Siýdigiňiz barada şu zatlary bilýärsiňizmi? (Siýdik) Geliň gürleşeliň!

Siýdik çykarmak biziň hemmämiziň her gün edýän zadymyz. Emma hiç kim bu barada açyk gürleşmegi halamaýar, şeýlemi? Emma siýdigiňiziň bedeniňiziň saglygy barada köp zat aýdýandygyny bilýärdiňizmi? Şonuň üçin şu gün geliň, bu " siýdik " barada biraz gürleşeliň.

Siýdik näme? Ol bedende nähili emele gelýär?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siýdik bedeniňizdäki galyndylary aýyrýan suwuklykdyr. Ol iki böwregiňiz tarapyndan öndürilýär. Böwrekler ganyňyzy süzýän we gereksiz maddalary we galyndylary aýyrýan süzgüç ýalydyr. Muny şeýle göz öňüne getiriň, 1. Ilki bilen, siýdik böwrekler tarapyndan öndürilýär. 2. Soňra, iki turba (ureterler diýilýär) arkaly bu siýdik peşew haltasyna gidýär. Peşew haltasy siýdigi birnäçe wagtlap saklaýan şar ýaly haltadyr. 3. Siýdik çykarmaly bolanyňyzda, peşew haltasy gysylýar we siýdik peşew kanalyndan çykýar. Käbir adamlar siýdik çykarmak sözüni gödek hasaplaýarlar ýa-da ukuda tualete gitmegi biynjalyk hasaplaýarlar. Emma siýdik aslynda saglygymyz üçin örän möhümdir. Eger siýdigiňizde üýtgeşiklik görseňiz, bu bedeniňizde bir zadyň nädogrydygynyň alamaty bolup biler.

Siýdikiň bedenimiz üçin nähili peýdalary bar?

Siýdik bedenimizde köp möhüm funksiýalary ýerine ýetirýär. Seret:

• Ol ganyňyzdaky islenmeýän galyndylary aýyrýar.
• Ol bedeniňizdäki gan mukdaryny gözegçilikde saklaýar.
• Gan basyşyňyzy kadalaşdyrýar.
• Ol ganyň himiki düzümini dogry derejede saklamaga kömek edýär.

Siýdikde näme bar?

Sagdyn adamyň siýdigi takmynan 91% - 96% suwdan ybarat. Galan bölegi:

• Duz (natriý)
• Karbamid (`(Karbamid)`) - Bu beloklaryň dargamagy wagtynda emele gelýän galyndylaryň önümidir.
• Sidik kislotasy (`(Sidik kislotasy)`) - Bu azotly galyndylaryň önümidir.
• Elektrolitler - kaliý we fosfor ýaly zatlar.

Ýöne, böwrekleriňiz dogry işlemese, siýdigiňizde gereksiz toksinler, artykmaç belok we hatda gan (gematuriýa) bolup biler.

Sagdyn siýdik nähili reňkde bolýar?

Sagdyn siýdik açyk sary reňkde bolmaly. Saman reňki ýa-da limonad içgisiniň reňki ýaly. Bu siziň köp suw içýändigiňizi we siýdigiňiziňBu siýdikde hiç hili kemçilik ýokdugyny aňladýar. Mysal üçin, köpükli, köpürjikli ýa-da gan bilen garyşyk siýdik sagdyn alamat däl.

Siýdik nädip sary bolýar?

Urohrom ýa-da urobilin bagrymyzda beloklaryň siňdirilişi wagtynda öndürilýän himiki maddadyr. Bu bolsa siýdige sary reňk berýär.

Böwrekler gowşak bolanda siýdikiň reňki nähili bolýar?

Eger sizde böwrek keseli (böwrek ýetmezçiligi) bar bolsa, siýdigiňiz goýy sary, goňur ýa-da hatda gyzyl reňkde bolup biler. Şeýle hem, köpükli, köpürjikli siýdigiňiz bolup biler. Şeýle hem, seýrek siýdigiňiz mümkin.

Siýdikde üýtgeşmelere sebäp bolýan umumy keseller nämeler?

Siýdikiň görnüşiniň, reňkiniň we ysynyň üýtgemegine sebäp bolup bilýän köp keseller bar. Olaryň käbiri:

• Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SÝÝ)
• Böwrek daşlary
• Suwsuzlanma (`(Suwsuzlanma)`)
• Bagyr keseli
• Porfiriýa diýlip atlandyrylýan kesellik ýagdaýy
• Hroniki böwrek keseli ( HBK )
• Mesane raky ýa-da böwrek raky
• Gurşun ýa-da simap zäherlenmesi
• Diabet (`(Diabet)`)
• Maddalar alyş-çalşynyň dogabitdi ýalňyşlyklary

Siýdigim sary we ýakymsyz ysly. Näme üçin şeýle?

Siýdigiňiziň ýeňil ysly bolmagy adaty zat. Şeýle-de bolsa, eger siýdigiňiz gara sary reňkde bolsa we adatdakydan has güýçli ysly bolsa, bu bedeniňizde bir zadyň nädogrydygynyň alamaty bolup biler. Munuň esasy sebäbi suwsuzlanmadyr . Ýeterlik suw içmedik wagtyňyz, siýdigiňizdäki galyndylaryň mukdary artýar. Karbamid derejesi ýokary bolanda, siýdigiňiz ammiak ýaly ysly bolup biler.

Siýdik reňkiniň we ysynyň beýleki sebäpleri

• Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SÝI) : SÝI-ni döredýän bakteriýalar siýdigiňizi garaňky we ysly edip biler.
• Jyns ýoly bilen geçýän infeksiýalar (JYI): Hlamidiýa, gonoreýa we trihomoniaz ýaly JYI-ler siýdikden ýaramaz ys çykarmaga ýa-da akmalara sebäp bolup biler.
• Dermanlar : Sulfanilamidleri öz içine alýan dermanlar (köp antibiotiklerde bular bar) bedeniňiz sulfany parçalaýarka, siýdigiňiziň çüýrük ýumurtga ýaly ysly bolmagyna sebäp bolup biler. Fenazopiridin dermany siýdigiňizi goýy mämişi reňke öwürip biler.
• Witamin goşundylary : Bedeniňiz üçin gerek bolmadyk artykmaç witaminler siýdik bilen çykarylýar. B-kompleks witaminler siýdigiňiziň gara sary reňke öwrülmegine we balyk ysynyň bolmagyna sebäp bolup biler. C witamini siýdigiňiziň gara sary ýa-da mämişi reňke öwrülmegine sebäp bolup biler.
• Käbir iýmitler : Ispanak, sarymsak, Brýussel kelemi we kele ýaly köp iýmek siýdigiňiziň adaty yslylygyndan tapawutly bolmagyna sebäp bolup biler. Käşiri köp iýmek siýdigiňiziň goýy sary ýa-da açyk mämişi reňkde bolmagyna sebäp bolup biler.

Sagdyn däl siýdik nähili ysly?

Köp adamlar siýdik hemişe ýaramaz ysly diýýärler. Emma saglyksyz siýdik yslylygy düýpli tapawutlanýar. Ysyň görnüşi sebäbine baglylykda üýtgeýär. Mysal üçin, infeksiýa siýdigiňiziň çüýrük ýumurtga ýa-da çüýrük balyk ýaly ysly bolmagyna sebäp bolup biler. Emma eger sizde diabet ýa-da maddalar alyş-çalyşyňyza täsir edýän kesel ýaly ýagdaý bar bolsa, siýdigiňiz süýji ysly bolup biler.

Eger siýdigiňiziň hiç hili sebäpsiz adatdakysyndan tapawutly yslydygyny görseňiz, lukmana ýüz tutuň.

Böwrekler zeperlenende siýdik nähili ysly bolýar?

Hroniki böwrek keseli (HBK) bolan adamyň siýdiginde ammiak ýaly ys bolup biler.

Siýdik barlagynyň umumy usullary nämeler?

Siýdigi analizlemegiň iň gowy usuly siýdik analizidir . Diňe biraz siýdik nusga käsesine salmaly. Soňra lukman ýa-da laboratoriýa işgäri siýdigiň reňkine we görnüşine sereder. Şeýle hem, olar onuň düzüminde himiki maddalaryň ýa-da başga maddalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny mikroskop astynda serederler.

Günde näçe gezek siýmeli ?

Ol adamdan adama üýtgeýär. Uly ýaşly adam, adatça, günde alty-ýedi gezek siýýär . Emma näçe gezek siýmegiňiz aşakdakylara baglylykda üýtgeýär:

• seniň ýaşyň.
• Günde içýän suwuňyzyň möçberi.
• Içýän suwuklyklaryňyz (meselem, kofe, çaý).
• Siz kabul edýän dermanlar.
• Siziň sidik ýollarynyň infeksiýasy ýaly keseliňiziň bardygy ýa-da ýokdugy.

Günde näçe siýýändigiňiz barada şübhelenýän bolsaňyz, lukman bilen maslahatlaşyň.

Näme üçin biz ýygy-ýygydan siýmeli bolýarys?

Ýygy-ýygydan siýmegiň köp sebäpleri bolup biler. Olaryň käbiri:

• Göwrelilik (`(Göwrelilik)`)
• Diabet (`(Diabet)`)
• Ulalan prostata (ýa-da prostatanyň ýaramaz giperplaziýasynyň - BPH)
• Käbir dermanlar, esasanam diuretikler, siýdik çykarylyşyny artdyrýar.
• Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SÝU)

Ýygy-ýygydan siýmäge sebäp bolýan içgiler

Käbir içgiler siziň has köp siýmegiňize sebäp bolup biler:

• Alkogol (`(Alkogol)`)
• Kofein (`(Kofein)`) saklaýan zatlar - kofe, energiýa içgileri, çaý, gazly içgiler.
• Sitrus miweleri (`(Sitrus miweleri)`) - apelsinler, limonlar, laýmlar, greýpfrutlar.

Siýdik çykaryş ýygylygy näme üçin azalýar? (Oliguriýa)

Siýdik çykarylyşynyň azalmagynyň (`(Oliguriýa)`) umumy sebäpleri:

• Suwsuzlanma (`(Suwsuzlanma)`)
• Gusmak
• Içgeçme
• Siýdik çykaryş ulgamyndaky päsgelçilikler - mysal üçin, siýdik çykaryş kanalynyň daralmagy, BPH, peşew haltasynyň çykyşynyň dykylmagy, sistosel, rektosel.
• Käbir dermanlar - antihistaminler, opioidler, trisiklik antidepressantlar, myşsalary gowşadýan serişdeler.
• Nerw ulgamyna täsir edýän ýagdaýlar - insult, diabet, oňurga ýiliginiň şikesi, waginal dogum, köp skleroz (MS).
• Infeksiýalar (`(Infeksiýalar)`).
• Şol ýerde operasiýa geçirildi.

Siýdik gandan emele gelýärmi?

Hawa, şeýle. Böwrekleriňiz ganyňyzy süzýär, artykmaç suwy we galyndylary aýyrýar we siýdik öndürýär.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Siýdik barada gürleşmek käbir adamlar üçin utançly we oňaýsyz bolup biler. Emma siýdik çykarmak bedeniňiziň galyndylaryny aýyrmagyna kömek edýän möhüm bir prosesdir. Köp suw içmek we siýdigiňiziň açyk sary reňkde bolmagyny üpjün etmek arkaly bedeniňiziň sagdynlygyny saklamaga kömek edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, käwagt siýdigiňizde ýüze çykýan üýtgeşmeler, siýdigiňiziň üýtgemesi ýa-da siýdigiňiziň üýtgemesi, lukman tarapyndan barlanmaly saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Siziň siýdigiňizŞübheli üýtgeşmeleri görseňiz, bu barada lukman bilen gürleşmekden çekinmäň.