Göwrelilik döwründe derman serişdeleri: howsala düşmezden öň şu zatlary biliň!

Eger siz şu günler geljekki ene bolsaňyz, belki-de muny başdan geçirensiňiz. Başyňyz agyranda, bokurdagyňyz agyranda ýa-da sowuklamada, "Aý, men munuň üçin derman içsem bolýarmy? Çaga bir zat bolarmy?" diýip aladalanmaga başlaýarsyňyz. Bu köp eneler üçin hakyky sorag. Käbir dermanlar göwrelilik döwründe howpsuz bolsa-da, käbirleri asla peýdaly däl. Käbir dermanlaryň çaga nähili täsir etjekdigini henizem anyk bilmeýäris.

Göwrelilik döwründe dermanlara näme üçin şeýle seresap bolmaly?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedeniňize siňenden soň, kabul edýän ähli dermanlaryňyz platsenta arkaly çagaňyza geçip bilýär. Platsentany süzgüç hökmünde göz öňüne getiriň. Emma bu süzgüç käbir zyýanly zatlaryň öňüni alyp bilmeýär. Esasan hem göwreliligiň ilkinji üç aýy çaganyň beýni, ýürek we el-aýak ýaly esasy organlarynyň emele gelýän wagtydyr. Bu döwürde kabul edilýän käbir dermanlar çaganyň ösüşine gönüden-göni täsir edip, hatda dogluş kemçiliklerine sebäp bolup biler.

Şonuň üçin, göwrelidigiňizi tassyklamak üçin lukmanyňyza ilkinji gezek geleniňizde bu barada gürrüň ediň. Ondan haýsy dermanlary kabul edýändigiňizi, haýsylaryny kabul etmegi dowam etdirip biljekdigiňizi we haýsylaryny kabul etmegi bes etmelidigiňizi aýdyň soraň. Şeýle hem, lukmanyňyza kabul edýän islendik Aýurweda dermanlary, ösümlik goşundylary ýa-da witaminler barada gürrüň beriň. Gaplamada "ähli tebigy" diýilse-de, olaryň hemmesi göwrelilik döwründe howpsuz däl.

Şeýlelikde, haýsy dermanlary howpsuz ulanyp bolýar?

Lukmanyňyz tarapyndan bellenen göwrelilik döwründe witaminler örän möhümdir. Olar çaganyň sagdyn ösmegine uly kömek edýär. Mundan başga-da, başga dermanlary, witaminleri ýa-da goşmaçalary kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly.

Umumy düzgün , eger zerur bolmasa, hiç hili dermany kabul etmekden gaça durmakdyr. Şeýle-de bolsa, käwagt kesel çydap bolmajak derejede agyrlaşýar. Aşakdaky tablisada göwrelilik döwründe howpsuz hasaplanýan käbir dermanlar görkezilen.

Möhüm: Bu tablisadaky dermanlaryň haýsyny bolsa ulanmazdan öň, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň we diňe ol rugsat beren halatynda ulanyň. Ilkinji üç aýyň dowamynda muňa aýratyn üns beriň. Ýadyňyzda bolsun, hiç bir derman 100% howpsuz däl.

Derman ulanmazdan başga usullar barmy?

Hawa, elbetde. Göwrelilik döwrüniň käbir närahatlyklary üçin dermansyz ulanylyp bilinýän howpsuz alternatiw bejergi usullary bar. Şeýle-de bolsa, bularyň haýsyny bolsa synap görmezden öň lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir.

Bulantı we gaýtarma

Köp eneleriň ilkinji birnäçe aýda duçar bolýan irdenki rahatsyzlygyny azaltmak üçin aşakdaky zatlar kömek edip biler:

• Akupunktura ýa-da akupressura.
• Biraz zanjabil (meselem, zanjabil çaýy). Şeýle-de bolsa, eger siz zanjabil kapsulalaryny kabul edýän bolsaňyz, dozasy barada lukmanyňyzdan soraň.
• B6 witamini (piridoksin). Muny hem lukmanyň maslahaty bilen kabul etmeli.
• Irden düşekden turmazdan öň gurak bir zat iýmek (meselem, kreker biskwiti).

Bel agyry

• Hiropraktik manipulýasiýa gowy netijeleri berýär.
• Massaž. Ýöne bu ýerde iň möhüm zat göwreli eneler üçin ýörite taýýarlanan terapewtden bejergi almakdyr.
• Ýeňil maşklar we dartgynma.

Dogum wagtyndaky agyrynyň ýeňilleşdirilmegi

• Dermanlaryň arasynda epidural iň täsirlisidir.
• Mundan başga-da, ýyly wannada çümdürilmek, dem alyş tehnikalary we öz-özüňi gipnoz etmek ýaly zatlar agyryny azaltmaga kömek edip biler.

Göwrelilik döwründe hökman gaça durmaly zatlar

Bu bölek örän möhümdir. Etiketkada "tebigy" ýa-da "ösümlik" diýilýän ähli zatlar howpsuz däl. Aşakdaky zatlar, konsentrlenen görnüşde - iýmitiň tagamyny bermek üçin ulanýan az mukdarda däl - çagaňyza zyýan ýetirip biler. Käbir zatlar hatda düşüklige ýa-da irki dogurmaga sebäp bolup biler.

Agzyndan kabul edilýän goşundylar

Bu döwürde aşakdaky ösümlik goşundylaryny doly ulanmakdan gaça duruň:

• Gara kohoş
• Gök kohoş
• Dong kwai
• Feverfew
• Jenşen
• Altyn möhür
• Arça
• Kawa kawa
• Buýan
• Sent Jon worty
• Senna
• Ýowşan
• Ýarrow
• A witamini (örän ýokary dozalar dogluş kemçiliklerine sebäp bolup biler)

(Bu doly sanaw däl. Şübheli zatlar barada lukmanyňyzdan soraň.)

Aromaterapiýa üçin esasy ýaglar

Derä çalnanda ýa-da dem alnanda aşakdaky ýaglardan gaça duruň:

• Reýhan
• Mirra
• Maýoran
• Kekik
• Şalba
• Gyşky ýaşyl

Eger belli bir derman, goşundy ýa-da bejergi barada iň kiçijik şübheňiz bolsa, ony ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak paýhaslydyr.