Häzirki wagtda köpümiziň arasynda C witamini örän meşhur zat. Esasanam immunitet barada gürrüň edilende, C witamini barada gürrüň etsek ýalňyşmarys. Dermanhana barsaňyzam, C witaminiň köp görnüşi bar. Şonuň üçin şu gün biz C witaminiň ýörite görnüşi, ýagny uzaldylan täsirli C witamini tabletkalary barada gürrüň ederis. Bular adaty C witamini tabletkasyndan birneme tapawutlanýar. Geliň, tapawudyň nämedigine we olary nähili ulanmalydygyny göreliň.
Haýal bölünýän C witamini näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, C witamini ýa-da askorbin turşusy bedenimiz üçin möhüm iýmit maddasydyr. C witamini gan damarlarymyzyň, süňklerimiziň we derimiziň sagdyn bolmagyna kömek edýär, ýaralaryň çalt sagalmagyna kömek edýär we immun ulgamymyzyň güýçli bolmagyna kömek edýär. Mundan başga-da, ol bedenimiziň öýjüklerini zyýandan goraýan güýçli antioksidant hökmünde hem hereket edýär.
Bolýar, "Uzadylan täsir" näme aňladýar? Bir pikir ediň, adaty witamin tabletkasyny içeniňizde, ol aşgazanyňyzda çalt ereýär we onuň içindäki witaminler derrew bedeniňize siňýär. Emma bu uzadylan täsirli tabletkalar ýörite taýýarlanyldy . Krandan damjalaýan suw ýaly, bu tabletkalar birnäçe sagatlap bedeniňize C witaminini ýuwaşlyk bilen çykarýar. Bu bolsa günüň dowamynda C witamininiň yzygiderli derejesini saklamaga kömek edýär.
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
C witamini, islendik derman ýaly, umumy taýdan howpsuz bolsa-da, ony ulanmazdan öň, esasanam aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak möhümdir:
| Saglyk ýagdaýy ýa-da mümkinçilik | Bu näme üçin möhüm? |
|---|---|
| Anemiýa | Sebäbi C witamini demriň siňmegine täsir edýär. |
| Diabet | C witaminiň örän ýokary dozasy käbir siýdik barlaglarynyň netijelerine täsir edip biler. |
| Glýukoza-6-fosfat dehidrogenaza (G6PD) ýetmezçiligi | Bu seýrek duş gelýän genetiki ýagdaýdyr we ýokary dozada C witamini käbir adamlarda kynçylyklara sebäp bolup biler. |
| Böwrek daşlary | Käbir adamlarda C witamininiň köp kabul edilmegi böwrek daşlarynyň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. |
| Az natriýli iýmit | Käbir C witamini önümlerinde natriý bolup biler. |
| Başga allergiýalar | Eger sizde C witamine ýa-da tabletkanyň düzümindäki beýleki maddalara (meselem, tartrazin ýaly reňkleýji maddalara) allergiýaňyz bar bolsa. |
| Göwreli bolmak ýa-da emdirmek | Bu döwürlerde islendik dermany ýa-da goşmaçany ulanmazdan öň lukmanyň maslahatyny almak möhümdir. |
Bu dermany nähili ulanmaly?
Bu örän ýönekeý, ýöne örän möhüm.
- Tabletkany bir käse suw bilen bütinleý ýuwudyň.
- Iň möhüm zat şu: Bu tabletkalary döwmäň, ezmäň ýa-da çeýnäň. Şeýle etmek, öň agzap geçen "haýal goýberiş" täsirini ýok eder we derman bedene birbada girip biler. Bu bolsa goşmaça täsirleriň töwekgelçiligini hem artdyryp biler.
- Ony nahardan öň ýa-da soň kabul edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, aşgazan agyrysy ýa-da göwüs gyzgynlygy duýsaňyz, ony nahar bilen kabul etmek iň gowusydyr.
- Ony lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça, dogry wagtda kabul ediň. Bellenen dozadan köp kabul etmeň.
Eger siz köp derman içseňiz näme etmeli?
Eger siz köp derman içen bolsaňyz, howsala düşmäň. Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Ýa-da maslahat üçin Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň.
Eger dermanyň bir dozasyny sypdyrsam näme bolar?
Ýadyňyzdan çykan badyna goýberilen dozany derrew alyň. Şeýle-de bolsa, indiki dozanyň wagty golaýlap galan bolsa, goýberilen dozany goýuň we indiki dozany bellenen wagtda alyň. Geçirilen dozanyň öwezini dolmak üçin hiç haçan iki esse dozany kabul etmeň.
C witamini bilen özara täsirleşip biljek beýleki dermanlar
Käbir dermanlaryňyz C witamini bilen özara täsirleşip biler. Mysal üçin:
- Deferoksamin - Bedenden artykmaç demiri aýyrmak üçin berilýän derman.
- Demir goşundylary - C witamini demriň siňdirilişini artdyrýar, şonuň üçin ikisini hem kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyz dozadan habarly bolmaly.
Esasy zat, bu doly sanaw däl. Lukmanyňyza kabul edýän ähli dermanlaryňyz barada, diňe lukmanyň bellän dermanlary däl, eýsem reseptsiz berilýän dermanlar, witaminler, ösümlik önümleri we çilim çekýändigiňiz ýa-da alkogol içýändigiňiz barada hem gürrüň beriň.
Derman kabul edende göz öňünde tutulmaly zatlar
- Gowy iýmitlenme: Witamin tabletkasynyň deňagramly iýmitlenmegiň ornuny tutmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Iýmitlenişiňizde apelsin, mandarin, laým, balyk burçlary, brokkoli, kelem we pomidor ýaly C witaminine baý tebigy iýmitleri goşuň.
- Esasanam diabet keselinden ejir çekýän adamlar üçin: Eger siz diabet keselinden bejergi alýan bolsaňyz we siýdigiňizde şeker barlaýan bolsaňyz, ýokary dozada C witamini kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň. C witamini käwagt siýdik barlaglarynda ýalňyş netijeleri döredip biler.
Dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?
Köp adamlar C witaminiň hiç hili uly täsirini başdan geçirmeýärler. Ýöne mümkin bolan täsirlerden habardar bolmak gowy bolar.
| Ýaramaz täsiriň görnüşi | Alamatlar |
|---|---|
| Derrew lukmanyňyza habar berilmeli çynlakaý täsirler | |
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Böwrek daşlary | Siýdikde gan, agyry ýa-da siýmekde kynçylyk, garnyň aşaky böleginde ýa-da gapdallarynda agyry. |
| Adatça agyr bolmadyk, ýöne dowam edýän bolsa, lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Garyn agyrysy | Içiň şişmegi, aşgazan agyrysy, göwrelilik. |
| Içgeçme | Bu, esasanam, ýokary dozada kabul edilende ýüze çykyp biler. |
| Iç gysyşy | Bu aşgazan turşulygynyň ýokarlanmagy sebäpli bolup biler. |
Dermanyňyzy nähili dogry saklaýarsyňyz?
- Ony çagalaryň elýeterli ýerinde howpsuz saklaň.
- Otag temperaturasynda (15-30 gradus Selsiý aralygynda), aşa köp yssylykdan we çyglylykdan daşda saklaň. Hamam otagynda ulanmak maslahat berilmeýär.
- Möhleti geçen dermany ulanmazdan taşlaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Uzak wagtlap täsir edýän C witamini tabletkalary bedeni günüň dowamynda durnukly C witamini bilen üpjün edýär.
- Bu tabletkalary hiç haçan döwmeň, ezmeň ýa-da çeýnemeň . Olary bütinleý ýuwudyň.
- Bu dermany ulanmazdan öň, lukmanyňyza ähli keselleriňiz we kabul edýän beýleki ähli dermanlaryňyz barada gürrüň beriň.
- Witamin tabletkalaryny kabul etmegiň deňagramly we iýmitli iýmitlenmegiň ornuny tutmaýandygyny hemişe ýadyňyzda saklaň.
- Eger sizde agyr täsir (allergiýa, böwrek daşlarynyň alamatlary) ýüze çyksa ýa-da dozanyň artykmaç bolandygyna şübhelenseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň