Naisip mo na ba kung paano nawawala ang sipon o trangkaso sa loob ng ilang araw? O kung paano tayo pinoprotektahan ng bakuna sa pagkabata mula sa ilang mga sakit habang buhay? Sa likod ng lahat ng ito ay isang maliit ngunit napakalakas na hukbo sa loob ng ating mga katawan, na hindi nakikita ng hubad na mata. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang napaka-espesyal na sundalo sa hukbong iyon. Iyon ay ang mga B cell .
Sa madaling salita, sino ang mga B cell na ito?
Ang mga B cell ay isang uri ng puting selula ng dugo sa ating katawan. Para maging tumpak, ang mga ito ay isang espesyal na uri ng selula na kabilang sa grupo ng mga puting selula ng dugo na tinatawag na lymphocytes. Isipin na ang ating katawan ay isang malaking bansa. Kung gayon, ang ating immune system ang siyang hukbong pandepensa ng bansang iyon. Mayroong iba't ibang brigada sa hukbong ito. Gayundin, mayroong iba't ibang uri ng mga selula sa ating immune system.
Kabilang sa mga ito, ang mga B cell ay may napakahalagang responsibilidad. Ibig sabihin, gumagawa sila ng mga sandata upang labanan ang mga kaaway tulad ng mga virus at bakterya na pumapasok sa ating katawan. Sa medisina, tinatawag natin ang mga sandatang ito na mga antibodies . Ang mga protina na ito na tinatawag na antibodies ay ginagamit upang sirain ang mga mikrobyong nagdudulot ng sakit na pumapasok sa ating katawan.
Kasama ng mga B cell, ang isa pang mahalagang miyembro ng ating immune system ay ang mga T cell. Bagama't ang mga B cell ay parang mga pabrika na gumagawa ng mga armas, ang mga T cell naman ay parang mga kumander na dumidiretso sa larangan ng digmaan upang lipulin ang mga kaaway o pamunuan ang labanan. Kapag pinagsama-sama, pinoprotektahan tayo ng dalawang ito mula sa sakit.
Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga B cell.
Tulad ng sa ating mga puwersang panseguridad, may mga grupo ng mga B cell na nagsasagawa ng iba't ibang tungkulin. Mayroong pangunahing dalawang uri.
| Uri ng selulang B | Ang gawaing ginagawa |
|---|---|
| Mga Plasma Cell | Ito ang mga "tagagawa ng armas." Kapag ang isang mikrobyo ay pumasok sa katawan, ang mga selulang ito ay gumagawa ng maraming bilang ng mga antibody upang labanan ito. Alam mo ba na ang isang plasma cell ay maaaring gumawa ng humigit-kumulang 2,000 antibody bawat segundo? Ganoon kahusay ang mga taong ito. Ngunit medyo maikli ang kanilang habang-buhay. |
| Mga Selula ng Memorya | Ito ang mga "espiya" o "tagapag-ingat ng mga arkibo." Ang ginagawa ng mga selulang ito ay ang pag-alala sa mga detalye ng bawat kaaway (mikrobyo) na pumapasok sa katawan. Ibig sabihin, kung ang isang virus na pumasok na sa katawan ay bumalik, mabilis itong makikilala at ipapaalam sa immune system ang tungkol dito. Pagkatapos, mabilis na makakagawa ang mga plasma cell ng mga kinakailangang antibody at masisira ang kalaban na iyon bago pa ito magdulot ng sakit. Ang mga bakunang ibinibigay natin sa iyo ay gumagana dahil pinasisigla nito ang memorya ng mga memory cell na ito. |
Isipin mong may tigdas ka noong bata ka pa. O kaya naman ay nabakunahan ka laban sa tigdas. Natatandaan nang husto ng mga memory B cell sa iyong katawan ang virus ng tigdas. Kung sakaling subukang pumasok muli ang virus ng tigdas sa iyong katawan, makikilala ito ng mga memory cell na ito sa sandaling makita nila ito at magpapadala ng senyales sa hukbo. Bilang resulta, hindi ka na muling magkakaroon ng tigdas. Iyan ang kamangha-manghang kakayahan ng mga memory cell na ito.
Ang kamangha-manghang proseso kung paano gumagana ang mga B cell
Ang paraan ng pagtugon ng mga B cell kapag pumasok ang isang mikrobyo sa katawan ay lubhang masalimuot, at lubhang nakakagulat. Unawain natin ito sa ilang simpleng hakbang.
1. Pagtukoy sa kalaban: Una, isang "guard cell" (Antigen-presenting cell - APC) sa ating immune system ang kumukuha sa kalaban (virus/bacteria) na nakapasok na sa katawan. Sa ibabaw ng mga kalaban na ito, mayroong isang espesyal na marka na maaaring magpakilala sa kanila. Ito ay tinatawag na antigen . Ito ay parang tattoo sa katawan ng isang kriminal. Kinukuha ng guard cell ang kalaban na ito at ipinapakita ang antigen (tattoo) nito sa ibabaw nito. Parang ipinapakita nito sa lahat na "Ito ay isang magnanakaw."
2. Pagpapaalam sa mga kumander: Ang palatandaan ng kaaway na ipinapakita sa ganitong paraan ay nakikita ng isang espesyal na kumander sa ating hukbo, ibig sabihin, isang helper T cell . Sa sandaling makita ito ng T cell, ito ay magiging aktibo. Siya ang magbibigay ng utos sa mga B cell.
3. Pag-activate ng B cell: Ang na-activate na T cell ay pumupunta at kumakabit sa kaugnay na B cell, na nagpapadala ng hudyat upang "maghanda para sa labanan." Sa pagtanggap ng hudyat na ito, ang B cell ay nagsisimulang hatiin, na gumagawa ng libu-libong kopya (mga clone) ng sarili nito.
4. Pagkakahati sa dalawang puwersa: Ang ilan sa mga selulang B na nabubuo sa ganitong paraan ay nagiging mga selula ng plasma . Ang kabilang bahagi ay nagiging mga selula ng memorya at handa na para sa mga susunod na labanan.
5. Pag-atake ng antibody:Kapag sila ay naging mga plasma cell na, nagsisimula silang gumawa ng milyun-milyong antibody na partikular na idinisenyo upang puntiryahin ang orihinal na kaaway. Ang mga antibody na ito ay parang mga homing missile. Kumakapit sila sa mga kaaway sa buong katawan, sinisira o pinapahina ang kanilang aktibidad. Ganito tayo nakakabangon mula sa sakit.
Saan nalilikha ang mga B cell sa ating katawan?
Kapag tayo ay nasa sinapupunan ng ating ina bilang mga embryo, ang mga B cell ay nalilikha sa atay. Ngunit pagkatapos nating ipanganak, ang mga B cell ay nalilikha sa ating utak ng buto. Ang utak ng buto ay ang mala-espongha na bahagi ng ating malalaking buto. Ang mga B cell na ito ay nalilikha mula sa mga hematopoietic stem cell doon. Pagkatapos nilang maging ganap na ganap, ang mga B cell na ito ay naglalakbay patungo sa pali at mga lymph node, na mahahalagang bahagi ng ating lymphatic system, at nag-uutos sa kanilang tungkulin.
Ano ang mangyayari kung ang tungkulin ng mga B cell ay maaapektuhan?
Hindi laging gumagana nang maayos ang ating immune system. Minsan, ang mga pagbabago sa tungkulin ng mga B cell ay maaaring humantong sa mga malulubhang sakit.
| Kategorya ng sakit | Ano ang nangyayari at mga halimbawa |
|---|---|
| Mga Sakit na Autoimmune | Ito ay isang napakalungkot na sitwasyon. Ang nangyayari rito ay hindi kayang pag-iba-ibahin ng ating mga B cell ang "kaibigan sa kaaway." Ibig sabihin, ang mga B cell ay nagsisimulang gumawa ng mga antibody laban sa ating sariling malulusog na selula. Para bang inaatake tayo ng sarili nating hukbo. Mga Halimbawa:
|
| Mga Kanser | Minsan, dahil sa mga abnormalidad sa mga B cell, nagsisimula silang maghati nang hindi mapigilan. Ang akumulasyon ng maraming abnormal na B cell ay maaaring humantong sa kanser. Mga Halimbawa:
|
Paano mo malalaman kung normal ang antas ng iyong B cell?
Ang isang karaniwang nasa hustong gulang ay mayroong nasa pagitan ng 1,000 at 4,800 lymphocytes bawat microliter ng dugo. Sa mga lymphocytes na ito, nasa pagitan ng 10% at 20% ay mga B cell.
Ang isang kumpletong pagsusuri sa dugo (complete blood count o CBC) na isinasagawa ng iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng ideya ng kabuuang bilang ng mga lymphocytes sa iyong katawan. Gayunpaman, kung kailangan mo ng impormasyon tungkol sa iyong mga B cell, kakailanganin mong sumailalim sa isang espesyal na pagsusuri na tinatawag na lymphocyte profile . Batay sa mga resulta ng pagsusuring ito, tanging ang iyong doktor lamang ang makakapagtukoy kung ang iyong mga antas ng B cell ay mataas o mababa at kung ano ang sanhi. Kaya kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong mga pagsusuri sa dugo, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.
Paano natin mapapanatiling malakas ang ating immune system at mga B cell?
Walang tiyak na himala na lunas para sa natural na pagtaas ng bilang ng B cell. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog at malakas ng ating pangkalahatang immune system, matutulungan natin ang ating mga B cell na gawin nang maayos ang kanilang trabaho. Bagama't maaaring mukhang simpleng bagay ang mga ito para sa iyo, napakahalaga ng mga ito upang maiwasan ang labis na paggana ng ating mga depensa.
- Kunin ang lahat ng inirerekomendang bakuna: Ang mga bakuna ang pinakamahusay na paraan upang sanayin ang ating mga memory B cell.
- Kumain ng balanseng diyeta: Magsama ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral, tulad ng mga gulay, prutas, at mga gulay.
- Pamahalaan ang stress: Ang labis na stress ay nagpapahina sa immune system. Maaari mong bawasan ang stress sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng meditasyon, ehersisyo, at pagsali sa isang libangan.
- Iwasan ang alak at paninigarilyo: Direktang nakasasama ang mga ito sa immune system.
- Matulog nang sapat: Mahalaga ang 7-8 oras na tulog sa isang araw para sa paggaling ng immune system.
- Mag-ehersisyo nang regular: Ang katamtamang ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto kada linggo ay napakabuti para sa iyong kalusugan.
- Manatiling malinis: Ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon ay makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga hindi gustong mikrobyo.
Ang mga B cell ay ang maliliit na bayani sa ating mga katawan na tahimik ngunit patuloy na nagtatrabaho. Kung wala sila, hindi tayo makakagawa ng mga antibody. Kung walang mga antibody, kahit ang isang simpleng sipon ay maaaring magdulot sa atin ng malubhang pagkakasakit. Kaya, sikapin nating lahat na alagaan ang maliliit na tagapagtanggol na ito at panatilihing malakas ang ating mga immune system.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga B cell ay isang espesyal na uri ng puting selula ng dugo sa ating immune system na gumagawa ng mga antibody upang labanan ang mga mikrobyo.
- Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga B cell: mga plasma cell, na lumalaban sa sandaling iyon, at mga memory cell, na nakakaalala sa mga kaaway.
- Ang mga bakuna ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga selula ng memorya, sa gayon ay pinoprotektahan tayo mula sa pagkahawa sa sakit na iyon sa hinaharap.
- Ang hindi maayos na paggana ng mga B cell ay maaaring humantong sa mga malulubhang kondisyon tulad ng mga sakit na autoimmune at kanser.
- Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay (mabuting diyeta, pagtulog, ehersisyo, pamamahala ng stress) mapapanatili nating malakas ang ating pangkalahatang immune system.
- Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong mga pagsusuri sa dugo o immune system, palaging kumonsulta sa iyong doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න