Saçyňyzyň hem düşýändigini pikir edýärsiňizmi? Irden ýassygyňyza seredeniňizde, hammamda ýa-da saçyňyzy daranyňyzda, daraňyzda galan saç üýşüne seredeniňizde biraz gorkýarsyňyzmy we gynanýarsyňyzmy? Aslynda bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Käbirleri üçin az saçyň düşmegi uly mesele däl. Emma başgalary üçin birnäçe saçyň düşmegi uly stresdir. Şonuň üçin şu gün saçyň düşmegi, onuň sebäpleri, döwrebap bejergileri we ony nädip gözegçilikde saklamalydygy barada örän ýönekeý we dostlukly usulda gürleşeliň.
Ilki bilen, saçyň nämedigine we onuň nähili emele gelýändigine göz aýlalyň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, saç derimizdäki saç follikullaryndan ösýän zatdyr. Olar keratin atly ýörite belokdan ýasalýar. Täze tüýler ösýän mahaly, köne tüýler deriden çykarylýar. Ortaça hasap bilen, saç ýylda takmynan 6 dýuým ösýär. Ortaça ulularyň kellesinde 100,000 bilen 150,000 aralygynda tüý bardygyny bilýärdiňizmi? Şonuň üçin günde takmynan 50-100 tüýüň düşmegi örän adaty zat . Şonuň üçin daragyňyzdaky birnäçe tüýden gorkmaň.
Başymyzdaky her bir saçyň öz ýaşaýyş sikli bar. Saçymyzy ösümlik hökmünde göz öňüne getiriň. Onuň ösüş döwri, dynçlyk döwri we täze saç üçin ýol açmak üçin dökülýän döwri bar. Bu sikl üç esasy tapgyra bölünýär.
- Anagen fazasy: Bu saçyň işjeň ösýän döwri. Bu iki ýyldan sekiz ýyla çenli dowam edip biler.
- Katagen tapgyry: Bu gysga, geçiş tapgyrydyr. Ol iki-üç hepde töweregi dowam edýär. Bu döwürde saç süňküniň ösüşi bes edilýär.
- Telogen fazasy: Bu dynç alyş fazasydyr. Ol iki-üç aý töweregi dowam edýär. Bu döwrüň ahyrynda saç follikuly düşýär we şol follikuldan täze saç follikuly ösüp başlaýar.
Ýaşymyz ulaldygyça bu ösüş depgininiň biraz haýallamagy adaty zat.
Saç dökülmeginiň esasy görnüşleri nämeler?
Saç dökülmegi ýa-da alopesiýanyň lukmançylyk termini dürli görnüşlerde bolup biler. Geliň, esasy görnüşleriniň birnäçesine göz aýlalyň.
| Saç dökülmeginiň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Androgenik alopesiýa | Bu genetiki ýagdaýdyr. Erkeklerde saç dökülmegi ýaşlyk döwründe maňlaýyň gapdallaryndan we kelläniň ýokarsyndan başlaýar. Aýallarda bolsa saçlaryň dökülmegi kelläniň ähli ýerinde, esasanam kelläniň ortasynda bolýar. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Bu birden başlap biler. Bu bedeniň immun ulgamynyň ýalňyşlyk bilen saç follikulalaryna hüjüm edýän ýagdaýydyr. Saçlar kelle derisinde tegelek görnüşinde düşýär. Ýöne köp halatlarda saçlar gaýtadan ösýär. |
| Telogen akymlary | Çaga dogurmak, agyr operasiýalar, ýokary stres we käbir keseller ýaly faktorlar sebäpli saç follikullarynyň köpüsi birbada dynç alyş tapgyryna (Telogen) geçýär. Bu bolsa wagtlaýynça saç dökülmegine sebäp bolýar. |
| Traksiýa alopesiýasy | Saçyňyzy gaty berk çekmek, örüp ýa-da berk düwünçek edip goýmak saç dökülmegine sebäp bolup biler. Bu bolsa saç follikullaryna hemişelik zyýan ýetirip biler. |
| Çapykly alopesiýa | Käbir deri infeksiýalary (meselem, follikulit) ýa-da başga keseller (meselem, lupus) saç follikullaryny hemişelik ýok edip, şol ýerlerde hemişelik kelle dökülmegine sebäp bolup biler. |
Saç dökülmeginiň esasy sebäpleri näme?
Saç dökülmeginiň ýeke-täk sebäbini anyklamak kyn. Oňa täsir edýän köp faktorlar bolup biler.
Gormonal üýtgeşmeler
Aýallarda, esasanam göwrelilik döwründe, dogumdan soňky we menopauza döwründe gormonal üýtgeşmeler sebäpli saç dökülmegi adaty ýagdaýdyr. Galkan bezi bilen baglanyşykly meseleler hem esasy sebäp bolup durýar.
Genetik täsir
Ejeňizden ýa-da kakaňyzdan miras galan genler sizi saç dökülmegine meýilli edip biler. Bu erkeklerde-de, aýallarda-da köp duş gelýän zat.
Käbir lukmançylyk ýagdaýlary
Saç dökülmegine diabet, lupus ýaly awtoimmun kesellikleri we demir ýetmezçilikli ganazlyk ýaly ýagdaýlar hem sebäp bolup biler.
Iýmit ýetmezçiligi
Eger iýmitiňizde belok, demir, sink we käbir witaminler (esasanam B we D witaminleri) ýetmezçilik edýän bolsa, bu saç dökülmegine hem täsir edip biler. Bu ýagdaý kaloriýalary berk çäklendirýän iýmitlenme sebäpli hem ýüze çykyp biler.
Stress
Aşa köp ruhy ýa-da fiziki stres bolanda, mysal üçin, uly operasiýadan soň, agyr heläkçilikden soň ýa-da ýakyn adamyň ölümi ýaly ýagdaýlarda, birnäçe aýyň içinde saçyň aşa köp dökülmegi mümkin (Telogen effluvium).
Ulanylýan dermanlar we bejeriş usullary
Rak keseliniň himioterapiýasy, gan suwuklandyryjylar we ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar hem wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler.
Saç üçin zyýanly zatlar
Saçlary ýygy-ýygydan agartmak, permirlemek, ýokary gyzgynlyk bilen düzlemek we saçlary berk yza çekmek saçyň şahalaryny gowşadyp, olaryň döwülmegine sebäp bolup biler.
Saç dökülmegini nädip takyk kesgitleýärsiňiz?
Şu alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny görüň:
- Başyň ýokarsyndaky saçlaryň seýrelmegi: Erkeklerde ol maňlaýyň gapdallaryndan başlaýar, aýallarda bolsa başyň ortasyndaky saç çyzygynyň giňelmegi hökmünde ýüze çykyp biler.
- Birden saç dökülmegi: Saç dökülmeginiň bölekleri saç derisinde tegelek şekilde peýda bolýar, bu bolsa alopesiýa areatasyna meňzeşdir.
- Saçyňyzyň aşa köp dökülmegi: Eger duş alanyňyzda ýa-da daranyňyzda saçyňyzdan adatdakysyndan has köp saçyň çykýandygyny görseňiz, bu alamatdyr.
- Baş derisiniň gyjyndyrmasy, çişmesi ýa-da gabyklanmagy: Käbir göbelek infeksiýalary ýa-da deri keselleri şu alamatlar bilen birlikde saç dökülmegine sebäp bolup biler.
Ýadyňyzda bolsun, saç dökülmeginiň sebäbini näçe ir tapsaňyz, ony bejermek şonça aňsat bolar. Şonuň üçin şu alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, ilki bilen lukmanyňyza ýüz tutuň.
Lukman bu ýagdaýy şeýle diagnoz edýär:
1. Saglyk taryhy we fiziki barlag: Olar maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle ýagdaýyň bardygyny, nähili dermanlary kabul edýändigiňizi we başga keselleriňiziň bardygyny sorarlar.
2. Gan barlaglary: Demir derejesini, D witaminini we tireoid gormonlarynyň derejesini barlamak üçin gan barlagy geçirilip bilner.
3. Baş derisiniň barlagy (Trihoskopiýa): Baş derisiniň we saç follikullarynyň ýagdaýy ýörite enjam bilen barlanýar.
4. Deri biopsiýasy: Käbir ýagdaýlarda, kelle derisinden örän kiçi bir deri bölegi alynýar we mikroskop astynda barlanýar.
Saç dökülmeginiň bejergi usullary nähili?
Bejergi saç dökülmeginiň sebäbine baglydyr.
Dermanlaryň görnüşleri
- Minoksidil: Bu derman kelle derisine suwuk ýa-da köpük görnüşinde çalynýar. Ol saçyň gaýtadan ösmegini höweslendirýär.
- Finasterid:Bu erkekler üçin tabletka. Ol gormonal işjeňligi gözegçilikde saklaýar we saç dökülmegini gözegçilikde saklaýar.
- Beýleki dermanlar: Lukmanyňyz alopesiýa areata ýaly ýagdaýlar üçin steroid dermanlaryny we aýallarda gormonal täsirler üçin antiandrogen dermanlaryny belläp biler.
Ýörite bejeriş usullary
- Saç ekmek: Bedeniň başga bir böleginden (köplenç kelläniň arka tarapyndan) saçy alyp, saç dökülýän ýerlere gaýtadan ekmek.
- Trombositlere baý plazma (PRP) terapiýasy: Bu örän meşhur usul. Ol iýmit maddalaryna baý plazmany öz ganyňyzdan bölüp, ony örän inçe iňňeler bilen öz kelläňize gaýtadan sanjym etmekden ybaratdyr. Bu saç follikullaryny höweslendirýär we saçyň ösmegine ýardam edýär.
- Pes derejeli lazer terapiýasy: Saç follikullaryny höweslendirmek üçin pes energiýaly lazer şöhlelerini ulanýan usul.
Iň esasy zat, internetde ýa-da mahabatlarda görýän her bir "gudrat" önümine ynanmazlyk we diňe hünärli dermatologyň maslahaty bilen bejergi almakdyr .
Öýe äkitmek baradaky habar
- Günde 50-100 tüýüň düşmegi adaty zat. Eger mundan köp saç düşýän bolsaňyz ýa-da saçyňyzyň käbir bölekleri dökülýän bolsa, alada ediň.
- Saç dökülmeginiň köp sebäbi bolup biler. Genetiki faktorlar, gormonlar, iýmitlenme we stress esasy sebäpleriň arasynda bar.
- Saç dökülendigini çaklaýan badyňyz, iň gowy zat lukmanyňyza ýüz tutup , onuň anyk sebäbini tapmakdyr.
- Bazardaky dürli önümlere aldanmaň. Diňe lukmanyň maslahat beren ylmy taýdan subut edilen bejeriş usullaryna bil baglaň.
- Siz hem deňagramly iýmitlenmek, stressi dolandyrmak we saçyňyza zyýanly zatlardan gaça durmak arkaly saçyňyzy gorap bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň