Irden düşekden turanyňyzda, arkaňyz gaty we agyryly duýulýarmy? Azajyk ýöremekden ýa-da peýdaly bir zat etmekden soň agyrynyň peselýän ýaly duýulýarmy? Köp adamlar munuň diňe arka agyrysy ýa-da ýadawlykdan gelip çykýan bir zatdygyny pikir edýärler, ýöne käwagt bu has çuňňur zadyň başlangyjy bolup biler. Şu gün biz şeýle ýagdaý, ýagny ankilozlaşdyryjy spondilit (AS) barada gürrüň edýäris. Alada etmeň, iň esasy zat bu barada gowy maglumatly bolmak we dogry bejergini tapmakdyr.
Ankilozlaýjy spondilit (AS) näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ankilozlaýjy spondilit (AS) artritiň bir görnüşidir. Bu ýagdaýda bedenimiziň immun ulgamy omurgamyzyň bogunlaryna hüjüm edýär. Bu bolsa omurganyň bogunlarynda iltihablanma döredýär. Bu köplenç omurganyň iň aşaky böleginde, ýagny kalça süňklerine (sakroiliak bogunlary) birikýän bogunlardan başlaýar.
Ilki başda bu agyry bir tarapdan başlaýar we birnäçe hepde ýa-da aýdan soň iki tarapa hem ýaýrap bilýär. Käwagt bu agyry ýalpaklara hem ýetip bilýär. Adaty arka agyrysyndan tapawutlylykda, bu agyry dynç alyş bilen geçmeýär, ýöne iň tapawutly aýratynlygy, beden maşklary edilende we ýörelende biraz has gowy duýulýandygydyr .
Wagtyň geçmegi bilen, bu iltihaplanma sizi hemişe örän ýadaw duýmaga mejbur edip biler. Sebäbi beden bu iltihaplanma bilen göreşmek üçin köp energiýa sarp edýär.
Ilkinji tapgyrlarda näme etmeli?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, ilki bilen etmeli zadyňyz bogun keselleri boýunça ýöriteleşen rewmatolog lukmana ýüz tutmakdyr. Ol size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny hödürlär.
- Agyryny kesijiler: Ilkinji tapgyrlarda agyryny we çişmäni gözegçilikde saklamak üçin lukmanyňyz ibuprofen ýa-da naproksen ýaly NSAID-leri (steroid däl çişmä garşy dermanlar) belläp biler.
- Maşk etmek: Maşk AS bilen kesellän adam üçin derman ýalydyr. Ol bejeriş meýilnamasynyň bir bölegidir. Maşk etmek bilen,
- Ol keseliň ýaramazlaşmagynyň öňüni alýar.
- Agyryny we gatylygy azaldýar.
- Bedeniň çeýeligini saklamaga kömek edýär.
- Siziň üçin amatly howpsuz maşk tertibini işläp düzmek üçin fizioterapewtiňiz bilen gürleşiň.
- Iýmitlenme: Ýalňylanma garşy iýmitlenmek örän möhümdir. Iýmitlenmeňize ýaşyl ýaprakly gök önümleri, reňkli gök önümleri (meselem, ispanak, pomidor), brokkoli we kelem goşuň. Şeker, ak un, saglyga zyýanly ýaglar we emeli maddalar köp bolan gaýtadan işlenen iýmitlerden gaça duruň.
- Çilim çekmekden gaça durmak:Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, mümkin boldugyça çalt taşlaň. Çilim çekmek bu ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler. Zerur bolsa, kömek üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Kesel wagtyň geçmegi bilen nähili ösýär (Ösüş)
AS adatça aşaky oňurgadan boýuna çenli haýal ösýär. MRT ýaly skanirlemeler oňurga näçe zyýan ýetirilendigini görkezip biler. Bu üýtgeşmeleri ilkinji birnäçe ýylda anyklamak kyn bolup biler, ýöne wagtyň geçmegi bilen olar has aýdyň bolýar.
Iltihaplanma güýçlenende, ol diňe oňurga däl, eýsem bedeniň beýleki böleklerine, esasanam tendonlaryň we baglaýjylaryň süňklere birikýän ýerlerine (entezlere) hem täsir edip biler.
| Täsirlenip biljek beýleki ýerler | Beýany |
|---|---|
| Gaburgalar | Döş agyry ýa-da dem alyş kynlaşmagy mümkin. |
| Eginler | Egin bogunlarynda agyry we hereketiň çäklenmegi. |
| Çanak bogunlary | Ýöreýän we egilýän wagtyňyz agyry. |
| Ökjeli aýakgaplar | Dabany aýagyň dabanyna birikdirýän tendonda agyry. |
Beýleki baglanyşykly lukmançylyk ýagdaýlary
- Göz iltihaby: AS näsaglarynyň üçden bir böleginde ömrüniň haýsydyr bir döwründe göz iltihaby (üweit ýa-da irit) ýüze çykýar. Alamatlara göz agyry, gyzarma, göz ýaşy akma, görmegiň bulanmagy we yşygyň duýgurlygy girýär. Eger sizde bu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal göz lukmanyna ýüz tutuň. Bejerilmese, görmegiň ýitmegi mümkin.
- Içgeçme ýollarynyň iltihaby: AS näsaglarynyň takmynan 70% -inde içgeçme ýollarynyň iltihaby ýüze çykýar, ýöne köpüsinde alamatlar ýüze çykmaýar. Takmynan 10% -inde IBD (Içgeçme ýollarynyň iltihaby) ýüze çykýar., bu bolsa Kron keseli ýa-da ýaraly kolit ýaly ýagdaýlaryň ýüze çykyp biljekdigini aňladýar.
- Deri keselleri: Adamlaryň takmynan 10% -inde psoriaz hem döräp biler.
Kesel dowam eden mahaly bejergi
Eger adaty NSAID-ler ýeňillik bermese, lukmanyňyz biologiki dermanlar atly has güýçli dermanlar toparyny belläp biler. Bular has täsirli bolup biler, sebäbi olar immun ulgamymyzdaky iltihaplanma döredýän zatlara gönüden-göni täsir edýär.
Ilki bilen TNF ingibitorlary (meselem, Adalimumab (Humira), Etanersept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) berlip bilner. Eger bular täsir etmese, IL-17 ingibitorlary (meselem, Secukinumab (Cosentyx)) ulanylyp bilner. Bu pursatda size göz, gastroenterologiýa ýa-da dermatologiýa hünärmenleriniň kömegi hem gerek bolup biler.
Keselliň ösen tapgyry
Kesel örän agyrlaşanda, lukman size "oňurga birleşmesi" bardygyny aýdar. Bu , oňurganyň oňurgalarynyň arasynda täze süňküň ösüp, olary birleşdirýändigini aňladýar. Bu oňurga birleşmesi diýilýär.
Oňurga şeýle birleşip başlanda, oňurga öz çeýeliginiň köp bölegini ýitirýär. Bu haýal-haýal bolup geçse-de, käwagt tutuş oňurga ýekeje taýak ýaly bolup bilýär.
Bu birleşme oňurga döwülmeleriniň töwekgelçiligini artdyrýar. Şeýle hem, oňurganyň öňe egilmegine we egri duruşa sebäp bolup biler. Fizioterapiýa bu ýagdaýy gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
Mundan başga-da, bu gapyrgalar bilen oňurganyň arasyndaky bogunlara we gapyrgalaryň döş süňküne birikýän ýerlerine täsir edip biler. Soňra hatda çuňňur dem almak hem kyn bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda dem alyşy ýeňilleşdirmegiň usullaryny dem alyş terapewtinden öwrenip bilersiňiz.
Oňurganyň düýbündäki nerwleriň zeperlenmegi örän seýrek ýagdaýlarda kauda equina sindromy diýlip atlandyrylýan çynlakaý ýagdaýa sebäp bolup biler. Ol peşew haltasynyň we içegeleriň gözegçiliginiň ýitmegine, jynsy bozulmalara, aýak agyrylaryna we gowşaklygyna sebäp bolup biler.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu agyr ýagdaýlar örän seýrek duş gelýär. Eger lukmanyň bellän dermanlaryny kabul edip, onuň görkezmelerine eýerseňiz, şeýle agyr ýagdaýlardan gaça durmak kyn däl. Alamatsyz bolsaňyz hem, lukmana barlamak möhümdir.
Doktora haçan görünmeli
Eger sizde täze alamatlar ýüze çyksa ýa-da alamatlaryňyz ýaramazlaşsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Esasanam AS bilen kesellän adamda aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, gijikdirmäň:
| Derrew lukmana ýüz tutuň! | |
|---|---|
| Alamat | Beýany |
| Dem almakda kynçylyk | Eger siz göwüs gysyşyny ýa-da dem alyş kynçylygyny duýsaňyz. |
| Görüş meseleleri | Gözleriň gyzarmagy, agyry, görmegiň bulanmagy. |
| Döş agyry | Onuň ýürek agyrysy däldigine göz ýetirmek möhümdir. |
| Güýçli arka ýa-da bogun agyry | Adaty agyryňyzdan has beter agyry. |
| Sebäpsiz agramyň azalmagy | Bu başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. |
| Arkanyň berkliginiň artmagy | Eger arka hereketiniň aýdyň azalmasy bolsa. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ankilozlaýjy spondilit (AS) diňe arka agyrysy däl, eýsem oňurga täsir edýän artritiň bir görnüşidir.
- Keseli irki tapgyrda anyklamak we hünärmene ýüz tutmak örän möhümdir.
- Bu keseliň bejergisi maşk bilen meşgullanmagyň möhüm usulydyr. Ony asla goýbermäň.
- Lukmanyň bellän dermanyny bellenen tertipde we bellenen möhletde kabul ediň. Diňe alamatlaryňyz gowşandygy üçin dermany kabul etmegi bes etmeň.
- Çilim çekmekden doly gaça duruň. Sagdyn iýmitlenmegi dowam etdiriň.
- Göz agyry, görme kynçylyklary ýa-da dem alyş kynçylygy ýaly täze alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza habar beriň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment