejermeýär, diňe gyjyndyryjylygy gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
• Antibiotikler: Eger deri infeksiýasy dörese, ony bejermek üçin antibiotikler bellenip bilner.

Käbir agyr ýagdaýlarda agyz arkaly kabul edilýän kortikosteroidler ýa-da beýleki immunosupressantlar berlip bilner, ýöne diňe lukmanyň ýakyn gözegçiligi astynda.

4. Nähili ýuwunýandygyňyza üns beriň.

Ekzemaly adamlar üçin dogry ýuwunmak hem möhümdir.

• Her gün suwa düşüň, ýöne 5-10 minutdan köp suwa düşmäň.
• Gyzgyn suw ulanmaň. Yssy suw iň gowusydyr.
• Agyr sabynlardan gaça duruň. Ýumşak, sabynsyz arassalaýjy serişde ulanyň. Sabyny diňe ekzemanyň bolan ýerlerine çalyň.
• Bedeniňizi gaty owkalamaň. Süpürgiç bilen guradyň.
• Deriňiz henizem çygly wagty, suwa düşenden soň 3 minut içinde çyglylandyryjy krem ​​sürtüň. Muny ýatdan çykarmaň!

5. Gyjyndyrmany gözegçilikde saklamak üçin maslahatlar.

Gyjyndyrma iň uly mesele. Emma dyrnaklamak hakykatdanam deri zeper ýetirip, ekzemany has-da erbetleşdirip biler. Şonuň üçin dyrnaklamany mümkin boldugyça gözegçilikde saklamak möhümdir.

• Dyrnaklaryňyzy gysga saklaň , hatda olary dyrnaklasaňyz hem, deriňize az zyýan ýetirer.
• Eger gijelerine süpürýän bolsaňyz, çagaňyza pagta ellikleri geýdirip bilersiňiz.
• Gyrnamak isleýän wagtyňyz, onuň ýerine çyglylandyryjy krem ​​sürtüň ýa-da şol ýere sowuk kompres goýuň.
• Eger lukman antihistaminleri belläp beren bolsa, olary dogry ulanyň.

Ekzema bilen ýaşamak nähili?

Ekzema käte gynandyryjy ýagdaý bolup biler. Yzygiderli gyjyndyrma we görünýän ýaralar sebäpli utanç we gynandyryjy bolup biler. Bu, esasanam, kiçi çagalara täsir edip biler.

• Siz ýalňyz däl: Ekzema köp duş gelýän ýagdaýdyr. Bu barada lukmanyňyz, maşgalaňyz ýa-da ygtybarly dostuňyz bilen gürleşiň.
• Stressi dolandyryň: Öň belläp geçişimiz ýaly, stress ekzemany has-da erbetleşdirip biler. Şonuň üçin sizi bagtly edýän zatlary ediň, maşk ediň, meditasiýa ediň we ýeterlik uklaň. Bu zatlar stressi azaltmaga kömek eder.
• Goldaw toparlary: Käbir ýurtlarda ekzema keselinden ejir çekýän adamlar üçin goldaw toparlary bar. Bu toparlar başga adamlaryň tejribesini öwrenmek we teselli tapmak üçin ajaýyp ýer bolup biler.

Ýadyňyzda bolsun, ekzema bilen adaty, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Iň esasy zat dogry bejergi we oňyn garaýyşdyr.

Haçan lukmana görünmeli?

Eger siz öý şertlerinde ulanylýan bejergi serişdeleri we reseptsiz satylýan dermanlar bilen ekzemaňyzy gözegçilikde saklap bilmeseňiz ýa-da aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

• Gyjyndy we gyzarma uklamaga päsgel berýän derejede güýçli bolsa.
• Öýde bejergi bilen hiç hili gowulaşma bolmasa.
• Eger deri sary, gabykly, suwly suwuklyk akýan ýa-da iriň ýaly görünýän bolsa, bular deri infeksiýasynyň alamatlary bolup biler.
• Eger deride gyzgynlyk ýaly ýagdaý bolsa ýa-da agyry bilen birlikde çişler peýda bolsa.
• Eger ekzema çaganyň gündelik işlerine we mekdep okuwyna päsgel berýän bolsa.
• Eger bu barada şübheleriňiz ýa-da gorkularyňyz bar bolsa.

Lukman siziň ýagdaýyňyzy takyk baha berip biler we gerek bolsa, has güýçli dermanlary belläp biler ýa-da sizi dermatologa ugradar.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Ekzema, esasanam atopik dermatit, biraz biynjalyk döredýän deri keselidir, ýöne dogry bejergi bilen ony gowy gözegçilikde saklap bolýar . Howsala düşmäge hiç hili sebäp ýok.

• Iň esasy zat deriňizi hemişe çygly saklamakdyr. Günde birnäçe gezek gowy çyglylandyryjy krem ​​sürtmegi ýatdan çykarmaň.
• Ekzemaňyzy has-da erbetleşdirýän sebäpleri anyklaň we olardan gaça duruň.
• Dermany lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanyň. Steroid kremlerden gorkmaň. Olar lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanylanda örän peýdalydyr.
• Mümkin boldugyça dyrnaklamaga gözegçilik ediň. Dyrnaklama ýagdaýy has-da erbetleşdirer.
• Eger deri infeksiýasynyň alamatlary (sary gabyklar, iriň) bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
• Ekzema ýokanç däl, şonuň üçin başga adamlar bilen gatnaşyk etmekden gorkmaň.
• Oňyn boluň. Eger dogry bejergi alsaňyz, ekzema bilen adaty, rahat durmuşda ýaşap bilersiňiz.

Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle kynçylyk bolsa, ýeke özüňiz ejir çekmäň, lukmana ýüz tutuň. Şonda size gerek bolan kömegi alarys.

Ekzema , atopiki dermatit, deri keselleri, gyjyndyrma, çagalar, deri idegi, gurak deri