Irden oýanyp, duşdan soň ýassygyňyzda ýa-da saç taragyňyzda saç tellerini gördüňizmi? "Wah, ähli saçymy döküp bilerinmi?" diýip pikir etdiňizmi? Aslynda bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Käbirleri üçin saçyň birnäçe telini ýitirmek uly mesele däl. Emma başgalary üçin saçyň hatda birneme inçelmegi hem uly mesele. Şonuň üçin şu gün saç dökülmegi ýa-da umuman saç dökülmegi barada gürleşeliň.
Geliň, ilki bilen bu saçyň nämedigini göreliň?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, ellerimiz, aýaklarymyzyň dabanlary, kirpiklerimiz we göbeklerimiz ýaly ýerlerden başga, bedenimiziň ähli ýerinde tüý bar. Emma käbir tüýler şeýle inçe bolýar welin, biz olary görüp bilmeýäris.
Bu tüýler "Keratin" atly proteinden ýasalýar. Olar derimizdäki kiçijik follikulalarda öndürilýär. Olar kiçijik zawodlar ýaly. Bu follikulalar täze tüý öýjüklerini öndürýän wagty, köne öýjükler deriniň ýüzüne çykarylýar. Görýän tüýiňiz aslynda biri-biri bilen baglanyşykly öli keratin öýjükleriniň zynjyrydyr.
Ortaça ulularyň kellesinde 100,000 bilen 150,000 aralygynda tüý bolýar. Günde takmynan 100 tüýüň düşmegi adaty zat. Şonuň üçin daragyňdaky birnäçe tüý barada alada etmegiň zerurlygy ýok.
Islendik wagtda başyňyzdaky saçyň 90% -i ösýär. Her saçyň özüne mahsus ýaşaýyş sikli bar. Bu sikl üç esasy tapgyra bölünýär.
- Anagen fazasy: Bu saçyň işjeň ösýän döwri. Bu döwür adatça iki ýyldan sekiz ýyla çenli dowam edip biler.
- Katagen tapgyry: Bu tapgyr saçyň ösüşini bes edip, geçiş tapgyryna girýän tapgyrdyr. Ol iki-üç hepde dowam edýär.
- Telogen fazasy: Bu dynç alyş fazasydyr. Ol iki-üç aý töweregi dowam edýär. Bu fazanyň ahyrynda saçlar düşýär we şol bir follikuladan täze saç ösüp başlaýar. Şeýdip, sikl täzeden başlaýar.
Ýaşymyz geçdigiçe saçlarymyzyň ösüş tizligi kem-kemden haýallaýar. Bu örän tebigy zat.
Saç dökülmeginiň esasy görnüşleri nämeler?
Saç dökülmeginiň dürli görnüşleri ýa-da lukmançylykda alopesiýa diýlip atlandyrylýar. Geliň, esasy görnüşleriniň birnäçesine seredeliň.
| Saç görnüşi | Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şeýle bolýar. |
|---|---|
| Ýaşlanma sebäpli (Inwolusiýa alopesiýasy) | Ýaşymyz geçdigiçe saç tebigy ýagdaýda inçelýär. Has köp saç follikullary dynç alyş tapgyryna geçýär. |
| Androgenik alopesiýa | Bu erkeklere-de, aýallara-da täsir edýän genetiki ýagdaýdyr. Erkekleriň maňlaýlarynyň gapdallarynda we kelleleriniň başynda saç dökülmegi bolýar. Aýallaryň kelleleriniň başynda örän inçe saçlar bolýar. |
| Alopesiýa Areata | Ol birden başlaýar. Bedeniň immun ulgamy ýalňyşlyk bilen saç follikulalaryna hüjüm edýär we saçlaryň dürli ýerlerde tegelek görnüşinde düşmegine sebäp bolýar. Şeýle hem sakgalda we gaşlarda ýüze çykyp biler. |
| Fiziki ýa-da ruhy stres sebäpli (Telogen Effluvium) | Agyr kesel, çaga dogurmak, operasiýa ýa-da güýçli stress ýaly saçlaryň birden dökülmegi proseduradan birnäçe aý soň ýüze çykýar. Bu wagtlaýynça bolýar. |
| Saçlary berk çekmek sebäpli (Traksiýa alopesiýasy) | Saçyňyzy gaty berk örmek, ony at guýrugyna salmak we rolik ulanmak ýaly zatlar saç follikulalaryna zyýan ýetirip, saçyň hemişelik dökülmegine sebäp bolup biler. |
| Çapykly alopesiýa | Deri infeksiýalary (meselem, follikulit) ýa-da başga keseller (meselem, lupus) deriniň tyglamasyna sebäp bolup, şol ýerlerdäki tüý follikullaryny hemişelik ýok edip biler. |
Saç dökülmeginiň sebäpleri näme?
Käbir adamlaryň saçlarynyň näme üçin çalt ösýändigini, käbirleriniň bolsa gysgalýandygyny hatda lukmanlar hem anyk aýdyp bilmeýärler. Emma olar munuň birnäçe esasy sebäbini anykladylar.
- Gormonlar: Erkek gormonlary (androgenler) ýaly gormonlardaky deňagramsyzlyk saç dökülmegine sebäp bolup biler. Galkan bezi bilen baglanyşykly meseleler hem esasy sebäp bolup durýar.
- Genler:Irsy saç dökülmeginiň töwekgelçiligi ejeňizden we kakaňyzdan miras galan genleriňiz bilen kesgitlenýär.
- Stress, kesel we çaga dogurmak: Bu döwürler bedende uly üýtgeşmeleri başdan geçirýär we saç dökülmegi wagtlaýynça bolup bilýär.
- Käbir dermanlar: Rak keseliniň himioterapiýasy, gan suwuklandyryjylar we käbir ýokary gan basyşy dermanlary wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler. Lukmanyň maslahaty bolmazdan dermanlaryňyzy kabul etmegi asla bes etmeň.
- Iýmit ýetmezçiligi: Bedende iýmit maddalary, esasanam demir, sink, biotin we belok ýetmezçilik edende saç dökülmegi has-da köpelýär.
- Saç idegi: Saçlary ýygy-ýygydan agartmak, boýamak we permanlamak saçlary gowşadyp, olaryň döwülmegine sebäp bolup biler. Saçyňyzy berk daňmak hem gowy däl.
Saç dökülmegini nädip takyk anyklamaly? (Diagnoz)
Saçyňyzyň dökülýändigine şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy zat lukmana görünmekdir . Dermatolog has gowy. Ol size meseläniň anyk sebäbini tapmaga kömek edip biler.
Lukman aşakdakylary edip biler:
- Siziň lukmançylyk taryhyňyz we maşgalaňyzyň maglumatlary soralar: Maşgalaňyzda saç dökülýän barmy, haýsy dermanlary kabul edýärsiňiz we ýakynda agyr keselleriňiz boldymy?
- Kelle süňküniň barlagy: Kelle süňküniň gyzarmagy, infeksiýa alamatlary we ýara yzlary barlanylýar.
- Gan barlaglary: Demir derejäňizi, tireoid gormon derejäňizi we D witamini ýaly zatlary barlamak üçin size gan barlagy berlip bilner.
- Trihoskopiýa: Bu, baş derisini we saç follikullaryny ulaltmak üçin ýörite kamera ýaly enjam ulanýan synagdyr.
- Deri biopsiýasy: Diňe zerur bolanda, kelle derisinden örän kiçi bir deri bölegi alynýar we mikroskop astynda barlanýar.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Bejergi saç dökülmeginiň sebäbine baglydyr. Sebäbi bejerilende, saç dökülmesi köplenç togtaýar we gaýtadan ösüp başlaýar.
Dermanlar
- Minoksidil: Baş derisine gönüden-göni çalynýan suwuklyk ýa-da köpük. Ony erkekler hem, aýallar hem ulanyp bilerler.
- Finasterid: Bu erkeklere berilýän tabletka. Ol irsi saç dökülmegini dikeltmekde örän täsirli.
- Kortikosteroidler: Alopesiýa areata ýaly immun ulgamy bilen baglanyşykly ýagdaýlar üçin berilýän dermanyň bir görnüşi.
- Witaminler we iýmit goşundylary: Demir we biotin ýaly ýetmezçilikler bar bolsa, lukman olara degişli goşundylary berer.
Lukmançylyk amallary
- PRP (Trombositlere baý plazma) bejergisi: Bunda plazma öz ganyňyzdan alynýar we onuň düzüminde bolan ösüş faktorlary kelle derisine sanjym edilýär. Bu saç follikullaryny höweslendirýär we täze saçlaryň ösmegine sebäp bolýar.
- Yşyk terapiýasy: Pes derejeli lazer terapiýasy arkaly saç follikullaryny höweslendirmek.
- Saç ekmek/transplantasiýa etmek: Bedeniň başga bir böleginden (köplenç boýnuň arka tarapyndan) saç follikullaryny alyp, olary saç dökülýän ýerlere gaýtadan ekmek.
"Bazarda saç ösdürýändigini öňe sürýän köp sanly täsin önümler bar, ýöne olaryň köpüsinde ylmy subutnama ýok. Şonuň üçin bu ýolda size ýol görkezip biljek hünärli dermatolog tapmak örän möhümdir."
Saç dökülmeginiň öňüni almak üçin näme edip bileris?
Saç dökülmeginiň ähli görnüşleriniň öňüni alyp bolmaýar. Mysal üçin, genetiki sebäpleriň öňüni alyp bolmaýar. Şeýle-de bolsa, saçymyzy goramak üçin edip biljek käbir zatlar bar.
- Deňagramly iýmitleniň: Iýmitiňize ýeterlik mukdarda belok, demir, sink we witaminleri goşuň.
- Saçyňyza ýumşak çemeleşiň: Saçyňyzy daraýan ýa-da ýuwýan wagtyňyz berk çekmäň. Çygly saçyňyzy daramakdan gaça duruň.
- Saçyňyzy berk daňmaň: Saçyňyzy berk çekýän saç düzümlerinden gaça duruň.
- Aşa köp gyzgynlykdan gaça duruň: Fen we saç burma ütügi ýaly enjamlaryň ýygy-ýygydan ulanylmagyny azaldyň.
- Stressi dolandyryň: Ýoga we meditasiýa ýaly zatlar bilen aňyňyzy rahatlandyryň.
Eger saç dökülmegi size emosional taýdan täsir edýän bolsa, ondan utanmaň. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Käwagt maslahat bermek köp kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Günde 50-100 tüýüň düşmegi adaty zat. Bu barada köp alada etmegiň zerurlygy ýok.
- Saç dökülmeginiň köpelýändigini görseňiz, iň gowy zat mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmakdyr.
- Saç dökülmeginiň köp sebäbi bar. Eger dogry sebäbi tapsaňyz, netijeli bejeriş usullaryna ýüz tutup bilersiňiz.
- Bazardaky her önüme ynanmaň. Bejergä diňe lukmanyň maslahaty bilen başlaň.
- Munuň üçin bejergi usullary bar, şonuň üçin umydyňyzy üzmäň. Dogry görkezme bilen bu ýagdaýy gözegçilikde saklap bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň