Kapag narinig mo ang salitang bipolar disorder , maaaring makaramdam ka ng takot, pagkabalisa, at pagkalito. Marahil ay ikaw mismo ang dumaranas ng kondisyong ito. O baka mayroon kang mahal sa buhay, kaibigan, o kapamilya na nahihirapan sa kondisyong ito. Gayunpaman, maaaring marami kang tanong sa iyong isipan, tulad ng, "Ano ang gagawin ko ngayon? Kanino ako hihingi ng tulong? Makakaahon ba ako rito?" Ito ay normal lamang. Ang pinakamahalaga ay hindi ka nag-iisa. Maraming paraan upang makakuha ng tulong at suporta para dito. Iyan ang pag-uusapan natin sa artikulong ito.
Una sa lahat, ano nga ba ang bipolar disorder?
Sa madaling salita, ang bipolar disorder ay isang kondisyong medikal na nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagbabago sa mood at antas ng enerhiya ng isang tao. Hindi ito isang kahinaan o isang sinasadyang kilos, kundi isang kemikal na reaksyon sa utak.
Mayroong dalawang pangunahing uri ng karanasan dito:
1. Kahibangan: Sa panahong ito, makikita ang mga sintomas tulad ng labis na kaligayahan, mataas na enerhiya, mas kaunting tulog, mabilis na pagsasalita , at walang ingat na paggastos ng pera.
2. Depresyon: Sa panahong ito, makikita ang mga sintomas tulad ng matinding kalungkutan, pagkabigo sa buhay, kawalan ng interes sa anumang bagay, labis na pagkapagod, at mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog at pagkain.
Ang katangian ng kundisyong ito ay ang pagpapalit-palit sa pagitan ng dalawang karanasang ito.
Ang pinakamahalagang unang hakbang: pagpapatingin sa doktor
Kung mayroon kang kahit kaunting hinala na ikaw o ang isang kakilala mo ay may bipolar disorder, ang pinakamahalaga at kinakailangang gawin ay ang magpatingin sa isang kwalipikadong doktor, lalo na sa isang psychiatrist .
Napakadelikado na mag-diagnose ng iyong sarili batay sa iyong nababasa sa internet o naririnig mula sa mga tao. Tanging ang isang doktor lamang ang makakapagbigay ng tumpak na diagnosis at plano ng paggamot.
Mauunawaan ng iyong doktor ang eksaktong kondisyon mo at magrerekomenda ng pinakaangkop na paggamot para sa iyo, kabilang ang gamot at pagpapayo kung kinakailangan. Tandaan, ito ay isang kondisyong medikal na kailangang gamutin, tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
Saan ako makakakuha ng maaasahang impormasyon at suporta?
Habang sinusunod ang payo ng doktor, magiging malaking kalakasan para sa iyo ang pagkakaroon ng kamalayan sa kondisyong ito mismo. Sa panahon ngayonAng internet ay nagbigay sa atin ng access sa pinakamahusay at pinaka-mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng impormasyon sa mundo mula sa ginhawa ng ating mga tahanan. Bagama't marami sa mga ito ay mga dayuhang organisasyon, ang mga artikulong pang-edukasyon, mga video, at mga ulat sa pananaliksik sa kanilang mga website ay napakahalaga sa sinuman.
Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo:
- Unawain ang iyong kondisyon: Itigil ang pakiramdam na parang "Sa akin lang ba ito nangyayari?" at kilalanin na ito ay isang medikal na kondisyon.
- Maging mulat sa mga paggamot: Maaari kang magkaroon ng pangunahing pag-unawa sa iba't ibang paggamot at gamot. Gamit ang kaalamang ito, mas magiging komportable kang makipag-usap sa iyong doktor.
- Tulungan ang iyong mga mahal sa buhay: Kung mayroon sa iyong pamilya na may ganitong kondisyon, maaari mong matutunan kung paano sila suportahan.
- Pakiramdam na hindi ka nag-iisa: Makakatagpo ka ng malaking lakas ng loob kapag nakarinig ka ng mga kuwento mula sa ibang tao sa buong mundo na nabubuhay na may ganitong kondisyon.
Tingnan natin ang talahanayan sa ibaba upang makita kung saan ka makakakuha ng ganitong uri ng impormasyon. Kahit na ang mga ito ay mga dayuhang organisasyon, ang kanilang mga website ay kapaki-pakinabang para sa sinuman.
| Uri ng Mapagkukunan | Mga halimbawa ng kung ano ang magagamit |
|---|---|
| Mga organisasyong sumusuporta sa kalusugang pangkaisipan at pang-edukasyon (hal. mga website ng mga organisasyon tulad ng DBSA, NAMI) | Mga detalyadong artikulong pang-edukasyon tungkol sa sakit, mga video, impormasyon tungkol sa mga grupo ng suporta, gabay para sa mga bagong diagnosed, at payo kung paano suportahan ang pamilya. |
| Mga Espesyalistang Asosasyon ng mga Propesyonal na Medikal (hal. mga website ng mga asosasyon tulad ng American Psychiatric Association, AACAP) | Mga artikulo tungkol sa mga pinakabagong resulta ng pananaliksik, siyentipikong impormasyon sa iba't ibang paraan ng paggamot, malalim na kaalaman tungkol sa epekto ng gamot (Psychopharmacology), lalo na sa kalusugang pangkaisipan ng mga bata at kabataan. |
| Mga mapagkukunan ng impormasyon sa kalusugan sa antas ng estado (hal. mga website ng mga ahensya tulad ng SAMHSA) | Impormasyon tungkol sa ugnayan sa pagitan ng kalusugang pangkaisipan at pag-abuso sa droga, pangkalahatang impormasyon at datos kung saan makakakuha ng paggamot. |
Isang salita tungkol sa mga gamot
Ang gamot ay isang napakahalagang bahagi ng paggamot sa bipolar disorder. Ang pag-aaral ng mga gamot na ginagamit para dito ay tinatawag na psychopharmacology . Nakakatulong ang mga ito na balansehin ang mga kemikal sa utak na kumokontrol sa mood.
Isang napakahalagang bagay ay:
- Tanging ang iyong doktor lamang ang maaaring magreseta sa iyo ng gamot.
- Huwag kailanman itigil ang pag-inom ng gamot o baguhin ang dosis nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
- Kung makakaranas ka ng anumang side effect mula sa iyong gamot, kausapin kaagad ang iyong doktor. Huwag gumawa ng mga desisyon nang mag-isa, magtanong ka man sa botika o hindi.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang bipolar disorder ay isang kondisyong medikal na maaaring gamutin. Hindi ito kasalanan o kahinaan ng isang tao.
- Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may anumang pagdududa tungkol dito, ang una at pinakamahalagang gawin ay ang magpatingin sa isang psychiatrist .
- Hindi ka nag-iisa. Sa pamamagitan ng tamang paggamot at suporta, maaari kang mamuhay nang matagumpay at masayang may ganitong kondisyon.
- Habang sinusunod ang payo ng iyong doktor, malaking tulong ang pag-aaral tungkol sa sakit sa pamamagitan ng mga mapagkakatiwalaang website.
- Kung ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan mo ay dumaranas ng kondisyong ito, ang pinakamahusay na suporta na maibibigay mo sa kanila ay ang maging maunawain, matiyaga, at hikayatin silang humingi ng medikal na paggamot.
- Huwag kailanman tumigil sa pag-inom ng mga iniresetang gamot o baguhin ang dosis nang walang payo ng doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න