Göz öňüne getiriň, eger siz aşhanada bolup, birden eliňizi ýaksaňyz... ýa-da çagaňyz oýnaýarka ýykylyp, dyzyny çyzsa... Öýde ilkinji kömek üçin zerur bolan serişdeleriň bolmagy nähili gymmatly bolardy, şonda siz alada etmezsiňiz we lukmana gitmezden öň etmeli kiçijik işleri edip bilersiňiz? Durmuşymyzyň bir döwründe biziň hemmämiziň ilkinji kömek üçin zerur bolan serişdelerimiz bar. Şonuň üçin, siziň we maşgalaňyzyň howpsuzlygy üçin, öýde we syýahatda ulanmak üçin ajaýyp ilkinji kömek üçin serişdeleri ýygnamak üçin biraz wagt sarp edeliň.
Näme üçin bize ilkinji kömek gutusynyň zerurlygy bar?
Öýde ilkinji kömek gutusy, adatça, şeýle kiçi heläkçilikleri bejermek üçin peýdalydyr.
- Ýanyklar: Gyzgyn suwuň dökülmegi, nahar bişirilende kiçi ýanyklar we ş.m. ýaly zatlar.
- Kesişler : Eliňizi pyçak bilen kesmek ýaly zatlar.
- Süýrişler/Syrynmalar: Süýrişler ýykylmak sebäpli deriniň ýüzündäki sürtülmelerdir.
- Mör-möjek çakmalary (Çakmalary): Çybynlar we arylar ýaly haýwanlar.
- Çalgylar: Agaç bölekleri ýa-da tikenler ýaly çakýan zatlar.
- Burkulmalar/Dartmalar: Goluňyzy ýa-da aýagyňyzy burma ýaly zatlar.
Ýöne syýahat edeniňizde göterýän ilkinji kömek gutuňyz biraz has doly bolmaly. Sebäbi her ýerde dermanhana tapmak aňsat däl. Şonuň üçin, adaty kiçi heläkçiliklerden başga-da, sowuklama we üsgürme ýaly wirus infeksiýalarynyň alamatlaryny gözegçilikde saklamak üçin zatlary hem goşmaly. Mysal üçin, gyzgynlyk, üsgürme , bokurdak agyrysy we ş.m. üçin zerur dermanlary goýmaly. Aşgazan agyrysy, deri meseleleri we allergiýa üçin bir zat goşmak hem örän peýdaly.
Gowy ilkinji kömek gutusyny özümiz nädip ýasaýarys?
Ony dükandan satyn alyp bilersiňiz, ýöne ilkinji kömek gutusyny özüňiz örän aňsat we arzan bahadan ýasap bilersiňiz.
Iň esasy zat, ony mümkin boldugyça ýönekeýleşdirmekdir. Şol bir zatdan köp sanly peýda getirip biljek zatlary saýlaň.
Öýde ilkinji kömek gutusy üçin içindäkileri aýdyň görkezýän islendik gapdan peýdalanyp bilersiňiz. Emma syýahat edýän bolsaňyz, suwa çydamly we düşen ýagdaýynda aňsatlyk bilen döwülmeýän gap saýlamak gowy pikir. Ýörite "lukmançylyk sumkasyna" köp pul harçlamagyň zerurlygy ýok. Kiçi neýlon sumka ýa-da kosmetika sumkasy ýeterlik bolar.
Iň gowy usul gaýtadan ýapylýan haltalary ulanmakdyr.Zatlary aýratynlykda tertiplemek we saklamak. Mysal üçin, şikesler üçin serişdeleri bir sumkada, dermanlary bolsa başga bir sumkada goýup bilersiňiz. Şeýlelik bilen, adatdan daşary ýagdaýda olary tapmak aňsat bolar.
Muny nähili ulanmaly? Ony nirede goýmaly?
Ony nähili dogry ulanmalydygyny öwreniň.
Diňe ilkinji kömek gutusynyň bolmagy ýeterlik däl, ondaky ähli zatlary, esasanam dermanlary nähili ulanmalydygyny bilmeli. Şeýle hem, maşgalaňyzyň galan agzalaryna ony nähili ulanmalydygyny öwrediň. Sebäbi, ilkinji kömek size gerek bolup biler, şeýlemi?
Başga adamlaryň beden suwuklyklaryndan (meselem, ganyndan) goranmak üçin barlag ellikleri ýaly zatlary ulanyň. Gutujygy ýylda azyndan iki gezek bellikläň, möhleti geçen dermanlary çykaryň we olary täzeleri bilen çalşyryň.
Gaty möhüm: Gyssagly ýagdaýda, mysal üçin, kimdir biri zäher içen bolsa, Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkeziniň telefon belgisini tapyň we ony ilkinji kömek gutuňyzda saklaň.
Ony goýmak üçin iň gowy ýer
Köpçülige mälim bolan pikirden tapawutlylykda, hammam ilkinji kömek gutusyny saklamak üçin iň gowy ýer däl. Hammamdaky ýokary çyglylyk dermanlaryň we beýleki zatlaryň çalt zaýalanmagyna sebäp bolup biler.
Öýde ilkinji kömek gutusyny saklamak üçin iň gowy ýer aşhanadyr. Sebäbi öýde işleriň köpüsi ýerine ýetirilýär we hemmeler aşhanada wagtyny geçirýär, şonuň üçin heläkçilikleriň bolmagy has ähtimal. Şeýle hem, gerek bolanda ony ýanyňyz bilen alyp gitmek aňsat. Syýahat gutusyny çemodanyňyzda ýa-da sumkaňyzda saklaň. Şeýle kiçi gutu awtoulagyňyzda, gaýygyňyzda (suw geçirmeýän sumkada) we köp wagt geçirýän ýeriňizde saklap bilseňiz, bu hem gowy bolar.
Öýde ilkinji kömek gutusy üçin zerur zatlar
Bu zatlary islendik dermanhanadan aňsatlyk bilen satyn alyp bilersiňiz. Eger bir zada şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyzdan maslahat soraň.
| Haryt | Ulanylyşy we düşündirişi |
|---|---|
| Ýelmeşdiriji lenta | Ýaralara marly ýaly zatlary berkitmek üçin. |
| Kalamin losýony | Gyjyndyryjy deri infeksiýalary we mör-möjek çakmalary üçin. |
| Steril doka ýapgyçlary | Ýaralary arassalamak we örtmek üçin. |
| Ace bintleri | Bogunlaryň gerilmegi we ýaralara marly goýmak üçin. (2, 3, 4 dýuým ölçeglerde) |
| Ýelmeşdiriji bintler | Dürli ululykdaky kiçi ýaralar üçin. |
| Agzyň içine kabul edilýän antihistaminler | Allergiýa we gyjyndyryjy üçin. (Mysal üçin: Piriton - ukulylyk döredip biler, Loratadin - ukulylyk döretmeýär). Derä çalynýan antihistamin kremleri käwagt allergiýalary güýçlendirip biler, şonuň üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan olary ulanmaň. |
| 1% gidrokortizon kremi | Kiçi deri döküntüleri üçin. |
| Aloe wera geli | Kiçi ýanyklaryň agyrysyny aýyrmak üçin. |
| Synag ellikleri | Infeksiýalardan goranmak üçin. |
| Antibiotik krem | Kiçi ýaralarda infeksiýanyň öňüni almak üçin. |
| Gaýçy we pinset | Bintleri kesmek we tikenleri we tikenleri aýyrmak üçin. |
| Howpsuzlyk sanjaklary | Bintini berkitmek üçin. |
Syýahat garnituryňyza salmaly zatlar
Öý enjamlaryňyzdaky zatlardan başga-da, bu zatlary syýahat enjamlaryňyza goşsaňyz gowy bolardy.
| Haryt | Peýdalylyk |
|---|---|
| Agyry kesijiler | Mysal üçin: Parasetamol, Ibuprofen - gyzgynlyk we ýeňil agyrylar üçin. |
| Aşgazan agyrysy üçin derman | Içgeçmä garşy, antasid. |
| Ýötel we sowuklama dermany | Ýötel siropy, çilim suwuklandyryjy tabletkalar. |
| Dezinfeksiýa serişdesi ýa-da sabyn | Ýaralary we elleri arassalamak üçin. |
| Mör-möjeklere garşy serişde | Çybynlardan we beýleki mör-möjeklerden goranmak üçin. |
| Güneşden goraýjy krem | Derini gün şöhlesinden goramak üçin SPF 30 ýa-da ondan ýokary. |
| Şahsy kabul edýän dermanlaryňyz | Gündelik dermanlaryňyzy (meselem, diabet, ýokary gan basyşy) ýanyňyz bilen getirmegi ýatdan çykarmaň. |
| Sanly termometr | Gyzgynlygy barlamak üçin. |
| Gyssagly ýagdaý üçin telefon belgileriniň sanawy | Lukmanyňyz, maşgalaňyz we iň ýakyn hassahananyň nomerleri. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Her öýde we ulagda ilkinji kömek üçin zerur bolan serişdeleriň ýeterlik derejede bolmagy hökman möhümdir.
- Köp pul harçlamagyň zerurlygy ýok. Ýönekeý, köpugurly zatlardan öz enjamlaryňyzy ýasaň.
- Ilkinji kömek gutusyny aşhana ýaly elýeterli we gurak ýerde saklaň.
- Ýylda azyndan iki gezek möhleti geçen harytlaryň bardygyny barlaň we olary täzeläň.
- Gutydaky zatlary nähili dogry ulanmalydygyny siziň we maşgalaňyzyň bilmegi örän möhümdir.
- Kiçi heläkçilikde ilkinji kömek berlen bolsa-da, ýagdaý çynlakaý bolsa ýa-da şübheleriňiz bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn Tiz kömek bölümine (ETU) baryň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň