Sowuklama ýa-da dümewiň ýokuşmagy hakykatdanam betbagtçylykly, şeýlemi? Boğazyň gyjyklamasyndan we burnuň dykylmasyndan başlap, asgyrma we beden agyrylaryna çenli birnäçe gün kyn bolup biler. Köplenç biz diňe ösümlik dermanlaryna bil baglaýarys, suw içýäris we öýde reseptsiz berilýän agyryny aýyrýan dermanlary kabul edýäris. Munuň hiç hili ýalňyşlygy ýok bolsa-da, bu ýönekeý alamatlaryň hakykatdanam has çynlakaý zadyň alamatlary bolup biljek pursatlary bar. Şol pursatlary nädip anyklamagy bilmek we lukmandan maslahat almak saglygyňyz üçin örän möhümdir.
Haýsy agyr alamatlar lukmana ýüz tutmagy talap edýär?
Alamatlaryňyza üns beriň. Eger aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirýän bolsaňyz, öýde galmak iň gowy çäre bolup bilmez.
| Duýduryş belgisi | Beýan we hereket gerek |
|---|---|
| Dem almakda kynçylyk ýa-da döş agyrysy | Adaty sowuklama, adatça, dem alyşyň gysylmasyna ýa-da döş agyrysyna sebäp bolmaýar. Bularyň pnewmoniýa ýa-da astma ýaly çynlakaý ýagdaýlaryň alamatlary bolup biler. Derrew lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň. |
| Dowamly gyzgynlyk | Eger gyzgynlyk iki ýa-da üç günden soň düşmese, bu siziň bedeniňiziň ýörite bejergi talap edýän başga bir infeksiýa bilen göreşýändigini görkezip biler. Maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutuň. |
| Suwuklyklary saklap bilmezlik (Gusmak) | Suwuň gigiýenasyny saklamak möhümdir. Eger yzygiderli gaýtarma sebäpli suwuklygy saklap bilmeseňiz, damardan suwuklyk ibermek ýaly lukmançylyk kömegi gerek bolup biler. Derrew lukmana ýüz tutuň. |
| Ýuwutanda güýçli agyry | Boğaz agyrysy köp duş gelýän zat bolsa-da, suwy hem ýuwudyp bilmejek derejede güýçli agyry agyry boğaz infeksiýasynyň alamaty bolup biler. Lukmanyň gözegçiligi maslahat berilýär. |
Ýöteliňiz ýa-da baş agyryňyz ýitip gitmeýärmi?
Käwagt, hatda gyzgynlyk ýa-da sowuklama peselenden soň hem, üsgürme ýa-da kelle dykylmasy dowam edip biler. Geliň, munuň näme aňladýandygyny ara alyp maslahatlaşalyň.
1. Dowamly üsgürme
Eger üsgürme dowam etse, mümkin bolan sebäpleriň biri "burun boşlugyndan damja damjasy" bolup biler - burnuň bokurdagyňyzyň arkasyndan damja damjasy. Lukmanyňyz antihistaminler ýaly dermanlary belläp biler. Şeýle-de bolsa, bu hemişe sebäp däl; bu astma ýa-da GERD (gastroezofageal reflüks keseliniň) alamaty hem bolup biler.
Iň esasysy, eger siz iki ýa-da üç hepdeden gowrak wagt bäri üsgürýän bolsaňyz, gök üsgür ýaly has çynlakaý ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin lukmana görünmeli.
2. Burun dykylmagy we baş agyrylary
Eger sowuklama sebäpli burun dykylmagy dowam etse, ol sinus infeksiýasyna öwrülip biler. Eger reseptsiz dermanlar ýeňillik bermese we ýüziňizdäki basyş ýa-da baş agyry dowam etse, dogry bejergi üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
Mundan näme çykarmaly?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedeniňizi diňlemek örän möhümdir. Ýeňil sowuklama köplenç öýde birnäçe günüň içinde bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, eger ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşýandygyny ýa-da täze alamatlaryň peýda bolýandygyny duýsaňyz, lukmana ýüz tutmagy gijikdirmäň.
Bedeniňiz duýduryş signallaryny berýär. Bu signallary düşünip we çalt hereket edip, saglyk bilen baglanyşykly has möhüm kynçylyklaryň öňüni almak üçin özüňize iň gowy mümkinçilik berýärsiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Köp duş gelýän sowuklama ýa-da dümew öýde bejergi bilen bejerilip bilner.
- Dem alyş kynçylygy, döş agyry, dowamly gyzgynlyk, ýuwutmagyň agyr kynçylygy ýa-da yzygiderli gaýtarma duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger iki hepdeden köp dowam edýän üsgürme bolsa ýa-da baş agyrylary we dykylma standart reseptsiz bejergilere täsir etmese, lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Bedeniňiz bilen sazlaşykda boluň. Eger şübheleriňiz ýa-da aladalaryňyz bolsa, Nirogi Lankadaky saglyk işgäri ýa-da ýerli klinikaňyz bilen habarlaşmakdan çekinmäň.
Sowuklama, dümew, üsgürme, lukman, lukmançylyk maslahaty, alamatlar
