Bigla ka na bang nakakaramdam ng pangangati, pamumula ng balat, at pantal? Nangyayari ba ito minsan pagkatapos kumain, pumunta sa maalikabok na lugar, o kahit humawak ng pusa o aso? Kadalasan, ang sanhi nito ay maaaring isang reaksiyong alerdyi. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang mga alerdyi, nang simple at sa isang palakaibigang paraan.
Ano nga ba ang eksaktong reaksiyong alerdyi?
Sa madaling salita, ang allergy ay kapag ang sistema ng depensa ng ating katawan, ang immune system, ay napagkakamalang isang 'malaking kaaway' ang isang bagay na talagang hindi nakakapinsala at nagsisimulang labanan ito.
Isipin na mayroon tayong ilang bodyguard. Ang kanilang trabaho ay labanan ang mga bagay na nakakapinsala sa katawan, tulad ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Ngunit sa ilang mga tao, ang mga bodyguard na ito ay medyo masyadong sensitibo. Kapag nakakakita sila ng mga bagay na talagang hindi nakakapinsala, tulad ng alikabok, polen, ilang pagkain, at balahibo ng hayop, iniisip nila na isa silang malaking kaaway at nagsisimula ng isang malaking away. Bilang resulta ng away na iyon, nagkakaroon tayo ng mga sintomas ng allergy. Tinatawag natin ang mga bagay na ito na nagdudulot ng allergy na mga allergens .
Ano ang mga pangunahing uri at sintomas ng mga allergy?
Ang allergy ay maaaring may iba't ibang anyo. Ang mga ito ay maaaring hatiin sa ilang uri depende sa sanhi at epekto sa katawan. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang uri.
| Uri ng alerdyi (Uri) | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Allergic Rhinitis | Ito ay katulad ng tinatawag nating 'allergy.' Kapag nalalanghap natin ang mga bagay tulad ng polen at alikabok, nakakaranas tayo ng mga sintomas tulad ng sipon, pagbahing, at makating ilong, mata, at lalamunan. |
| Allergic na Hika | Paglala ng hika na dulot ng paglanghap ng allergen. Hirap sa paghinga, pakiramdam ng paninikip sa dibdib, at pagkapagod. |
| Dermatitis na may Kontak | Lumilitaw ang makati at mapupulang pantal o paltos kapag may nadikit sa balat na nakakapinsala sa katawan (hal. mga metal tulad ng nickel, ilang kemikal). |
| Sindrom ng Allergy sa Bibig | Bahagyang pamamaga o pangangati ng mga labi, bibig, dila, o lalamunan pagkatapos kumain ng ilang prutas, gulay, o mani. |
| Anaphylaxis | Ito ay isang lubhang mapanganib na kondisyon na nangangailangan ng agarang paggamot. Ang mga malalang sintomas tulad ng pamamaga ng mga daanan ng hangin, hirap sa paghinga, pagsusuka, at mapanganib na pagbaba ng presyon ng dugo ay maaaring mangyari nang sabay-sabay. |
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay bagama't ang isang allergy ay maaaring kasing simple ng isang bahagyang pangangati, maaari rin itong umunlad sa isang mas malubhang kondisyon, tulad ng anaphylaxis, na maaaring magbanta sa buhay.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng mga allergy?
Ang mga allergy ay maaaring sanhi ng kahit ano, ngunit may ilang mga karaniwang sanhi:
- Kagat ng insekto: Lalo na ang mga kagat mula sa mga putakti at bubuyog.
- Mga Hayop: Buhok, laway, o mga patay na selula ng balat mula sa mga hayop tulad ng mga aso at pusa.
- Mga dust mite: Maliliit na nilalang na hindi nakikita ng mata at nabubuhay sa alikabok ng bahay.
- Pagkain: Mga mani tulad ng mani at kasoy, gatas, itlog, pagkaing-dagat (hipon, pusit, alimango) atbp.
- Mga Gamot: Ilang pangpawala ng sakit at antibiotics.
- Mga amag: Mga amag na tumutubo sa mga mamasa-masang lugar.
- Mga Metal: Mga metal tulad ng nickel (maaaring matagpuan sa alahas at mga banda ng relo).
- Mga Halaman: Paghawak sa ilang partikular na uri ng halaman.
- Polen: Polen na inilalabas mula sa mga puno, bulaklak, at damo.
Minsan madaling malaman kung saan ka allergic. Ngunit minsan mahirap matukoy ang sanhi. Sa ganitong mga kaso, maaari kang magpatingin sa isang dermatologist o allergist at sumailalim sa mga kinakailangang pagsusuri (skin test o blood test) upang malaman ang eksaktong sanhi.
Ano ang dapat mong gawin kaagad kapag mayroon kang allergy?
Napakahalaga nito dahil ang paraan ng ating pagkilos ay mag-iiba depende sa uri ng allergy.
Sa isang seryoso at emergency na sitwasyon
Kung nahihirapan kang huminga, nahihilo, o namamaga ang iyong mukha, labi, dila, o lalamunan , maaaring ito ay anaphylaxis .
Sa ganitong sitwasyon , huwag mag-atubiling pumunta agad sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital. Kung nabigyan ka ng gamot tulad ng epinephrine auto-injector na inireseta ng doktor, gamitin ito habang papunta sa ospital.
Para sa isang maliit na allergy
Kung ito ay maliit lamang na bagay, tulad ng bahagyang pangangati, pantal, o bahagyang iritasyon, maaari mong subukan ang mga bagay na ito upang makakuha ng kaunting ginhawa:
- Mga Antihistamine: Makakatulong ang mga ito na makontrol ang mga sintomas ng allergy, ngunit pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng anumang gamot.
- Nasal Spray: Nakakatulong sa pag-alis ng baradong ilong.
- Isang tela na binabad sa malamig na tubig: Ang paglalagay nito sa makating mata o mga sugat sa balat ay maaaring makapagbigay ng ginhawa.
- Pagligo: Ito ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang mga allergens sa iyong katawan at damit.
- Mga hypoallergenic na losyon: Nakakatulong na mabawasan ang pangangati at pagkatuyo ng balat.
Paano mo maiiwasan ang mga allergy?
Ang pinakamagandang gawin ay lumayo hangga't maaari sa mga bagay na nagdudulot sa iyo ng allergy.
- Mga allergy sa pagkain: Basahing mabuti ang mga etiketa ng mga pagkaing binibili sa tindahan. Suriin kung naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagdudulot sa iyo ng allergy (hal., kasoy, gatas, soya). Kahit na pumunta ka sa isang restawran, ipaalam sa kanila bago umorder.
- Kung mayroon kang allergy sa alikabok: Panatilihing malinis ang iyong bahay at higaan. Kung maaari, gumamit ng vacuum cleaner na may HEPA filter.
- Kung mayroon kang allergy sa polen: Panatilihing nakasara ang mga bintana sa mga oras na pinaka-marami ang polen (umaga). Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos lumabas.
- Kung ikaw ay allergic sa ilang partikular na halaman: Magsuot ng mahabang pantalon, mahabang manggas, at guwantes kapag gumagawa ng mga gawain tulad ng paglilinis ng mga damo.
Bukod pa rito, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pang-araw-araw na gamot o immunotherapy para sa allergy upang makontrol ang mga allergy.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang isang allergy ay maaaring mula sa bahagyang pangangati hanggang sa nakamamatay na anaphylaxis.
- Tukuyin kung saan ka eksaktong may allergy. Humingi ng medikal na payo kung kinakailangan.
- Kung makaranas ka ng malulubhang sintomas tulad ng pamamaga ng mukha, labi, lalamunan, o hirap sa paghinga, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
- Kung ikaw ay nasa panganib ng isang malubhang reaksiyong alerdyi, palaging magdala ng epinephrine injector na inireseta ng iyong doktor.
- Maaari mong kontrolin ang iyong mga allergy at mamuhay nang normal. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang makipag-usap sa iyong doktor at bumuo ng isang plano sa pamamahala na gagana para sa iyo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento