Siz öz-özüňize: "Näme üçin çagam deň-duşlaryndan has ýaş görünýär?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin ýa-da eger siz ýetginjek bolsaňyz, "Hemmeler üýtgeýär, näme üçin men üýtgemeýän ýeke-täk adam?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Bu köp ene-atalar we ýaşlar üçin örän umumy alada. Şu gün "Nirogi Lanka" -da biz ýetginjekligiň nämedigi, näme üçin käwagt garaşylýandan giç bolýandygy we bu barada näme etmelidigiňiz barada gürleşeris. Alada etmeň; biz bularyň hemmesini size ýönekeý sözler bilen düşündirmek üçin şu ýerde.
Ýetginlik döwri näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýetginjeklik döwri bedeniňiziň çaganyňkydan ulularyňky derejä geçýän döwridir. Bu döwürde bedeniňiz uly üýtgeşmelere sezewar bolýar we siz olary öz gözüňiz bilen görüp başlarsyňyz.
Umuman, gyzlarda bu üýtgeşmeler 8-14 ýaş aralygynda, oglanlarda bolsa 9-15 ýaş aralygynda başlaýar. Görşüňiz ýaly, bu örän giň gerimli. Bu käbir çagalaryň has ir ulalýandygyny, beýlekileriniň bolsa biraz has köp wagt alýandygyny aňladýar. Bu düýbünden adaty zat. Eger bu üýtgeşmeler dostlaryňyzdakydan birnäçe ýyl ir ýa-da giç başlansa, howsala düşmäň.
Şeýle-de bolsa, käte bu fiziki üýtgeşmeler standart ýaş aralygy geçenden soň hem başlamaýan wagtlary bolýar. Biz muňa (Gijikdirilen ýetginjeklik) diýýäris. Howsala düşmäge hiç hili sebäp ýok, sebäbi lukmanlar köplenç gijikdirilen ýetginjeklik döwründäki ýaşlara deň-duşlaryna ýetişmäge kömek etmek üçin goldaw we lukmançylyk görkezmelerini berip bilýärler.
Ýetginjekligiň umumy alamatlary nämeler?
Geliň, ýetginjeklik döwründe adatça ýüze çykýan fiziki üýtgeşmelere göz aýlalyň.
Gyzlarda üýtgeşmeler:
Eger siz gyz bolsaňyz, aşakdakylary görüp bilersiňiz:
- Süýt bezleriniň ösüşi başlaýar.
- Jyns boşlugynda tüýleriň ösmegi.
- Birden ösüş depgini.
- Ilkinji aýbaşynyň başlangyjy, aýbaşy ( menstruasiýa ) diýlip atlandyrylýar.
- Bedeniň görnüşindäki üýtgeşmeler, meselem, kalçanyň giňelmegi.
Oglanlarda üýtgeşmeler:
Eger siz oglan bolsaňyz, şu üýtgeşmeleri görüp bilersiňiz:
- Ýüz we gabyk böleklerinde tüýleriň ösmegi.
- Birden ösüş depgini.
- Ýumşak bezleriňiziň we jyns agzasynyň ulalmagy.
- Bedeniň görnüşindäki üýtgeşmeler, şol sanda has giň eginler we has erkek beden gurluşyny ösdürmek üçin myşsalaryň köpelmegi.
Bu üýtgeşmeleriň hemmesi bedenimizdäki jyns gormonlary tarapyndan amala aşyrylýar. Oglanlarda (Testosteron) gormony, gyzlarda bolsa (Estrogen) gormony öňküden has köp mukdarda öndürilip başlaýar. Şonuň üçin hem bu fiziki özgerişler bolup geçýär.
Ýetginlik ýaşy gijikdirilende näme bolýar?
Indi bolsa, ýetginjekligiň gijikmeginiň mümkindigini görkezýän alamatlara göz aýlalyň. Bularyň diňe umumy görkezmelerdigini we bu alamatlaryň biriniň ýa-da ikisiniň bolmagy hökman bir meseläniň bardygyny aňlatmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Iň gowy ädim lukmana ýüz tutmakdyr.
Oglanlarda gijikme alamatlary:
- Eger jyns agzasy we ýumurtgalar 14 ýaşa çenli ulalmaga başlamadyk bolsa.
- Jyns agzalarynyň doly ösmegi üçin 5 ýyldan köp wagt gerek bolsa.
- Eger siz häzirki wagtda çalt ösüş depginini başdan geçirýän deň-duşlaryňyzdan has gysga bolsaňyz.
Gyzlarda gijikme alamatlary:
- Eger döşleriň ösüşi 14 ýaşa çenli başlamadyk bolsa.
- Eger göwüs mäziniň ösmegi başlandan 5 ýyl soň aýbaşy alamatlary bolmasa ýa-da ol 16 ýaşa çenli başlamadyk bolsa.
Ýadyňyzda bolsun, bularyň diňe umumy alamatlar. Eger siziň ýa-da çagaňyzyň iň kiçijik bir aladasy bolsa, hünärmen barlagy üçin lukmana ýüz tutmak hemişe iň gowusydyr.
Näme üçin ýetginjeklik döwrüniň gijikmegi ýüze çykýar?
Dürli güller dürli wagtlarda açylyşy ýaly, her kim öz depgininde ýetişir. Şeýle-de bolsa, käwagt bu gijikmäniň aýratyn sebäpleri bolýar.
Maşgala taryhy rol oýnaýarmy? (Maşgala taryhy)
Köplenç bu mirasdüşerlikdir. Bu diňe maşgala ösüş usulydyr. Ejeňiz, kakaňyz, dogan-garyndaşlaryňyz ýa-da ýakyn garyndaşlaryňyz başgalardan has gijä galan bolmagy mümkin. Bu "konstitusion gijikme" ýa-da "giçki ösüş" diýlip atlandyrylýar. Umuman, munuň üçin hiç hili bejergi gerek däl. Bu ýaşlar, adatça, öz wagtynda, deň-duşlaryndan biraz gijä galanda, jigitlik döwrüne geçýärler.
Saglyk ýagdaýlary rol oýnap bilermi? (Saglyk meseleleri)
Hawa, käbir dowamly saglyk ýagdaýlary ýetginjekligiň gijikdirilmegine sebäp bolup biler:
- Diabet (Diabetes Mellitus) , ( Kistik Fibroz ) , böwrek keselleri ýa-da hatda astma ýaly uzak möhletli keseller siziň ösüşüňize täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, bu keselleri dogry bejermek we dolandyrmak bilen, ýetginjeklik döwrüniň gijikmegini köplenç azaltmaga mümkin.
- Iýmit ýetmezçiligi hem täsir edip biler. Eger beden ýeterlik derejede zerur iýmit maddalaryny almasa, sagdyn we deňagramly iýmitlenýän deň-duşlaryna garanyňda, ýetginjeklik döwrüni gijikdirip biler. (Anoreksiya nerwoza) ýaly ýagdaýlar ýeterlik kabul edilmezligi sebäpli fiziki ösüşe düýpli täsir edip biler.
- Agyr fiziki işler ýa-da sport bilen meşgullanýan gyzlaryň beden ýagynyň prosenti örän pes bolsa, olarda aýbaşynyň başlamagy üçin zerur bolan ýagyň prosenti örän pes bolsa, ýetginjeklik döwri gijikdirilip bilner.
- Ösüş üçin zerur bolan gormonlary öndürýän gipofiz mäzi (gipofiz mäzi) ýa-da galkan mäzi (tiroid mäzi) bilen baglanyşykly meseleler hem gijikmelere sebäp bolup biler.
Hromosoma meseleleri (Hromosoma meseleleri)
Käwagt, hromosomalar bilen baglanyşykly genetiki faktorlar ýetginjeklik döwrüne täsir edip biler.
- Mysal üçin, (Turner sindromy) gyzlarda iki X hromosomasynyň biri anomaliýa bolanda ýa-da ýetmedik mahaly ýüze çykýar. Bu ösüşe we gormonlaryň öndürilmegine täsir edýär. Lukmançylyk kömegi bilen bu kynçylyklaryň köpüsini netijeli bejerip bolýar.
- Oglanlarda (Klaýnfelter sindromy) goşmaça X hromosomasy (XY-iň ýerine XXY) bolanda ýüze çykýar. Bu jynsy ösüşi gijikdirip biler. Şeýle hem, bu adamlar öwrenmekde kynçylyklara ýa-da lukmançylyk kömegini talap edýän beýleki saglyk meseleleri bilen ýüzbe-ýüz bolup bilerler.
Bu üýtgeşmeleriň köp sebäbi bar. Şonuň üçin hem lukmana ýüz tutmak takyk diagnoz goýmak üçin iň möhüm ädimdir.
Gijikdirilen ýetginjeklik nädip anyklanýar?
Gowy habar, eger esas mesele bar bolsa, lukmanlar köplenç jyns taýdan kämillik ýaşynyň gijikmeginden ejir çekýän ýaşlara ösüşini gaýtadan ýola goýmaga kömek edip bilerler. Eger sizde ýa-da çagaňyzda bu barada iň kiçijik bir alada bolsa, ene-ataňyz bilen gürleşmegi we lukmana ýüz tutmagy belläp goýuň.
Lukmanyňyz, ähtimal, aşakdakylary eder:
- Jikme-jik fiziki barlagdan geçiň.
- Başgalaryň ösüş usulynyň (lukmançylyk taryhynyň) şoňa meňzeşdigini görmek üçin maşgalaňyzyň taryhy barada soraň.
- Häzirki wagtda kabul edýän dermanlaryňyz barada soraň.
- Degişli tendensiýalary kesgitlemek üçin ösüş diagrammaňyzy gözden geçiriň.
Mundan başga-da, lukmanyňyz goşmaça barlaglary maslahat berip biler, mysal üçin:
- Galkanyň, gipofiz mäziniň, hromosom görnüşleriniň ýa-da beýleki saglyk meseleleriniň meselelerini barlamak üçin gan analizleri.
- Süňkleriňiziň kadaly tizlikde ýetişýändigini ýa-da ýetişmeýändigini anyklamak üçin "Süňk ýaşynyň rentgenografiýasy".
Bu nähili bejerilýär?
Köp ýagdaýlarda lukmanlar hiç hili fiziki kynçylyk tapmaýarlar. Ýetginlik ýaşyna ýetmedik ýaşlaryň köpüsi diňe biraz haýal ösýän, ýöne ahyrsoňy deň-duşlaryna ýetip bilýän "giç ösýänlerdir".
Ýöne, eger belli bir mesele ýüze çyksa, lukmanyňyz sizi çagalarda we ýetginjeklerde ösüş we gormon meseleleri bilen meşgullanýan hünärmene ýa-da goşmaça barlag we bejergi üçin başga bir hünärmene ugratmagy mümkin.
Käbir "giçki gülleýänler" üçin lukmanlar gysga möhletli gormon terapiýasyny maslahat berip bilerler:
- Oglanlar üçin testosteron bilen gysga möhletli derman kursy (adatça 4-6 aýlap aýlyk inýeksiýa arkaly) ýetginjeklik bilen baglanyşykly üýtgeşmeleriň başlangyjyny çaltlaşdyrmaga kömek edip biler.
- Gyzlara döşüň ösüşini başlatmaga kömek etmek üçin 4-6 aýlap pes dozada estrogen berlip bilner.
Bu bejergiler tamamlanandan soň, adatça, bedeniňiziň öz gormonlary bu prosesi tamamlamak üçin öz üstüne alýar. Eger beýle bolmasa, lukmanyňyz uzak möhletli gormon çalşygy terapiýasynyň mümkinçiligini siziň bilen ara alyp maslahatlaşar.
Başarnyk we ruhy abadançylyk
Ähli dostlaryňyzyň ösýän we üýtgeýän ýaly bolup görünýän wagty, siz ösmeýän wagtyňyzda, özüňizi lapykeç ýa-da yzda galan ýaly duýmak düýbünden adaty zat. Siz başgalar ýaly hiç haçan ösmejek ýaly bolup bilersiňiz. Hatda ene-atalar ýa-da lukmanlar size "hemme zat gowy bolar" diýip ynandyrsalar-da, netijeleri garaşmak emosional taýdan agyr bolup biler.
Eger siz özüňizi gamgyn, ýalňyz, lapykeç duýýan bolsaňyz ýa-da bu siziň okuwyňyza ýa-da gündelik durmuşyňyza täsir edýän bolsa, ene-ataňyza, lukmanyňyza ýa-da ynamdar ulularyňyza ýüz tutuň. Olar size bu duýgulary ýeňip geçmäge we sagdyn başa çykmak strategiýalaryny hödürlemäge kömek edip biljek maslahatçy ýa-da terapewt tapmaga kömek edip bilerler.
Ýetginjeklik döwrüniň gijikmegi bilen başa çykmak kyn bolup biler, ýöne bu, adatça, dolandyryp bolýan ýagdaýdyr. Eger ösüşiňiz barada alada edýän bolsaňyz, kömek soramakdan çekinmäň.
Soňky netijeler
Ara alyp maslahatlaşmagymyzdan ýatda saklamaly esasy zatlar:
- Ýetginjeklik döwrüniň gijikmegi dürli faktorlara bagly bolup biler.
- Köplenç, bu diňe tebigy, miras galan häsiýetdir ("giçki gülleme").
- Köp ýagdaýlarda netijeli lukmançylyk kömegi elýeterlidir.
- Eger sizde ýa-da çagaňyzda bir alada dörese, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň.
- Bu döwürde emosional basyşy dolandyrmak üçin ynanýan adamyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir.
Siz ýalňyz däl; Nirogi Lankada kömek hemişe elýeterlidir!
jyns taýdan kämilligiň gijikmegi, ösüşiň gijikmegi, gormonlar, ýetginjekleriň ösüşi, lukmançylyk maslahaty, iýmitlenme, konstitusion gijikme
