1-nji görnüşli diabet beýnä nähili täsir edýär? Geliň, bu barada gürleşeliň!

1-nji görnüşli diabet bilen ýaşamagyň aňsat däldigini bilýäris. Günboýy gan şekeriniň derejesini gözegçilik etmekden başlap, näme iýýändigiňize we içýändigiňize üns bermäge, insulin kabul etmäge we ş.m. köp zatlar barada oýlanmaly. Köplenç bedeniň beýleki böleklerine täsirine üns bersek-de, köp gürleşmeýän, ýöne örän möhüm bolan bir zat, bu ýagdaýyň beýnimize nähili täsir edýändigi. Gan şekeriniň derejesiniň birden ýokarlanmagynyň ýa-da pese gaçmagynyň psihiki saglygyňyza, üns bermegiňize we reaksiýa wagtyňyza täsir edip biljekdigini bilýärdiňizmi?

Baglanyşyk näme? Şeker derejesi we beýni

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, beýnimiz bedenimizdäki iň uly energiýa sarp edijisidir. Awtomobiliň yzygiderli benzin üpjünçiligine mätäçligi ýaly, beýnimiziň hem yzygiderli energiýa üpjünçiligine, ýagny glýukoza ýa-da şekere mätäçligi bar. Emma bu energiýa üpjünçiligi durnukly we şol bir derejede bolmaly.

Göz öňüne getiriň, öýüňizdäki çyralar birden ýokary woltly bolsa (tok ýokarlansa), lampalar ýanyp biler. Ýa-da woltlylyk gaty pese gaçsa (tok pese gaçsa), çyralar öçýär we dogry işlemeýär. Beýni bilen hem şeýle.

• Gan şekeriniň derejesi gaty ýokary bolanda (Giperglikemiýa): Gan şekeriniň derejesi gaty ýokary bolanda, beýnidäki inçe gan damarlaryna zyýan ýetirip biler. Wagtyň geçmegi bilen, bu beýni öýjükleriniň alýan iýmit maddalarynyň we kislorodynyň mukdarynyň azalmagyna getirip biler.
• Gipoglikemiýa: Bu has-da agyr ýagdaýdyr. Beýni birden energiýasyny ýitirýär. Bu bolsa çaşgynlyga, bulaşyklyga we ünsüň ýitmegine sebäp bolup biler.

Şeker derejesindäki bu üýtgeşiklikler, ýagny yzygiderli ýokarlanmalar we aşaklamalar beýnä iň köp zyýan ýetirýär.

Bu kiçi çagalaryň beýnisine nähili täsir edýär?

Ene-atalar hökmünde biziň hemmämiz çagamyzyň geljegi barada pikir edýäris. Bu alada çagada 1-nji görnüşli diabet bolsa has-da artýar. Barlaglar çaganyň beýnisi ösýän mahaly, gan şekeriniň derejesiniň yzygiderli ýokary bolmagynyň (giperglikemiýa) ýa-da ýygy-ýygydan üýtgeýänliginiň (gipoglikemiýa) beýni ösüşiniň birneme haýallamagyna sebäp bolup biljekdigini görkezdi.

Lukmanlar beýni skanirlemelerini geçirenlerinde, diabetli we diabetsiz çagalaryň beýni ösüşinde käbir tapawutlary görüp bildiler.

Ýöne henizem açylýan zatlar bar. Mysal üçin, munuň bir zady görenimizde oňa reaksiýa görkezmegiň tizligine ýa-da maglumaty düşünmek üçin gerek bolan wagta täsir edýändigi ýa-da etmeýändigi barada ylmy-barlag işleri henizem geçirilýär.

Ululara nähili täsir edýär?

1-nji görnüşli diabet bilen uzak wagtlap, ýagny ýyllarboýy ýaşaýan ulular üçin ýagdaý biraz başgaça. Olaryň fiziki we ruhy reaksiýa tizligi biraz haýal bolup biler.

Muny şeýle göz öňüne getiriň. Eger ulag sürýän wagtyňyz birden tormozlamaly bolsaňyz ýa-da kimdir biri size sorag berse, çalt jogap bermek üçin wagt gerekdigini duýup bilersiňiz. Bu uly mesele ýaly görünmese-de, gündelik durmuşyňyza täsir edip biler.

Emma gowy habar, barlagçylaryň aýtmagyna görä, bu ýagdaý adamyň adaty öwrenmäge we pikirlenmäge uly täsir etmeýär. Şeýle-de bolsa, ýatkeşlik we üns beriş dowamlylygy belli bir derejede pese gaçmagy mümkin.

Psihiki saglyga täsiri

Bu örän möhüm nokady. 1-nji we 2-nji görnüşli diabetiň ikisi hem depressiýa bilen güýçli baglanyşyklydyr. Munuň iki sebäbi bolup biler.

1. Biologiki sebäpler: Gan şekeriniň derejesiniň ýokarlanmagy beýniniň himiýasyna täsir edip, keýpi üýtgedip biler.

2. Stress: Günboýy kesel bilen ýaşamak, onuň barada pikir etmek we ony bejermek uly stres faktorydyr. Bu stres depressiýa getirip biler.

Aşakdaky tablisa çagalara we ululara täsiriniň ýönekeý düşündirişini berýär.

Onda biz näme etmeli? Mundan nädip goranyp bileris?

Gowy habar, beýnimizi bu zatlardan goramak diýen ýaly doly derejede biziň gözegçiligimizde. Bu biziň iň gowy goranyş usulymyz.

• Gan şekeriňiziň derejesini gözegçilikde saklaň: Bu iň möhüm we iň esasy zat . Şekeriňiziň derejesi näçe üýtgese, beýnäňize şonça-da täsir edýär. Şonuň üçin şekeriňiziň derejesini lukmanyňyzyň bellän maksatly derejesinde saklamak üçin eliňizden gelenini ediň.
• Sagdyn iýmitlenme: Lukmanyňyz ýa-da iýmit boýunça hünärmeniňiz tarapyndan berlen iýmitlenme meýilnamasyny takyk ýerine ýetiriň.
• Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň: Bellenen dermanlaryňyzy wagtynda içiň. Lukmanyň kabul edişlerine wagtynda baryň. Soraglaryňyz bolsa, soramakdan çekinmäň.

Tehnologiýadan kömek

Häzirki wagtda bu meselede kömek edip biljek gowy gurallaryň biri dowamly glýukoza gözegçisi (CGM) . Bu kiçi enjam. Derä birikdirilende, ol her 5 minutda gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli ölçeýär we maglumatyňyzy telefonyňyza ýa-da başga bir enjama iberýär. Eger şekeriňiziň derejesi gaty ýokary ýa-da gaty pes bolsa, size habar berler (howply ýagdaý döreder). Şeýlelik bilen, şekeriňiziň derejesi howply derejä ýetmezden öň gözegçilikde saklap bilersiňiz. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.