Lukmana baranyňyzda hiç haçan forma doldurdyňyzmy? Ony dolduryp, mamaňyzdan ýa-da ataňyzdan keselleri barada soranyňyzda, "Näme üçin bu soraglary berýärsiňiz?" diýip pikir eden bolmaly. Lukmanlar hem size şeýle soraglary berýärler. Bu näme üçin şeýle möhüm? Aslynda, maşgalaňyzyň saglyk maglumatlary size sagdyn durmuşa barýan ýoly görkezýän karta ýalydyr. Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Lukmançylyk taryhy näme diýmek?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siziň lukmançylyk taryhyňyz iki bölekden ybarat.
1. Siziň şahsy saglyk taryhyňyz : Bu siziň başdan geçiren her bir keseliňiz, alan bejergileriňiz, geçiren operasiýalaryňyz we allergiýalaryňyz baradaky maglumatlary öz içine alýar.
2. Maşgalaňyzyň saglyk taryhy: Bu köp adamyň ýatdan çykarýan bölegi, ýöne ol örän möhümdir. Bu siziň gan garyndaşlaryňyzyň saglyk maglumatlaryny hem öz içine alýar. Bu ejeňiz, kakaňyz, doganlaryňyz, ene-ataňyz, daýzalaryňyz, daýylaryňyz we ş.m. ýaly adamlaryň maglumatlaryny aňladýar.
Bu maglumatlaryň ikisi hem lukmanyňyza örän möhüm maglumatlary berýär, sebäbi käbir keseller maşgalada ýüze çykýar .
Göz öňüne getiriň, eger lukmanyňyz ene-ataňyzyň ikisiniň hem ýürek keseliniň bardygyny bilse, ol maşgalasynda ýürek keseliniň taryhy bolmadyk adama garanda has ýaş ýaşda ýüregiňiziň saglygyna üns berip başlar. Bu size mümkin bolan töwekgelçilikleri ir anyklamaga we olaryň öňüni almak üçin çäreleri görmäge mümkinçilik berer.
Bu maglumaty gözläniňizde kimleri goşmaly?
Mümkin bolsa, her kimiň öz maşgala saglyk taryhyny bilmegi möhümdir. Siz bu zatlaryň käbirini eýýäm bilýän bolmagyňyz mümkin. Ýöne olary gaýtadan barlamak gowy bolar. Mümkin boldugyça köp gan garyndaşlaryňyzy tapyň. Ejeňiziň ýa-da kakaňyzyň öweý gyz doganlary we doganlary barada maglumatlary goşmagy ýatdan çykarmaň.
Şeýle-de bolsa, maşgalaňyzyň saglyk taryhyna bu adamlary goşmaň:
- Äriňiz ýa-da aýalyňyz
- Siziň ogullyga alnan çagalaryňyz ýa-da ogullyga alnan ene-atalaryňyz/doganlaryňyz
- Siziň öweý çagalaryňyz ýa-da öweý doganlaryňyz we uýalaryňyz
- Maşgalaňyz bilen nikalaşmak arkaly baglanyşykly garyndaşlaryňyz
Ýadyňyzda bolsun, bu ýerde diňe genetiki taýdan baglanyşykly, ýagny gan garyndaşlary baradaky maglumatlar möhümdir.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Maşgala saglyk taryhyny nädip ýygnamaly?
Bu biraz tagalla talap edýär. Ilki bilen, öwrenen zatlaryňyzy depdere ýazyň. Şeýdip, wagtyň geçmegi bilen jikme-jiklikleri ýatdan çykarmarsyňyz. Täze zatlar öwreneniňizde hem goşmaça maglumatlar goşup bilersiňiz. Bu maglumatlary doganlaryňyz, çagalaryňyz we agtyklaryňyz ulalanda olara ýetiriň.
Muny başlamagyň iň gowy usuly garyndaşlaryňyz bilen gürleşmek ýa-da olar bilen duşuşanyňyzda olardan bu barada soramakdyr. Olara gereksiz zady gözlemeýändigiňizi, ýöne munuň özüňizi we maşgalaňyzy sagdyn saklamak üçin edýän işiňizdigini aýdyň. Tapan zadyňyzy olar bilen paýlaşjakdygyňyzy aýdyň. Şonda hemmeler ondan peýdalanyp bilerler.
Esasan hem, iň köp duş gelýän hroniki keseller barada soraň. Şeýle hem, olara şol keseliň näçe ýaşda anyklanandygyny anyk soraň. Bu örän möhümdir.
| Siz hökman soramaly esasy lukmançylyk ýagdaýlary | Aýratyn hem bilmeli zatlar |
|---|---|
| Rak | Rak keseliniň görnüşi we keseliň haýsy ýaşda anyklanandygy. |
| Ýürek keseli | Ýürek keselleri, ýürek operasiýasy we başlanýan ýaşy. |
| Diabet | 1-nji ýa-da 2-nji görnüş bolsun we keseliň anyklanan ýaşy. |
| Ýokary gan basyşy | Ol näçe wagtdan bäri bar? |
| Ýokary holesterin | Siz bejergi alýarsyňyzmy we ol näçe ýaşda başlady? |
| Böwrek keseli | Sebäp we anyklanylanda ýaş. |
| Insult | Onuň dörän ýaşy we sebäbi. |
Şeýle hem, aradan çykan garyndaşlaryň saglyk taryhyny bilmek möhümdir. Eger ölüm şahadatnamalaryny ýa-da köne lukmançylyk ýazgylaryny tapyp bilseňiz, ölümiň sebäbini we adamyň ölen ýaşyny bilip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, diri gartaşan garyndaşlary bu maglumaty gaty gowy bilýärler.
Eger siz ogullyga alnan çaga bolsaňyz, näme ederdiňiz?
Eger siz ogullyga alnan çaga bolsaňyz, biologiki ene-ataňyzyň saglyk taryhy barada hiç zat bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Eger şeýle bolsa, lukmançylyk taryhyňyzyň uly bölegi şübheli bolýar. Siz ýürek keselleri we rak ýaly irsi keselleriň töwekgelçiliginiň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek isleýärsiňiz.
Düzgünler ýurtdan ýurda üýtgese-de, köp ýurtlarda ogullyga alnan çagalaryň ulalandan soň biologiki ene-atalarynyň lukmançylyk taryhy bilen tanyşmaga hukugy bar. Bu maglumaty ogullyga almak bilen meşgullanýan döwlet edarasyndan alyp bilersiňiz. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Bu taryh siziň saglygyňyzy saklamaga nähili kömek edip biler?
Lukmançylyk taryhyňyzy bilenden soň, saglygyňyz barada örän täsirli kararlar kabul edip bilersiňiz. Mysal üçin, ýürek keseliniň maşgalaňyzda bardygyny bilseňiz, çilim çekmegi taşlamak, agramyny azaltmak we maşk etmek ýaly durmuş ýörelgeleriňizi üýtgetmek arkaly töwekgelçiligi azaltmak kararyna gelip bilersiňiz.
Lukmanyňyz bu maglumaty rak ýaly keselleri irki döwürde anyklamaga kömek edip biljek barlag barlaglaryny belläp bermek üçin hem ulanyp biler. Köp babatda, lukmançylyk taryhyňyz size we lukmanyňyza saglygyňyzy has gowy gözegçilik etmäge kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Siziň lukmançylyk taryhyňyz şahsy saglyk maglumatlaryňyzy, şeýle hem gan garyndaşlaryňyzyň saglyk maglumatlaryny öz içine alýar.
- Maşgalaňyzyň saglyk taryhyny bilmek bilen, lukmanyňyz geljekki saglyk töwekgelçilikleriňizi has gowy düşünip biler.
- Maglumat ýygnaýan wagtyňyz, gan garyndaşlaryňyza üns beriň we diabet , ýürek keselleri we rak ýaly umumy keseller barada soramagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Öwrenen ähli zadyňyzy kitapda ýazyň we ony lukmanyňyz we beýleki maşgala agzalaryňyz bilen paýlaşyň.
- Bu bilim size we lukmanyňyza sagdyn durmuş üçin iň gowy kararlary kabul etmäge we keselleri irki döwürde anyklamaga kömek eder.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.