Kiçijik çagaňyzy gurşundan nädip goramaly? Geliň, şu barada gürleşeliň!

Eger şu günler çaga garaşýan bolsaňyz, iň esasy pikir edýän zadyňyz kiçijik çagaňyzyň howpsuzlygy we saglygydyr, şeýlemi? Bu örän tebigy zat. Hemmämiz çagalarymyza iň gowusyny bermek isleýäris. Şonuň üçin şu gün biz siziň we dünýä inmedik çagaňyzyň göwrelilik döwründe üns bermeli örän möhüm zat barada gürleşeris. Bu metal gurşunyň mümkin bolan täsirleri we ondan nädip gaça durmalydygymyz.

Gurşun näme? Ol näme üçin howply?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gurşun daşky gurşawda we ulanýan käbir zatlarymyzda duş gelýän metaldyr. Ýöne ol bedenimiz üçin zäherlidir . Bu, esasanam, göwreli çaganyň göwresinde ösýän çaga üçin zyýanlydyr.

Indi siz: "Aý, meniň bedenimde hem gurşun bar?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda, daşky gurşaw sebäpli köp adamyň ganynda az mukdarda gurşun bar. Bu adaty zat. Bagtymyza, Şri-Lankada gurşunyň ýokary derejesi örän seýrek duş gelýär. Emma, ​​göwrelilik döwründe biz hatda iň kiçijik töwekgelçilik hem etmeli däl, şeýlemi? Şonuň üçin muňa üns bermek möhümdir.

Gurşun göwredäki çaga nähili täsir edýär?

Eger siz göwrelilik döwründe gurşun bilen täsirleşseňiz, ýagny gurşun bedeniňize düşse, şol gurşun ganyňyzdan plasenta arkaly çagaňyzyň bedenine aňsatlyk bilen geçip biler. Iýmit maddalary çagaňyza iýýän we içýän zatlaryňyz arkaly geçşi ýaly.

Şeýlelikde, göwrelilik döwründe gandaky gurşun derejesi ýokarlansa, bu aşakdaky howplara sebäp bolup biler:

• Düşme ähtimallygy artýar.
• Çaga wagtyndan öň dogulyp biler.
• Ýa-da siz az agram bilen dogulmagyňyz mümkin.

Bu zatlary eşitmek gorkunç, şeýlemi? Diňe şol däl, hatda çaganyň bedenindäki gurşun derejesi birneme ýokary bolsa-da, ol çaganyň durmuşynda soňraky döwürde özüni alyp barşynda kynçylyklara we öwrenmekde kynçylyklara sebäp bolup biler. Çagalykda bolýan bir zadyň tutuş durmuşa nähili täsir edip biljekdigi barada oýlanyň. Şonuň üçin biz bu barada şeýle alada etmeli.

Biz gurşuny nireden alyp bileris?

Indi gurşunyň bedenimize girip bilýän esasy ýerlerine göz aýlalyň.

1. Köne boýag

Bu köplenç gurşun zäherlenmesiniň esasy sebäbidir.

• 1978-nji ýyldan öň gurlan jaýlarda ulanylýan boýaglaryň düzüminde gurşun bolmagynyň ähtimallygy ýokary. Eger öýüňiz köne bolsa, bu barada oýlanmalysyňyz.
• Wagtyň geçmegi bilen, şeýle boýaglar solup, owranyp başlaýar, soňra bolsa gurşun tozany hökmünde töweregine ýaýraýar.
• Şeýle hem, jaýlary abatlamak, täze diwarlary boýamak ýa-da diwarlary gyrmak ýaly işler bilen meşgullanýan wagtyňyz , bu gurşun tozany howada toplanyp, dem alan wagtymyzda bedenimize girip biler. Kiçi çagalar ýerde oýnanda, bu tozan olaryň ellerine we agzyna hem düşüp biler.

2. Suw turbalary

Käbir köne jaýlarda:

• Gurşundan ýasalan suw turbalary bolmagy mümkin.
• Ýa-da turbalar misden bolsa-da, eger olar gurşun lehim bilen lehimlense, şol gurşun ýuwaş-ýuwaşdan suwa siňip biler.
• Biz şeýle suw içenimizde ýa-da ony nahar bişirmek üçin ulananymyzda, gurşuny bedenimize siňdirýäris.

3. Beýleki çeşmeler

Mundan başga-da, gurşun köne oýunjaklar, şaý-sepler, gap-gaçlar, käbir Aýurweda otlary (esasanam, olar dogry arassalanmadyk bolsa), batareýa öndürýän zawodlardan we awtoulaglaryň işlenen gazlaryndan (gurşunly benzin öň bardy, ýöne häzir seýrek duş gelýär) hem kabul edilip bilner. Şeýle-de bolsa, üns berilmeli iň möhüm zatlar köne boýag we suwdur.

Özüňizi we çagaňyzy gurşundan nädip goramaly?

Bolýar, indi biz gurşunyň nämedigini, onuň nähili täsirleriniň bardygyny we ony nireden alyp biljekdigimizi bilýäris. Indi bolsa, özümizi ondan nädip goramagyň gerekdigini göreliň. Alada etme, eger bu zatlary dogry etseňiz, töwekgelçiligi ep-esli azaldyp bilersiňiz.

1. Şübheli ýerleri synagdan geçirmek

Eger öýüňiz 1978-nji ýyldan öň gurlan bolsa ýa-da suw turbalaryňyz barada aladaňyz bar bolsa , iň gowy zat olary barlamakdyr.

• Öýüňiziň boýagyndaky gurşun, diwarlaryňyzdaky tozan, howlyňyzdaky toprak we kran suwuny barlap bilersiňiz.
• Munuň üçin hünärmenlerden kömek soramak iň gowusydyr. Bu hyzmatlar käbir döwlet edaralaryndan ýa-da hususy laboratoriýalardan elýeterlidir.

2. Boýagy aýyrýan bolsaňyz, örän seresap boluň! (Boýagy howpsuz aýyrmak)

Eger öýüňizde gurşun saklaýan boýagyň bardygy tassyklanan bolsa, ony aýyrmak örän ünsli bolmaly.

Muny özüňiz etmäge synanyşmaň (özüň ýasamak taslamasy)! Bu diňe gurşun tozanynyň hemme ýere ýaýramagyna we ýagdaýy hasam erbetleşdirmegine sebäp bolar.

• Bu iş üçin diňe gurşun boýagyny aýyrmak boýunça tälim alan hünärmeni işe alyň .
• Muny öýde ýok wagtyňyz etmeli. Göwreli aýal hökmünde şol himiki maddalara duçar bolmak siziň üçin gowy däl.
• Boýagy aýyrýan wagtyňyz, diwarlary gyrmak, zymparalamak ýa-da boýagy gyzdyryjy tüpeň bilen gyzdyrmak ýaly usullary ulanmak gowy pikir däl. Bu usullar howa iň köp gurşun tozanyny çykarýan usullardyr. Onuň ýerine, çygly usullar ýaly has howpsuz usullar bar.
• Iş tamamlanandan soň, tutuş ýeri ýörite usullar bilen örän düýpli arassalamak gerek. Ony diňe adaty ýagdaýda süpürmek ýeterlik däl.

3. Kran suwuny ulananyňyzda şu zatlary ediň (Howpsuz kran suwuny ulanmak tejribesi)

Öýüňizdäki suw barada alada edýän bolsaňyz, şu zatlary ediň:

• Irden ilki bilen suw ulananyňyzda ýa-da birnäçe sagatdan soň suw ulananyňyzda,Krany takmynan 30 sekunt açyk goýuň. Bu turbalaryň içinde gabalyp galan gurşunly suwy çykarar.
• Mümkin bolsa, gaplamasynda "gurşun aýyrýandygyny" aýdyň görkezýän gowy suw süzgüjini ulanyň. Bulary içmek we nahar bişirmek üçin suw hökmünde ulanyp bolýar.

4. Iýmit we witaminler

Käbir iýmit goşundylary bedende gurşun derejesini peseltmäge kömek edip biler.

• Göwrelilik döwründäki witaminleri lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly kabul ediň.
• Demir , kalsiý , C witamini , D witamini we E witamini bilen baý deňagramly iýmitleniň.
• Demire baý iýmitler: ispanak, et, balyk, baklagiller.
• Kalsiýi köp bolan iýmitler: süýt, ýogurt, peýnir, ýaşyl gök önümler.
• C witaminine baý iýmitler: apelsinler, naranglar, laýmlar, guawa we guawa.

Bular gurşunyň bedene siňmegini azaltmaga we bar bolan gurşunyň ýok edilmegine kömek edýär.

5. Lukmanyňyz bilen gürleşiň

Eger siz gurşun bilen täsirleşen bolmagyňyz mümkin diýip pikir edýän bolsaňyz ýa-da bu barada şübheleriňiz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi hökman haýyş edýäris.

• Zerur bolsa, ol size gan analizini tabşyrmagy maslahat berip biler.
• Şeýle hem, ol siziň ýagdaýyňyza laýyk gelýän goşmaça maslahatlar berip biler.

Ýadyňyzda bolsun, gorkmagyň ýerine, lukman bilen gürleşip, şübheleriňizi aýyrmak has gowudyr.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Göwrelilik örän aýratyn döwür. Bu döwürde özüňiziň we çagaňyzyň howpsuzlygy barada pikir etmek örän möhümdir. Gurşun, biz ony görüp bilmesek-de, howply bolup bilýän zatdyr.

• Köne öýlerde boýag bilen aýratyn seresap boluň. Eger boýagy abatlaýan bolsaňyz, hünärmenlerden kömek soraň.
• Suw barada şübhelenýän bolsaňyz, howpsuzlyk çärelerini ýerine ýetiriň. Krany birnäçe wagt açyk goýuň, süzgüç ulanyň.
• Gowy iýmitleniň we lukmanyň bellän witaminlerini kabul ediň.
• Eger soraglaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, lukman bilen gürleşiň.

Eger şu kiçijik zatlara üns berseňiz, gurşunyň size we göwreňizdäki söýgüli bäbegňize ýetirip biljek zyýanyny ep-esli azaldyp bilersiňiz. Siziň habardarlygyňyz çagaňyzyň iň uly goragydyr!

` Gurşun, göwrelilik, gurşun täsiri, çaganyň saglygy, gurşun zäherlenmesi, göwreli ene, köne boýag