Skip to main content

Maşgala zorlugy? Siz ýalňyz däl.

Maşgala zorlugy? Siz ýalňyz däl.

Dünýäde iň howpsuz duýmaly ýeriňizde, öz öýüňizde gorky, gynanç we ýalňyzlyk içinde ýaşaýarsyňyzmy? Her sözi bilen size zyýan ýetirýän, her söweşde ýere zatlary zyňýan we käte elini ýa-da aýagyny galdyrýan biri bilen ýaşaýarsyňyzmy? Bu siziň ýeke özüňiziň başdan geçirýän meseläňiz däl. Maşgala zorlugy Şri-Lankada we dünýäde köp adamyň sessiz ejir çekýän, ýöne gürleşmekden gorkýan uly meseledir. Şonuň üçin geliň, şu gün bu barada açyk we dostlukly ýagdaýda gürleşeliň.

Maşgala zorlugy näme?

Maşgala zorlugy barada pikir edenimizde, köplenç fiziki zorluk we urulmalar göz öňüne gelýär. Emma bu mundan has köp zady aňladýar. Gysgaça aýdylanda, bu adamyň öz ýoldaşyny (köplenç aýallary, ýöne bu erkekleriň hem başyna gelip biler) gorkuzmak, gözegçilik etmek ýa-da manipulýasiýa etmek üçin ulanýan islendik hereketi. Bu güýç we gözegçilik meselesi.

Munuň dürli taraplary bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

Zorlugyň görnüşi Ýönekeý söz bilen aýdylanda...
Fiziki zorluk Ýanýan zatlar bilen urmak, iteklemek, boğmak, saç çekmek we agyrtmak ýaly zatlar.
Duýgusal/psihologiki zorluk "Sen deli", "Hiç kim seniň aladaňy etmeýär", "Sen mensiz hiç zat edip bilmersiň" ýaly sözler bilen birine zyýan ýetirmek. Olary ýalňyz goýmak, dostlaryny we garyndaşlaryny görmäge rugsat bermezlik. Olary gorkuzmak.
Jynsy zorluk Hyzmatdaşyny razylygy bolmazdan jynsy gatnaşykda bolmaga mejbur etmek. Olary islemeýän işlerini etmäge mejbur etmek.
Ykdysady mejburylykOlary işe goýbermezlik, zor bilen gazanan ähli pullaryny almak we olara sarp etmäge pul bermän, olary kömeksiz goýmak.

Esasy zat, bularyň hiç biri adaty zat däl. Söýgi gatnaşyklarynda muňa ýer ýok.

Bu ýagdaý näme üçin şeýle çynlakaý?

Soragnamalaryň görkezişi ýaly, meseläniň hakykaty örän gynandyryjy. Göz öňüne getiriň, hassahanalaryň gyssagly kömek bölümine (TGB) gelýän aýallaryň ep-esli bölegi maşgala zorlugy sebäpli ýüze çykan şikesleri bejermek üçin gelýär. Emma olaryň näçesi lukmana hakyky sebäbini aýdýar? Köplenç olar "olar sürşüp basgançakdan ýykyldylar", "olar çagasy bilen oýnaýarka şikes aldylar" ýaly zatlary aýdýarlar.

Mundan başga-da, aýalyň köçedäki nätanyş adamdan ýa-da talaňçydan has köp zyýan çekýändigi habar berilýär. Bu biziň düşünmeli bolan ajy hakykat.

Bu zorlugy dowam etdirýän ýalňyş düşünjeler

Näme üçin adamlar bu gatnaşyklary bes etmezden ýyllarboýy ejir çekýärler? Munuň bir sebäbi jemgyýetdäki käbir ýalňyş düşünjelerdir. Bu ýalňyş düşünjeleri aradan aýyrmak bu meseläni çözmek üçin örän möhümdir.

  • "Bular maşgala meseleleri, biz gatyşmaly däl." - Bu iň uly ýalňyşlyk. Zorluk hiç haçan şahsy mesele däl. Bu jenaýatdyr. Eger kimdir biri kemsidilse, jemgyýet hökmünde gatyşmaga borçludyrys.
  • "Ol gaharlananda özüne erk edip bilmeýär, şonuň üçin urýar." - Bu hem ýalňyş düşünje. Bilermenler zorluk gözegçiligi ýitirmek däl-de, başga adamy özüne erk etmek synanyşygydygyny aýdýarlar. Zorluk edýän adam näme edýändigini anyk bilýär. Bu bilkastlaýyn edilýär.
  • "Eger aýal agzyny ýapyp saklan bolsady, bu bolmazdy." - Zorluk hiç haçan zorluga sezewar bolýan adamyň günäsi däl. Pidany şeýle günäkärlemek, olaryň özlerini has ýalňyz we ejiz duýmagyna sebäp bolýar. Hiç kimiň hiç bir sebäp bilen hiç kimi kemsitmäge haky ýok.

Özüňize ýa-da tanyşlaryňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ýagdaýda birine kömek etmek örän ejiz mesele.

Eger siz zorlukly hereketiň pidasy bolsaňyz...

1. Ilki bilen, munuň siziň günäňiz däldigini düşüniň. Munuň üçin utanmaly dälsiňiz. Siz ýalňyz dälsiňiz.

2. Ynamdar adamyňyz bilen gürleşiň.Ol siziň iň gowy dostuňyz, garyndaşyňyz ýa-da maslahatçyňyz bolup biler. Ýüküňizi paýlaşmak uly rahatlyk bolup biler.

3. Howpsuzlyk meýilnamasyny düzüň. Bu örän möhümdir. Gyssagly ýagdaýda öýden çykmaly bolsaňyz, zerur zatlaryňyzy (dogluş şahadatnamalary, şahsyýetnama kartlary, bank kartlary, çagalaryň resminamalary, zerur geýimler, biraz pul) elýeterli ýerde saklaň. Gitmek üçin howpsuz ýer göz öňünde tutuň.

4. Bolup geçen wakalary resminamalaşdyryň. Zorlugyň günlerini, wagtlaryny we wakalaryny ýazgy ediň. Eger şikesler bar bolsa, mümkin bolsa, surata düşüriň. Bularyň sud işleri üçin örän möhüm bolmagy mümkin.

5. Kömek soraň. Şri-Lankada bu meselede kömek edip biljek edaralar bar. Polisiýanyň Aýallar we Çagalar býurosyna şikaýat edip bilersiňiz. Şeýle hem hukuk we maslahat beriş hyzmatlaryny berýän hökümete degişli däl guramalar bar. Eger şikes alsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň we bejergi alyň.

Tanyş däl adamyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

  • Eger zorlukly hereketleriň bolup geçýändigini görseňiz ýa-da eşidseňiz, derhal polisiýa (119) habar beriň. Bu siziň borjuňyz.
  • Eger dostuňyzyň ýa-da garyndaşyňyzyň şeýle kynçylyk çekýändigine şübhelenýän bolsaňyz, olary derrew utandyrmaň, bu barada soraň. Munuň ýerine örän ýumşak gepleşiň. "Men seniň üçin alada edýärin. Bir zadyň nädogrydygyny düşünýärin. Eger-de gürleşmeli bolsaňyz, men şu ýerde" ýaly bir zat aýdyň.
  • Olar gürleşmek kararyna gelenlerinde, hiç hili höküm çykarman diňle. "Näme üçin henizem onuň bilen?" ýaly soraglary bermäň, tersine, "Meniň kömegime nähili mätäç?" diýip soraň.
  • Gatnaşyklar gutarandan soň goldaw. Barlaglar görkezýär, zorlukly gatnaşykdan çykanlaryň iň uly howp astynda galýanlary bar. Şonuň üçin şol döwürde olar bilen habarlaşyp duruň we olaryň howpsuzlygyny barlaň.

Muhtaç birine kömek etmek üçin şeýle tejribäniň bolmagy hökman däl. Eger sizde olara rehim-şepagat we alada duýgusy bolsa, bu ýeterlikdir.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Maşgala zorlugy diňe fiziki zorluk däl. Ol şeýle hem ruhy, emosional, jynsy we ykdysady gözegçiligi öz içine alýar.
  • Zorlugy hiç hili sebäp bilen aklap bolmaz. Zorluga sezewar bolmak hiç haçan siziň günäňiz däl.
  • Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzdan biri şeýle ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolsa, dymmaň. Kömek soraň. Size kömek edip biljek adamlar we guramalar bar.
  • Eger ýoldaşyňyz size kemsitse, bu söýgi däl. Bu gözegçilik.
  • Eger zorluk barada görseňiz ýa-da eşidseňiz, dymmaň we jogapkärçilikli hereket ediň. Siziň goşulyşmagyňyz bir adamyň janyny halas edip biler.

Öý zorlugy, Öý zorlugy, Aýallara garşy zorluk, Psihologik zorluk, Fiziki zorluk, Kömek, Howpsuzlyk, Aragatnaşyklar
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 4 =
Maşgala zorlugy? Siz ýalňyz däl.

Maşgala zorlugy? Siz ýalňyz däl.

Dünýäde iň howpsuz duýmaly ýeriňizde, öz öýüňizde gorky, gynanç we ýalňyzlyk içinde ýaşaýarsyňyzmy? Her sözi bilen size zyýan ýetirýän, her söweşde ýere zatlary zyňýan we käte elini ýa-da aýagyny galdyrýan biri bilen ýaşaýarsyňyzmy? Bu siziň ýeke özüňiziň başdan geçirýän meseläňiz däl. Maşgala zorlugy Şri-Lankada we dünýäde köp adamyň sessiz ejir çekýän, ýöne gürleşmekden gorkýan uly meseledir. Şonuň üçin geliň, şu gün bu barada açyk we dostlukly ýagdaýda gürleşeliň.

Maşgala zorlugy näme?

Maşgala zorlugy barada pikir edenimizde, köplenç fiziki zorluk we urulmalar göz öňüne gelýär. Emma bu mundan has köp zady aňladýar. Gysgaça aýdylanda, bu adamyň öz ýoldaşyny (köplenç aýallary, ýöne bu erkekleriň hem başyna gelip biler) gorkuzmak, gözegçilik etmek ýa-da manipulýasiýa etmek üçin ulanýan islendik hereketi. Bu güýç we gözegçilik meselesi.

Munuň dürli taraplary bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

Zorlugyň görnüşi Ýönekeý söz bilen aýdylanda...
Fiziki zorluk Ýanýan zatlar bilen urmak, iteklemek, boğmak, saç çekmek we agyrtmak ýaly zatlar.
Duýgusal/psihologiki zorluk "Sen deli", "Hiç kim seniň aladaňy etmeýär", "Sen mensiz hiç zat edip bilmersiň" ýaly sözler bilen birine zyýan ýetirmek. Olary ýalňyz goýmak, dostlaryny we garyndaşlaryny görmäge rugsat bermezlik. Olary gorkuzmak.
Jynsy zorluk Hyzmatdaşyny razylygy bolmazdan jynsy gatnaşykda bolmaga mejbur etmek. Olary islemeýän işlerini etmäge mejbur etmek.
Ykdysady mejburylykOlary işe goýbermezlik, zor bilen gazanan ähli pullaryny almak we olara sarp etmäge pul bermän, olary kömeksiz goýmak.

Esasy zat, bularyň hiç biri adaty zat däl. Söýgi gatnaşyklarynda muňa ýer ýok.

Bu ýagdaý näme üçin şeýle çynlakaý?

Soragnamalaryň görkezişi ýaly, meseläniň hakykaty örän gynandyryjy. Göz öňüne getiriň, hassahanalaryň gyssagly kömek bölümine (TGB) gelýän aýallaryň ep-esli bölegi maşgala zorlugy sebäpli ýüze çykan şikesleri bejermek üçin gelýär. Emma olaryň näçesi lukmana hakyky sebäbini aýdýar? Köplenç olar "olar sürşüp basgançakdan ýykyldylar", "olar çagasy bilen oýnaýarka şikes aldylar" ýaly zatlary aýdýarlar.

Mundan başga-da, aýalyň köçedäki nätanyş adamdan ýa-da talaňçydan has köp zyýan çekýändigi habar berilýär. Bu biziň düşünmeli bolan ajy hakykat.

Bu zorlugy dowam etdirýän ýalňyş düşünjeler

Näme üçin adamlar bu gatnaşyklary bes etmezden ýyllarboýy ejir çekýärler? Munuň bir sebäbi jemgyýetdäki käbir ýalňyş düşünjelerdir. Bu ýalňyş düşünjeleri aradan aýyrmak bu meseläni çözmek üçin örän möhümdir.

  • "Bular maşgala meseleleri, biz gatyşmaly däl." - Bu iň uly ýalňyşlyk. Zorluk hiç haçan şahsy mesele däl. Bu jenaýatdyr. Eger kimdir biri kemsidilse, jemgyýet hökmünde gatyşmaga borçludyrys.
  • "Ol gaharlananda özüne erk edip bilmeýär, şonuň üçin urýar." - Bu hem ýalňyş düşünje. Bilermenler zorluk gözegçiligi ýitirmek däl-de, başga adamy özüne erk etmek synanyşygydygyny aýdýarlar. Zorluk edýän adam näme edýändigini anyk bilýär. Bu bilkastlaýyn edilýär.
  • "Eger aýal agzyny ýapyp saklan bolsady, bu bolmazdy." - Zorluk hiç haçan zorluga sezewar bolýan adamyň günäsi däl. Pidany şeýle günäkärlemek, olaryň özlerini has ýalňyz we ejiz duýmagyna sebäp bolýar. Hiç kimiň hiç bir sebäp bilen hiç kimi kemsitmäge haky ýok.

Özüňize ýa-da tanyşlaryňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ýagdaýda birine kömek etmek örän ejiz mesele.

Eger siz zorlukly hereketiň pidasy bolsaňyz...

1. Ilki bilen, munuň siziň günäňiz däldigini düşüniň. Munuň üçin utanmaly dälsiňiz. Siz ýalňyz dälsiňiz.

2. Ynamdar adamyňyz bilen gürleşiň.Ol siziň iň gowy dostuňyz, garyndaşyňyz ýa-da maslahatçyňyz bolup biler. Ýüküňizi paýlaşmak uly rahatlyk bolup biler.

3. Howpsuzlyk meýilnamasyny düzüň. Bu örän möhümdir. Gyssagly ýagdaýda öýden çykmaly bolsaňyz, zerur zatlaryňyzy (dogluş şahadatnamalary, şahsyýetnama kartlary, bank kartlary, çagalaryň resminamalary, zerur geýimler, biraz pul) elýeterli ýerde saklaň. Gitmek üçin howpsuz ýer göz öňünde tutuň.

4. Bolup geçen wakalary resminamalaşdyryň. Zorlugyň günlerini, wagtlaryny we wakalaryny ýazgy ediň. Eger şikesler bar bolsa, mümkin bolsa, surata düşüriň. Bularyň sud işleri üçin örän möhüm bolmagy mümkin.

5. Kömek soraň. Şri-Lankada bu meselede kömek edip biljek edaralar bar. Polisiýanyň Aýallar we Çagalar býurosyna şikaýat edip bilersiňiz. Şeýle hem hukuk we maslahat beriş hyzmatlaryny berýän hökümete degişli däl guramalar bar. Eger şikes alsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň we bejergi alyň.

Tanyş däl adamyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

  • Eger zorlukly hereketleriň bolup geçýändigini görseňiz ýa-da eşidseňiz, derhal polisiýa (119) habar beriň. Bu siziň borjuňyz.
  • Eger dostuňyzyň ýa-da garyndaşyňyzyň şeýle kynçylyk çekýändigine şübhelenýän bolsaňyz, olary derrew utandyrmaň, bu barada soraň. Munuň ýerine örän ýumşak gepleşiň. "Men seniň üçin alada edýärin. Bir zadyň nädogrydygyny düşünýärin. Eger-de gürleşmeli bolsaňyz, men şu ýerde" ýaly bir zat aýdyň.
  • Olar gürleşmek kararyna gelenlerinde, hiç hili höküm çykarman diňle. "Näme üçin henizem onuň bilen?" ýaly soraglary bermäň, tersine, "Meniň kömegime nähili mätäç?" diýip soraň.
  • Gatnaşyklar gutarandan soň goldaw. Barlaglar görkezýär, zorlukly gatnaşykdan çykanlaryň iň uly howp astynda galýanlary bar. Şonuň üçin şol döwürde olar bilen habarlaşyp duruň we olaryň howpsuzlygyny barlaň.

Muhtaç birine kömek etmek üçin şeýle tejribäniň bolmagy hökman däl. Eger sizde olara rehim-şepagat we alada duýgusy bolsa, bu ýeterlikdir.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Maşgala zorlugy diňe fiziki zorluk däl. Ol şeýle hem ruhy, emosional, jynsy we ykdysady gözegçiligi öz içine alýar.
  • Zorlugy hiç hili sebäp bilen aklap bolmaz. Zorluga sezewar bolmak hiç haçan siziň günäňiz däl.
  • Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzdan biri şeýle ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolsa, dymmaň. Kömek soraň. Size kömek edip biljek adamlar we guramalar bar.
  • Eger ýoldaşyňyz size kemsitse, bu söýgi däl. Bu gözegçilik.
  • Eger zorluk barada görseňiz ýa-da eşidseňiz, dymmaň we jogapkärçilikli hereket ediň. Siziň goşulyşmagyňyz bir adamyň janyny halas edip biler.

Öý zorlugy, Öý zorlugy, Aýallara garşy zorluk, Psihologik zorluk, Fiziki zorluk, Kömek, Howpsuzlyk, Aragatnaşyklar
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 4 =