Alamin natin ang higit pa tungkol sa Temporal Lobe ng utak. Pag-usapan natin ang kamangha-manghang bahaging ito!

Naisip mo na ba kung gaano kahalaga ang bawat bahagi ng iyong utak? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napaka-espesyal, napakahalagang bahagi ng iyong utak. Ito ang "Temporal Lobe". Sa madaling salita, ito ang bahaging tumutulong sa atin na gamitin ang ating mga pandama upang maunawaan ang mundo, makipag-usap sa iba, maalala ang mga alaala, gumamit ng wika, at makaramdam ng mga emosyon!

Ano ang nangyayari sa "Temporal Lobe"?

Okay, ngayon tingnan natin kung gaano kahalaga sa atin ang "Temporal Lobe", at ano ang mga pangunahing bagay na ginagawa nito. Isipin mo na lang, kung gaano karaming bagay ang ginagawa mo sa buong araw na kinasasangkutan nito!

Memorya

Sa loob ng iyong "Temporal Lobe" ay isang bahagi na tinatawag na " Hippocampus" . Ito ang pinakamahalagang bahagi ng ating memorya at mga kakayahan. Para itong "aklatan" ng ating utak.

Wika `(Wika)`

Ang `(Temporal Lobe)` na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan ang kahulugan ng mga salita, ang kahulugan ng mga bagay. Halimbawa, kapag nakakita ka ng tasa, nakikilala mo ito bilang isang bagay na ginagamit sa pag-inom, doon gumagana ang iyong `(Temporal Lobe)`. Gayundin, ang bahagi ng utak na tinatawag na `(Wernicke's area)` ay matatagpuan dito. Ito ang tumutulong sa iyo na maunawaan ang wika at makabuo ng mga makabuluhang pangungusap.

Mga emosyon

Sa loob ng iyong Temporal Lobe ay may bahaging tinatawag na Amygdala (binibigkas na a-mi-g-da-la). Nakakaapekto ito sa iyong nararamdaman at pagproseso ng ilang partikular na emosyon.

Mga pandama

Ang Temporal Lobe ang nagpoproseso ng mga senyales mula sa iyong mga pandama, lalo na iyong mga may kaugnayan sa paningin at pandinig .

Pagkilala sa biswal

Ang ilang bahagi ng Temporal Lobe ay napakahalaga para sa pagkilala ng mga bagay na nakikita mo, partikular na ang mga pamilyar na mukha at pamilyar na mga bagay .

Ang lahat ng nabanggit na kakayahan ay malapit na magkakaugnay. Ang iyong mga pandama ay nagsasabi sa iyo tungkol sa mundo sa iyong paligid, ang iyong memorya ay tumutulong sa iyo na makilala ang mga pamilyar na bagay, ang iyong mga kasanayan sa wika ay tumutulong sa iyo na matandaan at ilarawan ang iyong mga karanasan, at ang mga emosyon ay kung ano ang iyong nararamdaman tungkol sa lahat ng ito.

Tingnan kung gaano kahalaga ang mga koneksyon na ito sa pagitan ng mga pandama, memorya, kasanayan sa wika, at emosyon sa iyong buhay. Ang mga damdaming tulad ng takot at pagkabalisa ay talagang mga emosyong nagpoprotekta (nagiging problema lamang ang mga ito sa kalusugang pangkaisipan kung makakasagabal ang mga ito sa iyong buhay). Ang mga koneksyon sa pagitan ng mga alaala at emosyon ay makakatulong sa iyo na gamitin ang mga nakaraang karanasan upang makilala at maiwasan ang mga panganib.

Gayundin, ang mga emosyon ay nakakatulong sa atin na matuto. Kaya naman nakakaramdam ka ng mga positibong emosyon tulad ng kaligayahan kapag nakatanggap ka ng mga regalo at magagandang resulta, at mga negatibong emosyon tulad ng kalungkutan at pagkabigo kapag nakatanggap ka ng masasamang resulta at hindi kanais-nais na mga resulta.

Saan matatagpuan ang "Temporal Lobe"?

Tulad ng ibang mga lobe ng ating utak, ang Temporal Lobe ay may kaliwa at kanang bahagi. Ang Temporal Lobe ang pinakamalayong bahagi ng utak . Ito ay umaabot mula sa tuktok ng iyong ulo, sa itaas lamang ng iyong earlobe, sa itaas lamang ng iyong mga kilay, hanggang sa likod lamang ng iyong mga tainga .

Anong kulay ang "Temporal Lobe"?

Tulad ng karamihan sa tisyu ng iyong utak, ang Temporal Lobe ay nagiging mapusyaw na kulay rosas-abo kapag dumadaloy ang dugo dito . Ngunit kapag huminto ang daloy ng dugo, ang tisyu ng utak ay lumilitaw na kulay abo.

Gaano kalaki ang "Temporal Lobe"?

Sa limang pangunahing lobe sa iyong utak, ang pangalawa sa pinakamalaki ay ang temporal lobe. Ito ay bumubuo ng humigit-kumulang 20% ​​ng iyong cerebral cortex. Ang salitang cortex ay nangangahulugang "bark" sa Latin. Ang cortex ay ang kulubot na panlabas na ibabaw ng iyong utak. Ito ay may kapal na humigit-kumulang 2.5 milimetro sa karaniwan.

Saan binubuo ang "Temporal Lobe"?

Ang Temporal Lobe ay binubuo ng parehong espesyalisadong mga uri ng selula na matatagpuan sa buong utak at sistema ng nerbiyos . Ang mga pangunahing uri ng selula ay:

• Mga Neuron: Ito ang mga selula sa iyong utak at mga nerbiyos na maaaring magpadala ng mga signal sa iba pang mga selula ng nerbiyos at ipasa ang mga signal na iyon. Ang mga signal na ito ay naglalakbay sa loob ng iyong mga selula ng nerbiyos bilang kuryente. Kino-convert ng iyong mga selula ng nerbiyos ang mga electrical signal na ito sa mga kemikal na signal, at pagkatapos ay kino-convert ang mga kemikal na signal pabalik sa mga elektrikal na signal. Ginagamit ang mga kemikal na signal upang makipag-ugnayan mula sa selula ng nerbiyos patungo sa selula ng nerbiyos.
• Mga glial cell: Ito ang mga support cell ng iyong nervous system. Hindi nila pinangangasiwaan ang mga signal. Sa halip, pinapanatili at sinusuportahan nila ang mga nerve cell .

Anu-ano ang mga partikular na bahagi ng "Temporal Lobe"?

Mayroong ilang napakahalagang bahagi sa "Temporal Lobe" na dapat banggitin:

• `(Amygdala)`: Dito pinamamahalaan ang iyong mga emosyon tulad ng takot at pagkabalisa . Nakakatulong din ito sa pakiramdam na nararamdaman mo kapag nakatanggap ka ng regalo, at sa mga damdaming nauugnay sa pag-aaral.
• Hippocampus: Ang hugis-kabayo-dagat na bahagi ng utak na ito ay parang aklatan ng memorya ng iyong utak.Dito mo iniimbak ang mga deklaratibong alaala. Kabilang dito ang mga alaala ng mga pangyayari, mga isinaulong katotohanan, at impormasyon. Tinutulungan ka rin ng iyong hippocampus na makilala ang isang bagay – halimbawa, isang bagay, isang tunog, o isang mukha – batay sa mga nakaimbak na alaala, na tinatawag na memorya ng pagkilala.
• Fusiform gyrus: Ang istrukturang ito ay isang napakahalagang ugnayan sa pagitan ng sentro ng pagproseso ng paningin sa iyong occipital lobe at ng imbakan ng memorya sa iyong temporal lobe. Mabilis na sinusuri ng istrukturang ito ang iyong nakikita at inihahambing ito sa mga nakaimbak na alaala. Kung kaya nitong (ganap o bahagyang) itugma ang iyong nakikita sa isang bagay sa iyong memorya, ikinokonekta nito ang memoryang iyon sa iyong nakikita ngayon, upang makilala mo ito. Ito ay isang napakahalagang lugar para sa pagkilala ng mga pamilyar na mukha.

Anu-ano ang mga karaniwang sakit at kondisyon na nakakaapekto sa "Temporal Lobe"?

Halos anumang sakit o kondisyon sa utak ay maaaring makaapekto sa iyong Temporal Lobe. Ang ilang mga kondisyon, lalo na ang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, ay maaaring makaapekto dito sa mga partikular na paraan. Narito ang ilang halimbawa:

• `(Sakit na Alzheimer)`
• Ilang uri ng `(Amnesia)` ( pagkawala ng memorya )
• Mga sugat sa utak (dahil sa sakit, operasyon, o pinsala mula sa medikal na paggamot)
• Mga tumor sa utak (kabilang ang kanser)
• `(Pagkalason sa carbon monoxide)`
• Mga concussion at iba pang traumatikong pinsala sa utak
• Ilang uri ng `(Aphasia)` (mga kahirapan sa pagsasalita)
• Frontotemporal dementia (kabilang ang mga kondisyon tulad ng sakit na Pick)
• Sakit ng ulo at migraine
• `(Hippocampal sclerosis)`
• Mga nakalalasong sangkap o lason (mabibigat na metal tulad ng lead o mga kemikal na pang-industriya tulad ng toluene)
• Mga problema sa pagproseso ng pandama na may kaugnayan sa memorya, halimbawa `(Prosopagnosia)` (kawalan ng kakayahang makilala ang mga mukha - `pagkabulag sa mukha`)
• Mga impeksyon (lalo na ang mga nagdudulot ng encephalitis)
• Mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na may kaugnayan sa mga damdamin ng takot o pagkabalisa, lalo na ang '(Mga sakit sa pagkabalisa)' o '(Post-traumatic stress disorder - PTSD)'
• `(Dementia sa katawan ni Lewy)`
• `(Limbikong nangingibabaw na encephalopathy na may kaugnayan sa edad na may kaugnayan sa TDP-43 - LATE)`
Skizoprenya-emosyonal (`Skizoprenya`)
• Mga seizure at mga kondisyon na may kaugnayan sa seizure, halimbawa epilepsy, lalo na ang temporal lobe epilepsy
• Stroke at Pansamantalang ischemic attack (TIA)

Ano ang mga karaniwang sintomas ng mga kondisyong nakakaapekto sa Temporal Lobe?

Maraming sintomas ang maaaring mangyari kapag ang iyong "Temporal Lobe" ay nasira o nagambala. May dalawang dahilan kung bakit maaaring mayroon kang napakaraming sintomas:

• Ang iyong "Temporal Lobe" ay nakakatulong sa maraming iba't ibang kakayahan.
• Maraming kondisyon ang maaaring makaapekto sa iyong utak sa iba't ibang paraan, kabilang ang paggambala sa iyong Temporal Lobe.

Bagama't napakahaba ng buong listahan, ang ilang sintomas ay mas karaniwan o maaaring magpahiwatig ng mas malubhang problema . Narito ang ilan sa mga ito:

• Mga problema sa memorya
• Mga pagbabago sa pag-unawa sa wika at/o pagpapahayag ng wika (tulad ng pagsasalita o pagsusulat)
• `(Alexia)` (Tulad ng `(Dyslexia)`, ngunit mas malala, at hindi mo ito nararanasan noong bata ka pa)
• `(Acalculia)` (Tulad ng `(Alexia)`, ngunit para sa mga numero at matematika; ang `(Dyscalculia)` ay isang hindi gaanong malalang anyo nito, na nabubuo sa pagkabata)
• Mga seizure (75% ng mga focal seizure na nagdudulot ng pagkawala ng memorya ay nagsisimula sa iyong Temporal Lobe)
• Malala o madalas na damdamin ng pagkabalisa o pag-aalala, lalo na ang mga nauugnay sa nakababahalang o traumatikong mga alaala at karanasan
• Pagkalito
• Mga pagbabago sa paningin

Ano ang mga karaniwang pagsusuri na ginagawa upang masuri ang kalusugan ng "Temporal Lobe"?

Maraming paraan para masuri ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang kalusugan ng iyong "Temporal Lobe" o makahanap ng anumang problema dito. Kabilang dito ang mga diagnostic test, lab test, at "imaging scan." Ang ilan sa mga pinakakaraniwang pagsusuri ay:

• Mga pagsusuri sa dugo (Maaaring matukoy ng mga ito ang iba't ibang isyu, mula sa mga problema sa immune system hanggang sa mga lason at lason, lalo na ang mga metal tulad ng tanso, mercury, at lead)
• (Computed tomography - CT) scan
• Mga pagsusuri sa cerebrospinal fluid
• `(Elektroencephalogram - EEG)`
• `(Electromyogram)` (pagsusuri sa pagpapadaloy ng nerbiyos)
• Mga potensyal na napukaw (mga pagsubok sa pandama)
• `(Magnetic resonance imaging - MRI)`
• Pagsusuri sa neurolohikal
• Pagtatasa ng neurosikolohikal
• Pag-scan ng `(Positron emission tomography - PET)`
• Pagsusuri ng patolohiya sa pagsasalita at wika

Ano ang mga karaniwang paggamot para sa mga kondisyong nakakaapekto sa Temporal Lobe?

Dahil napakaraming kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong "Temporal Lobe", ang mga paggamot ay maaaring mag-iba-iba nang malaki. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na taong makakausap tungkol sa iyong mga posibleng paggamot at kung ano ang kanilang inirerekomenda. Kaya mahalagang humingi ng medikal na payo kung mayroon kang anumang mga alalahanin.

Ano ang maaari kong gawin para mapanatiling malusog ang aking "Temporal Lobe"?

May ilang bagay na maaari mong gawin para mapanatiling maayos ang paggana ng iyong "Temporal Lobe". Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Tulungan ang iyong pandinig:Kung ikaw ay may pagkawala ng pandinig, hindi lamang ito maaaring maging dahilan upang maging mahirap para sa iyo na makipag-usap sa iba at marinig ang mga tunog sa paligid mo. Maaari rin itong humantong sa pagkawala ng memorya, demensya, at mga sakit sa utak na kaakibat ng pagtanda, tulad ng Alzheimer's disease . Samakatuwid, napakahalagang magpatingin sa isang espesyalista sa pandinig, tulad ng isang audiologist, upang ipasuri ang iyong pandinig. Kung kailangan mo ng mga hearing aid, gamitin ang mga ito.
• Panatilihing aktibo ang iyong utak: Ang iyong utak ay parang iba pang bahagi ng iyong katawan. Upang mapanatili itong malusog, kailangan mo itong panatilihing abala. Ang pagpapanatiling abala ng iyong utak ay isang mahalagang paraan upang mapabagal ang pagbaba ng mga kakayahan sa pag-iisip, lalo na ang memorya, habang ikaw ay tumatanda. Gumawa ng mga bagay tulad ng pag-aaral ng mga bagong bagay, paglutas ng mga puzzle, at pagbabasa ng mga libro.
• Kumuha ng sapat na tulog: Ang iyong utak ay nangangailangan ng maayos at de-kalidad na tulog upang gumana nang maayos. Ang hindi sapat na tulog, o hindi pagkuha ng de-kalidad na tulog, ay maaaring humantong sa mga kondisyon tulad ng Alzheimer's disease. Ang kakulangan ng de-kalidad na tulog, tulad ng sleep apnea, ay maaari ring magdulot ng mga problema sa pag-iisip at memorya (na karaniwan sa mga tao sa lahat ng edad). Ang pagbibigay-priyoridad sa tulog ay parang pagbibigay-priyoridad sa kalusugan ng iyong utak.
• Gumamit ng mga kagamitang makakatulong sa iyong utak: Ang mga bagay na makakatulong sa iyong matandaan ang mga bagay-bagay – mga kalendaryo, planner, alarma, smartphone app – ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong pag-iisip at memorya. Bagama't tila pinapabagal ka ng mga ito, maaari pa rin itong makatulong na mapanatiling aktibo at nakatuon ang iyong utak sa mundo sa iyong paligid.

Bukod sa mga bagay na ito, maraming iba pang paraan upang mapanatiling malusog ang iyong utak sa pangkalahatan. Bagama't hindi mo mapipigilan ang maraming sakit sa utak, maaari mong ipagpaliban ang pagsisimula ng ilang mga kondisyon o bawasan ang kanilang kalubhaan. Narito ang ilang iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang kalusugan ng iyong utak:

• Kumain ng balanseng diyeta: Ang iyong kinakain ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng iyong sistema ng sirkulasyon. Ang iyong utak ay nakasalalay sa iyong sistema ng sirkulasyon (ang paralisis ay isang halimbawa ng isang kondisyon na nangyayari kapag ang mga problema sa sirkulasyon ay nakakaapekto sa utak). Ang labis o kakulangan ng ilang partikular na bitamina ay maaaring makaapekto sa iyong utak.
• Maghanap ng mga paraan upang mapanatili ang malusog na timbang at maging aktibo sa pisikal: Ang pamamahala ng iyong timbang at antas ng aktibidad ay makakatulong na maiwasan o maantala ang maraming malalang sakit na maaaring makaapekto sa kung paano gumagana ang iyong utak – lalo na ang mga problema sa sirkulasyon tulad ng mataas na presyon ng dugo. Matutulungan ka ng iyong doktor ng pamilya na manatili sa malusog na timbang. Ang pagiging aktibo sa pisikal ay direktang mabuti rin para sa iyong utak, dahil pinasisigla nito ang produksyon ng mahahalagang kemikal na nagbibigay ng senyas na tinatawag na neurotransmitters.
• Magsuot ng kagamitang pangproteksyon kung kinakailangan:Dahil sa kanilang lokasyon, ang mga temporal lobe ay mas madaling kapitan ng mga concussion at traumatic brain injury, lalo na mula sa mga side impact at biglaang pagbabago sa paggalaw. Ang mga helmet, safety harnesses (tulad ng mga seat belt), at iba pang kagamitang pangproteksyon ay mahalaga upang maiwasan ang mga pinsala sa utak ng iyong temporal lobe.
• Pamahalaan ang iyong mga malalang kondisyon: Maraming kondisyon na nakakaapekto sa iyong utak ang lumalala sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang paggamot sa mga kondisyong ito ay maaaring minsan ay makapagpahinto o makapagpaantala sa kanilang paglala. Kabilang sa mga halimbawa ng mga kondisyong ito ang type 2 diabetes at epilepsy.

Kaya, ano ang pinakamahalagang bagay na dapat nating iuwi mula sa kuwentong ito?

Ang "Temporal Lobe" ng iyong utak ay isang napakahalagang bahagi na tumutulong sa iyo na maunawaan ang mundo sa iyong paligid, makipag-usap sa iba, makaramdam ng mga emosyon, at mag-imbak ng ilang mga alaala (kabilang ang mga alaala ng mga bagay tulad ng mga katotohanan sa artikulong ito). Napakahalagang pangalagaan ang kalusugan ng iyong utak, lalo na ang kalusugan ng "Temporal Lobe". Pagkatapos, mapapalaki mo ang posibilidad na ang iyong "Temporal Lobe" ay makakatulong sa iyo na pahalagahan ang mundo sa iyong paligid, gumugol ng masasayang oras kasama ang iba, at maalala ang mahahalagang alaala sa buong buhay mo. Kaya, isipin ang kahanga-hangang bahaging ito ng iyong utak at pangalagaan itong mabuti, ha?

Utak , temporal lobe, memorya, wika, emosyon, nerbiyos, kalusugan ng utak