Skip to main content

Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly? (Wulkan püskürme howpsuzlygy) Habardar boluň!

Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly? (Wulkan püskürme howpsuzlygy) Habardar boluň!

Wulkanyň püskürmegi kinofilmden bir zat ýaly görünse-de, onuň golaýynda ýaşaýanlar üçin bu örän çynlakaý we gorkunç tejribe bolup biler. Wulkan "uýkusyz" hasaplansa-da, ýagny häzirki wagtda işjeň däl bolsa-da, ondan 30 kilometr uzaklykda ýaşaýan bolsaňyz, adatdan daşary ýagdaýda özüňizi nädip goramalydygyny bilmek möhümdir. Sebäbi wulkanyň içindäki basyş ýokarlananda, lawa, daş, kül we zäherli gazlar uly tizlikde püskürip bilýär. Bu biziň durmuşymyza uly howp döredip biler.

Wulkan püskürmezden öň nähili taýýarlyk görmeli?

Wulkan püskürmesi hakykatdanam gorkunç zat. Ýöne howsala düşmäň. Eger biz bu zatlardan öňünden habardar bolsak we biraz taýýarlyk görsek, siz we maşgalaňyz howpsuz bolup bilersiňiz.

Ilki bilen, resmileriň maslahatyna gulak asyň. Bu iň möhüm zat. Siziň ýaşaýan ýeriňizdäki häkimiýetler size wulkan püskürmesine nähili taýýarlanmalydygyňyz, gerek bolsa nädip ewakuasiýa edilmelidigiňiz we öýde nädip howpsuz bolmalydygyňyz barada maslahat bererler. Şol maslahata doly eýeriň.

Öýden çykmak ýa-da öýde galmak üçin meýilnama düzüň. Käwagt doly çykmaly bolmagyňyz mümkin. Ýa-da öýde galyp, howpsuzlyk çärelerini görmeli bolmagyňyz mümkin. Nähili bolsa-da, öňünden maşgalaňyz bilen gürleşip, anyk meýilnama düzüň. Gyssagly ýagdaýda howsala düşmezden näme etmelidigini bilmek peýdalydyr.

Gyssagly ýagdaýlar üçin üpjünçilik toplumyny ýasaň

Meýilnama ýaly, adatdan daşary ýagdaýlarda gerek bolup biljek birnäçe zady ýygnaň we bir ýerde saklaň. Biz muňa gyssagly ýagdaýlar üçin niýetlenen enjamlar toplumy diýýäris. Geliň, onda nämeleriň bolmalydygyna göz aýlalyň.

Esasy zatlar Beýany we ähmiýeti
Ilkinji kömek toplumy Ýanyňyzda gollanma kagyzyny saklaň. Hatda kiçi şikes hem çalt bejerilmelidir.
Çyraly we goşmaça batareýalar Elektrik togunyň kesilmegi zerurdyr.
Iýmit we suwIň bolmanda birnäçe günläp ýeterlik derejede zaýalanmaýan iýmitleri (konserwirlenen iýmitler ýaly) we arassa çüýşedäki suwy saklaň.
Galaýy kesiji Ol elektriksiz bolmaly.
Batareýaly radio Bu elektrik ýa-da telefon hyzmatlary ýitse, häkimiýetleriň yglanlaryndan habarly bolmaga kömek eder.
Esasy derman Eger siz ýa-da maşgala agzaňyz her gün derman kabul edýän bolsaňyz, azyndan bir hepde ýeterlik derejede saklaň.
Howpsuzlyk aýakgaplary Daşlaryň we galyndylaryň üstünden geçmeli bolsaňyz, aýaklaryňyzy goramak üçin berk aýakgaplar gerek.
Dem alyş goragy (Maskalar) Öýkenleriňizi wulkan külünden goraň. Mümkin bolsa, N95 maskasy iň gowusydyr.
Göz goragy (Gözlük) Gözlükler gözleriňizi külden we tozandan goramak üçin örän möhümdir.

Öýkenleriňizi goraň!

Wulkan küli we onuň netijesinde emele gelen duman, vog (wulkan smogy) diýlip atlandyrylýar, dem alyş ulgamymyz üçin örän zyýanlydyr. Şonuň üçin mümkin bolsa, gowy N95 maskasyny ulanyň. Eger olar ýok bolsa, adaty tozan maskasy (zyýanly tozan maskasy) wagtlaýyn gorag berer.

Öýden çykmaly ýa-da öýde galmaly bolsaňyz näme etmeli?

Eger resmiler size ewakuasiýa etmegi maslahat berseler, ikirjiňlenmäň. Olaryň görkezmelerine eýeriň. Öýde galmagyň howpsuzdygyny pikir edip bilersiňiz. Emma wulkandan çykýan zäherli gazlar, lawa, daşlar we kül töweregiňizi howply edip biler.

Eger size ewakuasiýa edilmeli diýilse, şu zatlary ediň:

  • Ulagy ýangyç bilen dolduryň.
  • Gyssagly ýagdaýlar üçin enjamlary awtoulaga goýuň.
  • Mümkin bolsa, ulagyň üstüni örtüň.
  • Gyssagly ýagdaýlar üçin sirenalardan habardar boluň. Iň soňky maglumatlar üçin radio ýa-da telewizor diňläň.
  • Iň az bir hepde ýeterlik derman saklaň.
  • Arassa suw gaplaryny dolduryň.
  • Öý haýwanlaryňyzy ýanyňyz bilen alyp gitmäge taýýar boluň. Ýöne ýadyňyzda bolsun, käbir gyssagly ýagdaýlar üçin jaýlanan jaýlarda öý haýwanlaryna rugsat berilmeýär.
  • Elektrik togunyň kesilmegi ýagdaýynda iýmiti birnäçe wagtlap täze saklamak üçin, sowadyjynyň temperaturasyny iň sowuk derejä goýuň.
  • Gitmezden öň, wagtyňyz bolsa, gazy, suwy we elektrik energiýasyny öçüriň.

Çykanda ýollarda köp ulag hereketi bolup biler. Diňe häkimiýetler tarapyndan görkezilen ewakuasiýa ýollaryndan peýdalanyň. Beýleki ýollar ýapylyp bilner.

Eger size öýde galmagyňyz (Öýde galmagyňyz) aýdylsa, şu zatlary ediň:

  • Radioda we telewizorda hemişe habarly boluň.
  • Öýdäki ähli kondisionerleri we wentylýatorlary öçüriň.
  • Penjireleri we gapylary berk ýapyň we gulplaň.
  • Eger kamin bar bolsa, dempferi ýapyň.
  • Öýüň içinde ýerleşýän we penjiresi bolmadyk otagda galyň.
  • Öý haýwanlaryňyzy otagyňyza getirip, olara iýmit we suw beriň.

Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly?

Wulkanlar dürli usullar bilen püskürýärler. Käbirleri uly partlamalara sebäp bolýar, beýlekileri bolsa lawa derýalary ýaly akýar. Alymlar bulary yzygiderli gözegçilikde saklaýarlar. Ýöne käwagt biziň taýýarlanmaga wagtymyz hem bolmaýar. Şeýle döwürlerde şeýle zatlar bolýar.

Eger daşarda bolsaňyz:

  • Mümkin boldugyça çalt howpsuz bina giriň.
  • Eger daş ýykylyşyna düşseňiz, topa öwrülip, ​​başyňyzy goraň.
  • Eger siz derýanyň ýa-da derýanyň golaýynda bolsaňyz, suwuň derejesiniň ýokarlanýandygyna we sel akymlaryna üns beriň. Has ýokary ýere çalt çykyň.
  • Gözleriňizi, burnyňyzy we bokurdagyňyzy gyjyndyrýan zäherli gazlar bolan ýerlerden daşda duruň. Eger bu alamatlar ýaramazlaşsa, lukmanyňyza ýüz tutuň.
  • Ýanmalar üçin mümkin boldugyça tiz wagtda bejergi alyň. Bu adamyň janyny halas edip biler. Şeýle ýagdaýlarda derhal Gyssagly Bejeriş Bölümine (GBB) baryň.

Eger siz öýde bolsaňyz:

  • Öý haýwanlaryny we oba hojalyk haýwanlaryny öýe ýa-da örtük astyna alyp geliň.
  • Ähli kondisionerleri, wentylýatorlary we gyzdyryjylary öçüriň.
  • Ähli gapylary, penjireleri we kamin howa çykaryş deşiklerini ýapyň.

Wulkan külüniň ýagyşy wagtynda mümkin boldugyça öýde galyň. Daşary çykmaly bolsaňyz, uzyn ýeňli köýnekler, uzyn balaklar, gözlükler we maska ​​geýiň. Külüň ýagyşy wagtynda awtoulag sürmekden gaça duruň.Kül ulagyň hereketlendirijisiniň tutulmagyna we durmagyna sebäp bolup biler.

Partlamadan soň näme etmeli?

Partlama gutarandan soň hem howpsuzlyk barada pikir etmegi bes etme.

  • Häkimiýetleriň maslahatlaryna gulak asmagy dowam etdiriň.
  • Howanyň hili, içimlik suwy we ýol şertleri barada maglumat alyň.
  • Daşary çykanda maska ​​we gözlük dakynyň.
  • Damda ýygnanan küli aýyryň. Bolmasa, dam ýykylyp biler. Ýöne örän seresap boluň, sebäbi kül taýgak bolup biler.
  • Eger içýän suwuňyzda kül bar bolsa, çüýşedäki suwy ulanyň.

Wulkan küli saglygymyza nähili täsir edýär?

Lawa we gaýalardan başga-da, wulkandan çykýan gazlar we kül saglygymyz üçin örän zyýanlydyr.

Kül bölejikleri öýkenlere girip biler. Sagdyn adamlarda-da, bu döşde rahatsyzlyk, dem alyş , bokurdak agyry we gurak üsgürme döredip biler. Bu ýagdaý astma ýa-da bronhit ýaly keselleri bolan adamlarda örän agyr bolup biler. Olarda dowamly dem alyş kynçylygy, üsgürme we döşde gysylma duýulyp biler.

Wulkan külündäki kiçi bölejikler gözlere we derilere hem zyýan ýetirip biler. Gözleriňiziň gyjyndyrylmagyny, ýanmagyny, gyzarmagyny we gözüňize bir zadyň dykylandygyny duýup bilersiňiz. Käwagt, esasanam kül kislotaly bolsa, deriňiz gyjyndyryp, gyzaryp biler.

Wulkan dumany (Vog) saglyga hem zyýanlydyr. Onuň düzümindäki kükürt dioksidi gazy derimize, gözlerimize, bokurdagymyza we öýkenlerimize zyýan ýetirýär. Eger siz Voga duçar bolsaňyz, aşakdaky alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

  • Başagyry
  • Dem almakda kynçylyk
  • Gözlerden ýaş akýar
  • Boğaz agyrysy
  • Beden ýadawlygy
  • Grip ýaly alamatlar

Eger bu alamatlaryň haýsydyr biri dowam etse, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň we maslahat alyň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Eger siz wulkanyň golaýynda ýaşaýan bolsaňyz, ýerli häkimiýetleriň maslahatyna hemişe gulak asyň. Iň möhüm zat şu.
  • Gyssagly ýagdaý bilen göreşmek üçin öňünden aýdyň meýilnama we zerur zatlary öz içine alýan gyssagly ýagdaýlar üçin zerur bolan zatlary öz içine alýan gyssagly ýagdaýlar üçin niýetlenen toplum taýýarlaň.
  • Wulkan külünden goranmak üçin maska ​​we gözlük dakynmak hökmanydyr. Öýkenleriňizi we gözleriňizi goramak örän möhümdir.
  • Partlamadan soň hem töwerek howply bolup biler. Şonuň üçin howpsuzlyk görkezmelerini ýerine ýetirmegi dowam ediň.Saglyk meselesi ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Wulkanlar, howpsuzlyk, wulkan küli, adatdan daşary ýagdaý, howpsuzlyk boýunça maslahat, saglyga täsirleri, wog
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 3 =
Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly? (Wulkan püskürme howpsuzlygy) Habardar boluň!

Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly? (Wulkan püskürme howpsuzlygy) Habardar boluň!

Wulkanyň püskürmegi kinofilmden bir zat ýaly görünse-de, onuň golaýynda ýaşaýanlar üçin bu örän çynlakaý we gorkunç tejribe bolup biler. Wulkan "uýkusyz" hasaplansa-da, ýagny häzirki wagtda işjeň däl bolsa-da, ondan 30 kilometr uzaklykda ýaşaýan bolsaňyz, adatdan daşary ýagdaýda özüňizi nädip goramalydygyny bilmek möhümdir. Sebäbi wulkanyň içindäki basyş ýokarlananda, lawa, daş, kül we zäherli gazlar uly tizlikde püskürip bilýär. Bu biziň durmuşymyza uly howp döredip biler.

Wulkan püskürmezden öň nähili taýýarlyk görmeli?

Wulkan püskürmesi hakykatdanam gorkunç zat. Ýöne howsala düşmäň. Eger biz bu zatlardan öňünden habardar bolsak we biraz taýýarlyk görsek, siz we maşgalaňyz howpsuz bolup bilersiňiz.

Ilki bilen, resmileriň maslahatyna gulak asyň. Bu iň möhüm zat. Siziň ýaşaýan ýeriňizdäki häkimiýetler size wulkan püskürmesine nähili taýýarlanmalydygyňyz, gerek bolsa nädip ewakuasiýa edilmelidigiňiz we öýde nädip howpsuz bolmalydygyňyz barada maslahat bererler. Şol maslahata doly eýeriň.

Öýden çykmak ýa-da öýde galmak üçin meýilnama düzüň. Käwagt doly çykmaly bolmagyňyz mümkin. Ýa-da öýde galyp, howpsuzlyk çärelerini görmeli bolmagyňyz mümkin. Nähili bolsa-da, öňünden maşgalaňyz bilen gürleşip, anyk meýilnama düzüň. Gyssagly ýagdaýda howsala düşmezden näme etmelidigini bilmek peýdalydyr.

Gyssagly ýagdaýlar üçin üpjünçilik toplumyny ýasaň

Meýilnama ýaly, adatdan daşary ýagdaýlarda gerek bolup biljek birnäçe zady ýygnaň we bir ýerde saklaň. Biz muňa gyssagly ýagdaýlar üçin niýetlenen enjamlar toplumy diýýäris. Geliň, onda nämeleriň bolmalydygyna göz aýlalyň.

Esasy zatlar Beýany we ähmiýeti
Ilkinji kömek toplumy Ýanyňyzda gollanma kagyzyny saklaň. Hatda kiçi şikes hem çalt bejerilmelidir.
Çyraly we goşmaça batareýalar Elektrik togunyň kesilmegi zerurdyr.
Iýmit we suwIň bolmanda birnäçe günläp ýeterlik derejede zaýalanmaýan iýmitleri (konserwirlenen iýmitler ýaly) we arassa çüýşedäki suwy saklaň.
Galaýy kesiji Ol elektriksiz bolmaly.
Batareýaly radio Bu elektrik ýa-da telefon hyzmatlary ýitse, häkimiýetleriň yglanlaryndan habarly bolmaga kömek eder.
Esasy derman Eger siz ýa-da maşgala agzaňyz her gün derman kabul edýän bolsaňyz, azyndan bir hepde ýeterlik derejede saklaň.
Howpsuzlyk aýakgaplary Daşlaryň we galyndylaryň üstünden geçmeli bolsaňyz, aýaklaryňyzy goramak üçin berk aýakgaplar gerek.
Dem alyş goragy (Maskalar) Öýkenleriňizi wulkan külünden goraň. Mümkin bolsa, N95 maskasy iň gowusydyr.
Göz goragy (Gözlük) Gözlükler gözleriňizi külden we tozandan goramak üçin örän möhümdir.

Öýkenleriňizi goraň!

Wulkan küli we onuň netijesinde emele gelen duman, vog (wulkan smogy) diýlip atlandyrylýar, dem alyş ulgamymyz üçin örän zyýanlydyr. Şonuň üçin mümkin bolsa, gowy N95 maskasyny ulanyň. Eger olar ýok bolsa, adaty tozan maskasy (zyýanly tozan maskasy) wagtlaýyn gorag berer.

Öýden çykmaly ýa-da öýde galmaly bolsaňyz näme etmeli?

Eger resmiler size ewakuasiýa etmegi maslahat berseler, ikirjiňlenmäň. Olaryň görkezmelerine eýeriň. Öýde galmagyň howpsuzdygyny pikir edip bilersiňiz. Emma wulkandan çykýan zäherli gazlar, lawa, daşlar we kül töweregiňizi howply edip biler.

Eger size ewakuasiýa edilmeli diýilse, şu zatlary ediň:

  • Ulagy ýangyç bilen dolduryň.
  • Gyssagly ýagdaýlar üçin enjamlary awtoulaga goýuň.
  • Mümkin bolsa, ulagyň üstüni örtüň.
  • Gyssagly ýagdaýlar üçin sirenalardan habardar boluň. Iň soňky maglumatlar üçin radio ýa-da telewizor diňläň.
  • Iň az bir hepde ýeterlik derman saklaň.
  • Arassa suw gaplaryny dolduryň.
  • Öý haýwanlaryňyzy ýanyňyz bilen alyp gitmäge taýýar boluň. Ýöne ýadyňyzda bolsun, käbir gyssagly ýagdaýlar üçin jaýlanan jaýlarda öý haýwanlaryna rugsat berilmeýär.
  • Elektrik togunyň kesilmegi ýagdaýynda iýmiti birnäçe wagtlap täze saklamak üçin, sowadyjynyň temperaturasyny iň sowuk derejä goýuň.
  • Gitmezden öň, wagtyňyz bolsa, gazy, suwy we elektrik energiýasyny öçüriň.

Çykanda ýollarda köp ulag hereketi bolup biler. Diňe häkimiýetler tarapyndan görkezilen ewakuasiýa ýollaryndan peýdalanyň. Beýleki ýollar ýapylyp bilner.

Eger size öýde galmagyňyz (Öýde galmagyňyz) aýdylsa, şu zatlary ediň:

  • Radioda we telewizorda hemişe habarly boluň.
  • Öýdäki ähli kondisionerleri we wentylýatorlary öçüriň.
  • Penjireleri we gapylary berk ýapyň we gulplaň.
  • Eger kamin bar bolsa, dempferi ýapyň.
  • Öýüň içinde ýerleşýän we penjiresi bolmadyk otagda galyň.
  • Öý haýwanlaryňyzy otagyňyza getirip, olara iýmit we suw beriň.

Wulkan püskürende özüňizi nädip goramaly?

Wulkanlar dürli usullar bilen püskürýärler. Käbirleri uly partlamalara sebäp bolýar, beýlekileri bolsa lawa derýalary ýaly akýar. Alymlar bulary yzygiderli gözegçilikde saklaýarlar. Ýöne käwagt biziň taýýarlanmaga wagtymyz hem bolmaýar. Şeýle döwürlerde şeýle zatlar bolýar.

Eger daşarda bolsaňyz:

  • Mümkin boldugyça çalt howpsuz bina giriň.
  • Eger daş ýykylyşyna düşseňiz, topa öwrülip, ​​başyňyzy goraň.
  • Eger siz derýanyň ýa-da derýanyň golaýynda bolsaňyz, suwuň derejesiniň ýokarlanýandygyna we sel akymlaryna üns beriň. Has ýokary ýere çalt çykyň.
  • Gözleriňizi, burnyňyzy we bokurdagyňyzy gyjyndyrýan zäherli gazlar bolan ýerlerden daşda duruň. Eger bu alamatlar ýaramazlaşsa, lukmanyňyza ýüz tutuň.
  • Ýanmalar üçin mümkin boldugyça tiz wagtda bejergi alyň. Bu adamyň janyny halas edip biler. Şeýle ýagdaýlarda derhal Gyssagly Bejeriş Bölümine (GBB) baryň.

Eger siz öýde bolsaňyz:

  • Öý haýwanlaryny we oba hojalyk haýwanlaryny öýe ýa-da örtük astyna alyp geliň.
  • Ähli kondisionerleri, wentylýatorlary we gyzdyryjylary öçüriň.
  • Ähli gapylary, penjireleri we kamin howa çykaryş deşiklerini ýapyň.

Wulkan külüniň ýagyşy wagtynda mümkin boldugyça öýde galyň. Daşary çykmaly bolsaňyz, uzyn ýeňli köýnekler, uzyn balaklar, gözlükler we maska ​​geýiň. Külüň ýagyşy wagtynda awtoulag sürmekden gaça duruň.Kül ulagyň hereketlendirijisiniň tutulmagyna we durmagyna sebäp bolup biler.

Partlamadan soň näme etmeli?

Partlama gutarandan soň hem howpsuzlyk barada pikir etmegi bes etme.

  • Häkimiýetleriň maslahatlaryna gulak asmagy dowam etdiriň.
  • Howanyň hili, içimlik suwy we ýol şertleri barada maglumat alyň.
  • Daşary çykanda maska ​​we gözlük dakynyň.
  • Damda ýygnanan küli aýyryň. Bolmasa, dam ýykylyp biler. Ýöne örän seresap boluň, sebäbi kül taýgak bolup biler.
  • Eger içýän suwuňyzda kül bar bolsa, çüýşedäki suwy ulanyň.

Wulkan küli saglygymyza nähili täsir edýär?

Lawa we gaýalardan başga-da, wulkandan çykýan gazlar we kül saglygymyz üçin örän zyýanlydyr.

Kül bölejikleri öýkenlere girip biler. Sagdyn adamlarda-da, bu döşde rahatsyzlyk, dem alyş , bokurdak agyry we gurak üsgürme döredip biler. Bu ýagdaý astma ýa-da bronhit ýaly keselleri bolan adamlarda örän agyr bolup biler. Olarda dowamly dem alyş kynçylygy, üsgürme we döşde gysylma duýulyp biler.

Wulkan külündäki kiçi bölejikler gözlere we derilere hem zyýan ýetirip biler. Gözleriňiziň gyjyndyrylmagyny, ýanmagyny, gyzarmagyny we gözüňize bir zadyň dykylandygyny duýup bilersiňiz. Käwagt, esasanam kül kislotaly bolsa, deriňiz gyjyndyryp, gyzaryp biler.

Wulkan dumany (Vog) saglyga hem zyýanlydyr. Onuň düzümindäki kükürt dioksidi gazy derimize, gözlerimize, bokurdagymyza we öýkenlerimize zyýan ýetirýär. Eger siz Voga duçar bolsaňyz, aşakdaky alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

  • Başagyry
  • Dem almakda kynçylyk
  • Gözlerden ýaş akýar
  • Boğaz agyrysy
  • Beden ýadawlygy
  • Grip ýaly alamatlar

Eger bu alamatlaryň haýsydyr biri dowam etse, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň we maslahat alyň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Eger siz wulkanyň golaýynda ýaşaýan bolsaňyz, ýerli häkimiýetleriň maslahatyna hemişe gulak asyň. Iň möhüm zat şu.
  • Gyssagly ýagdaý bilen göreşmek üçin öňünden aýdyň meýilnama we zerur zatlary öz içine alýan gyssagly ýagdaýlar üçin zerur bolan zatlary öz içine alýan gyssagly ýagdaýlar üçin niýetlenen toplum taýýarlaň.
  • Wulkan külünden goranmak üçin maska ​​we gözlük dakynmak hökmanydyr. Öýkenleriňizi we gözleriňizi goramak örän möhümdir.
  • Partlamadan soň hem töwerek howply bolup biler. Şonuň üçin howpsuzlyk görkezmelerini ýerine ýetirmegi dowam ediň.Saglyk meselesi ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Wulkanlar, howpsuzlyk, wulkan küli, adatdan daşary ýagdaý, howpsuzlyk boýunça maslahat, saglyga täsirleri, wog
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 3 =