Häzirki wagtda ýurdumyzda howa şertleriniň üýtgemegi bilen sowuklama , beden agyrylary we gyzgynlyk örän köp duş gelýär, şeýlemi? Emma sizde bu alamatlar dowam edýärmi? Burnyňyzdan çykýan çilim ýaşyl/sary däl-de, suw ýaly arassamy? Gözleriňiz gyjynýarmy we ýygy-ýygydan asgyrýarsyňyzmy, sowuklama dermanyny içenden soň hem özüňizi gowy duýmaýarsyňyzmy? Onda bu adaty sowuklama bolup bilmez. Şu gün biz "Kedr gyzgynlygy " atly ýagdaý barada gürrüň edýäris, ol şeýle görünýär, ýöne aslynda agyr allergiýadyr.
"Kedr gyzdyrmasy" näme?
Ilki bilen, ol "Gyzgynlyk" diýilse-de, hemmeler gyzgynlyk çekmeýär. Bu wirusly kesel däl. Gysgaça aýdylanda, Kedr gyzgynlygy allergiýanyň örän agyr görnüşidir .
Bu ýagdaýyň esasy sebäbi "Kedr" we "Arça" atly agaçlardyr. Bu agaçlar biziň ýurdumyzda duş gelmese-de, olar Amerika, Meksika we Ýaponiýa ýaly ýurtlarda köp duş gelýär. Şonuň üçin eger siz şeýle ýurtda ýaşaýan bolsaňyz ýa-da şol ýurda syýahat edýän bolsaňyz, muňa üns bermek örän möhümdir.
Bu agaçlar gyşda, esasanam sowuk howadan soň howa köp mukdarda tozan çykarýar. Howa birden şeýle köp tozan bilen dolsa näme boljakdygyny göz öňüne getiriň. Adatça allergiýasy bolmadyk adam hem şeýle köp mukdarda tozana duçar bolanda agyr allergiki alamatlary başdan geçirip biler.
Iň esasy zat, munuň wirus sebäpli däl-de, köp mukdarda ösümlik tozanynyň sebäpli ýüze çykýandygyny düşünmekdir.
Munuň alamatlary näme? Ony sowuklamadan nädip tapawutlandyrmaly?
Gyşda köp duş gelýändigi üçin, köp adamlar ony adaty sowuklama ýa-da dümew bilen garyşdyrýarlar. Şeýle-de bolsa, olaryň arasynda aýdyň tapawutlar bar. Geliň, Kedr gyzdyrmasynyň esasy alamatlaryna göz aýlalyň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Burnuň akmagy we dykylma | Suwly, arassa çilimli akma we burun dykylmagy. |
| Gyjyndyryjy we suwly gözler | Gözler gyzyl, yzygiderli dyrnaklanýar we gözýaş akýar. |
| Ýygy-ýygydan asgyrmak | Yzygiderli asgyrma köp duş gelýän ýagdaýdyr. |
| Gyjyndyryjy/boğaz agyrysy | Boğazda adatdan daşary gyjyndyrma ýa-da agyry duýulýar. |
| Aşa ýadawlyk | Hiç hili sebäpsiz örän ýadawlyk duýmak. |
| Gulak agyry we ysyň ýitmegi | Gulaklaryňyz dykylyp, ys duýuşyňyz hem peselip biler. |
Muny sowuklamadan nädip tapawutlandyrmaly?
Lukmanlaryň aýtmagyna görä, iň uly alamatlaryň biri çilimiň reňkidir .
- Aýdyň, suwly çilim: Bu Kedr gyzgynlygy ýa-da adaty wirusly sowuklama ýaly allergiýanyň başlangyjy bolup biler.
- Sary, ýaşyl ýa-da goýy çilim: Bu köplenç bakteriýa infeksiýasy ýaly başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler.
Eger sizde astma , ÖHPD ýa -da diabet ýaly başga lukmançylyk ýagdaýlarynyň bar bolsa, bu allergiýa alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirip biler. Şeýle ýagdaýda, derhal lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz .
Nähili bejermeli we nädip dolandyrmaly?
Bu allergiýa bolany üçin, bejeriş usullary meňzeşdir.
1. Antihistamin dermany:Allergiýa wagtynda bedenimiz "Gistamin" atly himiki maddany öndürýär. Bu alamatlaryň sebäbi şudur. Antihistaminler bu gistaminiň täsirini azaltmak arkaly hereket edýär. Bulary dermanhanalardan satyn alyp bolýar, ýöne lukmanyňyzdan size näme has gowydygyny soramak iň gowusydyr.
2. Burun suwaryş: Bu köp adamyň peýdaly hasaplaýan ýönekeý usulydyr. Burun ýollaryny duzly ergin bilen ýuwmak arkaly burnuň içinde ýygnanan tozan we çişikleri aýryp bilersiňiz. Munuň üçin Neti gapjygyny ýa-da ýörite çüýşäni ulanyp bilersiňiz.
3. Reseptli dermanlar: Eger alamatlary standart bejergiler bilen gözegçilikde saklamak kyn bolsa, lukmanyňyz kortikosteroidler ýaly has güýçli dermanlary belläp biler.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, iň gowy zat, bu tozanlara sezewar bolmagy mümkin boldugyça azaltmakdyr.
Bu tozandan goranmak üçin näme edip bilersiňiz?
Munuň doly öňüni alyp bolmasa-da, bu zatlar alamatlaryň agyrlygyny azaltmaga kömek edip biler.
- Tozanlaryň sany köp bolan günlerde tozanlara sezewar bolmagy azaldyň: Howa maglumatlaryny barlamak arkaly öz ýaşaýan ýeriňizdäki tozanlaryň sany barada maglumat alyp bilersiňiz. Gurak we şemally günlerde howada köp tozan bolýar.
- Öýüňiziň we awtoulagyňyzyň penjirelerini ýapyk saklaň: Tozanlaryň iň ýokary möwsüminde muňa aýratyn üns beriň.
- Daşary çykandan soň duş almak: Bedeniňizden we saçyňyzdan tozanlary aýyrmak üçin daşardan gaýdyp geleniňizden soň duş almak we eşikleri çalyşmak örän möhümdir.
- Maska dakynyň: Daşary çykanda maska, güneş gözlügi we şlýapa dakynmak, tozanlaryň burnuňyza, agzyňyza we gözüňize girmeginiň öňüni almaga kömek edip biler.
- Öýüňizdäki we awtoulagyňyzdaky howa süzgüçlerini çalyşyň: Bulary arassa saklamak öýüňize gelýän tozanlaryň mukdaryny azaldyp biler.
- Öý haýwanlaryňyza ideg ediň: Eger öý haýwanyňyz daşary çyksa, tozan olaryň ýüňünde toplanyp biler. Şonuň üçin olary yzygiderli ýuwundyrmak gowy pikir.
Bagdaky kedr agaçlaryny kesmek bolýarmy?
Ýok. Ol köp peýda getirmez. Sebäbi bu tozan ýel bilen kilometrlere çenli ýaýrap bilýär. Şonuň üçin agajyňyzy kesseňiz-de, golaýdaky agaçlardan çykýan tozanlar size täsir edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kedr gyzdyrmasy wirusly kesel däl, ösümlik tozanlarynyň döredýän agyr allergiýasydyr.
- Esasy alamatlar sowuklama alamatlaryna meňzeş bolsa-da, bu ýagdaýda arassa çilim, gözleriň gyjyndyrylmagy we yzygiderli asgyrma köp duş gelýär.
- Bu agaçlar Şri-Lankada tapylmasa-da, Amerika ýaly ýurtlarda ýaşaýanlaryň ýa-da syýahat edýänleriň muny bilmegi möhümdir.
- Bejerginiň ýerine iň gowy zat, mümkin boldugyça tozan bilen täsirleşmemekden gaça durmakdyr.
- Eger alamatlaryňyz agyr bolsa, standart bejergiler bilen ýagdaýyňyz gowulaşmasa ýa-da astma ýaly başga keselleriňiz bolsa, ikirjiňlenmän lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň