Siziň hem balyk ysy barmy? Geliň, Trimetilaminuriýa (TMAU) barada öwreneliň!

Käwagt durmuşymyzda geň zatlar bolýar, şeýlemi? Hiç haçan kimdir biriniň bedeniniň, deriniň, demisiniň ýa-da siýdiginiň çüýrük balyk ýaly ysly bolýan ýagdaýy eşitdiňizmi? Bu geň eşidilýär, şeýlemi? Emma, ​​hakykatdanam şeýle ýagdaý bar. Bu biziň şu gün gürrüň etjek ýagdaýymyz, Trimetilaminuriýa ýa-da gysgaça "(TMAU)". Käbir adamlar muňa "Balyk ysy sindromy" hem diýýärler.

Trimetilaminuriýa (TMAU) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, trimetilaminuriýa (TMAU) metabolik bozulmadyr . Indi siz metabolik bozulmanyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Bedenimiziň içinde himiki prosesler ýa-da metabolik prosesler iýýän iýmitimizi energiýa öwürmek we bedenimize gerek bolan zatlary öndürmek üçin bolup geçýär. Bedenimizdäki fermentler bu prosesleriň dogry bolmagyna kömek edýär. Şeýlelik bilen, trimetilaminuriýa diýlip atlandyrylýan bu ýagdaýda, belli bir fermentiň işjeňliginiň üýtgemegi sebäpli, bedende öndürilýän käbir himiki maddalar dogry bölünip bilmeýär. Şonuň üçin terden, demden, tüýkülikden we siýdikden ýakymsyz balyk ysy çykýar.

Lukmanlaryň bu ýagdaýy "(TMAU)" ýa-da "(Balyk ysy sindromy)" diýip atlandyrýandygyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Munuň heniz doly bejergisi ýok . Ýöne, alada etmeň. Iýýän we içýän zatlaryňyzy üýtgetmek, käbir sabynlary we losýonlary ulanmak we stressiňizi dolandyrmak arkaly bu alamatlary ep-esli azaldyp bilersiňiz.

`(TMAU)`-nyň esasy görnüşleri nämeler?

Trimetilaminuriýanyň iki esasy görnüşi bar:

1. Ilkinji Trimetilaminuriýa : Bu dogabitdi görnüş. Bu ýagdaýyň eneden we kakadan miras galan genlerdäki ("Genler") käbir üýtgeşmeler ("(Genetik mutasiýalar)") sebäpli ýüze çykýandygyny aňladýar.

2. Ikinji derejeli Trimetilaminuriýa : Bu durmuşyň soňky döwründe ýüze çykýar. Bu balyk ysy käbir lukmançylyk ýagdaýlary ýa-da iýmit goşundylary sebäpli ýüze çykyp biler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Aslynda, TMAU seýrek duş gelýän ýagdaýdyr . Bir gözlegde onuň dünýäde 200,000-den bir milliona çenli adamyň diňe birinde duş gelýändigi aýdylýar. Şeýle-de bolsa, aýallarda onuň erkeklere garanyňda has köp duş gelýändigi hem aýdylýar.

Şeýle-de bolsa, käbir ylmy işgärler jemgyýetde bu statistikada görkezilenden has köp "(TMAU)" keseli bolan adamlaryň bolmagynyň mümkindigine ynanýarlar. Sebäbi köp adamlar munuň şahsy arassaçylygynyň meselesidigini pikir edýärler . Şonuň üçin olar bu barada hiç kime aýtmaýarlar ýa-da utançdan lukmana barmaýarlar. Şonuň üçin olara diagnoz goýulmaýar ("(Diagnoz)").

Trimetilaminuriýanyň alamatlary näme?

Esasy we iň aýdyň alamat bedenden, demden we derden balyk ysydyr . Bu ys käwagt şeýle ýakymsyz bolup, göwün bulandyryp biler. Käbir adamlarda bu agyzdan ýaramaz ys (`(Halitoz)`) we siýdikden güýçli ys bilen hem utgaşyp biler.

Käwagt "(TMAU)" keseli bolan adam bu ysy iň köp derlände ýa-da stresde bolanda duýýar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar üçin bu ys şeýle güýçli bolýar welin, hatda ýaşaýan otagyna girseler-de, dükanyň kassasynyň garşysynda dursalar-da ýa-da awtobusyň ýa-da otlynyň bir tarapynda otursalar-da, beýlekiler onuň ysyny duýup bilýärler. Munuň nähili kyndygyny göz öňüne getiriň.

`(TMAU)`-nyň sebäpleri näme?

Trimetilaminuriýa bedenimizde "(FMO3)" atly fermentiň funksiýasy bozulanda ýüze çykýar. "(FMO3)" flawin saklaýan monooksigenaza 3 diýmegi aňladýar. Bu fermentiň esasy funksiýasy bedenimizde öndürilýän "( Trimetilamin )" atly himiki maddany gözegçilikde saklamakdyr. Bu trimetilamin balyk ysynyň sebäbidir. Bu trimetilamin iýýän käbir iýmitlerimiz, mysal üçin, balyk, noýba we ýumurtga, siňdirilende öndürilýär.

Adatça şeýle bolýar: Trimetilamin bedenimizde toplananda, "(FMO3)" fermenti gelip, ony parçalaýar we yssyz himiki madda öwürýär. Soňra, ol iýmit siňdiriş ulgamymyzdan gan aýlanyşymyza geçse-de, ysly bolmaýar.

Ýöne, şol "(FMO3)" fermenti dogry işlemese näme bolar? Şol ysly trimetilamin bedenimizde toplanýar. Ol toplananda, ahyrsoňy ter, dem, tüýkülik we siýdik bilen çykýar we balyk ysy çykýar. Düşünýärsiňizmi?

Ilkinji trimetilaminuriýa ("(Ilkinji TMAU)") bolan adamlarda bu ýagdaý döreýär, sebäbi olar ejesinden we kakasyndan "(FMO3)" fermentini ("(Anormal FMO3 genleri)") öndürýän genleriň anormal nusgalaryny miras alýarlar.

Ikinji derejeli trimetilaminuriýada (`(Ikinji TMAU)`), siziň `(FMO3)` fermentiňiz başga bir sebäp bilen trimetilamini parçalap bilmeýär. Munuň sebäbi aşakdakylar bolup biler:

• Eger sizde bagyr ýetmezçiligi ýa-da wirusly gepatit ýaly lukmançylyk ýagdaýyňyz bar bolsa, ol fermentiň işine päsgel berip we trimetilaminiň parçalanmagyna päsgel berip biler.
• Eger içege mikrobiomyňyz deňagramly bolmasa, ýagny içegeňizdäki peýdaly we zyýanly bakteriýalaryň arasynda deňagramlylyk bolmasa, trimetilamin aşa köp toplanyp biler. Şonda ferment (FMO3) şol ysyň hemmesini aýryp bilmez.
• Eger siz holin ýa-da karnitin saklaýan goşundylary kabul edýän bolsaňyz, bu iýmit maddalary trimetilamin emele gelmegine goşant goşýar.

Bu ýagdaýyň nähili kynçylyklary bar?

Trimetilaminuriýa diýilýän ýagdaýyň durmuşyňyzyň hiline nähili täsir edýändigi(`(Ýaşaýşyň hili)`) örän zyýanly bolup biler. Barlaglar bu keselli adamlaryň köplenç gatnaşyklardan, işden we jemgyýetçilik çärelerinden gaça durýandygyny, sebäbi başgalaryň ýakymsyz ysy görjekdiginden gorkýandygyny görkezýär. Şonuň üçin bu keselli adamlarda dürli ruhy saglyk meseleleri döräp biler. Mysal üçin:

• Howsala
• Depressiýa
• Howsala we aňlatmasyz gorky (`(Paranoyýa)`)

Gaty seýrek bolsa-da, TMAU-ly käbir adamlarda öz janyna kast etmek pikirleriniň (`(Öz janyna kast etmek hereketi)`) bolandygy habar berildi. Bu bolsa bu ýagdaýyň psihologik täsiriniň nähili agyr bolup biljekdigini görkezýär.

Trimetilaminuriýa nähili anyklanýar?

Lukmanlar TMAU-ny siýdigiňizdäki trimetilamin mukdaryny ölçemek arkaly anyklaýarlar. Bu adatça siýdik barlagy arkaly edilýär. Mundan başga-da, lukmanyňyz siziň ilkinji (ýagny dogabitdi) ýa-da ikinji (ýagny gazanylan) görnüşiňiziň bardygyny anyklamak üçin genetiki barlaglary maslahat berip biler.

Trimetilaminuriýanyň bejergi usullary nähili?

TMAU alamatlaryny azaltmak üçin lukmanyňyz dürli zatlary maslahat berip biler.

• Iýmitlenme: Bedeniň bu keseli döredýän himiki maddanyň (TMAU) öndürilişini artdyrýan käbir iýmitleri aradan aýyrmak maslahat berilýär.
• Ýörite sabynlar we losýonlar: Deriden çykýan balyk ysyny azaltmaga kömek edýän ýörite sabynlary we losýonlary ulanmak maslahat berilýär.
• Dermanlar: Käwagt dermanlar hem bellenip bilner.
• Ruhy saglyk goldawy: Şeýle hem, bu ýagdaýyň döredýän stresini ýeňip geçmek üçin psihologik maslahat almagyňyz maslahat berlip bilner.

Haýsy iýmitleri aradan aýyrmaly?

Eger sizde trimetilaminuriýa bolsa, lukmanlar adatça aşakdaky iýmitleri çäklendirmegi ýa-da düýbünden gaça durmagy maslahat berýärler:

• Balyk we beýleki deňiz önümleri (esasanam deňiz balyklary)
• Ýumurtgalar (esasanam ýumurtganyň sarysy)
• Bagyr we haýwanlaryň beýleki içki organlary
• Soýa, nohut we ýasmyk ýaly baklagiller
• Kelem, brokkoli, gül kelem we Brýussel kelemi ýaly çarçyk gülli gök önümler
• Ýer fıstığı
• Süýt we süýt önümleri (käbirleri üçin)
• Kolin we L-karnitine baý iýmitler we iýmit goşundylary

Möhüm: Hemmeleriň bu iýmitleriň hemmesini aýyrmagy zerur däl. Haýsy iýmitleriň size laýyk gelýändigini kesgitlemek üçin lukman ýa-da iýmit boýunça hünärmen bilen gürleşmek iň gowusydyr.

`(TMAU)` üçin nähili dermanlar berilýär?

TMAU alamatlaryny azaltmak üçin lukmanyňyz şuňa meňzeş dermanlary belläp biler:

• Antibiotikler we probiotikler : Bu dermanlar içegeleriňizdäki bakteriýalaryň sanyny azaltmaga kömek edýär we şeýdip trimetilamin öndürilişini azaldýar.
• Aktiwleşdirilen kömür : Bu gubka ýalydyr. Ol trimetilamini bedende özüne siňdirýär we onuň içege bilen çykmagyna kömek edýär.
• Antidepressantlar we howsala garşy dermanlar : Bu dermanlar TMAU-ly käbir adamlaryň ýüzbe-ýüz bolýan ruhy saglyk meselelerini bejermek üçin berilýär.

Lukmanyňyz sizi ruhy saglyk goldawyna hem ugratmagy mümkin. Eger özüňize bolan ynamyňyz we beden keşbiňiz bilen bagly meseleler bilen göreşýän bolsaňyz, psiholog ýa-da geňeşçi bilen gürleşmek has möhümdir. Psikoterapiýa size ýagdaýyňyz bilen nädip göreşmelidigini we stressi nädip dolandyrmalydygyny öwrenmäge kömek edip biler.

Trimetilaminuriýa bilen kesellän adam näme garaşyp biler?

Trimetilaminuriýa dowamly keseldir . Bu onuň doly bejerilip ýa-da özbaşdak sagalyp bilinmejekdigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, öň belläp geçişimiz ýaly, TMAU-nyň alamatlaryny azaltmak we keseliň durmuşyňyza edýän täsirini azaltmak üçin edip boljak bejeriş usullary we zatlar bar .

Özüme nähili ideg etmeli ?

TMAU bilen ýaşaýan wagtyňyz özüňize ideg etmek örän möhümdir. Ine, göz öňünde tutmaly käbir zatlar:

• Şahsy gigiýena : Pes "(pH)" gymmaty bolan sabynlary we losýonlary ulanmak bedeniňiziň ysyny azaltmaga kömek edip biler. Lukmanyňyzdan size nähili "(pH)" gymmatynyň laýyk gelýändigini we haýsy önümleriň iň gowusydygyny soraň.
• Iýýän zatlaryňyza üns beriň : Köp iýmitler trimetilaminuriýany has-da erbetleşdirip biler. Size gerek bolan iýmit maddalaryny almak üçin iýmitleriňizi we iýmit saýlamagyňyzy meýilleşdirmek üçin iýmit boýunça hünärmen bilen gürleşiň.
• Stressi dolandyryň : Stressiň ýokarlanmagy TMAU alamatlaryny güýçlendirip biler. Şonuň üçin, stres derejäňizi azaltmagyň usullary barada lukmanyňyzdan soraň (meselem, meditasiýa, ýoga, dem alyş maşklary).
• Goldaw tapyň : Trimetilaminuriýa seýrek duş gelýän ýagdaýdyr, şonuň üçin siz özüňizi ýalňyz we üzňe duýup bilersiňiz. Şonuň üçin, şol bir ýagdaýa duçar bolan başga adamlaryň tapyp bolýan goldaw toparlary bilen aragatnaşyk saklamak uly kömek bolup biler.

Doktoryma haçan görünmeli?

Eger iýmitlenişiňizde we stressi dolandyrmakda üýtgeşmeler girizenden soň hem alamatlaryňyz gowulaşmasa, lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol siziň göz öňünde tutup biljek beýleki bejeriş usullaryňyzy ara alyp maslahatlaşyp biler.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Trimetilaminuriýa seýrek duş gelýän ýagdaý bolany üçin, siz bu barada köp zat bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Lukmanyňyza berip biljek käbir soraglaryňyz:

• Men näme üçin bu ýagdaýa düşdüm?
• Maňa maslahat berýän iň gowy bejeriş usullaryňyz haýsylar?
• Kömek alyp biljek goldaw toparyny ýa-da maksatnamasyny maslahat berip bilersiňizmi?

Trimetilaminuriýa keseli bolan adamlar özlerini yslap bilýärlermi?

Bu hem köp adamlar üçin kynçylyk döredýär. Hawa, biz adatça öz ter we beden ysymyzy duýýarys we "(TMAU)" ysly adamlar öz yslaryny duýup bilýärler. Şeýle-de bolsa, käwagt, öz yslaryna öwrenişip başlanlaryndan soň, olar ony başgalar ýaly güýçli duýmazlygy mümkin. Şeýle hem, hemmeler ony yslamaýandygyny aýdyp bilmeýärler; käbir adamlar hatda bedenleriniň adatdan daşary yslydygyny hem duýmazlygy mümkin.

Ahyrsoňy, iň möhüm habar

Trimetilaminuriýa adamy diňe fiziki taýdan däl, eýsem ruhy taýdan hem örän ejiz edip bilýän ýagdaýdyr . Fiziki agyry döretmese-de, aňda uly agyry we ýara döredip biler. Bu ýagdaýa duçar bolan käbir adamlar özlerini jemgyýetden üzňeleşdirýärler we başgalara zyýan ýetirjekdiginden gorkup, izolýasiýada ýaşamaga synanyşýarlar. Iýmitlenmelerini üýtgedip, beýleki maslahatlara eýerseler-de, "(TMAU)" keseline duçar bolan käbir adamlar durmuşlaryny başgalardan daşda saklamagyň zerurdygyny duýýarlar. Bu görnüşli sosial izolýasiýa depressiýa we howsala ýaly zatlaryň döremegine sebäp bolup biler.

Ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz däl . Eger siz bu ýagdaýdan ejir çekýän bolsaňyz, lukmanyňyzdan kömek soramakdan utanmaň ýa-da gorkmaň. Olar siziň başdan geçirýän zatlaryňyzy düşünip bilerler we size kömek edip biljek maksatnamalar we hyzmatlar barada gürrüň berip bilerler. Siziň ruhy saglygyňyz fiziki saglygyňyz ýaly möhümdir. Şonuň üçin bu barada hem oýlanmagyňyzy ýatdan çykarmaň.

` trimetilaminuriýa, balyk ysly sindromy, balyk ysly sindromy, beden ysly, metabolik keseller, FMO3 fermenti, trimetilamin