Öňler çagada 2-nji görnüşli diabet keseliniň anyklanmagy geň galdyrýardy. Hatda lukmanlar hem diňe kiçi çagalarda 1-nji görnüşli diabetiň döreýändigini pikir edýärdiler. Emma häzir ýagdaý düýbünden başgaça. Ýaramaz iýmitlenme we hereketleriň ýetmezçiligi sebäpli 2-nji görnüşli diabet häzir kiçi çagalarda hem has köp ýaýraýar. Eger lukmanyňyz çagaňyzda şeýle keseliň bardygyny aýtsa, howsala düşmäň. Şu gün biz ondan habardar bolmak we ony dogry dolandyrmak barada gürleşýäris.
2-nji tip diabet näme?
Diabet barada pikir edenimizde, "şeker" sözi ýadymyza düşýär. Bolýar, geliň, munuň bedeniň içinde nähili işleýändigine seredeliň. Gysgaça aýdylanda, iýýän iýmitlerimiz, esasanam uglewodlary (tüwi we çörek ýaly) öz içine alýan iýmitler, iýmit siňdiriş ulgamymyzda glýukoza diýlip atlandyrylýan ýönekeý şekere öwrülýär. Bu glýukoza bedenimiziň öýjüklerine energiýa berýän ýangyç ýalydyr.
Ýöne bu glýukoza gandan gönüden-göni öýjüklere gidip bilmeýär. Oňa ulag gerek. Şol ulag aşgazanasty mäzimiz tarapyndan öndürilýän insulin atly gormondyr. Insulin glýukozany alyp, öýjüklere goýýar.
2-nji görnüşli diabetde şeýle bolýar: Çaganyň bedenindäki öýjükler insuline dogry jogap bermeýärler. Bu awtoulagyň gapyny kakmagy ýaly, ýöne öýjükler gapyny içinden açmaýarlar. Biz bu ýagdaýy "insuline garşylyk" diýip atlandyrýarys. Şonda näme bolýar? Şol öýjüklere girip bilmeýän ähli glýukoza ganda toplanýar we gan şekeriniň derejesi ep-esli ýokarlanýar.
Gan şekeriniň bu uzak wagtlap ýokary derejesi geljekde ýürek keselleri, görmegiň ýitmegi we böwrek keselleri ýaly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler. Şonuň üçin muny irki anyklamak we gözegçilikde saklamak örän möhümdir.
Bu ýagdaýyň kimde ösmegi has ähtimal?
Barlaglar semizligiň çagalarda 2-nji görnüşli diabetiň esasy sebäbidigini ýüze çykardy. Mundan başga-da, başga-da birnäçe töwekgelçilik faktorlary bar.
| Töwekgelçilik faktory | Beýany |
|---|---|
| Aşa agramly | Bu çagalarda diabetiň esasy sebäbidir. Ýagyň toplanma howpy, esasanam, garyn böleginde ýokarydyr. |
| Maşgala taryhy | Çaga üçin hem ene-atasynyň ýa-da doganynyň diabet keseliniň bolmagy töwekgelçilik faktorydyr. |
| Insuline garşylyk | Käbir çagalarda dogluşdan ýa-da başga sebäplerden öýjükleriniň insuline jogap bermeýän ýagdaýy bolup biler. |
| Aktiw däl durmuş ýörelgesi | Fiziki maşklaryň ýetmezçiligi we gün boýy telewizor ýa-da telefon bilen bagly bolmak agramyň artmagyna we diabet keseline getirýär. |
| Sagdyn däl iýmitlenme nusgalary | Şeker we ýag köp bolan çalt taýýarlanýan iýmitleriň we süýji içgileriň yzygiderli ulanylmagy. |
Munuň alamatlary nähili?
Ilkinji tapgyrlarda hiç hili alamat bolmazlygy mümkin. Şeýle-de bolsa, wagtyň geçmegi bilen çagaňyzda aşakdaky alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi ýüze çykyp biler. Bu alamatlara örän ünsli boluň .
- Sebäpsiz agramyň azalmagy: Gowy iýmitlenmäge garamazdan agramyň azalmagy.
- Yzygiderli açlyk we suwsuzlyk: Siz çalt aç bolýarsyňyz we hatda iýip-içeniňizden soň hem suwsaýarsyňyz.
- Agzyň guraklygy: Agzyň hemişe gurak ýaly duýulýar.
- Ýygy-ýygydan siýmek: Adaty ýagdaýdan has köp siýmek zerurlygy.
- Yzygiderli ýadawlyk: Siz az iş edeniňizden soň hem çalt ýadaýarsyňyz we uklap galýarsyňyz.
- Görüşiň bulanmagy: Iki gözüň hem görişi biraz bulanýar.
- Ýaranyň gijikdirilmegi: Kiçi ýaranyň hem sagalmagy uzak wagt alýar.
- Gyjyndyryjy deri: Gyjyndyryjy deri, esasanam çanak we goltuk ýaly ýerlerde.
- Uýuşma: Ellerde ýa-da aýaklarda gyjyndy ýa-da uýuşma.
Eger çagaňyzda şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň .
Ol nähili bejerilýär?
Ilkinji ädim çagaňyzy lukmana äkitmekdir. Lukman çagaňyzyň semizdigini onuň boýyna, agramyna we ýaşyna esaslanyp anyklar. Soňra olar gan şekeri barlagyny geçirerler. Bu olaryň diabet ýa-da prediabet keseliniň bardygyny anyklamaga kömek eder.
- Durmuş ýörelgesiniň üýtgemegi: Bu iň möhüm we ilkinji bejergidir. Sagdyn iýmitlenmek we gündelik maşk etmek möhümdir.
- Dermanlar: Eger diňe ýaşaýyş durmuşyňyzy üýtgetmek gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin ýeterlik bolmasa, lukmanyňyz derman belläp biler. Çagalara berilýän iň köp ulanylýan derman metformindir . Käbir ýagdaýlarda insulin inýeksiýalary hem zerur bolup biler.
- Yzygiderli barlaglar: Çagaňyzyň gan şekeriniň derejesini yzygiderli barlap durmaly. Şeýle hem, her 3 aýda gemoglobin A1c barlagyndan geçmeli. Bu size çagaňyzyň soňky 2-3 aýda ortaça gan şekeriniň derejesi barada düşünje berer.
Çaganyň şeker derejesini öýde nädip barlamaly?
Lukman size we çagaňyza barmagyňyzdan bir damja gan alýan glýukometr arkaly gan şekerini nädip barlamalydygyny öwreder. Eger çagaňyz insulin kabul edýän bolsa, ondan günde üç ýa-da ondan köp gezek gan şekerini barlamak soralar. Beýleki çagalardan, esasanam nahardan soň, seýrek barlamak soralar.
Ata-ene hökmünde näme edip bilersiňiz
Bu ýolda siziň rolyňyz örän möhümdir.
- Bütin maşgalany bir ýere jemleň: Muny diňe çaga üçin jeza hökmünde kabul etmeň. Sagdyn iýmitleri iýmäge we maşgala hökmünde bilelikde maşk etmäge başlaň. Şonda çaga ýalňyzlyk duýmaz.
- Naharlaryňyzy meýilleşdiriň: Günde belli bir wagtda 3 esasy nahar we 2 sany ýeňil nahar iýiň. Tabaklaryňyzyň ululygyna üns beriň. Her gün bir wagtda tüwi we çörek ýaly uglewodlaryň mukdaryny saklamaga synanyşyň.
- Mekdep nahar gutusy: Çagaňyzyň nahar gutusysyny özüňiz taýýarlaň. Un, şeker we ýag köp bolan iýmitleriň ýerine gök önümler, miweler, hozlar we tüwi bilen taýýarlanan iýmitleri goşuň.
- Gyssagly ýagdaýa taýýarlanyň: Çagaňyzyň gan şekeri düşen ýagdaýynda (gipoglikemiýa) bermeli zatlaryňyz (glýukoza tabletkalary, şeker paketi, peçenýe) bilen kiçijik bir gutu taýýarlaň we birini çaga, birini bolsa mekdep mugallymyna ýa-da şepagat uýasyna beriň.
- Maşk etmäge höweslendiriň: Günde azyndan bir sagat oýnaň, çagaňyza ylgamaga we bökmäge mümkinçilik beriň. Telefon/telewizor oturmak wagtyny günde 2 sagatdan köp azaltmaly däl.
Çagaňyzy hem bu işe gatnaşdyryň.
Munuň olaryň keseldigini düşünmek we oňa nädip gözegçilik etmelidigini öwretmek örän möhümdir. Geliň, çagalaryň ýaşyna baglylykda edip biljek käbir zatlaryna göz aýlalyň.
| Ýaş topary | Çaganyň edip biljek zatlary |
|---|---|
| 3-7 ýyl | - Şekeri barlamak üçin gan berýän barmagy saýlaň. - Insuliniň nirede sanjym edilmelidigini saýlamak. |
| 8-11 ýaş | - Garaşýan wagtyňyz öz-özüňize insulin sanjymyny etmek. - Adamlara gan şekeriniň pes derejesiniň alamatlaryny we ony nädip bejermelidigini düşündirmek. - Iýmitlerdäki uglewodlar barada ýönekeý maglumat bermek we adamlara gowy iýmitleri saýlamaga kömek etmek. |
| 12+ ýaş (ýaşlyk) | - Gan şekeriňiziň derejesini barlamaga we insulini özbaşdak kabul etmäge öwrenişiň. - Iýmitlerdäki uglewodlary sanamagy öwrenmek. - Telefonyňyza dermanyňyzy haçan içmelidigiňizi we gan şekeriňizi haçan barlamalydygyňyzy ýatlatmagy endik ediň. |
Kiçi çagalara aýratyn üns
Ýaşyňyz ulaldygyça, gormonal üýtgeşmeler gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamagy kynlaşdyryp biler. Şeýle hem, deň-duşlaryň basyşy we daşky görnüşiňiz baradaky aladalar çagaňyzy depressiýa salyp biler. Çagaňyzyň hereketlerinde, depressiýasynda ýa-da howsalasynda üýtgeşmeleri görseňiz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Häzirki wagtda çagada 2-nji görnüşli diabet keseliniň döremegi adaty ýagdaý. Şonuň üçin howsala düşmäň we bu barada dogry maglumat alyň.
- Alamatlary gören badyňyza derrew lukmana ýüz tutuň. Ony näçe ir anyklasaňyz, ony gözegçilikde saklamak şonça aňsat bolar.
- Bejerginiň iki esasy bölegi sagdyn iýmitlenme we gündelik maşkdyr . Bu diňe çaga üçin däl, eýsem tutuş maşgala üçin peýdalydyr.
- Çagany bu keselleri bejermäge gatnaşdyryň. Bu çaganyň özüne bolan ynamyny artdyrýar.
- Bu ýoly ýeke özüňiz geçmeli dälsiňiz. Lukmanyňyzyň, iýmit boýunça hünärmeniňiziň we maşgalaňyzyň goldawyny almagyňyzy üpjün ediň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň