Elleriňizde we aýaklaryňyzda uýuşma, arka we boýun agyrylary duýýarsyňyzmy? Geliň, oňurga stenozy barada öwreneliň!

Käwagt arkaňyzdan başlap, aýaklaryňyzdan aşak düşýän gyjyndyrma duýgusyny başdan geçirýärsiňizmi? Gysga aralyga ýöräniňizde aýaklaryňyz uýuşýarmy? Ýa-da boýnuň agyrysy bilen birlikde gollaryňyzda uýuşma duýýarsyňyzmy? Bularyň diňe fiziki meselelerdigini pikir edip bilersiňiz, ýöne belki sebäbi omurgaňyzdaky meseledir. Şu gün biz omurgada agyry döredýän kesel bolan omurga stenozy barada gürrüň edýäris.

Oňurga Stenozy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, oňurga stenozy oňurga kanalynyň, ýagny oňurga ýiliginiň we nerwleriň oňurgamyzdan geçýän turba ýaly boşlugyň daralmagydyr. Suw turbasyna hapa dykylanda, suwuň akyp geçmegi üçin giňişligiň azalýandygyny göz öňüne getiriň.

Bu boşluk daralanda , içindäki nerwler gysylyp we çymşyp başlaýar. Şol wagt biz agyry we uýuşma ýaly alamatlary başdan geçirýäris. Bu ýagdaý köplenç oňurganyň iki esasy bölegine täsir edýär:

• Bel oňurgasynyň stenozy: Oňurgamyzyň aşagyndaky bäş oňurgada (L1-L5) ýüze çykýar.
• Boýun oňurgasynyň stenozy: Boýnumuzdaky ýedi oňurgada ýüze çykýar (C1-C7).

Bu ýagdaý oňurganyň orta böleginde (Torakal oňurga) örän seýrek duş gelýär.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Aslynda, bu siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaý. Esasanam 50 ýaşdan soň, köp adamlar oňurgasynda käbir üýtgeşmeleri we deformasiýalary başdan geçirýärler. Oňurga stenozi ýaş bilen ýüze çykýan başga bir umumy üýtgeşmedir. Oňurga operasiýasyny geçirýän 65 ýaşdan ýokary adamlaryň köpüsi şu ýagdaýdan ejir çekýär.

Oňurga Stenozynyň alamatlary näme?

Oňurga stenozynyň alamatlary hemmeler üçin birmeňzeş däl. Bu oňurganyň haýsy ýerinde nerwleriň basylandygyna we olaryň nähili derejede basylandygyna baglydyr. Käbir adamlarda rentgen suratlarynda ýagdaýy görüp bilseler-de, ilki başda hiç hili alamat bolmazlygy mümkin.

Geliň, iki esasy bölekde häsiýetleriň nähili üýtgeýändigine seredeliň.

Oňurga stenozi näme üçin ýüze çykýar?

Oňurga stenozynyň sebäplerini iki esasy kategoriýa bölmek mümkin.

Satyn alnan sebäpler

Bu iň köp duş gelýän ýagdaýdyr. Ol dogluşdan soň, köplenç 50 ýaşdan soň, oňurgamyzda ýüze çykýan "eskilme" sebäpli ýüze çykýar.

• Süňküň artyk ösmegi: Ýaşymyz geçdigiçe bogunlarymyz könelişýär, bu bolsa osteoartrit diýilýär. Oňurgadaky bogunlar könelende, beden olaryň ýerine täze süňk ýaly gurluşlary döredýär. Biz bulary süňk çukurlary diýip atlandyrýarys. Bu täze süňk çukurlary nerwleriň geçýän boşlugyna ösüp, boşlugy azaldýar.
• Diskleriň çişmegi ýa-da gyryk bolmagy: Oňurgadaky iki oňurganyň arasyndaky jele ýaly disk ýyrtylyp, çişip we nerwlere basyş edip biler.
• Galyňlaşan baglar: Ýaşymyz geçensoň, oňurgany birleşdirýän zolaklar ýaly bolan baglar galyňlaşyp, içine tarap egilip, boşlugy azaldyp bilýär.
• Oňurga süňküniň döwülmegi we şikeslenmeleri: Eger oňurga süňküniň biri döwülse, meselem, heläkçilikde ýa-da ýykylsaňyz, boşluk daralyp biler.
• Oňurga kistalary ýa-da şişler: Bu ýagdaý örän seýrek ýagdaýlarda oňurga ýiliginiň töwereginde emele gelýän şişlerden hem ýüze çykyp biler.

Dogrudan dörän sebäpler

Bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý. Bu, adam doglanda, onuň oňurga ýiligindäki nerwleriň ýolunyň adatdakysyndan has dar bolýandygyny aňladýar. Munuň sebäbi achondroplaziýa ýaly genetiki ýagdaýlar bolup biler.

Lukman muny nädip tapýar?

Bu alamatlar bilen lukmana baranyňyzda, ol şu ädimleri ýerine ýetirer.

1. Alamatlar barada soramak: Ilki bilen, olar sizden agyrynyň nähilidigini, näçe wagt bäri dowam edýändigini we ony nämeleriň has-da beterleşdirýändigini üns bilen sorarlar.

2. Fiziki barlag: Soňra sizi barlagdan geçirerler. Sizden arkaňyza seretmegiňiz, öňe, yza we gapdala egilmegiňiz soralar.

3. Surat synaglary: Soňra muny tassyklamak üçin sizden birnäçe synag geçirmek soralyp bilner.

• Rentgen: Rentgen süňklerdäki üýtgeşmeleri, diskiň beýikliginiň peselendigini ýa-da peselmändigini we süňk dyrnaklarynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlap biler.
• MRT Skanirleme: Bu size nerwler, diskler we oňurga ýiligi ýaly zatlary örän aýdyň görmäge mümkinçilik berýär. Bu bolsa olaryň nirede we näçe basylandygyny anyklamaga kömek edýär.
• KT skanirleme: Käwagt sizden KT skanirlemesini geçirmek soralyp bilner. Käwagt KT mielogrammasy şol ýere inýeksiýa edilen ýörite suwuklyk (kontrast boýag) bilen amala aşyrylyp bilner. Bu nerwleriň has aýdyň görünmegine mümkinçilik berýär.

Bejergi usullary nähili?

Hirurgik däl bejergiler

Bu bejeriş usullaryndan köp adam peýdalanyp biler.

• Öýde edip boljak zatlar:
• Gyzgynlyk bilen ulanmak: Agyryly ýere gyzgyn suw çüýşesi ýaly gyzgynlyk bermek myşsalary gowşadyp, agyryny azaldyp biler.
• Sowuk kompres: Käwagt, şişlik bolsa, buz paketini goýmak dogry bolýar.
• Maşk: Bu barada hökman lukmanyňyzdan ýa-da fizioterapewtden soramaly. Degişli maşklar arkaňyzyň töweregindäki myşsalary güýçlendirip we agyryny azaldyp biler.

• Medisina bejergisi:
• Dermanlar: Lukmanyňyz agyryny we çişmä garşy dermanlary (NSAID) bellär. Şeýle hem, ol nerw agyrylaryna mahsus dermanlary (meselem, Gabapentin) bellär.
• Fiziki terapiýa: Bu örän möhümdir. Fiziki terapewt size arkaňyzy berkitjek, çeýeligiňizi artdyrjak we hatda nerw basyşyny azaldýan ýol bilen ýöremegi öwredýän maşklary öwreder.
• Steroid inýeksiýalary: Eger agyry we şişlik güýçli bolsa, lukmanyňyz nerwiň gysylan ýerine inýeksiýa sanjym etmegi karar edip biler. Bu wagtlaýyn ýeňillik berip biler.

Hirurgiýa

Operasiýa nerwiň basyşyny aýyrmak üçin edilýär. Laminektomiýa giňden ýaýran operasiýa görnüşidir. Ol nerwi böwetleýän süňk bölegini aýyrmagy we boşluk döretmegi öz içine alýar. Käwagt, oňurgada durnuksyzlyk bolsa, iki oňurgany birleşdirip, oňurga birleşdirmek operasiýasyny geçirip bolýar.

Bu ýagdaýyň öňüni alyp bolýarmy?

Garramagyň öňüni alyp bolmaýandygy sebäpli, munuň doly öňüni almak mümkin däl. Şeýle-de bolsa, oňurgamyzyň sagdynlygyny saklamak üçin käbir endiklere eýermek arkaly munuň ýüze çykmagynyň töwekgelçiligini azaldyp we ýagdaýyň ýaramazlaşmagyny gözegçilikde saklap bileris.

• Sagdyn iýmitleniň . Süňkleri berkitmek üçin kalsiýi köp bolan iýmitleri iýiň.
• Sagdyn beden agramyňyzy saklaň. Semreňiz artdygyça, arkaňyza düşýän basyş artýar.
• Çilim çekmekden gaça duruň.
• Düzgünli duruşy saklaň. Oturyp we agyrlyk göterip ýörkäňiz, arkaňyzy göni saklaň.
• Yzygiderli maşk ediň. Arka we esasy myşsalaryňyzy güýçlendirýän maşklar aýratyn möhümdir.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde arka ýa-da boýun agyrylary , elleriňizde ýa-da aýaklaryňyzda uýuşma, gowşaklyk ýa-da siýdigiňizi ýa-da içegeňizi dolandyrmakda kynçylyk ýaly täze alamatlar ýüze çyksa, ony görmän galmaň we derhal lukmana ýüz tutuň. Bularyň hemmesi çynlakaý keseliň alamatlary bolup biler.

Eger siz eýýäm bejergi alýan bolsaňyz, ýöne agyryňyz gowulaşmaýan bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşiň. Soňra ol başga bejeriş usullary barada karar berip biler.