Käwagt, hatda pikir etmeýän kiçi bir heläkçilige uçrap bileris, şeýlemi? Kriket oýnaýarka ýykylyp, golumyzy burmak, öý işlerini edýärkä süýşüp, dabanymyzy burup ýa-da gartaşan adamyň biraz ýykylmagy... Şeýle wagtlarda lukman sizden "şina" dakmagyňyzy haýyş edip biler. Şu gün geliň, bu şina näme, onuň bilen näme bolýar we ony ulananda üns bermeli zatlar barada gürleşeliň.
Şinanyň özi näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şina bedeniňiziň şikeslenen bölegini ýerinde saklamaga we onuň hereket etmegine päsgel berýän lukmançylyk enjamydyr. Lukmanlar bulary şikesden soň bedeniňiziň bir bölegini goramak we goldamak üçin ulanýarlar. Käwagt bulara "breketler" ýa-da "ortozlar" diýilýär.
Muny näçe wagt geýmelidigiňiz şikesiň häsiýetine we agyrlygyna bagly bolar. Lukmanyňyz muny size jikme-jik düşündirer. Şeýle hem, ol şikesiň sagalmagyna we bedeniňiziň bölegini gaýtadan kadaly ulanmaga kömek etmek üçin gerek bolup biljek başga bejergiler barada size maglumat berer.
Şin nähili ýagdaýlarda ulanylýar?
Lukmanlar gündelik durmuşymyzda duş gelýän köp sanly şikesleri bejermek üçin şinalary ulanýarlar. Olar käbir lukmançylyk ýagdaýlarynda hem ulanylýar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Şikesler | Başga şertler |
|---|---|
| Burkulmalar | Nerwlere zyýan ýetirýän ýagdaýlar (Periferik newropatiýa) |
| Myşsa dartgynlyklary | Artrit |
| Tendon ýa-da baglaýjy şikesler | Bogunlary gowşadýan ýa-da boşadýan keseller (meselem, Elers-Danlos sindromy) |
| Süňk döwülmeleriniň käbir görnüşleri | Nerw ulgamynyň keselleri (meselem, köp skleroz (MS), spina bifida, serebral ysmazlyk) |
| Çykyklar | Käbir ortopedik operasiýalardan soň |
Aslynda şina bilen näme bolýar?
Şinanyň esasy wezipesi şikeslenen bölegi hereket etmezden bir ýerde saklamakdyr . Biz muňa "hereketsizleşdirme" diýýäris. Eliňizde döwülen süňküň bardygyny göz öňüne getiriň. Şol eliňizi her gezek hereketlendireniňizde, döwülen süňk bölekleri hereket edýär, agyryny artdyrýar we sagalmagyny gijikdirýär. Şinanyň edýän işi şol hereketi togtatmakdyr.
Ol adatça metal ýa-da plastmassa ýaly gaty materialdan ýasalýar we deriňize zeper ýetmeginiň we basyş ýaralarynyň döremeginiň öňüni almak üçin içinde köpük ýaly ýumşak material bar.
Şeýle hereket etmegi bes edeniňizde, şikeslenen ýere gereksiz agram we basyş edilmeýär. Bu bolsa, şol ýere dogry sagalmaga mümkinçilik berýär. Bu, şeýle hem, agyryny we şişmäni azaltmaga uly kömek edýär.
Şinleriň nähili görnüşleri bar?
Şinalar dürli ölçeglerde we görnüşlerde bolýar. Sebäbi olar bedeniň dürli böleklerine laýyk gelmeli. Şinalaryň ulanylýan iň köp ýaýran beden bölekleri:
- Barmaklar
- Bilek
- Tirsek we bilek
- Diz
- Bilek we aýak
Lukmanyňyz size haýsy görnüşiň gerekdigini, ony nireden almalydygyňyzy we nähili ulanmalydygyňyzy aýdar.
Ýol-transport hadysasyndan soň hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baranyňyzda, döwülen süňk üçin ilkinji bejergi hökmünde aýna süýümli şina ulanylyp bilner. Sebäbi ýara henizem şişen wagty gips goýsaňyz, ol daralyp, şiş artan mahaly gan akymyny kesip biler. Şina aňsatlyk bilen sazlanyp bilinýändigi üçin, ol şişýänçä süňküň durnuklylygyny saklamak üçin ulanylýar.
Funksiýalaryna baglylykda şinalaryň birnäçe görnüşi bar:
- Statik şinalar: Bular şikeslenen bölegiň hereket etmegine doly päsgel berýär. Bölek ýerindekä ony hereketlendirip bolmaýar.
- Statik progressiw şinalar: Bular hereketi hem togtadýar, ýöne olar sazlanyp bilner, ýagny olaryň ýerleşýän ýerini üýtgedip bolýar. Lukman şikesiň sagalmagyna kömek etmek üçin wagtyň geçmegi bilen şinalaryň ýerleşýän ýerini sazlap biler.
- Dinamik şinalar:Muny geýýän wagtyňyz, şikeslenen ýeri biraz hereketlendirip bilersiňiz, ýöne diňe lukmanyň bellän çäginde.
- Yzygiderli statik şinalar: Bular şikeslenen ýeri iň ýokary derejede dartgyn saklamak üçin ulanylýar. Bu bolsa töweregindäki dokumalaryň çeýeligini saklamaga kömek edýär.
Şinany ulanmagyň peýdalary näme?
Şinanyň gipslerden birnäçe artykmaçlyklary bar.
- Dakmak we çykarmak aňsat: Gipsli gipsden şina dakmak we gerek bolsa ony aýyrmak has aňsat.
- Sazlanyp bolýar: Şişýän ýagdaýynda, gaýyşlary ýa-da Velcro®-ny aňsatlyk bilen boşadyp we sazlap bolýar. Plastyr bilen muny etmek mümkin däl.
- Amatlylyk: Adatça gipsden kiçi bolýar, şonuň üçin gündelik durmuşda götermek biraz aňsat.
- Arassaçylyk: Diňe lukmanyňyz rugsat berse , duş alanyňyzda ony çykaryp, arassa bolup bilersiňiz.
Munuň bilen baglanyşykly töwekgelçilikler barmy?
Şina ulanmagyň töwekgelçilikleri örän az, ýöne käwagt aşakdaky ýagdaýlar ýüze çykyp biler:
- Gyzarma we gyjyndyrma ýaly deriniň gyjyndyrmasy
- Basyş ýaralary
- Nerw basylyşy uýuşmaga sebäp bolýar
- Deri ýaralary sebäpli döreýän infeksiýalar
Bu töwekgelçilikleriň ýüze çykmagynyň ähtimallygy örän pes, ýöne eger sizde şeýle bir zat duýulýan bolsa, lukmanyňyza habar bermek möhümdir.
Şinany näçe wagtlap dakynmaly?
Bu doly derejede siziň şikeslenmäňize ýa-da ýagdaýyňyza baglydyr. Bu birnäçe hepde, bir aý ýa-da ondan hem köp wagt alyp biler. Käbir dowamly ýagdaýlarda, ömrüňiziň ahyryna çenli şina dakynmaly bolmagyňyz mümkin. Ony näçe wagt dakynmalydygyňyz we haçan aýyrmalydygyňyz barada lukmanyňyzyň görkezmelerine eýeriň.
Doktora haçan görünmeli?
Eger şina dakynýan wagtyňyz aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, gijikdirmäň we derhal lukmanyňyza habar beriň ýa-da hassahana gidiň.
- Eger çydap bolmajak agyryny başdan geçirýän bolsaňyz.
- Eger şişkinlik hasam erbetleşýän ýaly duýulýan bolsa .
- Eger deriniň reňki üýtgese (gök, goýy gyrmyzy reňke öwrülse).
- Eger sizde uýuşma ýa-da gyjyndy duýulýan bolsa .
- Eger şina goýlan eliňizdäki ýa-da aýagyňyzdaky barmaklaryňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz .
Bularyň içerden gan aýlanyşynyň bozulmagynyň alamaty bolup biler, şonuň üçin bulara örän seresap boluň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Şina bedeniň şikeslenen bölegini hereketsizleşdirýän we onuň sagalmagyna kömek edýän daýançdyr.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, şinalary hiç haçan aýyrmaň, kemerlerini boşatmaň ýa-da hiç hili üýtgetme girizmeň.
- Eger çydap bolmajak agyry, artýan şişlik, uýuşma ýa-da barmaklaryňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Şikesiňiziň çalt we dogry sagalmagy üçin şinalary lukmanyňyzyň maslahat berşi ýaly dakynmak möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň