Irden oýanyp, bokurdagyňyzyň agyrýandygyny duýduňyzmy? Sesiňiz üýtgedi we gepleýän wagtyňyz gyryk ýaly bolýarmy? Käwagt, näçe synanyşsaňyzam, hatda gepleşip hem bilmeýärsiňiz. Köp adamlar bu ýagdaýdan gorksalar-da, bu lukmançylykda "laringit" diýip atlandyrýan umumy ýagdaýdyr. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.
Laringit diňe näme?
Bolýar, ilki bilen munuň nämedigine göz aýlalyň. Boğazymyzyň ýokarsynda sesimizi çykarýan kiçijik bir organ bar. Biz muňa gırtlak diýýäris. Käbir adamlar ony "ses gutusy" hem diýýärler. Bu ýerde ses perdeleri ýerleşýär.
Laringit – bu nähilidir bir sebäp bilen bokurdagyň we ses perdeleriniň şişmegidir. Bu şişme ýüze çykanda, ses perdeleri erkin titreşip bilmeýär. Bu bolsa sesiň dogry çykmagyna päsgel berýär. Şonuň üçin sesimiz gyryk bolýar, gyryk sesli bolýar ýa-da käwagt sesimizi doly ýitirýäris.
Bu ýagdaýda nähili alamatlar görünýär?
Laringit adatça sowuklama ýa-da dümew ýaly beýleki alamatlar bilen ýüze çykýar. Bu alamatlar çagalarda-da, ulularda-da örän meňzeşdir.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Sesiň batmagy | Esasy alamat: sesiň bozulyp, gyryklaşyp ýa-da düýbünden ýitip gitmegi. |
| Boğaz agyrysy ýa-da gyjyndyryjy | Bokurdagyma pyçak urulýan ýaly duýýaryn we gaýtarjak bolýaryn. |
| Gury üsgür | Gurak, önümsiz üsgürme ýüze çykýar. Käwagt üsgürme itiň üýrýän sesi ýaly gyryk ses çykaryp biler. |
| Boğazy ýygy-ýygydan arassalamak | Boğazymda düwünçek bar ýaly duýýaryn, şonuň üçin yzygiderli boğazymy arassalamak zerurlygyny duýýaryn. |
| Beýleki aýratynlyklar | Ýeňil gyzgynlyk, boýunda (tirseklerde) mäzleriň şişmegi, bokurdagyň guramagy. |
Laringitiň esasy sebäpleri näme?
Laringiti sebäplerine baglylykda iki görnüşe bölýäris.
1. Gysga möhletli (Aýratyn) Laringit
Bu iň köp ýaýran görnüş. Adatça birnäçe günüň ýa-da 2-3 hepdäniň içinde ýitip gidýär. Munuň esasy sebäbi wirus infeksiýasydyr .
- Adaty sowuklama
- Dümew
- Bronhit
Bu köplenç şuňa meňzeş respirator infeksiýa bilen ýüze çykýar.
2. Dowamly laringit
Eger bu ýagdaý 3 hepdeden köp dowam etse, biz ony dowamly laringit diýip atlandyrýarys. Bu bir zadyň uzak wagtlap bokurdaga we ses perdelerine zeper ýetirmeginden ýüze çykýar.
- Çilim çekmek : Çilim ýa-da weýp ulanmak esasy sebäpdir.
- Sesiň aşa köp ulanylmagy: Bu mugallymlarda, aýdymçylarda, wagyzçylarda we sport ýaryşlarynda gygyryp, şatlanýanlarda ýüze çykyp biler.
- Kislota reflüksi / GERD : Köp adamlar muny bilmese-de, gastrit ýaramazlaşanda, aşgazan turşusy bokurdaga gaýdyp gelip, ses tellerine zyýan ýetirip biler . Bu ses bilen baglanyşykly uzak möhletli meseleleriň örän köp duş gelýän sebäbidir.
- Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi.
- Allergiýalar .
- Astma ýaly keseller üçin ulanylýan astma ingalýatorlary bokurdagyň guramagyna sebäp bolup biler.
- Himiki tüssäni ýa-da tozany dem almak.
Esasanam COVID-19 pandemiýasy bilen, laringit hadysalarynyň köp üsgürmek, bejergi üçin käbir steroidleriň ulanylmagy we agyr keselli hassalarda ulanylýan dem alyş turbalary sebäpli ýüze çykandygy habar berildi.
Haçan lukmana görünmeli?
Köplenç laringit agyr däl we öý şertlerinde bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda hökman lukmana ýüz tutmaly bolarsyňyz. Esasanam aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
| Gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän ýagdaýlar | |
|---|---|
| Eger siz uly ýaşly bolsaňyz, şu alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň: | |
| 1. | Eger dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz. |
| 2. | Eger ganly öksürseňiz. |
| 3. | Birnäçe gün dowam edýän ýokary gyzgynlyk . |
| 4. | Eger sesiň gyryklygy 2-3 hepdeden köp dowam etse. |
| Çagaňyzda şu alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (ETU) äkidiň: | |
| 1. | Dem alanyňyzda ýokary äheňli pyşyrdama (stridor) çykarsaňyz. |
| 2. | Eger dem almakda ýa-da ýuwutmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz. |
| 3. | Eger çaganyň agzyndan adatdan daşary ýagdaýda tüýkürük akýan bolsa . |
| 4. | Eger 3 aýdan kiçi çaganyň gyzgyny 100°F (37.8°C)-den ýokary bolsa ýa-da 3 aýdan uly çaganyň gyzgyny 102°F (38.9°C)-den ýokary bolsa. |
Çagalaryň dem alyş ýollary örän kiçi bolany üçin, laringit sebäpli dörän şişkinlik howply derejede dykylyp bilner. Şonuň üçin ýokardaky alamatlara üns beriň.
Öýde edip boljak bejergiler we zatlar
Iň gowy tarapy, köp halatlarda ol uly bejergini talap etmeýär. Ony öýde edip boljak ýönekeý zatlar bilen bejerip bolýar.
Öýde edip boljak bejergiler
- Sesiňizi boşadyň: Bu iň gowy we iň möhüm zat. Mümkin boldugyça köp gürlemeň. Gygyrmagy we aýdym aýtmagy düýbünden bes ediň.
- Myş-myş etme: Köp adamlar seslerini ýitirenlerinde myş-myş etmegiň gowy zatdygyny pikir edýärler. Ýöne bu nädogry. Pyşyrdamak ses tellerine has köp basyş edýär. Şonuň üçin gürleşmegi düýbünden azaldyň.
- Köp suw içiň: Yzygiderli ýyly suw we şorba ýaly suwuklyklar içiň. Bu bokurdagyňyzyň çygly bolmagyna kömek edip biler. Ýöne kofe we çaý ýaly kofeinli içgilerden, şeýle hem alkogoldan gaça duruň. Olar bedeni guradýar.
- Bugy dem alyň: Gyzgyn suwy bir tabakda guýuň we bugy dem alyň. Ýa-da gyzgyn wanna kabul ediň. Çyglylyk ses telleriňiziň iň gowy dostydyr.
- Duzly suw bilen gargaraň: Bir çaý çemçesi duzy bir bulgur ýyly suwda erediň we günde birnäçe gezek şol suw bilen gargaraň. Bu şişmegi we agyryny azaldar.
- Tüsseden we tozandan daşda duruň: Çilim çekýän adamlaryň ýanynda bolmaň. Gurak, tozanly ýerlerden gaça duruň.
- Boğazyňyzy arassalamakdan gaça duruň: Bu endik diňe ses telleriňiziň has köp zeperlenmegine sebäp bolýar.
Medisina bejergisi
Antibiotikler, adatça, wirus infeksiýasy sebäpli dörän laringit üçin peýdaly däldir. Eger lukmanyňyz onuň bakteriýa infeksiýasy sebäpli dörändigini pikir etse, antibiotikleri belläp biler. Eger sizde uzak wagtlap dowam edýän laringit bolsa, onuň esasy sebäbini (meselem, gastrit, çilim çekmek) anyklamak we bejermek möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Laringit ses gutusynyň, ýagny bokurdagyň iltihabydyr. Adatça, ol çynlakaý ýagdaý däl.
- Iň gowy bejergi sesiňize iň köp dynç bermek we köp suwuklyk içmekdir.
- Eger sesiň garylmasy 2 hepdeden köp dowam etse ýa-da dem almagyň kynlaşmagy ýaly çynlakaý alamatlar bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris .
- Myş-myş etmekden we bokurdagy yzygiderli arassalamakdan gaça duruň. Bularyň ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.
- Laringitiň öňüni çilim çekmekden gaça durmak, aşa köp gygyrmakdan gaça durmak we bedeniň suwsuzlanmagyny saklamak arkaly alyp bolýar.
Laringit, Sinhal laringiti, sesiň ýitmegi, sesiň garylmasy, bokurdagyň agyry, bokurdak, gurak üsgürme
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň