Süňk döwülen goluň ýa-da aýagyň (süňk döwülmeginiň) nädip gaýtadan ösýändigini bilýärsiňizmi? Ajaýyp jikme-jiklik!

Wah! Kiçijik çagaňyz oýnaýarka ýykyldy ýa-da basgançakda süýşüp gitdiňiz... Käwagt şeýle zatlar hatda oýnaýan wagtyňyz hem bolýar. Eliňizi, aýagyňyzy ýa-da bedeniňizdäki islendik süňküňizi döweniňizde duýýan agyryňyzy we gorkuňyzy söz bilen beýan edip bolmaýar, şeýlemi? Emma bilýärdiňizmi, bedenimiz ajaýyp ýaradylyşdyr. Bedenimiz bu döwülen süňkleri özbaşdak dikeltmek üçin ajaýyp ukybyna eýedir. Şu gün, geliň, bu ajaýyp proses barada ýönekeý usulda gürrüň edeliň.

Süňk döwülmesi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, süňk döwülmegini biz "süňk döwülmegi" diýip atlandyrýarys. Lukmançylyk dilinde biz muňa "süňk döwülmegi" hem diýýäris. Bu dürli sebäplere görä bolup biler. Süňk kiçi ýykylyşdan başlap, uly heläkçilige çenli islendik zatdan döwülip biler. Käwagt bu sport bilen meşgullanýan wagtyňyzda ýa-da hatda birden ýalňyş hereketden hem bolup biler.

Süňk döwülmeleriniň hemmesi birmeňzeş däl. Olaryň dürli görnüşleri bar.

• Ýönekeý döwülme / Ýapyk döwülme: Bu süňküň içki tarapdan döwülmegidir. Bu deride hiç hili şikesiň görünmeýändigini aňladýar.
• Birleşme döwülme / Açyk döwülme: Bu biraz has çynlakaýdyr. Bu ýerde süňk döwülýär we deri arkaly döwülip biler. Bu bolsa mikroblaryň ýara arkaly girmeginiň mümkinçiligini ýokarlandyrýar.
• Beýleki görnüşleri: Mundan başga-da, döwülen döwülme, ýaşyl taýajyk döwülmesi ýaly başga görnüşleri hem bar (bu kiçi çagalarda has köp duş gelýär). Bularyň hemmesini anyk bilmek üçin "(rentgen)" düşürmeli.

Ýöne, süňk döwülende, bedenimiz ony täzeden gurmak üçin örän ajaýyp mehanizme eýe bolýar.

Haýran galdyryjy! Süňk döwülen ýeriň nähili sagalýandygy (Sagalyş prosesi)

Bir pikir ediň, bu öý gurmak ýalydyr. Bu bir gijede bolmaýar, ol birnäçe ädimde, ýuwaş-ýuwaşdan bolýar. Adatça, bu birnäçe hepdeden birnäçe aýa çenli wagt alyp biler.

1-nji ädim: Ýalňyşma we gematoma emele gelmegi

Süňk döwülen badyna, şol ýer şişip başlaýar . Şeýle hem, döwülen ýerden azajyk gan akýar. Bu gan ýygnanýar we iki döwülen süňk böleginiň arasynda kiçijik gan laxtasyny emele getirýär. Lukmanlar muňa "gematoma" diýýärler.

Bu heläkçilik bolan ýere polisiýanyň we tiz kömek ulaglarynyň gelmegi ýalydyr. Bedeniň goranyş öýjükleri we arassalaýjy öýjükleri birleşýär. Bu şişlik we gan laxtalanmagy sagalma prosesiniň ilkinji we iň möhüm ädimleridir. Bu ýerde täze süňk ösüşiniň binýady goýulýar.

Bu biz iň agyryny duýýan wagtymyzdyr. Şonuň üçin biz lukmana görünýäris we olardan oňa bint ýa-da gips goýmagyny haýyş edýäris. Soňra döwülen süňk bölekleri hereket etmezden bir ýerde galýar, şonuň üçin agyry az bolýar we sagalma dogry bolýar.

2-nji ädim: Ýumşak Kallus emele gelmegi

Indi, şol gan laxtasy emele gelenden soň, birnäçe günden soň, bedenimizdäki ýörite bir öýjük (ony "kiçi süňk gurujy işçiler" diýip atlandyralyň) işläp başlaýar. Bu öýjükler gelip, iki döwülen süňk böleginiň arasynda ýumşak dokuma köprüsini döredýärler. Ol rezin ýaly, biraz çeýe. Biz muňa "ýumşak Kallus" diýýäris.

Ol heniz hakyky süňk ýaly berk däl, ýöne iki döwülen bölegi bir ýerde saklamaga kömek edýär. Muny iki döwülen turbany ýelmeşdirmezden öň, iki tarapyndan biraz daýanç bilen daňmak ýaly göz öňüne getiriň.

3-nji ädim: Gaty Kallus emele gelmegi

Ýumşak "(Kallus)" emele gelmeginden birnäçe hepde soň, başga bir ýörite öýjük görnüşi (muny "süňkleri berkitýän inženerler" - "(Osteoblastlar)" diýip atlandyralyň) gelip , şol ýumşak dokumalara minerallar goşup, ony berk, berk süňke öwürýär . Bu sement bilen diwar gurmak ýalydyr. Bu "(Gaty Kallus)" diýlip atlandyrylýar.

Indi döwülen bölek gowy sagaldy we täze süňk emele geldi. Bu "gaty kallus" hatda "(rentgen)" suratda hem aýdyň görünýär. Hut şu wagt lukmanlar köplenç gipsi aýyrýarlar, sebäbi süňk indi birneme berkleşdi.

4-nji ädim: Süňküň täzeden gurluşy

Täze süňk emele gelende iş gutarmaýar. Täze süňk biraz uly bolup, asyl süňkden tapawutly görnüşde bolup biler. Şeýlelikde, bedenimizdäki başga bir öýjük topary (olary "süňk heýkeltaraşlary" diýip atlandyralyň - "(Osteoklastlar)" we "(Osteoblastlar)") gelip, bu täze süňküň islenmeýän böleklerini aýyrýarlar we gerek bolanda ony gurýarlar, ony asyl süňküň görnüşine we güýjüne gaýtarýarlar . Bu proses "(Süňküň täzeden gurulmagy)" diýlip atlandyrylýar.

Bu iň uzak wagt talap edýän ädimdir. Süňküň doly sagalmagy üçin birnäçe aý, hatda bir ýa-da iki ýyl gerek bolup biler. Ýöne alada etmeň, bu döwürde siz henizem kadaly hereket edip bilersiňiz.

Görýäňmi? Bedenlerimiz şeýle akylly. Içerde kiçijik inženerçilik ussahanasy bar ýaly, şeýlemi?

Kiçi çagalaryň süňkleri näme üçin şeýle çalt ösýär?

Çaganyň eli ýa-da aýagy döwülen bolsa, çalt sagalýar diýen sözleri eşiden bolsaňyz gerek. Bu hakykat! Çagalaryň süňkleri henizem ösýändigi we süňkleriniň daşyndaky perde (periosteum) ululara garanyňda has galyň we işjeň bolandygy sebäpli, täze süňk öýjükleri has çalt emele gelýär. Şeýle hem, olaryň sagalmaga has gowy ukyby bar. Şonuň üçin çaganyň döwülen süňki birnäçe hepdede sagalyp bilýär. Emma kiçi çagalarda we ulularda bu biraz köp wagt alýar.

Süňkleriň çalt sagalmagyna nämeler kömek edýär?

Süňk döwülende, bedenimiziň çalt sagalmagy üçin biraz kömek etmeli.

• Lukmanyň degişli maslahatyna eýermek: Lukmanyň size aýtýanlaryny ýerine ýetirmeli, mysal üçin, gipsi geýip, dynç almaly we agyrlyk götermeli däl. Şeýle hem, lukmanyň aýtýanlary ýaly, gaýtadan barlaglara gitmeli.
• Gowy iýmitlenme: KalsiýKalsiý (süýt, peýnir, ýogurt, losos, ýaşyl gök önümler) we D witamini (ýumurtga, balyk, gün şöhlesi) baý iýmitler süňkleriň ösmegi üçin örän möhümdir. Şeýle hem köp mukdarda belok (balyk, et, ýumurtga, nohut, ýaşyl lobya) iýmeli.
• Dynç almak: Döwülen süňküňizi dynçlandyrmak örän möhümdir. Lukmanyňyz aýtýança, täsirlenen ýere hiç hili agram salmaň ýa-da işe gitmäň.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekýänlerde süňkleriň sagalmagy gijikýär, sebäbi çilim çekmek gan üpjünçiligini azaldýar.
• Alkogolyň gözegçiligi: Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi süňküň sagalmagy üçin hem peýdaly däl.

Ýadyňyzda bolsun, lukmanyň maslahaty iň möhüm zatdyr. Olar siziň ýagdaýyňyz üçin haýsy bejerginiň iň gowydygyny bilýärler.

Süňküň sagalmagyny gijikdirýän zatlar nämeler?

Käwagt süňküň sagalmagy garaşylýandan has köp wagt alyp biler. Munuň birnäçe sebäbi bar:

• Ýaş: Ýaş ulaldygyça süňküň sagalmagynyň tizligi biraz haýallaýar.
• Agyr döwülmeler: Eger süňk birnäçe bölege bölünen bolsa ýa-da ol "goşma döwülme" bolsa, onuň sagalmagy has köp wagt alar.
• Infeksiýalar: Esasanam açyk döwülme ýagdaýynda, mikroblar ýara girse, infeksiýa döräp, sagalmagy gijikdirip biler.
• Gan üpjünçiliginiň ýaramaz bolan ýerleri: Käbir süňklerde (meselem, bilekdäki käbir süňklerde) gan üpjünçiligi ýaramaz bolýar. Şeýle ýerlerdäki döwükleriň sagalmagy has köp wagt alýar.
• Beýleki keseller: Käbir keselleri bolan adamlarda, mysal üçin, süýji keseli bolan adamlarda süňkleri sagaltmak ukyby peselip biler.
• Iýmit ýetmezçiligi: Eger bedende kalsiý we D witamini ýaly ýeterlik zatlar ýok bolsa.
• Lukmanyň maslahatyny dogry ýerine ýetirmezlik: meselem, gipsi wagtyndan öň aýyrmak we dynç almazlyk.

Men haçan ýene-de lukmana görünmeli?

Gipsden soň öýe geleniňizden soň, şu zatlara üns bermeli. Eger sizde şularyň biri bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

• Eger agyry artýan bolsa: Eger agyry çydap bolmaýan bolsa, eger agyry barha artýan bolsa.
• Eger şişlik gaty köp bolsa: Eger barmaklar gipsiň içinden şişip, reňkini üýtgeden bolsa.
• Eger gips gaty dar ýa-da gaty boş ýaly görünse.
• Eger barmaklaryňyz uýuşsa ýa-da gök/ak reňke öwrülse.
• Eger gipsiň yslylygy ýaramaz bolsa ýa-da çygly görünýän bolsa.
• Eger gyzgyňyz ýokary bolsa (bu infeksiýanyň alamaty bolup biler)

Eger şeýle bir zat bolup geçse, howsala düşmäň, derhal lukmana habar beriň.

Şeýlelikde, soňky öýe alyp barýan habar:

Süňküň döwülmegi agyryly tejribe. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bedenimiz öz-özüni sagaltmagyň ajaýyp ukybyna eýedir. Dogry lukmançylyk kömegi, gowy iýmitlenme we ýeterlik dynç alyş bilen,Bejergi bilen, döwülmeleriň köpüsi uzak möhletli kynçylyklar bolmazdan doly sagalýar.

Şonuň üçin, alada etme! Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň, bedeniňize sagalmagy üçin zerur bolan wagty beriň. Birnäçe günden soň, öňküsi ýaly ylgap we işläp bilersiňiz. Bedenimiziň bu tebigy sagaldyş güýjüne ynan!

Süňk döwülmesi, Süňk döwülmesi, Süňk sagalmasy, Süňk döwülmesi sagalmasy, Süňk döwülmesi, Sinhala lukmançylyk makalasy, Saglyk, Süňk iýmitlenmesi