Sowuklama, dümew we bokurdak agyrylary biziň köp duş gelýän umumy kesellerimizdir. Burnuň dykylmagy, burundan suw akmagy we bokurdak agyrysynyň närahatlygyny hemmemiz bilýäris. Bu köplenç ýokarky dem alyş ýollarymyza infeksiýa girende bolýar. Lukmançylykda biz bu ýagdaýy ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýasy ýa-da iňlis dilinde "Ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýasy" ýa-da gysgaça URI diýip atlandyrýarys. Geliň, bu barada şu gün ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.
Ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýasy (URI) näme?
Gysgaça aýdylanda, URI - bu ýokarky dem alyş ýollaryňyza, şol sanda burnyňyza, sinuslaryňyza we bokurdagyňyza girýän wirusyň ýa-da bakteriýalaryň döreýän infeksiýasydyr.
Adaty sowuklama barada pikir ediň. Munuň iň gowy mysaly şu. Bu wirusyň döredýän URI-dyr. Ýöne käwagt bu infeksiýalara bakteriýalar hem sebäp bolup biler. Mysal üçin, boğaz infeksiýasy bolan streptokokk boğaz bakteriýalar sebäpli döreýär. Şeýle hem, gripp (dümew), COVID-19 we RSV ýaly käbir wiruslar dem alyş ulgamlarymyzyň ýokarky we aşaky böleklerine (öýkenlere) täsir edip bilýär.
Munuň umumy alamatlary näme?
Bu infeksiýanyň alamatlary infeksiýanyň nirede ýerleşýändigine we näme sebäpli dörändigine baglydyr. Mysal üçin, alamatlar infeksiýanyň ýerleşýän ýerine (faringit) ýa-da infeksiýanyň ýerleşýän ýerine (laringit) baglylykda üýtgeýär.
Aşakda görülip bilinýän käbir umumy alamatlar bar.
| Alamat | Kiçijik düşündiriş |
|---|---|
| Gyzgynlyk | Gyzgyn duýýaryn. |
| Boğaz agyrysy | Boğaz agyry, gyjyndy, ýuwutanda agyry. |
| Ýötel | Balgamly ýa-da balgamsyz üsgürme. |
| Burnuň akmagy ýa-da burnuň dykylmagy | Bu hemmeleriň bilýän zady. |
| Asgyrmak | Ýygy-ýygydan asgyrmak. |
| Sesiň gyryklygy | Ses üýtgedi, käte bolsa gepleşip bilmeýär. |
| Ýadawlyk duýgusy | Özüňi ejiz we hiç zat edip bilmeýän ýaly duýmak. |
| Ýüz agyrysy | Agyry duýmak, esasanam burnuň töwereginde, gözleriň aşagynda we maňlaý sebitinde. |
| Hyşyrdama | Dem alnanda döşden çykýan inçe pyşyrdama sesi. |
| Bilegiň şişmegi | Boýnyň iki tarapyndaky limfa düwünleriniň şişmegi. |
Näme üçin biz bu infeksiýalary ýokuşdyrýarys?
Köplenç bu ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýalary wiruslardan döreýär, ýöne öň belläp geçişim ýaly, olar bakteriýalar we käte kömelekler tarapyndan hem döremegi mümkin.
Esasy sebäpleriň käbiri:
- Umumy sowuklama sebäp bolýan wiruslar
- A we B gripp wirusy (gripp)
- SARS-CoV-2 wirusy (COVID-19)
- Respirator sinsitial wirus (RSV)
- Streptokokk ýaly bakteriýalar
- Bakteriýa Haemophilus influenzae
- Moraxella catarrhalis bakteriýasynyň
- Aspergillus ýaly kömelekler (bular örän seýrek duş gelýär)
Bu kesel ýokançmy?
Hawa, elbetde.Bu URI-lere sebäp bolýan wiruslar we bakteriýalar adamdan adama örän aňsatlyk bilen ýaýrap bilýär. Geliň, nädip şeýle bolýandygyny göreliň:
- Dem alyş damjalary arkaly: Ýokançly adam üsgürende, asgyranda ýa-da gürleşende agzyndan we burnundan çykýan kiçi tüýkürük damjalary arkaly.
- Gap-gaçlary paýlaşmak arkaly: Ýokanç adam bilen käse, suw çüýşeleri, pyçak-çanak ýaly zatlary paýlaşmak arkaly.
- Mikroblar bilen hapalanan ýüzlere degmek arkaly: Gapylaryň tutawaçlary, çyralaryň açarlary, telefonlar we oýunjaklar mikroblar bilen hapalanyp bilner. Eger siz olara degip, soňra şol bir el bilen burnuňyza, agzyňyza ýa-da gözüňize degseňiz, ýokuşyp bilersiňiz.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, göbelekleriň döredýän ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýalary adatça adamdan adama geçmeýär.
Bu howply kynçylyklara sebäp bolup bilermi?
Gowy habar, URI-iň, adaty sowuklama ýaly, seýrek ýagdaýlarda çynlakaý gaýraüzülmelere sebäp bolýandygydyr.
Ýöne käwagt bu infeksiýalar öýkenlere ýaýrap, pnewmoniýa ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler. Eger bejerilmese, infeksiýalar, esasanam bakteriýa ýa-da göbelek, bedeniň beýleki böleklerine ýaýrap, has çynlakaý ýagdaýlara sebäp bolup biler, mysal üçin:
- Meningit
- Rewmatizm gyzdyrmasy
- Gyzylja gyzdyrma
- Gan zäherlenmesi (sepsis)
- Organ zeperlenmesi
Eger immun ulgamyňyz gowşan bolsa, 65 ýaşdan uly bolsaňyz ýa-da täze doglan bäbek bolsaňyz, bu kynçylyklaryň döremek howpy ýokarydyr.
Men haçan lukmana görünmeli?
Köplenç ýönekeý URI birnäçe günüň içinde gowulaşýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda hökman lukmana ýüz tutmaly bolarsyňyz. Geliň, şol ýagdaýlaryň nämedigine has ýakyndan göz aýlalyň.
| Doktoryňyza haçan görünmeli | |
|---|---|
| Eger alamatlar agyr bolsa | Eger ol adaty sowuklamadan has erbet duýulýan bolsa, hatda gündelik işleri hem ýerine ýetirmekden gaty ýadaw bolsaňyz. |
| Eger ol iki hepdeden köp dowam etse | Adaty wirus infeksiýasy bir ýa-da iki hepdede sagalyp gider. Mundan uzak dowam edýän islendik zat onuň bakterial infeksiýa ýa-da başga bir saglyk meselesidigini aňladyp biler. |
| Eger ol ýygy-ýygydan ýüze çyksa | Eger bu görnüşli infeksiýalar birnäçe aýyň dowamynda ýüze çykyp dursa, başga bir esasy sebäbiň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlamak möhümdir. |
| Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň. | |
| Ýokary gyzgynlyk | Eger gyzgynlyk Selsiý boýunça 40 gradusdan (103 Farengeýt) ýokary bolsa. |
| Dem almakda kynçylyk | Eger dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz ýa-da bogulýan ýaly duýýan bolsaňyz. |
| Döş agyry | Eger döşüňiz gysylan ýa-da agyryly bolsa. |
| Dem alanyňyzda adatdan daşary sesler | Eger hirildeme ýa-da stridor bar bolsa. |
| Baş aýlanma ýa-da başyň agyrmagy | Eger başyňyz aýlanýan , çaşgyn ýa-da huşyňyz üýtgeýän bolsa. |
| Yza çekilmeler | Eger dem alnanda döşüň gapyrgalarynyň arasyndaky deri içine çekilýän bolsa, bu dem alyş kynçylygynyň alamatydyr. |
Ol nähili bejerilýär?
Munuň bejergisi infeksiýanyň sebäbine baglydyr.
- Wirusly infeksiýalar:Wiruslar sebäpli döreýän URI-ler, mysal üçin, sowuklama üçin ýörite bejergi ýok. Size diňe bedeniňiziň öz immun ulgamy arkaly özüni sagaltmagyna rugsat bermeli. Bu köp dynç almagy, köp suw we suwuklyk içmegi öz içine alýar . Gyzgynlyk we beden agyrylary ýaly alamatlary parasetamol ýaly dermanlar bilen bejerip bolýar. Bu alamatlar adatça bir ýa-da iki hepde içinde ýitip gidýär.
- Bakterial infeksiýalar: Streptokokk boğaz infeksiýasy ýaly bakteriýalaryň döredýän keselleri üçin lukmanyňyz antibiotikleri belläp berer.
Antibiotikleriň wirus infeksiýalaryna täsir etmeýändigini bellemek örän möhümdir. Şonuň üçin lukman bilen maslahatlaşmazdan, özbaşdak antibiotikleri kabul etmeň. Şeýle etmek diňe bedene ýaramaz täsir eder we antibiotiklere garşylyklylyga getirip biler, bu bolsa geljekde dermanyň dogry işlemegine päsgel berer. Eger lukman antibiotikleri belläp berse, hatda özüňizi gowy duýsaňyz hem, olary bellenen günleriň doly sanynda kabul etmeli.
Bu kesellerden nädip gaça durup bolýar?
Bu infeksiýalardan goranmak üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zatlarymyz bar.
- Maslahat berilýän sanjymlary alyň: Gripp we COVID-19 ýaly kesellere garşy sanjym almak aýratyn möhümdir.
- Elleriňizi ýygy-ýygydan gowy ýuwuň: Elleriňizi azyndan 20 sekuntlap sabyn bilen ýuwmagy endik ediň.
- Dezinfeksiýa serişdesini ulanyň: Gapylaryň tutawaçlary, çyralaryň açarlary we telefonlar ýaly ýygy-ýygydan degilýän zatlary arassa saklaň.
- Iýmit we içgileri paýlaşmaň: öz käseleriňizi, gap-gaçlaryňyzy we wilkalaryňyzy ulanyň.
- Eger kesel bolsaňyz, maska dakynyň: Eger sowuklama bolsa, başga adamlaryň ýanynda bolanyňyzda maska dakynmak keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýalarynyň (ÝDÝ) köpüsi wiruslardan, mysal üçin, sowuklamadan ýüze çykýar. Olar adatça agyr däl we dynç almak we suwuklyk bilen öz-özünden geçýär.
- Antibiotikler diňe bakteriýa infeksiýalaryna garşy täsir edýär. Olaryň wiruslara täsiri ýok. Şonuň üçin olary diňe lukmanyň görkezmesi boýunça ulanyň.
- Eger sizde dem alyş kynçylygy, ýokary gyzgynlyk, döş agyry ýa-da aňyň çaşmagy ýaly agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmekden çekinmäň.
- Elleri ýygy-ýygydan ýuwmak ýaly ýönekeý gigiýena amallary bu görnüşli infeksiýalaryň ýaýramagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň