Geljekki ene hökmünde , käwagt başyňyz agyranda ýa-da sowuklanda, dermanhana baryp derman almaga biraz gorkýarsyňyz, şeýlemi? Göwreňizdäki çaga bir zat bolar öýdüp gorkmak örän adaty zat. Aslynda bu örän dogry gorky. Sebäbi göwrelilik döwründe ulanýan käbir dermanlarymyz howpsuz bolsa-da, käbirleri çaga zyýanly bolup biler. Şeýle hem, käbir dermanlaryň täsiri henizem doly düşünilip bilinmeýär. Şonuň üçin şu gün muňa üns bereliň.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Iň esasy zat: hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Göwrelidigiňizi tassyklamak üçin lukmanyňyza ilkinji gezek baranyňyzda, şu döwürde kabul edip boljak we kabul edip bolmajak dermanlar barada soraň. Saglyk ýagdaýyňyza esaslanyp, belli bir dermany kabul etmegiň peýdasyny we töwekgelçiligini ölçeýän we size haýsysynyň iň howpsuzdygyny aýtýan iň gowy adam lukmanyňyzdyr.
Şeýle hem, kabul edýän başga alternatiw dermanlaryňyz, witaminleriňiz ýa-da goşundylaryňyz barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Käwagt, olar "tebigy" diýlip atlandyrylsa-da, hemmesi göwrelilik döwründe howpsuz däl. Şeýle hem, göwrelilik döwründe başga bir lukman tarapyndan başga bir kesel üçin derman ýazylyp berilýän bolsa, şol lukmana göwrelidigiňizi hökman aýtmalysyňyz.
Göwrelilik döwründe haýsy dermanlar howpsuz hasaplanýar?
Göwrelilik döwründe lukmanyň bellän göwrelilik döwründäki witaminleri kabul etmek örän möhüm we howpsuzdyr. Şeýle-de bolsa, başga witaminleri, ösümlik önümlerini ýa-da goşundylaryny kabul etmezden öň, olaryň howpsuzlygy barada lukmanyňyzdan hökman soramaly. Köp ösümlik önümleriniň göwrelilik döwründe howpsuzdygy heniz ylmy taýdan subut edilmedi.
Umuman ýatda saklamaly iň möhüm zat, eger zerur bolmasa, häzirki wagtda lukmanyň rugsady bolmazdan reseptsiz satylýan (OTC) dermanlary ulanmak maslahat berilmeýär.
Aşakda sanalyp geçilen dermanlar we öý şertlerinde bejeriş serişdeleri, gaplamadaky görkezmelere laýyklykda dogry ulanylanda, göwrelilik döwründe hiç hili zyýanly täsirleriň döremegine sebäp bolmaýandygy çak edilýär. Şeýle-de bolsa, bu barada has giňişleýin maglumat almak ýa-da bu sanawda bolmadyk derman barada bilmek isleseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
| Kesel | Ulanylyp bilinýän dermanlar (diňe lukmanyň görkezmesi boýunça) |
|---|---|
| Allergiýalar |
( Bellik: Göwreliligiň birinji üç aýlygynda bulary ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.) |
| Sowuklama we dümew |
|
| Iç gatama | (Bulary lukmanyň maslahaty bilen kabul etmek iň gowusydyr.) |
| Ilkinji kömek melhemi |
|
| Deri döküntüleri |
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat: Göwrelilik döwründe hiç kim hiç bir dermanyň 100% howpsuzdygyna kepil geçip bilmez. Şonuň üçin howpy hemişe azaldyň we dermany diňe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyp, rugsat alanyňyzdan soň ulanyň.
Alternatiw terapiýalar barada näme aýdyp bilersiňiz?
Göwrelilik döwrüniň käbir närahatlyklaryny aýyrmaga kömek edip biljek birnäçe howpsuz we netijeli alternatiw bejeriş usullary bar. Emma bularyň haýsyny bolsa synap görmezden ozal, ilki lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň razylygyny alyň. Ýadyňyzda bolsun, bir zadyň "tebigy" bolmagy onuň göwrelilik döwründe hemişe "howpsuz"dygyny aňlatmaýar.
- Göwreliligiň irki döwründe göwrelilik: Akupunktura, akupressura, zanjabil (günde dört gezek 250 mg kapsula) we B6 witamini (piridoksin, günde iki ýa-da üç gezek 25 mg) gowy netije berýär.
- Bel agyry: Hiropraktiki manipulýasiýa gowy netijeleri görkezdi. Başga bir wariant bolsa massaždyr. Şeýle-de bolsa, diňe göwreli aýallar üçin ýörite taýýarlanan massaž terapewtinden bejergi almak örän möhümdir.
- Çaganyň döşi aýlanýan görnüşini üýtgetmek: Käbir maşklar we gipnoz bu babatda kömek edip biler.
- Dogrum wagtynda agyryny aýyrmak: Epidural anesteziýa iň täsirli usuldyr. Şeýle-de bolsa, ýyly wannada çümdürilmek hem stressi aýyrmaga kömek edip biler. Dynç alyş we dem alyş usullary, emosional goldaw we öz-özüňi gipnoz etmek hem dogrum agyrysyna kömek etmek üçin giňden ulanylýar.
Göwrelilik döwründe hökman gaça durmaly zatlar
Aşakdaky maddalar, konsentrirlenen görnüşde, derman hökmünde kabul edilse, çagaňyza zyýan ýetirip biler. Iň esasysy, bu iýmite süýjülik hökmünde azajyk goşmak barada däl. Käbir maddalaryň dogluş kemçiliklerine sebäp bolup, wagtyndan öň dogluşa sebäp bolup biljekdigi çak edilýär.
Gaça durmaly agyzdan kabul edilýän goşundylar:
Arbor vitae, beth köki, gara kohoş, gök kohoş, kaskara, arassa agaç miwesi, hytaý angelikasy (dong quai), sinhon, pagta köküniň gabygy, gyzgyn ot, jenşen, altyn möhür, arça, kawa kawa, buýan, çemenlik zəfəran, pennyroyal, poke köki, rue, şalfeý, Sent Jon worty, senna, süýşgen kök, tansy, ak pion, ýowşan, boýran, sary dok we A witamini (örän ýokary dozalar dogluş kemçiliklerine sebäp bolup biler) .
Aromaterapiýadan gaça durmaly esasy ýaglar:
Kalamus, çilek otlary, pennyroyal, şalfeý, gyşky ýaşyl otlar, reýhan, issop, mirra, majoran we kekik.
Eger belli bir derman, iýmit goşundysy ýa-da bejergi barada iň kiçijik şübheňiz bolsa, ony ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Göwrelilik döwründe ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan hiç hili derman, witamin ýa-da ösümlik önümlerini ulanmaň.
- Eger başga bir lukman size derman ýazyp berse, olara göwrelidigiňizi aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň .
- Bir zadyň "tebigy" diýlip atlandyrylmagy, onuň göwrelilik döwründe howpsuzdygyny aňlatmaýar.
- Eger soraglaryňyz, aladalaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy iň möhüm zatdyr.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.