Alamin natin ang tungkol sa Acetylcholine (ACh): Ang sikretong mensahero ng ating katawan!

Naisip mo na ba kung gaano karaming trabaho ang nangyayari sa loob ng iyong katawan, nang hindi mo man lang namamalayan? Isipin mo, ang pagtibok ng iyong puso, ang iyong paghinga, ang iyong pag-alala sa isang mukhang nakita mo na, ang iyong paggalaw ng iyong mga braso at binti... Ang lahat ng ito ay hindi nangyayari nang walang dahilan. Sa likod ng lahat ng ito ay maliliit na kemikal na tagapaghatid ng mensahe. Ngayon, pag-uusapan natin ang isa sa mga napakahalagang tagapaghatid ng mensahe sa ating mga katawan. Ang pangalan nito ay acetylcholine, o (ACh) sa maikli.

Kaya sino ang acetylcholine (ACh) na ito?

Sa madaling salita, ang acetylcholine (ACh) ay isang uri ng kemikal na tinatawag na neurotransmitter. Isipin ito bilang isang koneksyon sa telepono sa pagitan ng ating utak at ng iba pang bahagi ng ating katawan. Kaya ang mga ito (mga neurotransmitter) ay parang mga 'mensahero' na nagdadala ng mga mensahe pabalik-balik sa koneksyon na iyon.

Ang Acetylcholine ay isang excitatory neurotransmitter. Nangangahulugan ito na ang mensaherong ito ay pumupunta sa susunod na nerve cell at "ginigising ito," "binibigyan ito ng isang malakas na pagtulak," na nagsasabing, "Okay, ngayon naman ay ikaw na, dalhin ang mensaheng ito."

Nakukuha nito ang pangalan mula sa dalawang sangkap na bumubuo rito. Ito ay isang acetyl group at isang sustansya na tinatawag na choline. Makukuha natin ang choline na ito mula sa pagkain. Ito ay matatagpuan sa mga bagay tulad ng pula ng itlog, toyo, at mga gulay at mani. Ito rin ay nalilikha ng ating atay.

Ang Acetylcholine ay gumaganap ng maraming mahahalagang tungkulin sa ating katawan. Ito ay lalong mahalaga para sa boluntaryong paggalaw ng kalamnan . Ito rin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga tungkulin ng utak tulad ng memorya, pag-iisip, at pag-aaral ng mga bagong bagay .

Paano ito nabubuo sa loob ng ating mga katawan?

Mayroon tayong enzyme sa ating katawan na tinatawag na 'choline acetyltransferase'. Isipin ito bilang isang chef. Ang enzyme na ito ang pinagsasama ang nabanggit na choline at ang acetyl group upang lumikha ng masarap na messenger acetylcholine (ACh). Ang prosesong ito ay nangyayari sa mga dulo ng ating mga nerve cell.

Okay, tingnan natin ngayon kung paano lumalaganap ang mensaheng ito.

Matapos mabuo ang acetylcholine (ACh), ito ay iniimbak sa dulo ng isang nerve cell, tulad ng isang tumpok ng mga sulat sa post office. Ang nakaimbak na ACh na ito ay inilalabas kapag may dumating na mensahe mula sa utak.

Pagkatapos, ang ACh na ito ay tatalon sa isang maliit na puwang sa pagitan ng dalawang selula ng nerbiyos. Ang puwang na ito ay tinatawag na synaptic cleft. Isipin ito na parang isang mensaheng tumatalon sa isang ilog.

Ang selula ng nerbiyos sa tabi nito ay may mga espesyal na lugar upang saluhin ang papasok na ACh na ito. Para maging tumpak, ito ay parang isang susi na kasya sa isang susi. Tinatawag natin itong mga receptor. Mayroong dalawang pangunahing uri ng receptor para sa acetylcholine:

1. Mga receptor ng nikotina

2. Mga receptor ng muscarinic

Kapag ang ACh key ay kumapit sa isa sa dalawang Ibi key na ito, ang mensahe ay ipinapasa sa susunod na cell. Sa ganitong paraan, ang mensahe ay dumadaan mula sa isang cell patungo sa isa pa at nararating ang naaangkop na lokasyon (halimbawa, isang kalamnan).

Ano ang mga pangunahing bagay na nagagawa ng acetylcholine (ACh) sa ating mga katawan?

Ang Acetylcholine (ACh) ay may malawak na hanay ng mga tungkulin. Ang tungkulin nito ay nag-iiba depende sa receptor na kinakapitan nito. Tingnan natin ang mga pangunahing tungkulin nito.

Ang parehong uri ng receptor ay kasangkot sa lahat ng bagay mula sa pagpapanatili ng ating mga alaala, hanggang sa pagbuo ng mga bagong alaala, pag-iimbak ng mga ito, at pag-alala sa mga ito . Napakahalaga rin ang mga ito sa utak, para sa ating atensyon, sa ating kahandaang matuto, at sa yugto ng mahimbing na pagtulog na tinatawag na REM (Rapid Eye Movement) na pagtulog.

Anong mga sakit ang maaaring mangyari kung ito ay mababawasan?

Ang pagbaba ng antas ng acetylcholine (ACh) sa ating katawan ay maaaring humantong sa ilang malulubhang kondisyong medikal. Ang mga pangunahin ay:

• Sakit na Alzheimer: Ito ay isang sakit na pangunahing nakakaapekto sa memorya. Natuklasan na ang mga taong may sakit na Alzheimer ay may mas mababang antas ng acetylcholine sa utak.
• Myasthenia gravis: Ito ay isang autoimmune disorder. Nangangahulugan ito na ang sariling immune system ng ating katawan ay kumikilos laban sa atin. Ang nangyayari rito ay ang ating mga antibodies ay pumupunta at sumisira sa mga acetylcholine receptor (ACh) sa mga kalamnan. Pagkatapos, hindi na maipadala ng ACh ang mensahe, kaya unti-unting humihina ang mga kalamnan.
• Lambert-Eaton myasthenic syndrome: Nagdudulot din ito ng panghihina ng kalamnan. Ngunit iba ang sanhi. Ang nangyayari rito ay ang mga selula ng nerbiyos ay hindi naglalabas ng sapat na ACh.

Iba pang mga bagay na nakakaapekto sa acetylcholine (ACh)

Nakalulungkot, ginamit ng ilan ang kaalaman kung paano gumagana ang acetylcholine upang makasama sa mga tao.

Halimbawa, ang mga nerve gas tulad ng sarin at ilang insecticide ay gumagana sa pamamagitan ng pag-a-inactivate ng clearing enzyme na acetylcholinesterase na ating napag-usapan kanina. Dahil dito, maaaring maipon ang ACh, na nagpaparalisa sa mga kalamnan at maging sanhi ng kamatayan.

Gayundin, kapag nakain, ang kamandag ng black widow spider ay nagdudulot ng matinding pagtaas sa antas ng ACh. Maaari itong magdulot ng matinding pag-urong ng kalamnan, panginginig, at paralisis, at maging kamatayan.

Mayroon bang mga gamot na naka-target dito?

Oo. Ang mga gamot na nagta-target sa acetylcholine ay ginagamit upang gamutin ang ilang mga kondisyong medikal.

Ang pangunahing uri ng mga gamot ay 'mga cholinesterase inhibitor'. Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa enzyme na sumisira sa ACh. Pinapayagan nito ang ACh na manatili sa espasyo sa pagitan ng mga selula ng nerbiyos nang mas matagal, na nagpapataas ng aktibidad nito. Ang mga gamot na ito (hal. donepezil, rivastigmine) ay ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon kung saan mababa ang antas ng ACh, tulad ng sakit na Alzheimer at myasthenia gravis .

Isa pang halimbawa ay ang Botulinum toxin , o gaya ng alam nating lahat, 'Botox'. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagharang sa paglabas ng ACh mula sa mga nerve endings. Nagiging sanhi ito ng pagrerelaks ng mga kalamnan sa halip na pag-urong. Ginagamit ito para sa mga layuning kosmetiko (upang mabawasan ang mga kulubot) at upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng migraine.

Maaari ba natin itong inumin sa anyong tableta? Maaari ba natin itong makuha sa pagkain?

Ang Acetylcholine (ACh) mismo ay hindi maaaring inumin bilang tableta. Gayunpaman, ang sustansya na tumutulong sa paggawa nito, ang choline, ay maaaring inumin bilang suplemento. Ang ilang mga herbal supplement, tulad ng Ginkgo biloba, ay pinaniniwalaan ding nakakaapekto sa mga antas ng ACh.

Ngunit narito ang isang bagay na dapat mong tandaan . Huwag gumamit ng anumang suplemento nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko . Maaari itong makipag-ugnayan sa iba pang mga gamot na iyong iniinom, o maaari itong makasama sa iyo.

Ngunit maaari tayong makakuha ng choline nang natural mula sa pagkain. Ilan sa mga pangunahing pagkaing naglalaman nito ay:

• Atay ng baka
• Mga itlog
• Karne ng baka
• Soybeans, chickpeas
• Manok
• Isdang bakalaw
• Quinoa
• Mga kabute, brokuli
• Gatas