Uzak wagtlap duran wagtyňyzda ýa-da gysga aralyklara ýöreýän wagtyňyzda arka agyry sebäpli öňe egilýän ýaly bolýarsyňyzmy? Ýa-da boýnyňyzdan gollaryňyza ýaýraýan gyjyndyrma duýgusy ýa-da agyry barmy? Köp adamlar munuň garramanyň adaty bir bölegidigini pikir edýärler, ýöne käwagt bu oňurgadaky nerwiň gysylmagy sebäpli bolýar. Lukmançylykda biz muňa oňurga stenozy diýýäris. Alada etmeň, şu gün biz hemme zat barada ýönekeý sözler bilen gürrüň ederis.
Oňurga Stenozy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, oňurga stenozi oňurgamyzyň içindäki boşlugyň daralmagydyr. Oňurgamyzy biri-biriniň üstüne goýlan halkalaryň (oňurga diýilýän) toplumy hökmünde göz öňüne getiriň. Her halkanyň arasynda tunel ýaly boşluk bar. Bu tunel oňurga kanaly diýlip atlandyrylýar. Bedenimiziň örän möhüm bölegi bolan oňurga ýiligi we ondan çykýan nerwler bu tunelden geçýär.
Indi oýlanyň, eger bu tunel bir sebäp bilen daralsa näme bolar? Suw turbasy dykylanda, suwuň akmagy üçin ýer azalýar, bu oňurga kanaly daralanda, içindäki oňurga ýiligi we nerwler üçin ýeterlik ýer galmaýar. Soňra şol nerwler gysylyp, çymylyp we basylyp başlaýar. Şol gysylma sebäpli biz arka agyry we aýaklara düşýän agyry (siyatik) ýaly alamatlary başdan geçirýäris.
Bu ýagdaý islendik ýaşda ýüze çykyp bilse-de, esasan 50 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär.
Bu ýagdaýdan oňurganyň haýsy bölekleri has köp täsirlenýär?
Bu nerw basylyşy, adatça, oňurganyň iki ýerinde köp duş gelýär:
- Bel oňurgasynyň stenozy: Oňurgamyzyň aşaky bäş oňurgasynda (L1-L5) ýüze çykýan ýagdaý. Bu arka agyrynyň iň köp duş gelýän görnüşidir.
- Boýun oňurgasynyň stenozy: Bu ýagdaý boýnumuzdaky ýedi oňurgada (C1-C7) ýüze çykyp biler.
Bu ikisinden başga-da, bu ýagdaý oňurganyň ortasynda, ýagny döş oňurgasy derejesinde hem ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, bu örän seýrek duş gelýär.
Munuň alamatlary nähili?
Oňurga stenozi köplenç wagtyň geçmegi bilen haýal ösýär. Şonuň üçin, ony rentgen suratlarynda görmek mümkin bolsa-da, irki tapgyrlarda hiç hili alamat bolmazlygy mümkin. Alamatlar adamdan adama üýtgeýär. Käbir günler has erbet bolup biler, beýleki günler bolsa has gowy bolup biler.
Umuman, nerwiň gysylan ýerine baglylykda, boýnuňda, arkaňda, gollaryňda, aýaklaryňda, elleriňde ýa-da dabanlaryň dabanlarynda şeýle zatlary duýup bilersiňiz:
- Agyry
- Uýuşma
- Ýyldyrym ýaly(Gyjyndy / "iňňeler we iňňeler")
- Gowşaklyk
Geliň, oňurga we boýun stenozynda alamatlaryň nähili tapawutlanýandygyna seredeliň.
| Simptomyň görnüşi | Beýany |
|---|---|
| Bel omurgasynyň stenozynyň alamatlary | |
| Bel agyry | Aşakky arkada agyry. |
| Aýaklardan aşak geçýän agyry | Ýanbaşdan başlap, aýakdan aşak, käte dabana çenli ýaýraýan agyry. |
| Aýaklarda agyrlyk we kramplar | Aýaklarda agyrlyk duýgusy, gysga wagtlap ýörenden soň aýaklaryňyzyň uýuşýandygyny duýmak we sanjylar. |
| Uýuşma | Ýanbaşlarda, aýaklarda ýa-da dabanlarda garynjalaryň ylgaýan ýaly duýulýan gyjyndyrma ýa-da duýgusy. |
| Agyrynyň artýan we azalýan döwürleri | Agyry uzak wagtlap duranda, ýöreýände ýa-da depeden aşak düşende güýçlenýär . Öňe egilende, oturgyçda oturanda ýa-da basgançaklara/depelere çykanda agyry azalýar. (Mysal üçin, supermarketde arabany iteklände ýaly öňe egilende, arka agyrysyny azaldýar .) |
| Boýun oňurgasynyň stenozynyň alamatlary | |
| Boýun agyry | Boýun agyry. |
| Uýuşma we gowşaklyk | Gollarda, ellerde, aýaklarda ýa-da dabanlarda gyjyndy ýa-da gowşaklyk duýgusy. |
| Bedeniň deňagramlylygy bilen baglanyşykly meseleler | Ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygy saklamakda kynçylyk. |
| Elleriň inçe motorikasy bilen baglanyşykly meseleler | El bilen ýazmak, köýnegiň düwmesini basmak ýa-da käse tutmak ýaly inçe işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk. |
Oňurga stenozi näme üçin ýüze çykýar?
Munuň sebäpleriniň iki esasy kategoriýasy bar.
1. Gazanylan sebäpler: Bu iň köp duş gelýän sebäpdir. Bu ýagdaý bedenimizde ýaş bilen bolup geçýän üýtgeşmeler ("eskilme") sebäpli ýüze çykýar.
2. Dogrudan dörän sebäpler: Käbir adamlar oňurga kanalynyň daralmagy bilen dogulýarlar. Bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý.
Ýaş bilen ýüze çykýan esasy sebäpler (Gazanylan sebäpler)
- Süňküň artyk ösmegi: Ýaşymyz geçdigiçe bogunlarymyz könelişýär. Bu osteoartrit diýilýär. Oňurgadaky bogunlar könelende, beden täze süňk ösdürip ýetişdirmek bilen jogap berýär. Bu täze süňk çukurlary oňurga kanalyna ösüp, nerwlere basyş edip bilýär.
- Diskleriň çişmegi ýa-da gyrylygy: Oňurgamyzyň her bir oňurgasynyň arasynda jele ýaly ýassyk bar. Biz bu diskleri diýýäris. Ýaşymyz geçdigiçe, bu diskler guraýar, ýassyklanýar we diwarlarynda ýaryklar döräp biler. Soňra içindäki jele ýaly bölek çişip (çişip ýa-da gyrylygy disk) nerwlere basyş edip biler.
- Baglaryň galyňlaşmagy: Baglar oňurgamyzy birleşdirýän zolak ýaly gurluşlardyr. Artrit ýaly ýagdaýlar sebäpli bu baglar wagtyň geçmegi bilen galyňlaşyp, oňurga kanalyna çykyp, nerwler üçin boşlugy azaldyp biler.
- Oňurga şikesleri: Bu kanal, oňurganyň döwülmegi ýa-da burkulmagy ýaly hadysa sebäpli hem daralyp biler.
- Şişler: Örän seýrek ýagdaýlarda, oňurganyň içinde ýa-da töwereginde dörän şiş hem nerwleriň basylmagyna sebäp bolup biler.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Şeýle alamatlar bilen lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz barada sorar. Soňra fiziki barlag geçirer. Ol siziň omurgaňyzy dürli ugurlara eger we agyrynyň nähili ýüze çykýandygyna üns berer.
Mundan başga-da, meseläni anyklamak üçin birnäçe synaglary maslahat berip bileris:
- Oňurganyň rentgenografiýasy: Bu süňklerdäki üýtgeşmeleri, diskiň beýikliginiň ýitmegini we süňk dyrnaklarynyň emele gelmegini anyklap biler.
- MRT skanirlemesi (Magnit-rezonans tomografiýasy): Bu nerwler, diskler we oňurga ýiligi ýaly inçe zatlary aýdyň görmegiň iň gowy usulydyr.
- KT skanirlemesi (kompýuter tomografiýasy): Bu rentgenden has jikme-jik suratlary berýän synagdyr. Käwagt ýörite suwuklyk (kontrast boýag) ulanylýan KT mielogrammasy hem edilip bilner.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Adamlar bu ady eşidende köplenç: "Aý, operasiýa etmeli bolarmyka?" diýip pikir edýärler. Emma oňurga stenozy bolanlaryň hemmesiniň operasiýa zerurlygy ýok. Köp adamlar operasiýasyz bejergiler bilen sagalyp bilerler. Siziň üçin iň gowy bejergi alamatlaryňyzyň agyrlygyna, meseläniň ýerleşýän ýerine we sebäbine bagly bolar.
| Bejeriş usuly | Beýany |
|---|---|
| Hirurgik däl bejergiler | |
| Öýde edip boljak zatlar | Lukmanyň görkezmesi boýunça gyzgynlyk/sowuklyk üçin gaplar, degişli maşklar. |
| Dermanlar | Agyryny we şişmäni azaltmak üçin NSAID-ler. Käwagt nerw agyrylary üçin gabapentin ýaly dermanlar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, islendik dermany ulanmazdan öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly. |
| Fiziki terapiýa | Arka we garyn myşsalaryny güýçlendirýän maşklar arkaly oňurga süňküne gowy goldaw beriň. Nerwlere basyşy azaldýan ýöremek hereketlerini türgenleşdiriň. |
| Steroid inýeksiýalary | Gyjyndyrylan nerwiň töweregindäki şişmäni we agyryny azaltmak üçin berilýän inýeksiýalar. |
| Hirurgiýa | |
| Operasiýa haçan maslahat berilýär? | Hirurgiki operasiýa diňe beýleki ähli bejergiler netije bermese we alamatlar örän agyr bolsa göz öňünde tutulýar. |
| Operasiýalaryň esasy görnüşleri | Laminektomiýa: Nerwler üçin has köp ýer döretmek maksady bilen oňurganyň bir bölegini aýyrmak. Oňurga birleşmesi: Eger oňurga durnuksyz bolsa, iki oňurgany birleşdirip ulanmak iň soňky çäre hasaplanýar. |
Bu ýagdaýdan gaça durmagyň ýollary barmy?
Garramagyň prosesini doly togtadyp bilmesek-de, oňurgamyzyň sagdynlygyny saklamak üçin edip biljek käbir zatlar bar. Bularyň oňurga stenozynyň töwekgelçiligini azaltmaga ýa-da onuň ösüşini gözegçilikde saklamaga kömek edip biljekdigi aýdylýar.
- Sagdyn iýmitlenme: Süňkleriň berk bolmagy üçin kalsiýi köp bolan iýmitleri iýiň.
- Sagdyn agramy saklamak: Bedeniň agramy artdygyça, oňurga süňküne düşýän basyş hem artýar.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek biziň gan damarlarymyza zyýan ýetirýär, bu bolsa arka agyryny artdyryp biler.
- Dogry duruşy saklamak: Oturanyňyzda, turanyňyzda we agyrlyklary göterende arkaňyzy göni saklamak örän möhümdir.
- Yzygiderli maşk etmek: Arka we esasy myşsalary, esasanam garyn myşsalaryny güýçlendirýän maşklar oňurganyň sagdyn bolmagyna kömek edip biler.
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger arkaňyzda ýa-da boýunyňyzda täze agyry, şeýle hem gollaryňyzda ýa-da aýaklaryňyzda uýuşma ýa-da gowşaklyk ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris. Eger siz eýýäm bejergi alýan bolsaňyz we olar kömek etmese, başga wariantlary ara alyp maslahatlaşmak üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
Gyssagly ýagdaý!
Eger birden sidik saklamazlyk ýüze çyksa ýa-da iki aýagyňyzyň hem uýuşýandygyny duýsaňyz, bu gyssagly ýagdaýdyr. Şeýle ýagdaýda derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň.
Arka we boýun agyrylary gündelik durmuşymyza uly päsgelçilik döredip biler. Emma gowy habar, onuň üçin köp sanly netijeli bejeriş usullarynyň bardygydyr. Şonuň üçin alamatlary görmän, size iň gowy çözgüt tapmak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Oňurga stenozi ýaş bilen ýüze çykýan oňurga kanalynyň daralmagydyr.
- Esasy alamatlar arkada, boýunda, gollarda ýa-da aýaklarda agyry, uýuşma we gowşaklykdyr.
- Aşakky arkada stenoz ýagdaýynda, öňe egilende agyrynyň azalmagy umumy alamatdyr.
- Köp adamlar maşk, fizioterapiýa we derman ýaly hirurgiki däl bejergi usullary bilen gowy netijeleri gazanyp bilerler.
- Hirurgiýa diňe beýleki bejergilere täsir etmeýän agyr ýagdaýlarda gerek.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, dogry diagnoz goýmak we bejergi almak üçin lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň