Siz hem döşüňize pyçak urulýandygyny duýýarsyňyzmy? Geliň, Precordial Tutma Sindromy barada gürleşeliň!

Oturanyňyzda ýa-da arkanyňyza söýkeniňizde çep döşüňizde ýa-da ýüregiňizde ýiti, sanjyp agyry duýduňyzmy? Agyry şeýle güýçli bolup biler welin, hatda dem alyp bilmeýärsiňiz, ýöne birnäçe wagtdan soň ýitip gidýär. Eger sizde şeýle ýagdaý bolan bolsa, bu şu gün gürrüň berýän "Precordial Catch Syndrome" diýlip atlandyrylýan ýagdaýyň netijesinde bolup biler.

Bu näme (Prekordial Tutma Sindromy)?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Precordial Tutma Sindromy ýüregiňiziň ýerleşýän ýerinde, döşüňizde duýdansyz, gysga möhletli, ýiti agyrydyr. Bir zat sizi pyçaklaýan ýaly duýulyp biler. Oňa "prekordial" diýilýär, sebäbi agyry ýüregi gurşap alýan döş diwarynyň (prekordium) böleginde ýüze çykýar. Lukmanlar ony döş diwarynyň gysylma sindromy we Teksidor gysylmasy diýip hem atlandyrýarlar.

Bu howply ýagdaýmy?

Ýok, asla beýle däl. Bu iň möhüm zat . Öňki tutma sindromy howply ýagdaý däl. Ol örän ýaýran we zyýansyzdyr. Bu ýüregiňizdäki ýa-da öýkeniňizdäki hiç bir kesel bilen baglanyşykly däl . Şonuň üçin gereksiz gorkmaň. Munuň barada oýlanyň, käwagt aýagymyza biraz dykylyp galanda ýüze çykýan uýuşma ýaly, bu hem döşdäki myşsalara we nerwlere bolýan kiçi bir zat bolup biler.

Bu nähili ýaýran?

Precordial Tutma Sindromy aslynda örän ýaýran ýagdaýdyr. Ol, esasanam , uly ýaşly çagalarda, ýagny 6 ýaşdan soň, ýetginjeklerde we ýaş ulularda köp duş gelýär. Bu agyryny ömrüňizde diňe bir gezek başdan geçirip bilersiňiz ýa-da wagtal-wagtal ýüze çykyp biler. Bu käbir dostlarymyzyň wagtal-wagtal aýagynda düwünçek peýda bolýan ýalydyr.

Prekordial Tutma Sindromynyň alamatlary näme?

Bu ýagdaýyň esasy alamaty döşüň çep tarapynda, adatça emzik uçunyň aşagynda güýçli, sanjyp agyrydyr. Bu agyrynyň başga-da birnäçe alamatlary bar:

• Ol birden başlaýar. Köplenç, ol siz dogry ýagdaýda bolmadyk wagtyňyzda başlaýar (meselem, oturgyçda egilip telewizor göreniňizde ýa-da düşege daýanyp telefonyňyzda ýazanyňyzda). Ýöne käwagt ol ýeňil iş bilen meşgullanýan wagtyňyzda, meselem, ýöreýän wagtyňyzda hem ýüze çykyp bilýär.
• Agyry diňe döşüň kiçi bir böleginde duýulýar. Takmynan bir ýa-da iki barmak ujy ýaly kiçi. Ol başga ýerlere ýaýramaýar . Ýagny, gollara ýa-da boýuna gitmeýär.
• Çuňňur dem alanyňyzda agyry güýçlenýär. Şonuň üçin haýal, ýüzleý dem almak isleýän bolmagyňyz mümkin. Hatda agyry duýanyňyzda çuňňur dem almakdan gorkmagyňyz hem mümkin.
• Ol derrew ýitip gidýär. Belki, birnäçe sekunt ýa-da iň köp üç minut şol ýerde bolýar. Şondan soň, onuň şol ýerde bolandygyny ýadyma hem salmaýaryn.
• Munuň bilen baglanyşykly başga alamatlar ýa-da fiziki üýtgeşmeler ýok.Bu gyzgynlyk, üsgürmek we derlemek ýaly zatlaryň munuň bilen bile gelmeýändigini aňladýar.

Bu (Precordial Catch sindromy) näme üçin ýüze çykýar?

Dogrusyny aýtsam, lukmanlar henizem munuň nämeden ýüze çykýandygyny anyk bilmeýärler. Ýöne olar munuň öýkenleriň içki örtüginde (plewra diýilýär) nerwiň gysylmagy ýa-da gapyrgalarda ýa-da kekirdeginde myşsalaryň spazmy sebäpli bolup biljekdigini pikir edýärler. Bu, topuklarymyzy dartyp başlanymyzda duýýan agyrymyz ýalydyr. Köplenç uly ýaşly çagalara, ýetginjeklere we ýaş ululara täsir edýändigi üçin, munuň ösüş depgininiň goşmaça täsiri bolandygy hem çak edilýär.

Mundan nähili kynçylyklar döräp biler?

Prekordial Tutma Sindromy howply bolmasa-da, käbir kiçi zatlar bolup biler. Mysal üçin:

• Dem alyş kynçylygy baş aýlanmasyna sebäp bolup biler.
• Bu agyry ýürek agyry ýa-da öýken keseli diýip pikir edip, gereksiz stres ýa-da howsala döredip biler. Köp adamlar "Men ýürek agyry çekýärinmi?" diýip gorkýarlar.

Bu howply däldigi üçin, iň esasy zat bu barada pikir etmemek we gereksiz gorkmak däl.

Prekordial Tutma Sindromynyň bardygyny nädip bilýärsiňiz?

Lukman size prekordial tutma sindromynyň bardygyny anyk aýdyp biler. Ol sizden alamatlaryňyz barada sorar, öňki lukmançylyk taryhyňyz barada sorar we soňra sizi barlar. Bu fiziki barlagyň dowamynda ol döşüňize stetoskop goýup we auskultasiýa edip, öýkenleriňizi we ýürek sesleriňizi diňlär. Şeýle hem, agyryny barlamak üçin döşüňize basar.

Muny anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Köplenç lukman ýokarda agzalan fiziki barlagy geçirmek arkaly Precordial Catch sindromyny anyklap biler. Olar diňe döş agyrysyndan başga-da başga alamatlaryňyz bolsa, barlaglary belläp bilerler. Mysal üçin, gyzgyňyz, üsgüriňiz, üşütmäňiz bolsa ýa-da stetoskop bilen adatdan daşary sesler eşidýän bolsaňyz, lukmanyňyz käbir barlaglary belläp biler, mysal üçin:

• Doly gan sany (GGS)
• Döş rentgenografiýasy
• Ultrases barlagy
• EKG (Elektrokardiogramma - EKG) (ýüregiň elektrik işjeňligini barlaýar)
• Ekokardiogramma (Ehokardiogramma) (ýüregiň görnüşini we işini öwrenýän skanirleme)

Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger sizde diňe prekordial tutma sindromy bar bolsa, bu barlaglar adatça zerur däl.

Bu agyry gelende nädip dynmaly?

(Prekordial Tutma Sindromy) Agyry gysga wagtdan soň öz-özünden geçip gider. Agyryny azaltmak üçin aşakdaky usullardan peýdalanyp bilersiňiz:Dik duruň ýa-da oturyň. Soňra haýal, ýüzleý dem alyp, rahatlanmaga synanyşyň. Käbir adamlar agyry duýsaňyz-da, çuňňur dem almagyň agyryny aýyrmaga kömek edip biljekdigini aýdýarlar. Muny synap görüp bilersiňiz, ýöne ýagdaýyňyz ýaramazlaşýan bolsa, mejbur etmeň.

Prekordial Tutma Sindromy hemişelik ýitip gidýärmi?

Hawa, köp adamlar üçin bu ýagdaý (Precordial Catch Syndrome) 20 ýaşlarynyň başynda ýa-da ortalarynda doly ýitip gidýär ýa-da agyry has ýeňilleşýär. Şonuň üçin bu ömürlik ýagdaý däl. Bu rahatlandyryjy dälmi?

Bu keseli bolan adam näme garaşyp biler?

Prekordial Tutma Sindromy bolan adamlaryň geljegi hakykatdanam örän gowy. Bu howply däl. Oturyp we dik durup, agyryny azaltmaga kömek edip bilersiňiz. Köp adamlar 20 ýaşlarynda bu agyryny doly ýitirýärler.

Munuň (Precordial Catch sindromynyň) öňüni alyp bolýarmy?

Lukmanlar munuň öňüni alyp boljakdygyna ynanmaýarlar. Emma käbir adamlar yzygiderli çuňňur dem alyp, öz duruşlaryna üns berenlerinde agyrynyň azalandygyny aýdýarlar. Bu, başgaça oturandan has göni oturmak diýmekdir. Şonuň üçin siz hem bu zatlary synap görüp bilersiňiz.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde prekordial tutma sindromy bar bolsa, özüňiz üçin edip biljek iň gowy zat , agyry dörände dik oturmak ýa-da durmak, dynç almak we haýal we çuňňur dem almaga synanyşmakdyr. Şeýle hem, döş dartmagy ýa-da ýoga bilen meşgullanmak, esasanam ýaramaz duruş sebäpli dörän dartgynlylygy azaltmaga kömek edýän maşklar kömek edip biler. Şeýle hem köp suw içmek möhümdir. Eger siýdigiňiz arassa ýa-da açyk sary bolsa, ýeterlik suw içýän bolmagyňyz mümkin.

Agyryny aýyrmak üçin ibuprofen (meselem, Advil®) ýa-da naproksen (meselem, Aleve®) ýaly steroid däl iltihaba garşy dermanlary (NSAID) kabul edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, Precordial Catch sindromyndan dörän agyry, adatça, bu dermanlar täsir etmezinden öň ýitip gidýär. NSAID-leri hemmeler kabul edip bilmeýär, şonuň üçin maslahat üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger döşüňizde agyry bar bolsa, ony görmän galmaň. Eger ol çalt geçip, bedeniňiziň beýleki böleklerine täsir etmese-de, lukmana görünmek we bu barada aýtmak gowy pikir. Soňra lukman başga agyr ýagdaýlary barlap, olaryň ýokdugyna göz ýetirip biler.

Bu size gorkularyňyzy ýeňmäge hem kömek edip biler. "Lukman şeýle diýdi, gorkmaly zat ýok" diýip, özüňizi rahatlandyryp bilersiňiz.

Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Eger döş agyryňyz bäş minutdan köp dowam edýän bolsa, dynç alanyňyzdan ýa-da derman kabul edeniňizden soň hem geçmeýän bolsa ýa-da aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bilen birlikde bolsa, derhal 1990 (Suraseriýa) belgisine jaň ediň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň:

• Aşa köp terlemek (diaforez)
• Bulantı we gaýtarma
• Tahikardiýa (ýüregiňiziň çalt urýandygyny duýmak)
• Bedeniň beýleki böleklerinde, mysal üçin, arkada, eňekde, boýunda, garnyň ýokarky böleginde, golda ýa-da eginde agyry.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• "Doktor, meniň (Prekordial Tutma Sindromy) bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz?"
• "Eger mende prekordial tutma sindromy ýok bolsa, döşümdäki agyrynyň sebäbi näme?"
• "(Prekordial Tutma Sindromy) agyryny azaltmak üçin lukman haýsy dartgynlary maslahat berýär?"
• "(Precordial Catch sindromynyň) öňüni almak üçin başga bir zat edip bilerinmi?"
• "Bu ýagdaý (Precordial Catch Syndrome) ýaşym ulaldygyça ýitip gidermi?"

(Prekordial Tutma Sindromy) bilen (Kostohondrit) arasyndaky tapawut näme?

Kostohondrit hem ýygy-ýygydan ýaýran, zyýansyz ýagdaýdyr. Ol döşdäki kekirdegiň iltihabydyr. Lukmanlar hem bu ýagdaýyň anyk sebäbini bilmeýärler. Emma ol çalt ösüş, ýygy-ýygydan üsgürmek, bakteriýa infeksiýasy, şikeslenme ýa-da aşa köp maşk etmek ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler.

Kostohondrit agyry, adatça, döş süňküniň ortasynda, döş süňküniň iki tarapynda duýulýar. Şeýle-de bolsa, Precordial Tutma Sindromyndan tapawutlylykda, Kostohondrit agyry agyryly ýere basyş bilen güýçlenýär. Kostohondrit agyry aýlarlap dowam edip biler. Precordial Tutma Sindromynyň agyrysy basyş bilen güýçlenmeýär we çalt ýitip gidýär.

Güýçli döş agyrysyny duýanyňyzda, esasanam çuňňur dem alanyňyzda iň erbet pikir etmek adaty zat. Emma öňkülik tutma sindromy agyr ýagdaý däl. Ol çalt geçip gidýär we köp adamlar 20 ýaşlarynda ondan geçýärler. Lukmana baryp, dogry diagnoz goýmak size köp rahatlyk berip biler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar

Bolýar, biz Precordial Catch sindromy barada köp gürleşdik. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat , bu ýürek keseli ýa-da öýken keseli däl. Bu köplenç ýaş adamlarda ýüze çykýan we birnäçe wagtdan soň öz-özünden ýitip gidýän zyýansyz ýagdaýdyr.

• Agyry başlanda, howsala düşmäň, dik oturyň we haýal dem alyň.
• Düzgünli duruşyň bolmagy möhümdir. Egilip ýatmak endigini azaldyň.
• Eger döş agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, hatda ol kiçijik ýaly görünse-de, onuň çynlakaý zat däldigine göz ýetirmek üçin lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr. Şonda gereksiz gorkudan azat bolup bilersiňiz.
• Ýöne, eger sizde öň agzalan howply alamatlar (aşa köp terlemek, göwrelilik, ýürek urşy çaltlaşmasy, beýleki ýerlerde agyry) bilen birlikde döş agyrysy bolsa, derhal hassahana baryň.

Şonuň üçin, bu maglumatyň size peýdaly bolmagyna umyt edýärin. Sag boluň!

Döş agyry, Öňki tutma sindromy, Çagalaryň saglygy, Dem alyş kynçylygy, Ýürek keseli, Teksidoryň gysylmasy, Duruş