Siz hem aşgazan agyrysy bilen özüňizi erbet duýýarsyňyzmy? Geliň, "Aşgazan grippi" barada gürleşeliň

Birden aşgazanyňyzyň aýlanýandygyny duýýarsyňyz, günde birnäçe gezek hajathana gitmeli bolýarsyňyz we gaýtarýarsyňyz. Bedeniňiz gaty agyrýar. Hiç haçan şeýle ýagdaýa düşdüňizmi? Biz ony köplenç "iýmit zäherlenmesi" diýip atlandyrsak-da, bu "Aşgazan dümewi" ýa-da "(Wirusly gastroenterit)" diýlip atlandyrylýan lukmançylyk ýagdaýy bolup biler. Ady gorkunç ýaly bolup görünse-de, bu biziň diýen ýaly ählimiziň durmuşymyzda bir pursatda başdan geçirýän örän ýaýran zat. Şonuň üçin şu gün bu barada has giňişleýin maglumat alalyň.

"Aşgazan grippi" näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "aşgazan dümewi" wirus infeksiýasy sebäpli aşgazanyňyzyň we içegeleriňiziň iltihabydyr. Lukmanlar muňa "wirusly gastroenterit" diýýärler. Bu sözüň manysyny düşündirsek,

• Gastro aşgazan diýmekdir.
• Enter inçe içege degişlidir.
• "-itis" goşulmasy infeksiýa sebäpli ýüze çykýan şişme ýaly ýagdaý bolan iltihaby aňladýar.
• Wirus diýmek, onuň wirus sebäpli döreýändigini aňladýar.

Umuman alanyňda, bu onuň wirus sebäpli aşgazan we içege infeksiýasydygyny aňladýar. Bu bolsa aşgazan agyrylary, içgeçme, göwün bulanma we gaýtarma ýaly alamatlaryň döremegine sebäp bolýar.

Onda näme üçin oňa "grip" diýilýär? Bu hakykatdanam gripmi?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Adynda "grip" diýilse-de, munuň sowuklama we üsgürme bilen birlikde gelýän, adatça bilýän "grip" (influenza) bilen hiç hili baglanyşygy ýok. Şol grip dem alyş ulgamyna täsir edýär. Bu "aşgazan gripi" iýmit siňdiriş ulgamyna täsir edýär.

Eýsem, näme üçin şeýle atlandyrylýar? Sebäbi iki ýagdaýyň hem bir wagtyň özünde ýüze çykmagydyr. Şeýle hem, bu adyň "Men keselleýärin, ýöne bu diňe meniň aşgazanym" diýmegi aňsatlaşdyrmak üçin ulanylmagy mümkin. Şonuň üçin ýadyňyzda bolsun, bu hakykatdanam "grip" (influenza) däl.

Munuň esasy alamatlary näme?

Aşgazan dümewi bilen keselläniňizde, bedeniňiziň immun ulgamy wirusa garşy göreşe başlaýar. Şol göreşi biz şol alamatlar hökmünde duýýarys. Bularyň hemmesini görüp bolýan esasy alamatlar.

Eger infeksiýa agyr bolsa ýa-da immun ulgamyňyz agressiw reaksiýa görkezse, tutuş bedene täsir edýän başga alamatlar ýüze çykyp biler.

• Ýadawlyk
• Beden agyrylary
• Başagyrylar
• Gyzgynlyk we üşütme

Eýsem, bu kesel nähili ýol bilen geçýär?

Aslynda bu örän ýokançlydyr. Ol esasan "fekal-agza ýol" arkaly ýaýraýar, bu bolsa ýokançly adamyň nejasy ýa-da kusgusydaky wirus bölejikleriniň bilgeşleýin başga bir adamyň agzyna girip biljekdigini aňladýar.

Muny şeýle göz öňüne getiriň. Keselli adam hammama girýär we ellerini dogry ýuwmaýar. Soňra, eger ol gapynyň tutawaçyna, stola ýa-da aşhana gurallaryna degse, şol wirus bölejikleri şol ýüzlere düşýär. Soňra, eger siz şol ýüze degip, şol eller bilen iýmit iýseňiz, wirus bedeniňize düşýär. Şeýle hem, ol hapa suw ýa-da iýmit arkaly ýaýrap biler.

Bu kesel näçe gün dowam eder?

Köp adamlarda bu iki-üç günüň içinde peselýär. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda, esasanam immun ulgamy gowşan adamlarda, ol bir ýa-da iki hepde dowam edip biler.

Iň gowy tarapy , alamatlaryňyz başlanandan başlap, olaryň doly ýitip gideninden iki gün soňa çenli başga birine ýokuşmagyňyz ähtimallygy ýokarydyr. Şonuň üçin şol döwürde başga adamlardan daşda durmak möhümdir.

Muny nähili bejermeli? Öýde näme edip bileris?

Bu ýerde ýatda saklamaly iň möhüm zat, aşgazan dümewi wirus infeksiýasy bolany üçin, antibiotikleriň oňa hiç hili täsir etmeýändigidir . Antibiotikler diňe bakteriýa infeksiýalaryna täsir edýär.

Munuň üçin iň gowy bejergi bedeniňiziň immun ulgamyna göreşmek we ýeňiş gazanmak üçin zerur bolan goldawy bermekdir.

1. Köp dynç alyň: Bedeniňiziň wirusa garşy göreşmek üçin energiýa mätäçligi bar, şonuň üçin mümkin boldugyça köp dynç alyň.

2. Köp suwuklyk içiň: Gusmak we içgeçme bedeniň köp suw we elektrolit ýitirmegine sebäp bolýar. Bu bolsa suwsuzlanmaga getirip biler. Iň esasy zat onuň öňüni almakdyr.

• Gün dowamynda suwy az-azdan içiň.
• Apelsin suwy, duzly botga, sau botgasy we jiwani ýaly zatlar örän tagamly.
• Şekerli içgilerden (kola, süýji içgiler) daşda duruň. Olar içgeçmäni güýçlendirip biler.

3. Ýeňil nahar iýiň: Aňsat siňýän we aşgazan agyrysyna sebäp bolmaýan az mukdarda iýmit iýiň.

• Tüwi botgasy we kurakkan botgasy ýaly zatlar gowy.
• Duzly krekerler, çörek we banan ýaly zatlary synap görüň.
• Birnäçe günläp ýagly, ysly we ysly iýmitlerden we süýt önümlerinden gaça duruň.

Seretmeli howply ýagdaý: Suwsuzlanma

Aşgazan dümewiniň iň çynlakaý we howply gaýraüzülişi suwsuzlanmadyr. Bu, esasanam, ýaş çagalar we gartaşan adamlar üçin degişlidir. Bu alamatlara örän ünsli boluň.

Haçan lukmana görünmeli?

Köp halatlarda bu ýagdaý öýde bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmak hökmanydyr.

• Eger alamatlar üç-dört günden soň gowulaşmasa .
• Eger gyzgyňyzyň ýokary bolsa (39 Selsiýden / Farengeýtden 102 derejeden ýokary).
• Eger siz kusmak sebäpli suwuklyklary saklap bilmeýän bolsaňyz .
• Eger ýokarda agzalan suwsuzlanma alamatlaryny görseňiz.
• Eger sizde güýçli aşgazan agyrysy bar bolsa.
• Eger nejasda gan bar bolsa .

Şeýle ýagdaýda iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmek iň gowusydyr.

Munuň gaýtadan gaýtalanmagynyň öňüni nädip alyp bilerin?

Aşgazan dümewine garşy iň gowy gorag arassaçylykdyr .

1. Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň: Elleriňizi, esasanam hammama gireniňizden soň, iýmezden öň we iýmit taýýarlamazdan öň, sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Sabyn we suw el arassalaýjy serişdeden has täsirli.

2. Ýüzleri arassa saklaň: Eger öýde kimdir biri syrkaw bolsa, onuň ulanýan hammam otagyny, gapylaryň tutawaçlaryny we kranlaryny dezinfeksiýa ediji ergin bilen (meselem, suwda eridilen azajyk agartyjy serişde) arassalaň.

3. Azyk howpsuzlygy: Nahar taýýarlaýan we iýýän wagtyňyz arassaçylyga üns beriň. Keselli adamyň başgalar üçin nahar taýýarlamazlygy iň gowusydyr.