Ganito gumagana ang mga gamot na nagpapababa ng triglyceride!

Nagreseta na ba ang iyong doktor ng gamot para sa mataas na kolesterol o triglycerides sa iyong dugo? Kung gayon, napakahalaga sa iyo ng artikulong ito. Maraming tao ang umiinom ng mga gamot na ito at kapag tiningnan nilang muli ang kanilang dugo pagkatapos ng ilang buwan, nakikita nilang bumaba ang mga halaga sa ulat at iniisip, "Sige, maayos na ang lahat ngayon." Ngunit sa katotohanan, upang masulit ang mga gamot na ito, kailangan nating asikasuhin ang ilang iba pang mga bagay. Sa madaling salita, hindi sapat ang pag-inom lamang ng tableta, kailangan din nating gumawa ng ilang mga bagay upang suportahan ito. Tingnan natin kung ano ang mga ito?

Bago ka magsimulang uminom ng gamot, siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol dito.

Kapag nagreseta ang iyong doktor ng gamot, mahalagang maglaan ng ilang sandali upang itanong ang mga ito at linawin ang iyong isipan bago ka magmadaling pumunta sa botika. Ito ay magbibigay sa iyo ng mas mahusay na pag-unawa sa iyong kondisyon at sa paggamot.

Siguraduhing simulan din ang mga gawi na ito sa bahay.

Pagkatapos makipag-usap sa doktor at matanggap ang gamot, kalahati ng trabaho ay tapos na. Ang kalahati naman ay nasa iyong mga kamay.

Ugaliing inumin ang iyong gamot sa oras.

Gaya ng sabi ng doktor, napakahalagang inumin ang gamot sa tamang oras at sa tamang dosis . Minsan ay nakakalimutan mo ito hanggang sa maging nakasanayan mo na. Ang pinakamahusay na solusyon para dito ay ang magtakda ng alarm sa iyong telepono . O kaya naman ay humingi ng paalala sa isang tao sa bahay. Kapag sinimulan mo nang inumin ang gamot sa parehong oras araw-araw, pagkaraan ng ilang sandali ay magiging parang rutina mo na ito sa araw-araw.

Huwag mong isuko ang mga malusog na gawi!

Ito ang pagkakamaling nagagawa ng maraming tao. Kapag nagsimula silang uminom ng gamot, naiisip nila, "Ngayon ay may gamot na," at humihinto sila sa pagkontrol sa kanilang diyeta at pag-eehersisyo.

Gayundin, ang sasakyang tinatawag na gamot ay makakamit lamang ang pinakamataas na resulta kapag ito ay pinapagana ng maayos na diyeta at ehersisyo . Samakatuwid, bawasan ang mga pagkaing mataas sa mantika, asukal, at harina, at magdagdag ng mas maraming gulay, prutas, at mga halamang gamot sa iyong diyeta. Gayundin, gumawa ng isang bagay tulad ng mabilis na paglalakad o pag-eehersisyo hanggang sa pagpawisan ka nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.

Itala ang sarili mong progreso.

Ito ay isang napakasimpleng bagay, ngunit isa itong mahusay na paraan upang mapanatili kang motibado. Kumuha ng isang maliit na kuwaderno at isulat ang mga araw na ininom mo ang iyong gamot, ang mga oras na nag-ehersisyo ka, at ang mga resulta ng iyong pagsusuri sa dugo. Pagkatapos ng isa o dalawang buwan, kapag nakita mo kung gaano na kalayo ang iyong narating at kung gaano kalaki ang iyong pag-unlad, mas magiging motibado ka na ipagpatuloy ito.

Huwag ihinto ang paggamot sa kalagitnaan - patuloy na makipag-usap sa iyong doktor.

Isa rin itong napakahalagang punto. Kapag bumalik sa normal ang antas ng triglyceride sa dugo pagkatapos ng ilang buwan ng pag-inom ng gamot, biglang itinitigil ng ilang tao ang pag-inom ng gamot. Huwag na huwag mong gagawin iyon. Nasa maayos na antas ang iyong antas ng dugo dahil iniinom mo ang gamot at gumagawa ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay.

Huwag itigil ang pag-inom ng gamot hangga't hindi sinasabi ng iyong doktor. Siya ang magpapasya kung dapat mong bawasan ang dosis, ipagpatuloy ang pag-inom nito, o itigil ang pag-inom nito.

Siguraduhing pumunta rin sa mga follow-up appointment . Kung mayroon kang anumang discomfort o side effect mula sa gamot sa panahong iyon, kausapin ito nang hayagan sa iyong doktor. Maaari siyang magreseta ng ibang gamot para sa iyo. Kung makakaranas ka ng anumang side effect na hindi mo kayang tiisin bago ang iyong susunod na appointment, kausapin kaagad ang iyong doktor nang hindi na hinihintay ang appointment.