Pinag-iisipan mo ba ang paggamit ng "Breast Pump" para makatulong sa pagpapasuso ng iyong sanggol? Pag-usapan natin ito!

Kapag ikaw ay naging isang bagong ina, marami kang kailangang matutunan na mga bagong bagay, hindi ba? Hindi naiiba ang pagpapasuso. Minsan, maaaring kailanganin mong maglabas ng gatas kapag wala ang iyong sanggol, o maaaring kailanganin mong mag-imbak ng gatas. Doon naiisip ng maraming ina ang tungkol sa isang "Breast Pump", isang aparato para sa paglalabas ng gatas. Kaya, pag-uusapan ba natin ito nang mas detalyado ngayon?

Ano ang "Breast Pump"? Bakit natin ito kailangan?

Sa madaling salita, ang "Breast Pump" ay isang aparato na ginagamit upang kumuha ng gatas ng ina mula sa iyong mga suso. Kung ikaw ay nagpapasuso, maaari itong maging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyo sa ilang mga sitwasyon. Isipin ang mga sitwasyon tulad nito:

• Maaaring kailanganin mong malayo sa iyong sanggol nang ilang oras o mas matagal pa, ngunit kailangan mo pa ring panatilihing umaagos ang iyong gatas.
• Dapat mong kolektahin at iimbak ang gatas na nailabas at ibigay ito sa ibang tao para alagaan ang sanggol (halimbawa, lola o tatay habang papasok ka sa trabaho).
• Kung minsan, ang mga suso ay napupuno ng gatas, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
• Kung ang iyong mga utong ay patag o baligtad, maaaring mahirap para sa iyong sanggol na sumuso nang maayos. Ang aparatong ito ay makakatulong na hilahin palabas nang kaunti ang utong.
• Kung ang iyong sanggol ay hindi makapagpasuso sa anumang kadahilanan (marahil dahil may sakit siya), sikaping panatilihin ang iyong suplay ng gatas.
• Kung sa tingin mo ay mababa ang iyong suplay ng gatas, makakatulong ito sa pagpaparami ng produksyon ng gatas .

Ang pagpiga ng gatas sa ganitong paraan ay maaaring maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain. Ngunit hindi ito kasingdali ng iniisip mo, at ang pag-aaral na gumamit ng `(Breast Pump)` ay nangangailangan ng ilang oras. Maging matiyaga, bigyan ang iyong sarili ng ilang oras upang masanay dito. Kapag napili mo na ang `(Pump)` na tama para sa iyo, ang gawaing ito ay magiging mas madali.

Anong mga uri ng `(Breast Pump)` ang mayroon?

Mayroong ilang mga uri ng kagamitan sa paggatas, na ang bawat isa ay gumagana nang medyo naiiba.

Manu-manong Pump ng Suso

Sa ganitong uri ng `(Pump)`, kailangan mong pisilin ang isang bagay na parang pingga gamit ang iyong kamay. Doon nalilikha ang presyon (`Suction`) na kailangan upang mailabas ang gatas. Mangangailangan ito ng kaunting pagsisikap sa iyong bahagi, at maaaring matagalan ang pagpiga ng gatas sa bawat pagkakataon. Gayunpaman, ang bentahe nito ay maaari mong kontrolin ang bilis at ritmo ayon sa gusto mo, at mas mura rin ito. Gayundin, dahil hindi ito nangangailangan ng kuryente o baterya, madali itong madadala kahit saan. Kadalasan, ang `(Manual Pump)` na ito ay may paraan na nagbibigay-daan sa iyong magpiga ng gatas mula sa isang gilid lamang (`Single Pump`).

Pinapatakbo ng Motor na `(Pinapatakbo ng Breast Pump)`

Hindi tulad ng mga manual pump, gumagamit ang mga ito ng motor upang lumikha ng presyon at kumuha ng gatas. Mayroong dalawang uri ng breast pump: electric breast pump at battery-powered breast pump. Ang electric breast pump ay nangangailangan na isaksak ito sa isang power outlet kapag ginagamit mo ito. Ang battery-powered breast pump ay nangangahulugan na hindi mo kailangang malapit sa isang power outlet, at maaari mo itong gamitin habang naglalakbay . Gayunpaman, kakailanganin mong palitan o i-recharge ang mga baterya. Ang ilang powered breast pump ay may kasamang double pump na maaaring magbomba ng gatas mula sa magkabilang panig nang sabay-sabay. Nakakatipid ito ng oras at isang popular na pagpipilian para sa maraming ina.

Masusuot na Breast Pump

Ito rin ay isang espesyal na uri na pinapagana ng isang motor. Ang mga ito ay idinisenyo upang isuot sa loob ng iyong bra at gamitin. Ang ilang `(Wearable Pump)` ay idinisenyo upang maging napaka-banayad na hindi ito makikita ng iba. Sa pangkalahatan, maaari kang maglabas ng gatas nang hindi madaling makita ng iba, nasa labas ka man, naglalakbay, o gumagawa ng iba pang trabaho. Pinalalaya nito ang iyong mga kamay, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga ina na kailangang gumawa ng ilang bagay nang sabay-sabay.

Hands-free na Breast Pump

Minsan, tinatawag din ang "Wearable Pump" sa pangalang ito. Gayunpaman, ang "Hands-free Pump" ay isa na nakakabit sa iyong dibdib at idinisenyo upang manatili sa lugar habang gumagawa ka ng iba pang mga bagay. Hindi kinakailangang nasa loob ng bra ang mga ito. Makakakuha ka ng "Hands-free Pumping Bra" na akma dito. Nagbibigay ito ng mahusay na suporta sa "Pump", at madali ka ring makakapagtrabaho.

Mga Kagamitan sa Pagkolekta ng Gatas

Ito ay mga aparatong gawa sa `( silicone )`. Ginagamit ang mga ito upang mangolekta ng gatas mula sa utong sa isang gilid habang pinapasuso mo ang iyong sanggol. Ang ilan sa mga ito ay gumagamit ng presyon upang hilahin palabas ang gatas, tulad ng `(Pump)`. Ang ilan sa mga ito ay kinokolekta lamang ang gatas na nahuhulog sa bra/nursing pad. Kung mayroon kang ``oversupply``, mainam na kumonsulta sa doktor o sa isang ``Lactation Consultant`` bago gamitin ang mga ito.

Ano ang pinakamahusay na `(Breast Pump)` para sa akin? Paano ako pipili?

Maaaring iniisip mo, "Ano ang pinakamahusay na `(Breast Pump)` para sa akin?" Simple lang ang sagot: Walang iisang `(Pump)` na tama para sa lahat. Iyon ay dahil magkakaiba ang mga pangangailangan at kagustuhan ng bawat isa. Gayundin, napakaraming iba't ibang uri ng `(Pump)` sa merkado na mapagpipilian. Dahil sa napakaraming pagpipilian, maaari kang mabigla. Kung ganoon nga, makipag-usap sa isang `(Lactation Consultant`). Maari ka niyang gabayan sa mga tampok ng iba't ibang `(Pump)` at tulungan kang pumili ng pinakamainam para sa iyo. Narito ang ilang mga tanong na dapat pag-isipan:

• Gaano kadalas ko inaasahang magpasuso? (hal., ilang beses sa isang araw? Ilang beses sa isang linggo?)
• Saan ko kakailanganing gamitin ang `(Bomba)`? (Sa bahay lang? Sa trabaho? Kapag naglalakbay?)
• Gusto ko bang dagdagan ang produksyon ng gatas?
• Limitado ba ang oras ko para maglabas ng gatas nang sabay-sabay? (hal. kailangan ko ba itong gawin nang mabilis?)
• Magkano ang badyet ko?
• Anong mga uri ng `(Pump)` ang sakop ng aking ``Health Insurance``?

Batay sa iyong mga sagot, ikaw at ang iyong Lactation Consultant ay makakahanap ng pinakaangkop para sa iyo. Halimbawa, ang isang Powered Pump ay maaaring mas mainam para sa iyo sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Kung plano mong magbomba nang madalas (mahigit sa ilang beses sa isang linggo), ang isang `(Powered Pump)` ay mabisa at maaaring mabilis na matapos ang trabaho, lalo na kung gumagamit ka ng `(Double Pump)`.
• Kung kailangan mong maglabas ng gatas sa labas ng bahay o habang gumagawa ng iba pang trabaho.
• Kung mababa ang suplay ng iyong gatas at kailangan ng mas malakas na presyon .

Sa kabilang banda, ang "Manual Pump" ay isang magandang opsyon para sa ilang tao at sa ilang sitwasyon. Narito ang ilang bagay na dapat isaalang-alang:

• Mas mura ang (Manual Pump), kaya isa itong magandang paraan para makatipid.
• Ang manu-manong bomba ay nagbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang bilis at ritmo ayon sa gusto mo. Maaari mo itong makitang mas madali kaysa sa isang de-motor na "pinapatakbong bomba".
• Kung madalang kang maglabas ng gatas, tulad ng isa o dalawang beses sa isang linggo, maaari kang gumamit ng "Manual Pump".
• Kahit na pangunahing ginagamit mo ang `(Powered Pump)`, mainam na magtabi ng `(Manual Pump)` bilang backup. Maaari itong maging kapaki-pakinabang kung sakaling mawalan ng kuryente o kung wala kang kuryente. Kung minsan ay pupunta ka sa bahay ng kamag-anak o kaibigan, maaari kang magtabi ng `(Manual Pump)` sa lugar na iyon kung sakaling makalimutan mo ang iyong isa pang `(Pump)`.

Tatalakayin sa iyo ng iyong Lactation Consultant ang lahat ng ito at tutulungan kang gumawa ng pinakamahusay na desisyon para sa iyong mga pangangailangan.

Ano ang mga bahagi ng isang `(Breast Pump)`?

Karaniwang may mga sumusunod na bahagi ang isang breast pump:

• Panangga sa Suso / Flange: Tinatawag din ito ng ilan na Breast Pump Flange. Ito ay isang tasa na hugis-funnel. Para itong isang maliit na megaphone. Ganap nitong natatakpan ang iyong utong at areola . Ang hamon dito ay ang paghahanap ng tamang laki ng flange. Ang mga flange ay may iba't ibang laki, at karamihan sa mga pump ay may karaniwang "katamtaman" na laki. Kung hindi ito gumana para sa iyo, kausapin ang iyong Lactation Consultant. Matutulungan ka niyang mahanap ang tamang laki ng flange para sa iyo. Dapat ay makagalaw ang iyong utong sa paligid ng tunnel nang hindi naiipit dito, at dapat ay may kaunting espasyo sa paligid ng iyong utong.Kung nakakaramdam ka ng sakit habang nagbobomba, maaaring ito ay dahil hindi magkasya nang maayos ang flange.
• Bomba: Ito ang lumilikha ng vacuum para mailabas ang gatas. Depende sa uri na iyong pipiliin, ang bombang ito ay maaaring direktang ikabit sa flange, o maaari itong ikonekta sa flange gamit ang tubo.
• Lalagyan ng Gatas: Maaari itong maging reusable na bote o disposable na supot. Dito lumalabas ang gatas. Ginagamit mo ito para tipunin ang gatas at pagkatapos ay ibigay ito sa iyong sanggol.
• Control Panel: Dito mo bubuksan at papatayin ang Bomba. Maaari mong gamitin ang mga buton sa panel na ito upang buksan/patayin ang Bomba, o pumili ng iba't ibang mga mode. Halimbawa, maaari mong itakda ang Antas ng Suction ng Bomba upang tumugma sa dibdib ng sanggol.
• Pingga: Ang Manual Pump ay walang Control Panel. Sa halip, mayroon itong pingga. Pipigain mo ito para lumikha ng presyon at simulan ang pagbomba.

Ang mga bahaging ito ay maaaring bahagyang magkaiba ang hitsura at pakiramdam depende sa uri ng `(Pump)` na iyong pipiliin. Mainam na tingnan ang iba't ibang uri ng `(Pump)` at alamin ang mga pagkakaiba. Makakatulong din dito ang iyong `(Lactation Consultant)`.

Paano ako gagamit ng `(Breast Pump)`?

Kung hindi ka pa nakagamit ng pump dati, maaaring iniisip mo kung paano magpalabas ng gatas ng ina. Magkakaiba ito nang bahagya depende sa pump na iyong ginagamit. Sa pangkalahatan, dapat mong sundin ang mga hakbang na ito: 1. Basahing mabuti ang instruction manual ng pump. Huwag laktawan ang hakbang na ito para makatipid ng oras. Kapag natutunan mo na kung paano gumagana ang iyong pump, makakatipid ka na rin ng oras mamaya. 2. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Patuyuin ang mga ito gamit ang malinis na paper towel. Kung naglagay ka ng anumang cream o gamot sa iyong mga suso, hugasan ang mga ito kung kailangan mo itong tanggalin. Dapat sabihin sa iyo ng label ng produkto kung kailangan mo itong tanggalin. 3. I-assemble ang pump. Sundin ang mga instruksyon sa manual. 4. Maghanap ng komportable at tahimik na lugar. Kung maaari, isang lugar kung saan komportable ka at walang mga distraction. Kung gumagamit ka ng `(Electric Pump)`, tingnan kung may plug point malapit dito. 5. Ilagay ang `(Breast Shield / Flange)` sa ibabaw ng iyong suso. Ang iyong utong ay dapat nasa gitna ng `(Flange)`. Ang `(Flange)` ay hindi dapat makaramdam ng masikip, humihila, o hindi komportable sa iyong suso. Kung hindi ka komportable, maaaring kailanganin mo ng ibang sukat ng `(Flange)`. 6. Simulan ang pagpiga. Sasabihin sa iyo ng iyong instruction manual kung paano ito gawin. Kung mayroon kang `(Powered Pump)`, kakailanganin mong pindutin ang isang buton, kung mayroon kang `(Manual Pump)`, kakailanganin mong simulan ang pagpiga ng isang pingga. Simulan muna sa ``Letdown/Stimulation Mode``. 7. Ipagpatuloy ang pagpiga.Kapag nagsimula nang lumabas ang iyong gatas, lumipat sa Expression Mode. Maaari mo itong ipagpatuloy hangga't komportable ka at pumapasok na ang iyong gatas. Karaniwang tumatagal ito ng humigit-kumulang 10-15 minuto bawat panig. 8. Buksan ang Vacuum Seal. Ang flange ay mahigpit na nakakabit sa suso upang mailabas ang gatas. Kailangan mong buksan ang seal na ito kapag natapos mo nang mag-express. Ilagay ang iyong daliri sa pagitan ng flange at ng suso. 9. Alisin ang lalagyan (bote o supot) na pinagkunan mo ng gatas mula sa pump. Mahalagang gamitin muli ang na-express na gatas. Samakatuwid, lagyan ng label ang lalagyan ng petsa at oras at iimbak ito sa refrigerator o freezer. Kung ipapadala mo ang iyong sanggol sa daycare o ibang lugar, isulat ang pangalan ng sanggol dito.

Ang gatas na piniga ay maaaring ligtas na iimbak sa refrigerator nang hanggang apat na araw at sa freezer nang hanggang labindalawang buwan (ngunit pinakamahusay na gamitin ito sa loob ng anim na buwan).

Tulad ng anumang bagong aparato, ang iyong breast pump ay mangangailangan ng ilang panahon bago masanay. Ngunit ang iyong lactation consultant, mga kaibigan, at pamilya ay nariyan upang tulungan ka. Maaari ka ring makakuha ng praktikal at emosyonal na suporta mula sa mga online na grupo sa pagpapasuso.

Paano linisin ang isang `(Breast Pump)`?

Napakahalagang linisin ang iyong breast pump pagkatapos ng bawat paggamit upang protektahan ka at ang iyong sanggol mula sa mga impeksyon. Sasabihin sa iyo ng instruction manual ng iyong pump kung paano ito linisin nang maayos. Kung huhugasan mo ito gamit ang kamay, narito ang mga pangkalahatang hakbang:

• Hugasan ang lahat ng bahaging malalantad sa gatas gamit ang malamig na tubig. Gawin ito sa lalong madaling panahon pagkatapos mailabas ang gatas.
• Hugasan ang bawat piraso gamit ang dish soap ("Dish Liquid") at mainit na tubig.
• Banlawan nang mabuti ang bawat piraso gamit ang mainit na tubig sa loob ng mga 10-15 segundo.
• Patuyuin ang bawat piraso gamit ang malinis na tuwalya ng papel, o ilagay ito sa isang malinis na drying rack at hayaang matuyo sa hangin. Hindi magandang ideya na punasan ito gamit ang dishwasher, dahil maaari itong hindi sinasadyang magkalat ng mga mikrobyo .

Maaari ring sabihin sa iyo ng iyong manwal ng mga tagubilin kung ang mga bahagi ng `(Pump)` ay maaaring labhan sa `(Dishwasher)`.

Pag-sanitize ng Iyong Breast Pump

Bukod sa paghuhugas nito sa bawat pagkakataon, dapat mo ring disimpektahin ang iyong `(Pump)` kahit isang beses sa isang araw. Ang pagdidisimpekta ay higit pa sa paghuhugas lamang nito gamit ang sabon at tubig upang protektahan ito mula sa mga mikrobyo. Lalo na mahalagang disimpektahin ito kung ang iyong sanggol ay:

• Kung wala pang 2 buwan ang edad.
• Kung mayroon kang sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon.
• Kung ang sanggol ay may mahinang immune system .

I-sterilize ang mga bahagi ng bomba, sundin ang mga tagubilin sa manwal. Maaaring sabihan kang mag-steam sa microwave o pakuluan sa tubig. Tandaan, dapat mo munang linisin ang mga bahagi ng bomba gaya ng inilarawan sa itaas (huwag kailanman i-sterilize kaagad pagkatapos mag-pump). Habang lumalaki ang iyong sanggol, at kung wala siyang ibang problema sa kalusugan, maaari mo nang ihinto ang pag-sterilize sa mga ito araw-araw. Kung may pag-aalinlangan, tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa pinakamahusay na paraan.

Ilang tips pa para mapanatiling malinis ang `(Bomba)`

Narito ang ilan pang mga bagay na dapat tandaan:

• Kung may nabuong amag sa alinmang bahagi ng iyong bomba, tanggalin ito at bumili ng bago.
• Kung gagamit ka ng hiwalay na lababo o mangkok para hugasan ang mga bahagi ng `(Pump)`, huwag itong gamitin para sa paghuhugas ng anumang bagay (tulad ng maruruming pinggan). Panatilihin itong hiwalay para sa mga bahagi lamang ng `(Pump)`.
• Ang ilalim ng iyong lababo (kahit na mukhang malinis ito) ay maaaring may mga mikrobyo. Kaya naman, huwag ilagay nang direkta ang mga bahagi ng `(Bomba)` sa lababo. Ilagay ang mga ito sa isang malinis na palanggana.

Masyado pa bang maaga para simulan ang pagpapasuso?

Maaari mo nang simulan ang pagpiga ng gatas sa sandaling maipanganak ang iyong sanggol. Gayunpaman, kung gusto mong bigyan ang iyong sanggol ng gatas na piniga mula sa bote, maghintay hanggang sa masanay ang iyong sanggol sa pagpapasuso (karaniwan ay apat hanggang anim na linggo). Ang pagbibigay sa iyong sanggol ng bote nang masyadong maaga ay maaaring makagambala sa kanyang kakayahang magpasuso. Tinatawag ito ng mga doktor na "nipple confusion." Maaaring nahihirapan ang iyong sanggol na kumapit nang maayos sa iyong utong o maaaring ilayo ang tingin sa iyong suso. Matutulungan ka ng iyong lactation consultant na magdesisyon kung kailan pinakamahusay na magsimulang magpiga ng gatas at kung kailan pinakamahusay na magsimulang magpapasuso sa bote.

