Minsan maaari ka ring makaramdam ng banayad na sakit na nagmumula sa iyong balakang o singit. Marahil ay may naririnig kang tunog ng pag-click kapag naglalakad ka o ibinabaluktot ang iyong binti, o parang naipit ito? Maraming tao ang nag-iisip na normal lang ito, isa lamang itong masakit na bahagi sa katawan, ngunit maaaring ito ay isang punit sa kartilago sa kasukasuan ng balakang. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na Acetabular Labral Tear, na hindi alam ng maraming tao, ngunit karaniwan ito.
Ano ang luha sa balakang?
Sa madaling salita, ito ay pinsala sa kartilago sa kasukasuan ng balakang. Isipin ang ating kasukasuan ng balakang bilang isang ball and socket joint. Ang bola ay ang dulong itaas ng buto ng iyong hita. Ito ay akma sa isang mala-socket na bahagi ng buto ng balakang. Sa mga terminong medikal, tinatawag natin itong acetabulum.
Ngayon, sa paligid ng tasa na ito (ibig sabihin, ang hip socket) ay mayroong isang matibay at nababaluktot na singsing ng kartilago. Parang goma ito. Ito ang tinatawag nating labrum. Mayroon itong dalawang pangunahing tungkulin:
1. Pagiging unan: Ito ay nagsisilbing unan para sa kasukasuan, na pumipigil sa dalawang buto (buto ng hita at buto ng balakang) na magkiskis.
2. Nagbibigay ng estabilidad: Ang labrum na ito ay nakakatulong din na mapanatiling matatag at ligtas na nakakandado ang buto sa itaas na bahagi ng binti (femur) sa loob ng hip socket.
Kaya, kung mayroong anumang pinsala sa labrum na ito, ibig sabihin, kung ito ay mapunit, tinatawag namin itong hip labral tear.
Ano ang mga sanhi ng sitwasyong ito?
Maaaring may iba't ibang dahilan kung bakit napupunit ang labrum na ito. Minsan maaari itong mangyari nang biglaan mula sa isang aksidente, o maaari rin itong dahil sa pinsala na unti-unting nangyayari sa paglipas ng panahon.
| Dahilan | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga aksidente | Maaari itong mangyari dahil sa matinding pinsala sa kasukasuan ng balakang, tulad ng mula sa pagkahulog o aksidente sa sasakyan. |
| Paglalaro ng mga laro | Ang mga taong naglalaro ng mga isport na nangangailangan ng madalas na pag-ikot ng kasukasuan ng balakang (hal., football, golf, fast bowling sa cricket, ballet dancing) ay nasa mas mataas na panganib. Maaari ring maging sanhi nito ang mabilis na pagtakbo. |
| Pinsala sa paglipas ng panahon | Nakakagulat na 75% ng mga taong may ganitong kondisyon ay walang tiyak na sanhi . Nangangahulugan ito na sa paglipas ng panahon, ang kartilago sa kasukasuan ng balakang ay maaaring unti-unting masira at masira. |
| Iba pang mga kondisyon sa kalusugan | Ang mga taong may ilang partikular na deformidad ng mga buto sa balakang (hal., hip dysplasia) ay nasa mas mataas na panganib. Ang kondisyong ito ay nauugnay din sa osteoarthritis. |
Ipinakita ng pananaliksik na humigit-kumulang 22% ng mga atleta na nagrereklamo ng pananakit ng singit ay may punit sa kasukasuang ito ng balakang. Gayundin, ang kondisyong ito ay karaniwan sa mga kababaihan.
Ano ang mga sintomas nito?
Ang mga sintomas nito ay maaaring magkaiba sa bawat tao.
Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito nang walang anumang kakulangan sa ginhawa, ngunit ang iba ay maaaring makaranas ng sakit na nagpapahirap sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
Ang mga pangunahing katangian na maaaring makita ay:
- Pananakit: Isang matinding pananakit sa singit o sa paligid ng balakang. Ang pananakit na ito ay maaaring kumalat sa itaas na bahagi ng hita o puwitan.
- 'Pag-click' o 'Pagka-stuck': Isang tunog na 'pag-click' o 'pagputok' na nagmumula sa kasukasuan ng balakang kapag ginagalaw ang binti, lalo na kapag nakabaluktot o umiikot ito. Minsan ang binti ay maaaring makaramdam na parang natigil ito.
- Limitadong saklaw ng paggalaw: Limitadong saklaw ng paggalaw dahil sa sakit at kawalan ng kakayahang igalaw nang maayos ang kasukasuan ng balakang.
Kung hindi magagamot ang kondisyong ito, ang dagdag na presyon sa kasukasuan ay maaaring magdulot ng karagdagang pagkasira sa paglipas ng panahon, na hahantong sa permanenteng pinsala.
Paano mo ito eksaktong nahahanap?
Sa totoo lang, medyo mahirap i-diagnose ang kondisyong ito. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga taong may ganitong kondisyon ay dumaranas ng higit sa 2 taon bago makatanggap ng wastong diagnosis.
Kapag nagpatingin ka sa doktor, ang unang ginagawa niya ay suriin kang mabuti. Susuriin niya ang iyong balakang at hihilingin sa iyong ibaluktot at iikot ang iyong binti sa iba't ibang direksyon upang makita kung may anumang sakit.
Pagkatapos, tingnan kung nariyan pa ang punit na ito.Maaaring hilingin sa iyo na gumawa ng isang bagay tulad ng isang MRI scan, ngunit kung minsan kahit ang mga pagsusuring ito ay maaaring mahirap matukoy nang malinaw.
Ang isa pang tiyak na paraan upang masuri ito ay sa pamamagitan ng arthroscopy . Kabilang dito ang paggawa ng ilang napakaliit na hiwa at pagpasok ng isang maliit na instrumento na may camera sa kasukasuan ng balakang upang direktang makita kung may punit sa labrum. Karaniwang ginagawa ito bilang bahagi ng isang operasyon.
Paano ito ginagamot?
Kung ikaw ay masuring may hip labral tear, susubukan muna ng iyong doktor na gamutin ito nang walang operasyon.
Paggamot na hindi kirurhiko (Konserbatibong Paggamot)
- Pahinga at gamot: Una, pahingahin ang kasukasuan ng balakang at maaaring magbigay ng mga pangpawala ng sakit.
- Physical Therapy: Napakahalaga nito. Ituturo sa iyo ng isang physical therapist kung paano bawasan ang stress sa kasukasuan at mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng balakang. Kapag malakas ang mga kalamnan na ito, tataas ang suportang ibinibigay sa kasukasuan.
Pero ang problema rito ay karamihan sa ating labrum ay hindi nakakatanggap ng gaanong suplay ng dugo, kaya napakababa ng posibilidad na natural na gumaling ang luhang ito.
Operasyon
Kung ang mga paggamot sa itaas ay hindi nakapagbibigay ng ginhawa, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa arthroscopic surgery .
Kabilang dito ang pagpasok ng kamera at mga maselang instrumento sa dalawa o tatlong maliliit na hiwa upang matanggal ang napunit na kartilago (debridement) o, sa ilang mga kaso, ayusin ang napunit na bahagi sa pamamagitan ng pananahi nito muli.
Ngunit may ilang bagay na dapat mong malaman bago magdesisyon sa operasyong ito:
- Wala pa ring malinaw na ebidensya na ang operasyong ito ay maaaring makaiwas sa arthritis sa hinaharap.
- Mayroon ding ebidensya na ang tagumpay ng operasyong ito ay medyo mas mababa sa mga pasyenteng higit sa 45 taong gulang.
- Tulad ng anumang operasyon, may mga panganib, tulad ng pansamantalang pinsala sa nerbiyos.
- Bagama't may panandaliang pagbuti pagkatapos ng operasyon, mahirap sabihin kung gaano ito katagal. Ang mga taong mayroon nang ibang mga problema sa balakang (tulad ng arthritis) ay maaaring may mas mababang rate ng tagumpay mula sa operasyon.
Pagkatapos ng operasyon, tiyak na kinakailangan ang physical therapy upang mabawi ang lakas at kakayahang umangkop ng kasukasuan.
Kaya naman, bago sumailalim sa operasyon, talakayin muna sa iyong doktor ang mga bentaha at disbentaha. Kung maaari, mainam din na humingi ng pangalawang opinyon mula sa ibang espesyalista.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung nakakaramdam ka ng pananakit mula sa iyong balakang o singit, kasama ang tunog ng 'pag-click' o paninigas, maaaring ito ay Hip Labral Tear.
- Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng aksidente, paglalaro ng sports, o labis na paggamit ng kasukasuan sa loob ng isang panahon.
- Medyo kumplikado ang diagnosis at maaaring mangailangan ng MRI scan.
- Napakahalaga ng pahinga, mga pangpawala ng sakit, at physical therapy bilang panimulang paggamot.
- Ang operasyon ay isa lamang pagpipilian. Hindi pareho ang antas ng tagumpay nito para sa lahat. Kaya't kausapin nang mabuti ang iyong doktor bago gumawa ng desisyon.
- Ang pinakamahalaga ay huwag balewalain ang pananakit ng balakang. Siguraduhing magpatingin sa doktor para sa payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento