Psihiatr kim? Geliň, bu barada jikme-jik gürrüň edeliň!

Siz hiç haçan psihiatr barada eşitdiňizmi? Siz diňe agyr ruhy saglyk meseleleri bolan adamlaryň psihiatra görünmelidigini pikir edip bilersiňiz. Emma psihiatryň kimdigini, näme bilen meşgullanýandygyny we nähili kömek berip biljekdigini anyk bilmek möhümdir.

Bu psihiatr kim?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, psihiatr lukmançylyk derejesi bolan lukmandyr . Ol psihiatriýa ulgamynda ýöriteleşýär. Bu ugur, esasan, dürli psihiki, emosional we özüni alyp barş meselelerini we bozulmalaryny anyklamaga, bejermäge we olaryň öňüni almaga kömek etmäge gönükdirilendir. Olar siziň psihiki saglygyňyza, şeýle hem olar bilen baglanyşykly bolup biljek islendik fiziki meselelere seredýärler.

Psihiatr bilen psihologyň arasyndaky tapawut näme?

Bu köp adamyň çaşdyrýan zady. Bolýar, muny şeýle göz öňüne getiriň. Psihiatr lukmandyr. Bu olaryň ruhy saglyk meselelerini anyklap, derman belläp we beýleki lukmançylyk bejergilerini berip bilýändigini aňladýar.

Şeýle-de bolsa, psiholog adatça doktorlyk derejesine eýe bolan adamdyr. Olar köplenç psihologiýa boýunça ylmy barlaglar geçirýärler ýa-da kliniki okuwlary geçýärler. Olar psihiki saglyk meselelerini psihoterapiýa ýa-da biziň "gep terapiýasy" diýip atlandyrýan usulymyz arkaly bejerýärler. Iň esasy zat, psiholog derman belläp bilmeýär.

Psihiatrlar, adatça , psihiatrlara garanyňda has çylşyrymly ruhy saglyk meselelerini, esasanam derman ýa-da lukmançylyk kömegini talap edýän meseleleri bejerýärler. Başgaça aýdylanda, psihologiýa aňy, duýgulary we özüni alyp barşy öwrenýän ylymdyr. Psihiatriýa ruhy saglyk meselelerini anyklaýan we bejerýän lukmançylyk pudagydyr.

Psihiatr bilen terapewtiň arasyndaky tapawut näme?

Terapewt psihologiýa, maslahat beriş psihologiýasy ýa-da maşgala terapiýasy ýaly psihiki saglyk ulgamynda magistr derejesine eýe bolan adamdyr. Olar adamyň psihiki saglygyny bahalandyrmaga we gepleşik terapiýasy ýaly terapewtiki usullary ulanmaga ygtyýarlydyrlar. Mysal üçin, ygtyýarly sosial işgärler we ygtyýarly professional kliniki geňeşçiler bu kategoriýa girýär. Şeýle-de bolsa, terapewt derman belläp bilmeýär.

Ýadyňyzda bolsun, psihiatr lukmandyr. Ol ruhy saglyk meselelerini anyklap, derman belläp we lukmançylyk kömegini berip biler.

Psihiatr bilen newrologyň arasyndaky tapawut näme?

Muny hem bilmek peýdalydyr. Newrolog hem lukmandyr.Ýöne ol beýni we nerw ulgamynyň (ýagny beýni, oňurga ýiligi we nerwleriň) kesellerini anyklamakda, bejermekde we dolandyrmakda ýöriteleşýär. Newrolog nerw ulgamyňyzyň gurluşy we işi, şeýle hem oňa täsir edýän keseller barada bilimlidir.

Häzirki wagtda psihiatrlar hem, newrologlar hem beýni bilen baglanyşykly keseller bilen işleýän bolsalar-da, newrologlar has köp keseliň fiziki taraplaryna we alamatlaryna üns berýärler. Beýleki tarapdan, psihiatrlar has köp keseliň kognitiw (pikir bilen baglanyşykly) we özüni alyp barş alamatlaryna üns berýärler. Şeýle hem, newrologlar nerwlere we oňurga ýiligine täsir edýän keselleri bejerýärler, ýöne psihiatrlar bejermeýärler.

Bu lukmanlaryň ikisi hem derman belläp bilýärler. Şeýle hem, olar beýnä täsir edýän käbir ýagdaýlary dolandyrmak üçin bilelikde işläp bilerler. Mysal üçin, Parkinson keselinden ejir çekýän ýa-da insult geçiren adamlarda depressiýa duş gelýär.

Psihiatr näme edýär?

Psihiatr, esasan, siziň psihiki, emosional we özüni alyp barşyňyz bilen baglanyşykly meseleleriňizi bahalaýar, anyklaýar we bejerýär.

Psihiatrlar lukmanlar bolany üçin, olar dürli lukmançylyk we/ýa-da psihologiki barlaglary belläp ýa-da geçirip bilýärler. Psihiatrlar ruhy saglyk meselelerini bu barlaglary siziň alamatlaryňyz, lukmançylyk we maşgala lukmançylyk taryhyňyz barada pikir alyşmalar bilen utgaşdyryp anyklaýarlar.

Olar psihiki saglyk meselelerini anyklamak üçin Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň Psihiki Bozuklyklaryň Diagnostika we Statistik Gollanmasyndaky (DSM–5) ölçegleri ulanýarlar.

Şeýle hem, size mahsus bejeriş meýilnamasy döredilýär . Bu psihoterapiýa (gep terapiýasy), dermanlar we beýleki lukmançylyk bejergilerini öz içine alyp biler.

Psihiatrlar nähili ýagdaýlary bejerýärler?

Psihiatrlar köp sanly ruhy saglyk meselelerini we bozulmalaryny anyklap we bejerip bilýärler. Ine, birnäçe mysal:

• Alkogol ulanmak bozulmalary we beýleki maddalary ulanmak bozulmalary
• Altsgeýmer keseli
• Howsala bozulmalary
• Üns ýetmezçiligi/giperaktiwlik bozulmasy (ADHD)
• Autizm spektriniň bozulmasy
• Bipolýar bozulma
• Bedeniň dismorfik bozulmasy (bedeniň daşky görnüşi barada esassyz alada)
• Depressiýa
• Dissosiatiw bozulmalar - özüňizden we daş-töweregiňizden daşlaşan ýaly duýýan ýagdaýlaryňyz
• Iýmit bozulmalary
• Kumarbazlyk bozulmasy
• Toplamak bozulmasy
• Keýpiň bozulmalary
• Obsessiw-kompulsiw bozulma (OKB)
• Panika bozulmasy
• Şahsyýet bozulmalary
• Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB)
• Dogrumdan soňky depressiýa
Şizoaffektiw bozulma Şizofreniýa-duýgusal `(Şizofreniýa)`
• Uky bozulmalary

Haýsy bejeriş usullary ulanylýar?

Psihiatrlar dürli bejeriş usullaryny ulanýarlar we belleýärler. Esasan:

• Psihoterapiýa (gepleşik terapiýasy)
• Dermanlar
• Beýleki bejeriş usullary, mysal üçin, elektrokonwulsiw bejergi (EKT) ýa-da transkranial magnit stimulýasiýasy (TMS)

Ýadyňyzda bolsun, ruhy saglyk meseleleriniň bejergi usullary adamdan adama dürli-dürli bolýar. Size iň gowy täsir edýän bejergini saýlaň. Köplenç bu bejergi usullarynyň utgaşmasy ulanylýar.

Gepleşik terapiýasy (psihoterapiýa) barada biraz has giňişleýin...

Psihoterapiýa ýa-da gysgaça "gep terapiýasy" ýa-da "terapiýa" diýip atlandyrýan zat, ruhy saglygyňyza täsir edýän ýa-da keýpiňizi döredýän sebäpleri anyklamak we çözmek üçin tejribeli ruhy saglyk geňeşçisi bilen gürleşmegi öz içine alýan bejergidir.

Maksat , sizi biynjalyk edýän we gündelik işleriňize päsgel berýän islenilmeýän pikirleri we hereketleri aradan aýyrmak ýa-da gözegçilikde saklamakdyr. Bu size kadaly hereket etmäge mümkinçilik berýär. Siziň alamatlaryňyza we ýagdaýyňyza baglylykda, bu bejergi gysga möhletli ýa-da uzak möhletli bolup biler.

Psihoterapiýanyň birnäçe usullary bar:

• Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT)
• Şahsyý ara terapiýa (IPT)
• Aň-düşünje esasly kognitiw terapiýa (MBCT)
• Dialektiki Özüni alyp barş Terapiýasy (DBT)
• Meseleleri çözmek terapiýasy (PST)
• Psihodinamik terapiýa

Neşe serişdeleriniň görnüşleri...

Psihiatrlar ruhy saglyk meselelerini bejermek üçin derman belläp bilýärler. Bu dermanlar beýniňizdäki himiki signallary we aragatnaşygy üýtgetmek arkaly işleýär. Bu käbir ruhy keselleriň alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler.

Psihiatrlar köplenç psihoterapiýa bilen birlikde dermanlary belläp geçýärler.

Psihiatrlaryň adatça belläp berýän käbir dermanlary:

• Antidepressantlar
• Antipsihotik dermanlar
• Gipnozlar
• Keýp durnuklaşdyryjylar
• Sedatiwler we anksiolitikler
• Stimulýatorlar
• Ketamin (aýratyn ýagdaýlarda)

Başga bejeriş usullary...

Psihiatrlar käbir ruhy saglyk ýagdaýlary üçin başga bejeriş usullaryny hem ulanýarlar:

• Elektrokonwulsiw Terapiýa (EKT)
• Transkranial Magnit Stimulýasiýasy (TMS)
• Möwsümleýin affektiw bozulma (SAD) üçin ýagtylyk terapiýasy

Bulardan başga-da, has seýrek ulanylýan bejeriş usullary hem bar:

• Wagus nerwiniň stimulýasiýasy (VNS)
• Beýniň çuňňur stimulýasiýasy (DBS)

Psihiatra haçan görünmeli?

Psihiatra görünmeli ýa-da gerek däldigini çözmek üçin, alamatlaryňyz we gündelik tejribäňiz barada dogruçyl pikirlenmeli. Ruhy keseli özbaşdak anyklamaga synanyşmaň. Emma durmuşyňyza päsgel berýän sagdyn däl hereketleri, duýgulary we pikir ediş nusgalaryny bilip we ýazga alyp bilersiňiz.

Ruhy saglyk meseleleri üçin kömek soramak käwagt kyn we agyr bolup biler, ýöne muny etmek möhümdir. Ruhy saglyk meseleleri örän köp duş gelýän zat. Ruhy saglygyňyz fiziki saglygyňyz ýaly möhümdir.

Käwagt maşgala lukmanyňyz (Ilkinji Saglygy Goraýyş Hyzmaty Beriji) size alamatlaryňyz barada aýdanda, ol sizi psihiatra ugratmagy mümkin. Şeýle-de bolsa, isleseňiz, diagnoz we bejeriş meýilnamasy üçin gönüden-göni psihiatra hem ýüz tutup bilersiňiz.

Ruhy saglyk meseleleri birden, wagtal-wagtal ýa-da dowamly bolup biler. Iň esasysy, eger olar siziň durmuşyňyzyň hiline ýaramaz täsir edýän bolsa, bu size kömek soramagyň zerurdygynyň aýdyň alamatydyr.

Eger sizde şu alamatlaryň ýa-da tejribeleriň haýsydyr biri bar bolsa, psihiatra ýüz tutmagy ýa-da maşgala lukmanyňyza aýtmagy maslahat beriň:

• Duýgularyňyzy dolandyryp ýa-da gözegçilik edip bilmezlik.
• Yzygiderli ýa-da ýygy-ýygydan gaharlanmak, gaharlanmak.
• Aşa köp ýa-da adatdan daşary gorky duýgusy.
• Töwekgelçilikli işlere gatnaşmak.
• Aşa köp aladalanmak we/ýa-da gynanmak duýgusy.
• Uky režiminde uly üýtgeşmeler.
• Neşe serişdelerini ulanmak.
• Iýmitlenme bozulmalary.
• Mekdepde ýa-da işde pese gaçma.
• Sosial aralyk.
• Özüňe zyýan ýetirmek baradaky pikirler.

Ýadyňyzda bolsun, ruhy saglyk meselesiniň bolmagynda ýa-da oňa kömek soramakda utanç ýok. Kömek we bejergi näçe ir alsaňyz, şonça-da ir özüňizi gowy duýarsyňyz.

Psihiatra baranyňyzda nämelere garaşmaly?

Psihiatra baryp görmegiňizden iň gowy netije almak üçin, taýýarlanmak gowy pikir. Muny etmäge kömek etjek käbir zatlar:

• Psihiatryňyz bilen gürleşmek isleýän iň möhüm zatlaryň sanawyny düzüň.
• Öňki alamatlaryňyzdaky islendik täze alamatlar ýa-da üýtgeşmeler barada gürrüň beriň. Mümkin bolsa, alamatlaryňyz barada gündelige her gün ýazyň. Bu size olaryň nähili üýtgeýändigini we durmuşyňyza nähili täsir edýändigini ýadyňyzda saklamaga kömek eder.
• Eger beden saglygyňyzda üýtgeşmeler bar bolsa, bize bu barada gürrüň bermegiňizi haýyş edýäris.
• Maşgalaňyzda bolan fiziki we ruhy keseller barada gürrüň beriň.
• Size hakykatdanam alada edýän maşgala agzalaryňyz, dostlaryňyz we işdeşleriňiz tarapyndan nähili garalýandygy barada gürrüň beriň.
• Häzirki wagtda kabul edýän ähli dermanlaryňyzyň we maddalaryňyzyň sanawyny getiriň. Reseptli dermanlardan, reseptsiz berilýän dermanlardan, witaminlerden, goşundylardan, däp bolan dermanlardan we neşe serişdelerinden başlap, ähli zady goşuň.

Psihiatra berilmeli möhüm soraglar näme?

Psihiatryňyza ýüz tutanyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary bermek peýdaly bolup biler:

• Meniň diagnozym näme? Siz oňa nädip geldiňiz?
• Meniň keselimi bejermek tejribäňiz nähili?
• Meniň nähili bejeriş mümkinçiliklerim bar?
• Haçan sagalmagymy garaşyp bilerin?
• Saglygymyň gowulaşýandygyny nädip bilýärin?
• Eger has kynçylyk çeksem näme etmeli?
• Ýagdaýym barada gyssagly ýagdaýda kime jaň etmeli?
• Dermanlarymyň nähili goşmaça täsirleri bar?
• Beýleki lukmanlarym bilen işleşersiňizmi?

Psihiatr bolmak üçin nähili?

Psihiatr bolmak üçin aşakdakylary üstünlikli ýerine ýetirmeli:

• Kollejden ýa-da uniwersitetden dört ýyllyk bakalawr bilimi bakalawr derejesine alyp barýar.
• Dört ýyllyk lukmançylyk mekdebiniň bilimi lukmançylyk derejesine, ýagny "lukmançylyk doktory - MD" ýa-da "osteopatik lukmançylyk doktory - DO" derejesine getirýär.
• Dört ýyllyk ýaşaýyş jaýy boýunça okuw maksatnamasy.

Rezidentura okuwyny tamamlandan soň, psihiatrlaryň köpüsi Amerikan Psihiatriýa we Newrologiýa Geňeşi tarapyndan geçirilýän meýletin ýazmaça we sözlü synagdan geçmek arkaly sertifikatlaşdyrylan psihiatr bolýarlar.

Käbir psihiatrlar hatda psihiatriýanyň belli bir ugry boýunça, meselem, çagalar we ýetginjekler psihiatriýasy (çagalaryň ruhy saglygyna ünsi jemleýär) ýa-da maslahat beriş aragatnaşyk psihiatriýasy (lukmançylyk ilatynda fiziki we ruhy saglygyň özara gatnaşygyny öwrenýär) boýunça tejribe toplamak üçin stipendiýa maksatnamalaryna gatnaşýarlar.

Psihiatriýada haýsy hünärler bar?

Psihiatriýanyň käbir kiçi ugurlary:

• Baglylyk psihiatriýasy
• Gyssagly psihiatriýa
• Sud-tibbi (ýuridik) psihiatriýa
• Geriatrik psihiatriýa
• Agyry dermany
• Çagalar we ýetginjekler psihiatriýasy
• Konsultasiýa-aragatnaşyk psihiatriýasy
• Uky dermany

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Psihiki saglyk problemaňyzyň bardygyny boýun almak we oňa kömek soramak agyr bolup biler, ýöne muny etmegiň möhümdigini ýadyňyzdan çykarmaň. Psihiatr size takyk diagnoz goýup we bejeriş meýilnamasyny teklip edip biler. Olar öz ugurlarynda hünärmenler we size kömek edip biljek iň soňky ylmy barlaglar, dermanlar we beýleki bejeriş usullary barada täze maglumatlara eýedirler. Psihiatryňyz size iň gowy bejeriş meýilnamasyny kesgitlemek üçin siziň bilen işleşer. Şonuň üçin kömek soramakdan gorkmaň ýa-da utanmaň. Psihiki saglygyňyz muňa mynasyp!

` Psihiatr, Ruhy saglyk, Psiholog, Psikoterapiýa, Depressiýa, Howsala