Napupuno ng bagong gatas ang iyong mga suso tuwing nag-aalis ito ng gatas, kaya ang pagbomba ay maaaring magpasigla ng mas maraming produksyon ng gatas. Kung mayroon kang sobrang suplay ng gatas, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Maaari ba akong makakuha ng "Breast Pump" na sakop ng insurance?

Sumangguni sa iyong kompanya ng seguro upang malaman kung sakop ng iyong plano ang isang "Breast Pump." Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong:

• Sakop ba ng aking plano ang gastos ng isang "Breast Pump"?
• Maaari ko bang arkilahin ang `(Bomba)` o maaari ko itong panatilihing ako lang?
• Kung ito ay inuupahan, gaano katagal ito maaaring gamitin?
• Kung kaya ko itong panatilihin nang mag-isa, babayaran ko ba ito at saka ko ibabalik ang pera ko? O sila mismo ang pupunta sa `(Pump)`?
• Ito ba ay `(Powered Bomba)` o `(Manual Bomba)`?
• Kailangan ko ba ng reseta o iba pang dokumento mula sa doktor?
• Ano pa ang iba pang mga benepisyong may kaugnayan sa pagpapasuso na maaari kong makuha sa aking plano?

Ang pag-alam sa mga bagay na ito nang maaga ay magiging malaking tulong sa iyo.

Ligtas bang gamitin ang `(Breast Pump)` sa iba?

Depende ito sa uri ng `(Breast Pump)`. Mayroong dalawang uri ng `(Breast Pump)`:

• Single-user: Ang mga ito ay dinisenyo para sa paggamit ng isang tao lamang.
• Para sa maraming gumagamit (`Multiple-user`): Ang mga ito ay dinisenyo para gamitin ng maraming tao.

Marami sa mga pump na binibili mo sa tindahan ay single-user. Nangangahulugan ito na para lamang sa sarili mong gamit ang mga ito, at ang pagbabahagi ng mga ito sa iba ay maaaring magdulot ng impeksyon. Huwag kailanman magbahagi ng single-user pump sa pamilya o mga kaibigan. Gayundin, habang maaari kang makakita ng magagandang deal sa mga garage sale, huwag kailanman bumili ng segunda-manong single-user breast pump. Hindi ito ligtas para sa iyo o sa iyong sanggol. Maaari kang umarkila o humiram ng multiple-user pump mula sa isang mapagkakatiwalaang mapagkukunan, tulad ng isang ospital o lactation consultant. Ang mga ito ay mga pump lamang. Ang iba pang mga bahagi na nadikit sa gatas (tulad ng mga collection cup at flanges) ay hindi kasama ng mga ito. Sasabihin sa iyo ng iyong lactation consultant o doktor kung anong mga bahagi ang kailangan mong bilhin para magamit sa isang shared pump.

Sa wakas, may dapat isaalang-alang.

Kapag napakaraming pagpipilian, minsan ay nakakaramdam ka ng matinding pagkabalisa. Maaari mo ring maramdaman ang parehong bagay kapag pumipili ng `(Breast Pump)`. Makakatulong ang payo mula sa mga mahal sa buhay. Ngunit tandaan, ang pinakamahusay na `(Breast Pump)` para sa iba ay maaaring hindi ang pinakamainam para sa iyo.

Kaya naman mainam na makipag-usap sa isang lactation consultant. Sabihin sa kanila kung paano mo planong mag-pump, at anumang espesyal na pangangailangan mo (tulad ng mababang supply ng gatas, flat/inverted nipples). Titingnan nila ang pangkalahatang larawan pati na rin ang maliliit na detalye, at tutulungan kang pumili ng tamang pump para sa iyo. Maaari ka rin nilang suportahan sa buong paglalakbay mo sa pag-pump at pagpapasuso.

---

Kagamitan sa pagpapasuso, pagpapasuso, breast pump, pagpapasuso, pagpiga ng gatas, pag - iimbak ng gatas ng ina, breast pump