Hiç haçan uzak gün güneşde oýnap, kenarda gezelenç edip ýa-da kebşirläp geçirdiňizmi, agşam öýe geleniňizde gözleriňiz gyzyl, suwly we agyryly bolýar, gözleriňizde gum bar ýaly? Käwagt gözleriňiz şişýär we ýagtylyga seretmek kyn bolýar, şeýlemi? Eger şeýle ýagdaý başyňyzdan geçen bolsa, bu fotokeratit diýilýän ýagdaýa bagly bolup biler. Gysgaça aýdylanda, bu derimiziň güne ýanmagy ýaly, ýöne gözlerimiziň ultramelewşe şöhlelerden güne ýanmagy ýaly.

Bu (Fotokeratit) näme?

Fotokeratit, ýönekeýleşdirilende, gözlerimiziň ýüzüniň, gara gözüň töweregindäki gözüň ak bölegini örtýän ak perde bolan konýunktiwanyň we gara gözüň öňündäki aýdyň bölegi bolan göz perdesiniň gün şöhlesinden gelýän ultramelewşe (UB) şöhleleriň täsiri bilen zeperlenmegidir. Bu derimiz güne ýananda gyzyl reňke öwrülip, ​​agyrýan ýalydyr. Ýöne bu gözlerde bolýar. Köplenç bu ýagdaý iki göze hem täsir edýär.

Göz öňüne getiriň, biz kenara gidenimizde, ýa-da dag gezelençine çykanymyzda ýa-da garly ýere gidenimizde diňe bir gün däl, eýsem suwdan, gumdan we gardan şöhlelenen gün şöhlesi hem gözümize gönüden-göni düşýär. Şeýle hem, kebşirlemeden, solýariýa düşeklerinde ulanylýan lampalardan we käbir lukmançylyk çyralaryndan çykýan aşa köp ýagtylyk hem bu ýagdaýa sebäp bolup biler. Käbirleri muny "gar körlügi" diýip atlandyrýarlar, sebäbi ol gardan şöhlelenen ultramelewşe şöhleleri sebäpli ýüze çykýar. Kebşirleýjileriň arasynda bu "Ark gözi" ýa-da "Kebşirleýjiniň ýalpyldawy" diýlip hem atlandyrylýar.

Fotokeratitiň esasy görnüşleri nämeler?

Bu ýagdaý (fotokeratit) iki esasy görnüşe bölünip bilner:

1. Ýiti fotokeratit: Bu gysga wagtyň içinde birden köp mukdarda UB şöhlelerine sezewar bolanda ýüze çykýar. Adatça wagtlaýyn bolýar we birnäçe günüň içinde sagalýar.

2. Dowamly fotokeratit: Bu pes derejeli ultramelewşe şöhlelerine uzak wagtlap, ýuwaş-ýuwaşdan sezewar bolmak netijesinde ýüze çykýar. Bu görnüş ýiti görnüşe garanyňda has seýrek duş gelýär.

Munuň alamatlaryny nädip tanaýarsyňyz?

Eger sizde fotokeratit bar bolsa, şu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz:

• Göz agyry ýa-da gyzarma: Bu esasy alamatdyr. Gözleriňiziň içi agyrýan ýaly bolup biler.
• Gözýaş/suwlanan gözler: Diňe gözýaş gelýän ýaly bolup biler.
• Görüşiň bulanyklygy: Siz aýdyň görüp bilmersiňiz we görüşiňiz bulanyk görünmegi mümkin.
• Gözüň şişmegi: Gözleriň ýa-da göz gaplarynyň töweregindäki ýer şişip biler.
• Yşyklyga duýgurlyk: Gözler seretmek üçin gaty gök reňke öwrülýär we hatda az mukdarda ýagtylyga hem çydamak kyn bolýar.
• Gözlerde gum dänejikleriniň bardygy ýaly duýgy: Gözleriň içine bir zat dykylyp galan ýaly, olar çydaýan ýaly bolup biler.

Mundan başga-da, başga-da käbir aýratynlyklar bolup biler:

• Halo görmek: Yşyklyga seredeniňizde, onuň töwereginde reňkli halkalary görüp bilersiňiz.
• Başagyry: Güýçli başagyry ýüze çykyp biler.
• Göz gapagynyň gyjyrdamagy: Göz gapagynyň diňe gyjyrdaýan ýaly duýulyp biler.
• Görüşiň wagtlaýyn ýitmegi: Bu biraz seýrek duş gelýän ýagdaý, ýöne bolup biler.
• Zatlaryň reňkiniň üýtgeýändigini görmek: Bu hem örän seýrek duş gelýän ýagdaý.

Bu alamatlar adatça 6 sagatdan 24 sagada çenli dowam edýär. Ýöne köp halatlarda olar 48 sagadyň içinde doly ýitip gidýär. (UV) şöhlelerine näçe köp sezewar bolduňyz, alamatlaryňyz şonça-da agyrlaşyp biler.

Fotokeratitiň esasy sebäpleri näme?

Ultrafiolet (UB) şöhleleri gözümize şeýle zyýan ýetirýär. Günden gelýän UB-A we UB-B şöhleleri gözümize gysga we uzak möhletli zyýan ýetirip biler, şeýle hem görşümize täsir edip biler. UB-C şöhleleri ozon gatlagy tarapyndan siňdirilýär, şonuň üçin olar gözümize zyýan ýetirmeýär.

Gün şöhlesinden başga-da, fotokeratitiň sebäbi bolup biljek UB şöhleleriniň beýleki çeşmelerine aşakdakylar girýär:

• Gar, buz, suw, gum ýa-da sement ýaly zatlardan şöhlelenip, gözümize düşýän gün şöhlesi.
• (Solarium düşekleri) ýa-da kabinalarda ulanylýan lampalar.
• Lazer şöhlesi.
• Simaply bug lampalary ýa-da galogen stol lampalary.
• Ýyldyrym çakmagy ýa-da elektrik uçgunlary.
• Ýaýly kebşirleme enjamlary ýa-da fotografik suw çyralary.
• Dezinfeksiýa üçin ýa-da lukmançylyk bejergisi hökmünde ulanylýan çyra.

Möhüm: Güne gönüden seretmek, esasanam Gün tutulmasy wagtynda, gözüň torlu perdesine uzak möhletli we uly zyýan ýetirip, ýanmaga sebäp bolup biler. Şonuň üçin hiç haçan şeýle etmäň.

Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde has ýokary?

Eger sizde fotokeratitiň döremek howpy ýokary bolsa:

• Eger siz köp wagtyňyzy açyk howada we gün şöhlesinde geçirýän, pyýada ýöremek, tokaýda ýöremek, lyža sürmek ýa-da suwda ýüzmek ýaly zatlar bilen meşgullanýan adam bolsaňyz.
• Eger siz (gün şöhlesi), (solaryng düşegi) ulansaňyz ýa-da (ultrafiolet) şöhle çeşmesi bolan gurşawda işleýän bolsaňyz ýa-da wagtyňyzy geçirýän bolsaňyz.
• Eger siz örän beýik ýerlerde ýaşaýan bolsaňyz (UV şöhlelerine ýokary derejede sezewar bolýan bolsaňyz).

Fotokeratitiň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Uzyn wagtyň dowamynda az mukdarda UB şöhlelenmesine sezewar bolmak geljekde katarakta ýa-da makula degenerasiýasynyň döremek howpuny artdyryp biler.Aşakdaky keselleriň döremeginiň töwekgelçiligi artyp biler. (UB) şöhlelerine sezewar bolmak wagtyň geçmegi bilen toplanýar. Şeýle hem, (UB) şöhlelerine uzak wagtlap sezewar bolmak gözüň ýüzünde dokumalaryň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler. Bulara (Pingueculae) we (Pterygia) diýilýär. Daşarda güneş gözlüklerini dogry ulanmak bilen bularyň öňüni alyp bolýar.

Mundan başga-da, (LED) çyralar, kompýuterler we smartfonlar ýaly zatlardan çykýan gysga tolkunly gök we benewşe şöhleler hem göz torly perdemize zyýan ýetirip biler we durmuşyň soňky döwründe makula degenerasiýasynyň töwekgelçilik faktory bolup biler.

Fotokeratit nähili anyklanýar?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, göz lukmanyna ýüz tutmaly. Ol gözleriňizi barlap, soňky işleriňiz we iş gurşawyňyz barada soraglar berer. Göz lukmany gözleriňiziň zeper ýetendigini we onuň nähili agyrdygyny anyk aýdyp biler.

Lukman gözüňize fluoresein atly suwuklyk guýar we soňra ýaryk lampasy bilen barlag geçirer. Bu ýörite boýagdyr. Ol gözüň mör-möjek örtüginiň ýüzündäki islendik näsazlyklary ýa-da dyrnaklary aýdyň kesgitläp biler.

(Fotokeratit) bejeriş usullary nähili?

Alamatlary duýup başlanyňyzdan soň, derrew öýe giriň. Garaňky otagda galyň. Kontakt linzalaryny dakynýan bolsaňyz, olary çykaryň. Gözleriňizi hiç haçan owkalamaň.

Lukmanyňyz öýde edip boljak ýönekeý bejergileri maslahat berip biler, mysal üçin:

• Gözleriňizi ýumuň we dynç alyň.
• Gözleriňizi ýumuň we üstüne sowuk mata goýuň.
• Yşyk düşmegini azaltmak üçin güneş gözlüklerini dakynyň.
• Emeli gözýaşlaryny ulanyň. Bulary dermanhanadan satyn alyp bolýar.
• Agyryny azaltmak üçin, dermanhanadan satyn alyp bolýan ibuprofen (meselem, Advil®, Motrin®) ýaly steroid däl iltihaba garşy dermany (NSAID) kabul ediň.

Adatça, bu ýagdaý birnäçe sagadyň ýa-da günüň içinde öz-özünden geçýär. Eger lukmançylyk kömegi gerek bolsa, lukmanyňyz infeksiýanyň öňüni almak üçin göz damjalaryny belläp biler.

Elmydama lukmana ýüz tutuň: Eger sizde görmegiň ýitmegi ýaly alamatlar ýüze çyksa ýa-da agyry iki günden köp dowam etse, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Fotokeratitden nädip goranyp bileris?

Fotokeratitden goranmak üçin şu zatlary edip bilersiňiz:

• Göz goragyny degişli görnüşde geýiň:Güneş gözlükleri ýa-da gar gözlükleri ýaly zatlar. Barlagçylar açyk howada wagt geçirýän bolsaňyz, UV şöhleleriniň 99% -den 100% -ine çenli bölegini ýapýan ýa-da özüne siňdirýän güneş gözlüklerini ýa-da gözlüklerini dakynmalydygyňyzy aýdýarlar. Iň gowy saýlaw gapdal panelleri bolan aýnalary ýa-da güneş gözlükleridir. Bu zyýanly UV şöhleleriniň ähli tarapdan girmeginiň öňüni alýar. Hatda bulutly günde hem gar, çäge ýa-da suwuň şöhlesi gözleriňizi ýakyp biler, şonuň üçin güneş gözlükleri hökman gerek.
• Daşary çykanda giň gyraly şlýapa ýa-da winsor geýiň.
• Eger iş ýerinde ultramelewşe şöhlelenmesine sezewar bolsaňyz, degişli gorag enjamlaryny ulanyň.
• Eger siz gün şöhlesi düşýän ýerde işleýän bolsaňyz ýa-da oýnaýan bolsaňyz, UV şöhlelerini siňdirýän kontakt linzalaryny dakynmak gowy pikir.
• Gözleriň doly barlagy üçin ýylda azyndan bir gezek oftalmologa ýüz tutuň.

Fotokeratit dörese, näme garaşyp bilersiňiz?

Fotokeratit barada gowy habar, ol diýen ýaly wagtlaýyn ýagdaýdyr we alamatlaryňyz adatça birnäçe sagadyň ýa-da iki-üç günüň içinde doly ýitip gidýär. Köp alamatlary öýde edip bolýan ýönekeý bejergiler bilen ýeňilleşdirip bolýar.

Sagalýança bir ýa-da iki gün öýde galmaly bolarsyňyz.

Fotokeratit barada lukmana haçan görünmeli?

Daşarda ýa-da UB şöhleleri düşýän ýerde bolanyňyzdan soň göz agyrysy ýa-da görmegiň ýitmegi ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, hökman lukmana ýüz tutmaly. Olara gün şöhlesine ýa-da kebşirleýji enjamlar ýaly UB şöhlesiniň çeşmesine sezewar bolandygyňyzy aýdyň. Alamatlaryň fotokeratitden gelip çykýandygyny ýa-da çykmaýandygyny anyklamak üçin lukmanyňyz iň gowy adamdyr.

Ol size öýde rahatlyk tapmak üçin näme edip boljakdygyny we haçan lukmana ýüz tutmalydygyňyzy maslahat berer.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda saklaň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Fotokeratit agyryly, ýöne wagtlaýyn göz keselidir. Ondan goranmak aňsat - daşarda bolanyňyzda (hatda bulutly günlerde-de) hemişe güneş gözlüklerini ýa-da UV şöhlelerini bloklaýan/siňdirýän beýleki göz gorag serişdelerini dakynyň. Şeýle hem, eger işiňiz sizi ýagtylyk çeşmesine sezewar edýän bolsa, sezewar bolýan ýagtylygyň görnüşine laýyk gelýän gorag gözlüklerini ulanyň. Göz saglygyňyzy barlamak üçin ýylda azyndan bir gezek göz lukmanyna ýüz tutuň, sebäbi bu size islendik göz meselelerini irki anyklamaga kömek edip biler. Gözleriňiz gymmatlydyr, şonuň üçin olara ideg etmek siziň jogapkärçiligiňiz!

Fotokeratit , UB şöhleleri, göz ýanyklary, gar körlügi, göz ýaý gözi, göz goragy üçin güneşden goraýjy äýnekler