Hindi ba regular ang ritmo ng iyong puso? Alamin natin ang tungkol sa Atrial Arrhythmia!

Pakiramdam mo ba minsan ay mas mabilis ang tibok ng puso mo kaysa karaniwan? O tila hindi regular ang tibok ng puso mo? Baka may kakaiba kang nararamdaman, paninikip ng dibdib mo? Maaaring hindi lang ito basta sintomas. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang partikular na kondisyon na may kaugnayan sa ritmo ng puso na maaaring magdulot ng mga sintomas na ito.

Ano ang Atrial Arrhythmia?

Sa madaling salita, ang atrial arrhythmia ay isang iregular na tibok ng puso. Nangyayari ito kapag ang mga itaas na silid ng puso (tinatawag na atria ) ay hindi gumagana nang naaayon sa mga ibabang silid ( ang mga ventricle ). Isipin ito tulad ng bawat miyembro ng isang banda na tumutugtog nang sabay-sabay. Ano ang mangyayari pagkatapos? Ang puso ay maaaring magsimulang tumibok nang masyadong mabilis o masyadong mabagal. Nagiging sanhi ito ng mahinang daloy ng dugo sa buong katawan, na nangangahulugang nababagabag ang sirkulasyon ng dugo .

Ano ang mga pangunahing uri ng atrial arrhythmia?

Maraming iba't ibang uri ng kondisyong ito. Maaaring may kaunting pagkakaiba sa pagitan ng mga ito. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing uri.

1. Atrial Fibrillation (Afib)

Ito ay isang pangkaraniwang uri ng arrhythmia. Sa Afib , ang mga itaas na silid ng puso (atria) ay tumitibok nang napakabilis, hindi regular, at walang anumang pagkakasunud-sunod. Sa madaling salita, ang mga ito ay basta na lamang kumakabog. Kung hindi ito magagamot nang maayos, maaari itong humantong sa mga mapanganib na kondisyon tulad ng stroke .

2. Tachycardia ng Accessory Pathway / Tachycardia ng Bypass Tract

Ito ay kapag ang isang karagdagang electrical pathway ay nalilikha sa pagitan ng mga upper chamber (atria) at lower chamber (ventricles) ng puso. Karaniwan, ang mga electrical signal ay naglalakbay sa tinatawag na AV node . Gayunpaman, kung ang mga electrical signal ay naglalakbay nang napakabilis sa karagdagang pathway na ito, ang puso ay tumitibok nang napakabilis. Ang Wolff-Parkinson-White syndrome ay isang magandang halimbawa nito.

3. Pag-alon ng Atrium

Ito ay kapag ang mga electrical signal sa itaas na silid ng puso (atria) ay nagiging masyadong mabilis. Ito ay nagiging sanhi ng mabilis na pagtibok ng atria. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kasama ng atake sa puso, pagpalya ng puso, at mga depekto sa istruktura ng puso.

4. Atrial Tachycardia (AT)

Ang tachycardia ay isang mabilis na tibok ng puso. Sa AT , isang electrical signal ang nagsisimula sa maling lugar sa itaas na bahagi ng puso (atria), na nagiging sanhi ng mabilis na pagtibok ng puso.

5. AV Nodal Re-entrant Tachycardia (AVNRT)

Nangyayari ito kapag mayroong higit sa isang paraan para dumaan ang mga electrical signal sa AV node . Ang AVNRT ayAng Paroxysmal Supraventricular Tachycardia (PSVT) ay isang kondisyon kung saan ang puso ay tumitibok nang mabilis ngunit hindi regular. Maaari itong biglaang tumibok at pagkatapos ay mabilis ding mawala.

6. Mga Naunang Pagkontrata ng Atrium (PAC)

Ito ay kapag ang puso ay tumitibok nang wala sa panahon, na nangangahulugang ito ay tumitibok nang wala sa panahon. Ang mga ito ay karaniwang hindi nakakapinsala at hindi nangangailangan ng paggamot .

Gaano kadalas ang atrial arrhythmia?

Ang mga sakit sa ritmo ng puso ay mas karaniwan kaysa sa inaakala mo . Milyun-milyong tao sa buong mundo ang dumaranas ng ilang uri ng arrhythmia. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang atrial fibrillation (Afib), na ating napag-usapan kanina. Ang maliliit at hindi nakakapinsalang mga pagbabago sa tibok ng puso, o PAC (Premature Atrial Contractions) , ay isang bagay na halos lahat sa atin ay mararanasan sa isang punto ng ating buhay.

Bakit nangyayari ang atrial arrhythmia na ito?

Ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay ang mga abnormal na electrical signal na nagsisimula sa mga upper chamber ng puso (atria). Ang mga abnormal na signal na ito ay maaaring namamana (ibig sabihin ay may isang tao sa iyong pamilya na mayroon nito at maaari mo rin itong makuha), o maaari itong sanhi ng iba pang mga problema sa kalusugan o sakit sa puso.

Dahil sa mga problema sa kalusugan at sakit sa puso:

• Anemia , na nangangahulugang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo.
• Ang cardiomyopathy ay isang sakit ng kalamnan ng puso.
• Diyabetis (Diabetes Mellitus) .
• Pinsala sa puso mula sa atake sa puso o nakaraang atake sa puso.
• Sakit sa puso , sakit sa coronary artery (CAD) , at pagpalya ng puso .
• Mataas na presyon ng dugo (Altapresyon) .
• Ang mga sakit na may kaugnayan sa baga, halimbawa , ang Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) .
• Mga problema sa istruktura ng puso, halimbawa, sakit sa balbula ng puso.
• Mga problema sa thyroid, lalo na ang hyperthyroidism .

Dahil sa mga salik sa pamumuhay:

Ang mga bagay na ito ay maaari ring magpataas ng panganib ng atrial arrhythmia:

• Dehydration ng katawan .
• Mga inumin at pagkaing naglalaman ng caffeine (tulad ng tsaa, kape).
• Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng palpitations ng puso pagkatapos kumain ng mga pagkaing mataas sa taba, asukal, o carbohydrates.
• Ang ilang mga gamot, halimbawa , pseudoephedrine, na matatagpuan sa ilang mga gamot para sa sipon.
• Labis na pag-inom ng alak .
• Sobrang timbang at labis na katabaan.
• Matinding stress at pagkabalisa .
• Mga pagbabago sa hormonal, halimbawa sa panahon ng menopause o sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga palpitations ng puso habang nagbubuntis ay karaniwan at kadalasang hindi nakakapinsala.
• Paninigarilyo at paggamit ng mga produktong tabako .

Paano mo malalaman kung mayroon kang Atrial Arrhythmia? Ano ang mga sintomas?

Minsan ang kondisyong ito ay maaaring mangyari nang walang anumang sintomas. Gayunpaman, narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas:

• Parang tumitibok nang napakabilis ang puso mo pero iisa ang ritmo . Kumakabog ang dibdib mo, parang kakatakbo mo lang.
• Hindi regular na tibok ng puso . Maaaring parang biglang tumigil sa pagtibok, biglang bumilis ang pagtibok, o bumagal ang pagtibok ng iyong puso.
• Pananakit ng dibdib , kakulangan sa ginhawa, o paninigas.
• Kinakapos na paghinga .
• Pakiramdam na nahihilo o nalilito.
• Pagkahimatay / syncope .
• Labis na pagkapagod , isang pakiramdam ng kawalan ng buhay.
• Pakiramdam ng pagtibok sa dibdib, lalamunan, o leeg (palpitations ng puso) .
• Pamamaga (edema) ng mga paa't kamay, lalo na ang mga binti, bukung-bukong, at paa .

Paano sinusuri ng mga doktor ang kondisyong ito?

Pagkatapos makinig sa iyong mga sintomas at sa iyong puso, unang mag-oorder ang iyong doktor ng blood test . Kadalasan, ito ay isang complete blood count (CBC) . Sinusuri nito ang anemia, kakulangan sa bitamina, o mga problema sa thyroid.

Pagkatapos, ang susunod na pagsusuri na kakailanganin mong gawin ay isang electrocardiogram (EKG o ECG) . Kabilang dito ang paglalagay ng serye ng mga sensor sa iyong balat upang itala ang electrical activity, o heart rate, ng iyong puso. Maaari itong gawin sa klinika ng doktor at tumatagal ng humigit-kumulang 15 minuto.

Isipin mo na wala kang ganoong iregular na tibok ng puso noong pumunta ka sa doktor. Kung ganoon nga, hindi ito mairerekord sa EKG. Sa ganitong kaso, maaaring hilingin sa iyo ng doktor na gumamit ng ambulatory monitor , halimbawa , isang Holter monitor . Ito ay isang maliit at portable na aparato. Kailangan mo itong isuot nang halos isang linggo. Sa panahong ito, ang iyong tibok ng puso at anumang iregularidad ay mairerekord dito.

Ano ang mga paggamot para sa atrial arrhythmia?

Kung ikaw ay masuring may arrhythmia, ikaw ay irerekomenda sa isang cardiologist.Ang paggamot ay tinutukoy batay sa iyong pangkalahatang kalusugan at ang uri ng arrhythmia.

Mga pagbabago sa pamumuhay at mga gawi sa pagkain:

Maraming uri ng arrhythmia ang maaaring kontrolin sa pamamagitan ng mga simpleng pagbabagong ito:

• Itigil o limitahan ang pag- inom ng alak, caffeine, at ilang partikular na gamot (hal., mga gamot para sa sipon na naglalaman ng pseudoephedrine).
• Uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration.
• Paghingi ng tulong upang mabawasan ang stress at pagkabalisa, pagsasanay ng mga ehersisyo sa pagrerelaks at mga pamamaraan sa malalim na paghinga .
• Kung ikaw ay napakataba, mahalaga ang pagbabawas ng timbang at pagpapanatili ng malusog na timbang .
• Ganap na itigil ang paninigarilyo at paggamit ng mga produktong tabako .

Medikal na paggamot:

Ang ilang uri ng arrhythmia ay nangangailangan ng medikal na paggamot bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pamumuhay. Kung mayroon kang higit sa isang uri ng arrhythmia, maaaring kailanganin mo ng higit sa isang paggamot. Narito ang ilan sa mga pangunahing paggamot:

• Catheter Ablation: Hindi ito kasinglaki ng operasyon. Sinisira nito ang isang maliit na piraso ng tisyu sa loob ng puso na nagpapadala ng mga iregular na electrical signal. Pinipigilan nito ang abnormal na ritmo.
• Mga Kagamitan: Minsan, maaaring kailanganing maglagay ng aparato tulad ng implantable cardioverter-defibrillator (ICD) , subcutaneous ICD, o pacemaker sa puso upang makontrol ang ritmo ng puso.
• Electrical Cardioversion: Kabilang dito ang pagbibigay ng ligtas na electrical shocks (jolts) sa puso, pagpapahinto sa abnormal na ritmo at pagpapanumbalik nito sa normal na ritmo.
• Mga Gamot: May mga gamot na ibinibigay upang mapanatiling regular ang ritmo ng puso o maiwasan ang mga iregularidad (mga gamot para sa arrhythmia). Gayundin, ang mga taong may Afib ay maaaring bigyan ng mga pampanipis ng dugo upang mabawasan ang panganib ng stroke.

Paano mabawasan ang panganib ng atrial arrhythmia?

Maaaring hindi ito tuluyang mapigilan, ngunit mababawasan natin ang ating panganib sa pamamagitan ng pananatiling malusog at paggawa ng matalinong mga desisyon.

• Pagsunod sa isang diyeta na malusog para sa puso .
• Mag-ehersisyo nang mabuti at manatiling aktibo .
• Kung ikaw ay napakataba, mahalaga ang pagbabawas ng timbang at pagpapanatili ng malusog na timbang .
• Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo (hypertension), kontrolin ito.
• Pagkontrol sa mga antas ng kolesterol .
• Kausapin ang iyong doktor at gumawa ng plano para tumigil sa paninigarilyo at paggamit ng mga produktong tabako.

Kung mayroon kang sakit sa puso o iba pang mga problema sa kalusugan na nagpapataas ng iyong panganib sa arrhythmia na ito, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Ipapaliwanag niya kung ano ang iba pang mga hakbang na maaari mong gawin.

Ano ang pananaw para sa isang taong may Atrial Arrhythmia? (Outlook)

Ito ay talagang nakadepende sa ilang mga salik. Ang uri ng arrhythmia na mayroon ka at ang iyong pangkalahatang kalusugan ay maaaring gumanap ng papel. Maraming tao ang maaaring pamahalaan ang kanilang mga sintomas sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay at diyeta. Ang mga paggamot para sa atrial arrhythmia ay makakatulong sa iyo na mamuhay nang mas malusog sa pangkalahatan . Ang pinakamahalagang bagay ay ang regular na magpatingin sa iyong doktor upang suriin ang kalusugan ng iyong puso at makipagtulungan sa kanya upang manatiling malusog.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa atrial arrhythmia?

Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong tibok ng puso, o kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ating tinalakay, siguraduhing magpatingin sa doktor . Kung alam mo na na mayroon kang atrial arrhythmia, regular na magpatingin sa iyong cardiologist .

Mga sintomas na nangangailangan ng agarang atensyon:

Kung mayroon kang mga sintomas na ito , humingi agad ng medikal na payo :

- Pananakit ng dibdib .

- Madalas na pagkahimatay .

- Biglaan o hindi maipaliwanag na pagkapagod o pagkahapo .

- Pamamaga sa iyong mga binti, paa, o bukung-bukong .

- Hirap sa paghinga .

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang atrial arrhythmia ay maaaring humantong minsan sa mga malubhang problema sa kalusugan, tulad ng stroke. Ngunit ang magandang balita ay ang kondisyong ito ay maaaring makontrol nang maayos sa pamamagitan ng wastong paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay .

Kung mayroon kang mga sintomas ng arrhythmia, lalo na kung mayroon kang history ng sakit sa puso o isang kondisyon sa kalusugan tulad ng altapresyon, huwag mag-antala sa pagpapatingin sa doktor . Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta na malusog sa puso at pananatiling aktibo, mababawasan mo ang iyong panganib ng arrhythmia at mapanatili ang mas mahusay na pangkalahatang kalusugan . Tandaan, ang iyong puso ang iyong pinakamahalagang asset!

` Atrial arrhythmia, mga sakit sa ritmo ng puso, tibok ng puso, sakit sa puso, atrial fibrillation, kalusugan ng puso, iregular na tibok ng puso